एक टाळणारा आपल्यावर प्रेम कसे करावे
सामग्री सारणी
टाळणारा अटॅचमेंट स्टाइल हा एक प्रकारचा असुरक्षित जोड आहे जिथे एखाद्या व्यक्तीला जवळच्या नातेसंबंधांमध्ये असुरक्षित वाटते.
एक टाळणारा त्यांच्या जवळच्या नातेसंबंधांमध्ये अंतर निर्माण करण्याचा प्रयत्न करतो. नातेसंबंध हे सर्व बंध आणि जवळीक यांच्याशी संबंधित असल्याने, हे त्यांच्या जोडीदाराला अस्वस्थ करते आणि निराश करते.
सर्व मानवांप्रमाणेच टाळणाऱ्यांनाही जोडणीची जैविक गरज असते. पण त्यांच्या बालपणातील अनुभवांनी त्यांना अशा प्रकारे आकार दिला आहे की ज्यामुळे ते नातेसंबंध टाळतात.
अनेकदा, काळजीवाहूंकडून शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या दुर्लक्षित असलेली मुलं टाळाटाळ करणारे बनतात.
टाळणार्‍यांना रोखण्यासाठी सोडले जाते. लहानपणापासून स्वतःसाठी. त्यांना स्वातंत्र्याची तीव्र गरज आहे. त्यांचा असा विश्वास आहे की एखाद्याची गरज असणे म्हणजे कमकुवत असणे. त्यांना परस्परावलंबनाची संकल्पना समजत नाही.
टाळणारे सतत जगण्याच्या स्थितीत असतात. ते अतिदक्ष असतात आणि धोक्यांसाठी त्यांचे सामाजिक वातावरण स्कॅन करत राहतात. यामुळे त्यांना धमक्या जाणवतात आणि ते सहजपणे ट्रिगर केले जातात.
माणसे अजिबात का बांधतात?
तुमचा जोडीदार टाळणारा असेल तर, त्यांना तुमच्यावर प्रेम करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी , तुम्हाला हे लक्षात ठेवावे लागेल की माणसे अजिबात प्रेम का करतात.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जे आमच्या गरजा पूर्ण करतात त्यांच्यावर आम्ही प्रेम करतो.
संबंध हा एक विजय-विजय करार आहे. नातेसंबंधात प्रवेश करणार्‍या दोन्ही पक्षांना ते 'जिंकले' कसे हे पाहू शकत नसल्यास, ते प्रथम स्थानावर त्यात प्रवेश करणार नाहीत.
याचा अर्थ तुम्हाला टाळणारे प्रेम करायचे असल्यासतुम्हाला, तुम्हाला हे करावे लागेल:
- त्यांच्या गरजा समजून घ्या
- त्यांच्या गरजा पूर्ण करा
वेगवेगळ्या संलग्नक प्रकारांना त्यांच्या नातेसंबंधांकडून वेगवेगळ्या गरजा आणि अपेक्षा असतात. हे नातेसंबंधातील घर्षण आणि संघर्षाचे प्राथमिक कारण आहे. एकदा तुम्ही टाळणाऱ्याच्या गरजा समजून घेतल्यावर, तुम्ही केवळ संघर्ष कमी करू शकत नाही तर अधिक सुरक्षित नातेसंबंधासाठी मार्गही तयार करू शकता.
टाळणाऱ्याला तुमच्यावर प्रेम करणे
टाळणाऱ्यांच्या गरजांवर आधारित, पुढील गोष्टी आहेत त्यांना तुमच्यावर प्रेम करण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता:
1. त्यांना भावनिकदृष्ट्या सुरक्षित वाटू द्या
टाळणारे त्यांच्या भावना व्यक्त करण्यास घाबरतात कारण त्यांना अवैध आणि बंद होण्याची भीती वाटते. जर एखाद्या टाळणार्‍याने त्यांच्या भावना तुमच्याशी शेअर केल्या, तर त्यांच्याशी बंध जोडण्याची ही एक उत्तम संधी आहे.
