#MTNGAZETTEVT

Kufungua Siri za Akili ya Mwanadamu: Mwongozo Kamili wa Rasilimali za Saikolojia

Matukio ya kisaikolojia 

Kukosea mgeni kwa mtu unayemjua

Thomas Sullivan
Kukosea mgeni kwa mtu unayemjua
Thomas Sullivan

Umewahi kupata tukio hilo ambapo unaona rafiki barabarani na kutembea hadi kumsalimia, na kugundua kuwa yeye ni mgeni kabisa? Umewahi kukosea mgeni kabisa kwa kuponda au mpenzi wako?

Angalia pia: Mtihani wa wazazi wenye sumu: Je, wazazi wako ni sumu?

Kinachofurahisha ni kwamba wakati mwingine unagundua kuwa ni mgeni baada ya kuwasalimia na wamekusalimu tena.

Cha kuchekesha zaidi ni pale mtu usiyemjua anapokusalimu bila kutarajia na unamsalimia bila kuwa na wazo lolote la kushangaza yeye ni nani!

Katika hali zote mbili, wakati umepita kila kitu. nyingine, nyote wawili mnafikiria, “Ni nani huyo aliyekuwa jahanamu?”

Katika makala haya, tunachunguza kwa nini akili zetu hutuchezea hila za kustaajabisha na za kuchekesha.

Kufikiri, ukweli, na mtazamo

Siku zote hatuoni uhalisia jinsi ulivyo bali tunauona kupitia mtazamo wa mtazamo wetu wenyewe. Kinachoendelea katika akili zetu wakati mwingine huathiri kile tunachokiona.

Hii ni kweli hasa tunapokuwa chini ya mtego wa hali ya kihisia au tunapofikiria kuhusu jambo fulani kwa kupita kiasi.

Kwa mfano, kwa  hofu tunaweza kukosea kipande cha kamba kikiwa kimelala. ardhini kama nyoka au rundo la uzi kwa buibui, na kwa sababu ya njaa, tunaweza kukosea kikombe cha plastiki cha duara chenye rangi kama tunda.

Hali kali za kihisia kama vile hasira, woga, na hata wasiwasi zinaweza kutufanya tukose uhalisia kwa njia inayoimarisha hisia hizi.

Hata kufikiria jambo fulaninjia ya kupita kiasi, ikiwa na au bila mhemuko, inaweza kupotosha jinsi tunavyotambua uhalisia.

Unapohangaikia mtu fulani, huwa unamfikiria mtu huyo sana na unaweza kuwakosea watu wengine. kwa mtu huyo.

Angalia pia: Chati ya hisia ya 16 hisia

Huonyeshwa mara nyingi kwenye filamu: mwigizaji anapokuwa ameachwa na kugaagaa kwa huzuni, ghafla anamwona mpenzi wake barabarani. Lakini anapomwendea, anagundua kuwa yeye ni mtu mwingine.

Matukio haya hayajumuishwa tu ili kufanya filamu iwe ya kimapenzi zaidi. Mambo kama hayo hutokea katika maisha halisi.

Ni kwamba mwigizaji huyo anazidi kuwaza sana kuhusu penzi lake lililopotea, hivi kwamba mawazo yake sasa yanaingia kwenye uhalisia wake, kwa kusema.

Kama mtu mwenye kupindukia. katika mapenzi na mtu huwa na tabia ya kumuona mtu huyo kila mahali, mtu anayekufa kwa njaa ataona chakula mahali ambapo hakuna kwa sababu anafikiria sana  kuhusu chakula. Baada ya kutazama filamu ya kutisha, mtu anaweza kudhania kanzu inayoning'inia chumbani kama mnyama asiye na kichwa.

Ndio maana mtu anapoogopa na ukimsonga kwa nyuma hushtuka na kupiga mayowe au unapomshtua. umetupa buibui mkubwa hivi punde, kuwashwa mguuni bila madhara hukufanya upige kofi na kuutingisha kama kichaa!

Mawazo yako ya kupita kiasi yanafurika katika uhalisia wako na unayajibu bila kujijua kabla hata hujapata nafasi. kuwa na ufahamu kamili nakutenganisha ukweli na mawazo.

Kuleta maana ya taarifa zisizo kamili

Kwa nini sisi, kati ya watu wengi tunaowaona mitaani, tunapotosha tu mtu fulani lakini si wengine? Ni nini maalum kwa mgeni huyo? Inakuwaje mgeni mmoja aonekane ngeni kuliko wengine? kamba.

