Izvairīšanās piesaistes stils ir nedrošas piesaistes veids, kad cilvēks jūtas nedroši tuvās attiecībās.

Izvairītājs cenšas radīt distanci tuvās attiecībās. Tā kā attiecības ir saistītas ar saikni un tuvību, tas satrauc un sarūgtina partneri.

Izvairītājiem, tāpat kā visiem cilvēkiem, ir bioloģiska vajadzība pēc saiknes, taču viņu bērnībā gūtā pieredze ir veidojusi viņus tā, ka viņi izvairās no attiecībām.

Bieži vien bērni, kurus aprūpētāji fiziski un emocionāli atstājuši novārtā, izaug par izvairīgiem bērniem.

Izvairītāji no mazotnes tika atstāti paši par sevi rūpēties. Viņiem ir spēcīga vajadzība pēc neatkarības. Viņi uzskata, ka vajadzība pēc kāda nozīmē būt vājam. Viņi nesaprot savstarpējās atkarības jēdzienu.

Izvairītāji pastāvīgi atrodas izdzīvošanas režīmā. Viņi ir paaugstinātas modrības stāvoklī un nepārtraukti skenē savu sociālo vidi, meklējot draudus. Tas liek viņiem uztvert draudus tur, kur to nav, un viņi viegli uzvedas uz trauksmi.

Kāpēc cilvēki vispār veido saikni?

Ja jūsu partneris izvairās no mīlestības, pirms mēģināt panākt, lai viņš jūs mīl, atcerieties, kāpēc cilvēki vispār mīl.

Vienkārši sakot, mēs mīlam tos, kas apmierina mūsu vajadzības.

Ja abas puses, kas iesaistās attiecībās, neredz, kā tās var "uzvarēt", tās vispār neiesaistītos attiecībās.

Tas nozīmē, ka, ja vēlaties, lai izvairīgais cilvēks jūs iemīlētu, jums tas ir jādara:

1. Izpratne par viņu vajadzībām
2. Atbilst viņu vajadzībām

Dažādiem pieķeršanās tipiem ir atšķirīgas vajadzības un gaidas no savām attiecībām. Tas ir galvenais attiecību berzes un konfliktu cēlonis. Kad jūs sapratīsiet izvairīgā cilvēka vajadzības, jūs varēsiet ne tikai mazināt konfliktus, bet arī sagatavot augsni drošākām attiecībām.

Kā panākt, lai izvairīgais cilvēks jūs mīl

Pamatojoties uz izvairīgo cilvēku vajadzībām, turpmāk uzskaitītas lietas, ko varat darīt, lai viņi jūs iemīlētu:

1. Ļaujiet viņiem justies emocionāli droši

Izvairītāji baidās paust savas emocijas, jo baidās tikt atzīti par nederīgiem un izslēgti. Ja izvairīgais cilvēks dalās ar jums savās jūtās, tā ir lieliska iespēja veidot ar viņu saikni.

Uzklausiet viņus, apstipriniet viņu jūtas un ļaujiet viņiem justies tā, it kā viņi varētu izteikt visu, ko vēlas.

2. Skaidri sazinieties

Tā kā izvairīgie cilvēki ir iegrimuši sevī, viņi var viegli aizmirst par jūsu vajadzībām. Viņi uzskata, ka ikvienam ir jārūpējas par sevi.

Nav tā, ka viņiem nerūp jūs. Viņi ir pārāk aizņemti ar sevi, lai pievērstu jums uzmanību. Kad pienāks laiks parādīt jums mīlestību un rūpes, viņi to darīs.

Neuztveriet personīgi, ja viņiem ir nepieciešams laiks un telpa sev.

Jums ir skaidri un bieži jāizsaka savas vajadzības. Jo skaidrāk jūs varēsiet pateikt, ko vēlaties no viņiem, jo vairāk viņi apmierinās jūsu vajadzības. Un viņi jūs mīlēs par to, ka esat tik skaidrs un tiešs.

3. Dodiet viņiem vietu

Visvieglākais veids, kā noslāpēt izvairīgo cilvēku, ir aizņemt viņa vietu.

Izvairītāji var aizstāvēt savu telpu kā gladiatori. Viņi ļoti aizsargāsies, ja jūs nepārtraukti viņus pārtrauksiet vai iebruksiet viņu telpā.