हे देखील पहा: बेवफाईचे मानसशास्त्र (स्पष्टीकरण केलेले)त्यांना ऐका, त्यांच्या भावनांची पुष्टी करा आणि त्यांना वाटेल ते व्यक्त करा असे त्यांना वाटू द्या.
2. स्पष्टपणे संवाद साधा
टाळणारे स्वतःमध्ये मग्न असल्याने, ते तुमच्या गरजा सहज विसरू शकतात. त्यांचा विश्वास आहे की प्रत्येकाने स्वतःची काळजी घेतली पाहिजे.
त्यांना तुमची काळजी नाही असे नाही. ते तुमच्याकडे लक्ष देण्यास खूप व्यस्त आहेत. जेव्हा तुम्हाला प्रेम आणि काळजी दाखवण्याची वेळ येते तेव्हा ते करतील.
हे देखील पहा: आकृती चार लेग लॉक बॉडी लँग्वेज जेश्चरत्यांना स्वतःसाठी वेळ आणि जागा हवी असेल तेव्हा ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका.
तुम्ही तुमच्या गरजा स्पष्टपणे आणि वारंवार सांगा. त्यांच्याकडून तुम्हाला काय हवे आहे हे तुम्ही जितके अधिक स्पष्ट करू शकता, तितक्या जास्त ते तुमच्या गरजा पूर्ण करतील. आणिइतके स्पष्ट आणि थेट असल्यामुळे ते तुमच्यावर प्रेम करतील.
3. त्यांना जागा द्या
एव्हायडंटचा श्वास रोखण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्यांची जागा घेणे.
टाळणारे ग्लॅडिएटर्सप्रमाणे त्यांच्या जागेचे रक्षण करू शकतात. तुम्ही त्यांना सतत व्यत्यय आणल्यास किंवा त्यांच्या जागेवर आक्रमण केल्यास ते खूपच बचावात्मक होतील.
तुमच्यासाठी, एकटे राहण्यापासून सामाजिक होण्यामध्ये संक्रमण करणे सोपे असू शकते, परंतु टाळणाऱ्यांना ते संक्रमण करण्यासाठी वेळ लागेल. हे त्यांच्यासाठी दोन जगांमधील पूल ओलांडण्यासारखे आहे- दुसर्‍या परिमाणात जाण्यासारखे आहे.
पुन्हा, ते तुमच्यावर कमी प्रेम करतात असे नाही. जेव्हा ते तुमच्यासोबत असतात तेव्हा त्यांना फक्त मनाच्या योग्य चौकटीत असणे आवश्यक आहे. त्यांना तुमच्यासाठी जागा बनवायची आहे. त्यांना ते करू द्या.
4. नियंत्रण ठेवू नका
परिहार करणारे अति-स्वतंत्र असल्यामुळे, तुमच्याकडून वर्तन नियंत्रित करण्याचे कोणतेही लक्षण त्यांच्यासाठी अत्यंत उत्तेजक असू शकते.
तुम्ही काही काळ टाळणाऱ्या जोडीदारासोबत असाल तर , तुमच्यावर कदाचित नियंत्रण असल्याचा आरोप केला गेला आहे.
जेव्हा तुमचे वर्तन एखाद्या टाळणाऱ्याला नियंत्रित वाटत असेल, तेव्हा त्यांना खात्री द्या की तुम्ही त्यांना नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करत नाही. त्यांना विरोधी पुरावे द्या. तुम्ही असे म्हणू शकता:
“मला तुमच्यावर खरोखर नियंत्रण करायचे असेल तर मी तुम्हाला X करू देणार नाही.”
“मी तुमच्यावर नियंत्रण ठेवत नाही. मी Y साठी माझे इनपुट देण्याचा प्रयत्न करत आहे कारण Y चा माझ्यावर परिणाम होतो.”
5. वर्तनावर टीका करा, चारित्र्य नव्हे
हे सर्व मानवांना लागू होते, परंतु टाळणारे विशेषतः संवेदनशील असतातटीका.
