ਇੱਕ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਾਂਗ, ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੂਪ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ।
ਅਕਸਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕੀਤੇ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਕੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਲਈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਉਹ ਪਰਸਪਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ।
ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬਚਾਅ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਾਈਪਰਵਿਜੀਲੈਂਟ ਹਨ ਅਤੇ ਧਮਕੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਮਕੀਆਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਨਸਾਨ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਉਂ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਕਿਉਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਦਾ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ 'ਜਿੱਤ' ਕਿਵੇਂ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ:
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਰਿਲੇਸ਼ਨਲ ਰਗੜ ਅਤੇ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਰਾਹ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ
ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
1. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਅਤੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
2। ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ
ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਰਨਗੇ।
ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੇ। ਅਤੇਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਹੋਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ।
3. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥਾਂ ਦਿਓ
ਕਿਸੇ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣਾ।
ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਲੈਡੀਏਟਰਾਂ ਵਾਂਗ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਦੋ ਸੰਸਾਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪੁਲ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ- ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ।
ਦੁਬਾਰਾ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘੱਟ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।
4. ਕੰਟਰੋਲ ਨਾ ਕਰੋ
ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਤੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੇ ਹੋ , ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਸੇ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਬੂਤ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਟੁਕੜੇ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ:
"ਜੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ X ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੇਵਾਂਗਾ।"
"ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ Y ਲਈ ਆਪਣਾ ਇੰਪੁੱਟ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ Y ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।”
5. ਵਿਹਾਰ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰੋ, ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਨਹੀਂ
ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨਆਲੋਚਨਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ "ਮੈਂ ਨੁਕਸਦਾਰ ਹਾਂ" ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਗੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਫੀਡਬੈਕ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਗੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ।
6. ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਪਕ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚਿੰਬੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ ਬਣੋ, ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਬਣੋ। ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕੁਝ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋ।
ਇੱਕ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਾ (DA) ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ:
1. ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ DA ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਤਰੀਕਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਰਾਹੀਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ DA ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਰਵਾਈਵਲ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਡੂੰਘੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੌਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ?2. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ DA ਦੇ ਸਮੇਂ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕ ਦੇਣਗੇ।
ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਹਿਣਾ ਜਿਵੇਂ, "ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਵੋਗੇ?" ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ DA ਡਿੱਗ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਥਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਭੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ (FA)ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ:
1. ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ FA ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕਦੇ ਨਾ ਤੋੜੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਝੂਠ ਨਾ ਬੋਲੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਓ। ਇੱਕ FA ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੂਠ ਨਾਲ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ।
2. ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ
ਜਦੋਂ FAs ਆਪਣਾ ਆਮ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਗਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਟਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ FA ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਧੀਆਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