Zdi se, da imajo ljudje težave v odnosih, kamorkoli se ozrete. Kaj se dogaja?

Zakaj so odnosi tako polni težav in konfliktov?

Zakaj so odnosi za ljudi tako težki?

Izzivi v razmerjih se pojavljajo na vseh stopnjah, od dvorjenja do starševstva. Da bi razmerje dobro uspevalo, morata oba partnerja uspešno premagovati te izzive. V tem članku bo predstavljen obsežen seznam ključnih izzivov, s katerimi se ljudje srečujejo v romantičnih razmerjih, in nekaj spoznanj, kako jih premagovati.

Razlogi, zakaj so razmerja težka

Če ste že prešli fazo dvorjenja, so v nadaljevanju opisani izzivi, s katerimi se boste verjetno soočili v svojem razmerju:

1. Vložiti morate veliko časa in energije

Odnosi ne rastejo sami od sebe. Vanje morate nenehno vlagati čas in energijo. V tem smislu so odnosi zelo podobni podjetjem. Podjetja umrejo, če jih ignorirate.

2. Biti morate dober sogovornik

Komunikacija je rešilna bilka zdravih odnosov. Slabe komunikacijske spretnosti so vzrok za večino konfliktov v odnosih. Dobra komunikacija za veliko ljudi ni samoumevna, zato se morajo zanjo nenehno truditi.

3. Morate biti razumevajoči

Odnosi niso namenjeni nezrelim ljudem, ki ne razumejo. Že večkrat sem dejal, da je najpomembnejša veščina v odnosih videnje stvari s perspektive drugih. Za to je treba imeti najvišjo raven razumevanja.

Ne samo, da morate biti razumevajoči, ampak morate biti tudi sposobni druge prepričati, da vas razumejo.

4. Obvladati morate svojo sebičnost

Vsi smo ustvarjeni, da smo sebični. Preden pomislimo na koga drugega, najprej pomislimo nase. Vendar to lahko uniči odnose.

V odnosih morate obvladovati sebičnost. Lahko ste sebični, vendar ne na račun odnosa. Naučiti se morate biti sebični, ne da bi teptali druge.

5. Morate ravnati v nasprotju s svojim genskim programiranjem

Ljudje smo naravnani tako, da smo sebični in da pomagamo svojim genetskim sorodnikom. Pomoč svojim genetskim sorodnikom omogoča širjenje lastnih genov. Bolj ko je genetsko sorodstvo tesno, večja je verjetnost, da bodo dobili pomoč.

Vaš partner v razmerju ni genetsko povezan z vami, zato je vaš odnos z njim zelo krhek. Hkrati si želite, da bi neposredno razmnoževal vaše gene. Te nasprotujoče si sile lahko razdrejo človekovo psiho.

Včasih boste morali dati prednost svojemu partnerju pred bližnjim genetskim sorodnikom in s tem se morate sprijazniti. Težko je, ker boste ravnali v nasprotju s svojim genetskim programiranjem. V vaših mislih bo vaš partner "druga oseba", ki ji ne smete dati prednosti pred svojo družino.

Toda če vam je mar za vajino razmerje, boste to morali storiti. V idealnem primeru bi želeli doseči ravnovesje med partnerjem in genetskimi sorodniki. To je lažje reči kot storiti.

6. Biti morate dobri v obvladovanju konfliktov

To je povezano z dobrim komuniciranjem. Konflikti se v odnosih pogosto pojavijo, ker ljudje, ki so občutljivi na grožnje, predvidevajo najhujše. Njihovi možgani kuščarji so nagnjeni k temu, da vidijo grožnje tudi tam, kjer jih ni. Za pomiritev ljudi in pomiritev njihovih plazilskih možganov so potrebne napredne komunikacijske veščine.

7. Zdraviti morate travme iz preteklosti

Morda ste veliko delali na sebi, da bi se spopadli s svojimi travmami iz preteklosti. Pohvala vam! Toda če še niste bili v razmerju, vaše travme samo dremajo. Niste jih uspavali. Znova se bodo prebudile, takoj ko boste vstopili v razmerje.