जेव्हा तुम्ही टाळणार्‍या व्यक्तीच्या चारित्र्यावर टीका करता, तेव्हा तुम्ही "मी सदोष आहे" या त्यांच्या आतील लज्जास्पद जखमेला स्पर्श करता. हे त्यांच्यासाठी अत्यंत ट्रिगरिंग असू शकते आणि ते कदाचित जास्त प्रतिक्रिया देतील.
जेव्हा तुम्ही त्यांच्या वर्तनावर टीका कराल, तेव्हा ते ते चांगले घेतील आणि वाढीसाठी फीडबॅक म्हणून पाहतील. बहुतेक टाळणार्‍यांसाठी जीवनातील वाढ ही संख्या प्राधान्य असते आणि तुम्ही त्यांना वाढण्यास मदत केल्यास ते तुमच्यावर प्रेम करतील.
6. तुमची स्वतःची व्यक्ती व्हा
तुम्ही चिंताग्रस्त व्यक्ती असाल तर कदाचित तुम्ही टाळाटाळ करणार्‍यांसाठी खूप चिकटलेले असाल. टाळणारे चिकट लोक नापसंत करतात. तुम्ही त्यांच्यासारखे, अधिक स्वावलंबी व्हावे अशी त्यांची इच्छा आहे. तुम्ही तुमच्या काही गरजा पूर्ण करण्यास सक्षम असल्‍याची त्यांची इच्छा आहे.
डिसमिसिव-अ‍ॅव्हॉइडंट (DA) बनवणे तुमच्यावर प्रेम करते
वरील सर्व मुद्दे लागू होतात, अधिक:
१. संघर्ष टाळा
डिसमिस टाळणारे संघर्षाचा द्वेष करतात. तुम्हाला तुमच्या गरजा DA ला सांगायच्‍या असल्यास, ते करण्याचा सर्वात वाईट मार्ग हा संघर्षाच्‍या माध्‍यमातून आहे.
जेव्हा तुम्ही DA शी लढा देता, तेव्हा ते जगण्याच्या मोडमध्‍ये प्रवेश करतात आणि जिंकण्‍याचा प्रयत्न करतील. त्याऐवजी, तुमच्या गरजा अधिक सुसंवादीपणे सांगण्याचा प्रयत्न करा.
2. जास्त मागणी करणे टाळा
तुम्ही DA चा वेळ, उर्जा आणि लक्ष कसे मागता याची काळजी घ्या. तुम्हाला अत्यंत मागणी होणार नाही याची खात्री करा किंवा ते तुम्हाला दूर ढकलतील.
"तुम्ही कधी मोकळे व्हाल?" DA तुमच्या प्रेमात पडेल. तुम्ही त्यांना दाखवत आहात की तुम्ही त्यांचा वेळ, उर्जा आणि जागेचा आदर करता.
भय्यापासून बचाव करणारा (FA)तुमच्यावर प्रेम आहे
वरील सर्व मुद्दे टाळणाऱ्यांसाठी लागू होतात, अधिक:
१. प्रामाणिक रहा
तुम्हाला एफएने तुमच्यावर प्रेम करावे असे वाटत असल्यास, त्यांचा विश्वास कधीही तोडू नका. खोटे बोलू नका किंवा त्यांच्यापासून गोष्टी लपवू नका. खोटे बोलून सांत्वन करण्यापेक्षा FA ला तुम्ही त्यांना सत्याने दुखावले पाहिजे.
2. सुसंगत रहा
जेव्हा FAs त्यांचे ठराविक गरम आणि थंड वर्तन दाखवतात, तेव्हा तुम्ही धीर धरला पाहिजे. त्यांना मूड स्विंग होण्याची शक्यता असते.
तुम्हीही विसंगत असाल तर, नातेसंबंधात खडखडाट होईल.
तुम्ही तुमचे प्रेम आणि उपस्थिती सातत्याने दाखवल्यास, FA तुमच्यावर प्रेम करेल.
