Waepukaji, kama wanadamu wote, wana hitaji la kibayolojia la kuunganishwa. Lakini uzoefu wao wa utotoni umewafanya waepuke mahusiano.

Mara nyingi, watoto ambao walitelekezwa kimwili na kihisia na walezi wanakua na kuwa waepukaji.

Waepukaji waliachwa wajitunze. kwa ajili yao wenyewe tangu umri mdogo. Wana hitaji kubwa la uhuru. Wanaamini kuhitaji mtu kunamaanisha kuwa dhaifu. Hawaelewi dhana ya kutegemeana.

Waepukaji huwa katika hali ya kuishi kila mara. Wao ni waangalifu na wanaendelea kukagua mazingira yao ya kijamii kwa vitisho. Hii huwafanya watambue vitisho pale ambapo hakuna, na huchochewa kwa urahisi.

Kwa nini wanadamu hufungamana hata kidogo?

Ikiwa mpenzi wako ni mkwepaji, kabla ya kujaribu kumfanya akupende wewe. , huna budi kukumbuka kwa nini wanadamu hupenda hata kidogo.

Kwa ufupi, tunawapenda wale wanaokidhi mahitaji yetu.

Uhusiano ni mkataba wa kushinda-kushinda. Ikiwa wenzi wote wawili wanaoingia kwenye uhusiano hawawezi kuona jinsi wanavyoweza ‘kushinda’, hawataingia kwenye uhusiano mara ya kwanza.

Hii inamaanisha ikiwa ungependa kufanya mapenzi yasiyoepukika.wewe, inabidi:

1. Uelewe mahitaji yao
2. Kukidhi mahitaji yao

Aina tofauti za viambatisho zina mahitaji na matarajio tofauti kutoka kwa mahusiano yao. Hii ndio sababu kuu ya msuguano wa uhusiano na migogoro. Mara tu unapoelewa mahitaji ya mkwepaji, huwezi kupunguza migogoro tu bali pia kuweka njia kwa ajili ya uhusiano salama zaidi.

Kuepuka kukupenda

Kulingana na mahitaji ya waepukaji, yafuatayo ni mambo unayoweza kufanya ili wakupende:

1. Wafanye wajisikie salama kihisia

Waepukaji wanaogopa kueleza hisia zao kwa sababu wanaogopa kubatilishwa na kufungwa. Mkwepaji akishiriki hisia zake na wewe, hiyo ni fursa nzuri ya kuwa na uhusiano naye.

Msikilize, uthibitishe hisia zao, na uwafanye ahisi kama anaelezea chochote anachotaka kueleza.

2. Wasiliana kwa uwazi

Kwa kuwa waepukaji wamezama ndani yao wenyewe, wanaweza kusahau mahitaji yako kwa urahisi. Wanaamini kwamba kila mtu anapaswa kujitunza.

Sio kwamba hawajali wewe. Wanajishughulisha sana na wao wenyewe ili kukuzingatia. Wakati ukifika wa kukuonyesha upendo na kujali, watakuonyesha.

Usijichukulie wakati wanahitaji muda na nafasi kwa ajili yao wenyewe.

Lazima ueleze mahitaji yako kwa uwazi na mara kwa mara. Kadiri unavyoweza kupata kile unachotaka kutoka kwao, ndivyo watakavyokidhi mahitaji yako. Nawatakupenda kwa kuwa wazi na moja kwa moja.

3. Wape nafasi

Njia rahisi zaidi ya kumkaba mtu anayeepuka ni kuchukua nafasi yake.

Waepukaji wanaweza kulinda nafasi zao kama wapiganaji. Watajilinda sana ikiwa utaendelea kuwakatiza au kuvamia nafasi zao.

Ingawa kwako, inaweza kuwa rahisi kubadilika kutoka kuwa peke yako hadi kuwa na jamii, waepukaji wanahitaji muda kufanya mabadiliko hayo. Ni kama kuvuka daraja kati ya dunia mbili kwa ajili yao- kama kwenda katika mwelekeo mwingine.