Travme in prtljaga iz preteklosti pomembno vplivajo na naše odnose, saj oblikujejo, kdo smo in kakšen odnos imamo do ljudi. Zaradi travme se v odnosih pretirano odzivate na določene sprožilce. Da bi resnično premagali travmo, jo je treba premagati v okviru romantičnega odnosa.

8. Ne morete se več upirati rasti

Odnosi vas silijo v rast. Če ste se izogibali rasti, je ne morete več nadaljevati, ker zdaj vaše pomanjkanje rasti vpliva na drugo osebo. Zaradi odnosov postanete bolj odgovorni, zreli in socialno pametni.

9. Izboljšati morate svoj EQ

Pomemben del osebnostne rasti je razvijanje čustvene inteligence. V odnosih morate obvladovati svoje strahove in negotovosti ter biti neskončno potrpežljivi.

10. Sprejeti morate kompromis (ne da bi se zamerili)

Vsi odnosi so v bistvu transakcije, vendar ni primerno priznati, da so transakcije. Z besedami "odnosi so transakcije" mislim, da gre za dajanje in jemanje. To dajanje in jemanje mora biti uravnoteženo, da odnos uspeva.

Idealno bi bilo, če bi oba partnerja čutila, da od razmerja dobivata več, kot vanj vlagata. Seveda se to matematično ne izide, vendar je pomembno le, kako to zaznavata.

To pomeni, da morate biti pripravljeni na kompromise, če situacija to zahteva. Če je vaš partner v stiski in se morate žrtvovati, morate biti pripravljeni na to. Enako velja za vašega partnerja.

Če partnerja v razmerju sklepata kompromise, kadar je to potrebno (kot so genetski sorodniki), ne da bi pri tem upoštevala rezultate, se zdi, da je razmerje manj transakcijsko. Zaradi sklepanja kompromisov ne čutiš zamere.

11. Rešiti se moraš sam

Ko ste samski, veliko časa porabite za ohranjanje svoje identitete, ko pa se vaša identiteta združi s partnerjevo in morate porabiti čas za ohranjanje te novo oblikovane identitete v odnosu, se lahko vaša prvotna identiteta med tem izgubi.

Čeprav je to težko, lahko ohranite svojo izvirno identiteto in hkrati hranite svojo odnosno identiteto. To lahko storite tako, da si vzamete čas in počnete stvari zase. Ohranite svoje strasti, interese in hobije.

12. Potrebujete finančno inteligenco

Odnosi vas bodo naučili bolje ravnati z denarjem, če ste z njim slabo ravnali. Vaše finančne odločitve lahko vplivajo na vašega partnerja. Zato ga morate upoštevati, preden naredite kaj pomembnega z denarjem.

13. Morate se ukvarjati s tujci

Ko odpravite vse težave v razmerju in začnete razmišljati o skupnem življenju ali poroki, se na vas lahko zgrnejo povsem nove težave. Te težave povzročajo "zunanji" ljudje v razmerju - prijatelji in genetski sorodniki.

Ker ti zunanji ljudje niso v odnosu, ne razumejo, kakšen je odnos. Zlahka najdejo napake v odnosu in poskušajo vplivati na vas.

Če je njihovo razmerje slabo, vam ne morejo svetovati glede razmerja. Če je njihovo razmerje slabo, verjetno niso delali na sebi.

Tipično opozorilo, ki ga dobi oseba v razmerju, je na primer:

"Poskuša te nadzorovati."

Ali:

"Je zelo dominanten."

Ljudje vidijo odnose le v smislu dinamike moči. Ne vidijo stvari, ki presegajo dinamiko moči. Ne vidijo žrtvovanja in kompromisov vašega partnerja. Ne vidijo, kako na zdrav način rešujete razlike.

Ko opazujejo razmerje, jih zanima le to, kdo nadzoruje in kdo je nadzorovan. To jim daje nekakšen zagon.

V vašem krogu skoraj ne boste našli nikogar, ki bi rekel:

"Njun odnos je odličen! Oba se spoštujeta!"

Ne trdim, da v razmerju ne more biti neravnovesja moči, le da ga drugi verjetno vidijo bolj kot vi.