Akili zetu hujaribu kupata maana ya taarifa yoyote ndogo ambayo hisi zetu huipatia.

Hii ‘making sense’ ina maana kwamba akili inalinganisha kile inachohisi na kile ambacho tayari inakijua. Kila inapowasilishwa maelezo mapya, huwaza, "Ni nini kinachofanana na hii?" Wakati mwingine hata inajiaminisha kuwa vitu vinavyofanana ni sawa na tuna kile kinachojulikana kama makosa katika mtazamo. rafiki yako, rafiki, kuponda au mpenzi kwa namna fulani. Inaweza kuwa saizi ya ngozi zao, rangi ya ngozi, rangi ya nywele au hata jinsi wanavyotembea, kuongea au kuvaa.

Ulimkosea mgeni kwa mtu uliyemfahamu kwa sababu wawili hao walikuwa na kitu sawa.

Akili inajaribu kuelewa habari haraka iwezekanavyo na hivyo ilipomwona mgeni. , iliangalia hifadhidata yake ya habari ili kuona ni nani huyokuwa au, kwa maneno rahisi, ilijiuliza “Nani anayefanana? Nani anaonekana hivyo?" na ikiwa umefikiria sana juu ya mtu huyo hivi majuzi, uwezekano wako wa kutokuelewana utaongezeka.

Jambo hilo hilo hutokea katika kiwango cha kusikia mtu anapokuambia jambo lisiloeleweka ambalo huwezi kulifanya. maana ya.

“Ulisema nini?”, unajibu, umechanganyikiwa. Lakini baada ya muda fulani unaelewa kwa uchawi walichokuwa wakisema, "Hapana, hapana, haina uhusiano wowote na hilo". Hapo awali, habari hiyo haikuwa wazi, lakini baada ya muda akili iliielewa kwa kuchakata habari yoyote iliyovunjika. .

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ni mwanasaikolojia na mwandishi aliyejitolea kufunua ugumu wa akili ya mwanadamu. Akiwa na shauku ya kuelewa ugumu wa tabia ya binadamu, Jeremy amehusika kikamilifu katika utafiti na mazoezi kwa zaidi ya muongo mmoja. Ana Ph.D. katika Saikolojia kutoka taasisi mashuhuri, ambapo alibobea katika saikolojia ya utambuzi na saikolojia ya neva.Kupitia utafiti wake wa kina, Jeremy amekuza ufahamu wa kina katika matukio mbalimbali ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na kumbukumbu, mtazamo, na michakato ya kufanya maamuzi. Utaalam wake pia unaenea kwenye uwanja wa psychopathology, akizingatia utambuzi na matibabu ya shida za afya ya akili.Shauku ya Jeremy ya kushiriki maarifa ilimfanya aanzishe blogu yake, Kuelewa Akili ya Mwanadamu. Kwa kurekebisha safu kubwa ya rasilimali za saikolojia, analenga kuwapa wasomaji maarifa muhimu kuhusu utata na nuances ya tabia ya binadamu. Kuanzia makala zinazochochea fikira hadi vidokezo vya vitendo, Jeremy hutoa jukwaa pana kwa mtu yeyote anayetaka kuboresha uelewa wao wa akili ya mwanadamu.Mbali na blogu yake, Jeremy pia anajitolea wakati wake kufundisha saikolojia katika chuo kikuu maarufu, akikuza akili za wanasaikolojia na watafiti wanaotaka. Mtindo wake wa ufundishaji wa kujihusisha na hamu ya kweli ya kuhamasisha wengine humfanya kuwa profesa anayeheshimika na anayetafutwa sana katika uwanja huo.Michango ya Jeremy katika ulimwengu wa saikolojia inaenea zaidi ya taaluma. Amechapisha karatasi nyingi za utafiti katika majarida yanayoheshimiwa, akiwasilisha matokeo yake katika mikutano ya kimataifa, na kuchangia maendeleo ya taaluma. Kwa kujitolea kwake kwa nguvu katika kuendeleza uelewa wetu wa akili ya binadamu, Jeremy Cruz anaendelea kuhamasisha na kuelimisha wasomaji, wanasaikolojia wanaotaka, na watafiti wenzake katika safari yao kuelekea kufunua matatizo ya akili.