Kamēr jums, iespējams, ir viegli pāriet no vientulības uz socializēšanos, izvairīgajiem cilvēkiem ir nepieciešams laiks, lai šo pāreju veiktu. Viņiem tas ir kā šķērsot tiltu starp divām pasaulēm - kā nokļūt citā dimensijā.

Un atkal - tas nenozīmē, ka viņi jūs mīl mazāk. Viņiem vienkārši ir jābūt pareizā noskaņojumā, kad viņi ir kopā ar jums. Viņiem ir jāatvēl vieta jums. Ļaujiet viņiem to darīt.

4. Nekontrolējiet

Tā kā izvairīgie cilvēki ir hiperneatkarīgi, jebkura jūsu kontrolējošas uzvedības pazīme viņus var ļoti satraukt.

Ja kādu laiku esat bijis kopā ar izvairīgu partneri, iespējams, jums ir pārmests, ka jūs kontrolējat.

Ja izvairīgajam cilvēkam jūsu uzvedība šķiet kontrolējoša, pārlieciniet viņu, ka jūs nemēģināt viņu kontrolēt. Sniedziet viņam pretējus pierādījumus. Varat teikt, piemēram:

"Ja es patiešām gribētu tevi kontrolēt, es tev neļautu darīt X."

"Es jūs nekontrolēju. Es cenšos sniegt savu ieguldījumu Y, jo Y ietekmē mani."

5. Kritizējiet uzvedību, nevis raksturu

Tas attiecas uz visiem cilvēkiem, bet izvairīgie ir īpaši jutīgi pret kritiku.

Kad jūs kritizējat izvairīgā cilvēka raksturu, jūs aizskarat viņa iekšējo kauna brūci "Es esmu nepilnīgs". Tas viņus var ļoti satraukt, un viņi, iespējams, reaģēs pārspīlēti.

Kad kritizēsiet viņu uzvedību, viņi to uztvers labi un uztvers to kā atgriezenisko saiti izaugsmei. Lielākajai daļai izvairīgo cilvēku izaugsme ir dzīves prioritāte, un viņi jūs mīlēs, ja palīdzēsiet viņiem augt.

6. Esi savs cilvēks

Iespējams, jūs esat pārāk uzmācīgs izvairīgajiem cilvēkiem, ja esat trauksmaini pieķēries. Izvairītājiem nepatīk uzmācīgi cilvēki. Viņi vēlas, lai jūs būtu līdzīgāks viņiem, patstāvīgāks. Viņi vēlas, lai jūs pats spētu apmierināt dažas savas vajadzības.

Atteikšanās un izvairīšanās no mīlestības (DA) pret jums

Visi iepriekš minētie punkti, kā arī:

1. Izvairieties no konfliktiem

Dismisīvi izvairīgie cilvēki ienīst konfliktus. Ja vēlaties paziņot DA par savām vajadzībām, sliktākais veids, kā to darīt, ir konflikts.

Kad jūs cīnāties ar DA, viņi ieslēdzas izdzīvošanas režīmā un centīsies uzvarēt. Tā vietā mēģiniet harmoniskāk paziņot par savām vajadzībām.

2. Izvairieties no pārmērīgām prasībām.

Esiet uzmanīgi, kā pieprasāt prokurora laiku, enerģiju un uzmanību. Pārliecinieties, ka neizskatāties pārāk prasīgs, citādi viņš jūs atgrūdīs.

Sakot kaut ko vienkāršu, piemēram, "Kad tu būsi brīvs?", DA jūs iemīlēsies. Jūs parādāt, ka cienāt viņa laiku, enerģiju un telpu.

Baidoša un izvairīga (FA) cilvēka pamīlēšana

Visi iepriekš minētie punkti attiecas uz izvairīšanos, kā arī:

1. Esi godīgs

Ja vēlies, lai FA tevi mīl, nekad nelauz viņu uzticību. Nekad nemelosi un neslēpj no viņiem. FA labāk gribētu, lai tu viņu ievainotu ar patiesību, nekā mierinātu ar meliem.

2. Esi konsekvents

Kad FA uzvedība ir raksturīga, jums jābūt pacietīgam. Viņiem ir nosliece uz garastāvokļa maiņām.

Ja arī jūs būsiet nekonsekvents, attiecības iestrēgs.

Ja pastāvīgi izrādīsiet savu mīlestību un klātbūtni, FA jūs iemīlēs.