Tena, si kwamba wanakupenda hata kidogo. Wanahitaji tu kuwa na mtazamo sahihi wanapokuwa na wewe. Wanahitaji kukutengenezea nafasi. Waache wafanye hivyo.

4. Usiwe na udhibiti

Kwa vile waepukaji wanajitegemea kupita kiasi, dalili zozote za kudhibiti tabia kutoka kwako zinaweza kuwachochea sana.

Ikiwa umekuwa na mshirika anayeepuka kwa muda mrefu. , pengine umeshutumiwa kuwa unadhibiti.

Wakati tabia yako inaonekana kudhibitiwa na mkwepaji, mhakikishie kwamba hujaribu kuwadhibiti. Wape ushahidi pinzani. Unaweza kusema mambo kama vile:

“Ikiwa nilitaka kukudhibiti, nisingekuruhusu ufanye X.”

“Sikudhibiti. Ninajaribu kutoa maoni yangu kwa Y kwa sababu Y inaniathiri.”

5. Kosoa tabia, si tabia

Hii inatumika kwa wanadamu wote, lakini wanaoepuka ni nyeti sana kwaukosoaji.

Unapokosoa tabia ya mkwepaji, unagusa jeraha lake la aibu la ndani la "Mimi nina dosari". Hili linaweza kuwachochea sana, na huenda watachukua hatua kupita kiasi.

Unapokosoa tabia zao, wataipokea vizuri na kuiona kama maoni ya ukuaji. Ukuaji ndio nambari inayopewa kipaumbele maishani kwa watu wengi wanaoepuka, na watakupenda ikiwa utawasaidia kukua.

6. Kuwa mtu wako mwenyewe

Huenda unashikilia sana mtu anayeepuka ikiwa wewe ni mtu aliyehusishwa kwa wasiwasi. Waepukaji hawapendi watu wanaoshikamana. Wanataka uwe kama wao zaidi, ujitegemee zaidi. Wanataka uweze kukidhi baadhi ya mahitaji yako.

Kumfanya mtu anayeepuka kukataa (DA) akupende

Alama zote zilizo hapo juu zinatumika, pamoja na:

1. Epuka migogoro

Waepukaji wanaokataa huchukia migogoro. Ikiwa ungependa kuwasiliana na DA mahitaji yako, njia mbaya zaidi ya kufanya hivyo ni kupitia mzozo.

Unapopigana na DA, wanaingia katika hali ya kuishi na watajaribu kushinda. Badala yake, jaribu kuwasilisha mahitaji yako kwa usawa zaidi.

2. Epuka kudai kupita kiasi

Kuwa mwangalifu jinsi unavyodai muda, nguvu na umakini wa DA. Hakikisha hujioni kama mtu anayedai kupita kiasi, au watakusukuma mbali.

Kusema jambo rahisi kama, "Utakuwa huru lini?" itafanya DA akupende. Unawaonyesha kuwa unaheshimu wakati wao, nguvu na nafasi.

Kuepuka mtu wa kutisha (FA)nakupenda

Alama zote zilizo hapo juu za waepukaji zitatumika, pamoja na:

1. Kuwa mkweli

Iwapo unataka FA akupende, usiwahi kuvunja imani yake. Usiwahi kusema uwongo au kuwaficha mambo. Afadhali FA ungewaumiza kwa ukweli kuliko kuwafariji kwa uwongo.

2. Kuwa na msimamo

FAS zinapoonyesha tabia yao ya kawaida ya joto na baridi, lazima uwe mvumilivu. Wana tabia ya kubadilika-badilika kwa hisia.

Ikiwa huna msimamo pia, uhusiano utagonga mwamba.

Ukionyesha upendo na uwepo wako mara kwa mara, FA atakupenda.