Überall, wo man hinschaut, scheinen die Menschen Probleme mit ihren Beziehungen zu haben. Was ist da los?

Warum gibt es in Beziehungen so viele Probleme und Konflikte?

Warum sind Beziehungen für Menschen so schwierig?

In jeder Phase einer Beziehung gibt es Herausforderungen, von der Verlobung bis zur Elternschaft. Damit eine Beziehung gedeihen kann, müssen beide Partner diese Herausforderungen erfolgreich meistern. Dieser Artikel enthält eine umfassende Liste der wichtigsten Herausforderungen, mit denen Menschen in romantischen Beziehungen konfrontiert sind, sowie einige Hinweise, wie sie diese meistern können.

Gründe, warum Beziehungen schwierig sind

Vorausgesetzt, Sie haben die Phase des Werbens hinter sich gelassen, sind die folgenden Herausforderungen in Ihrer Beziehung zu erwarten:

1. man muss viel Zeit und Energie aufwenden

Beziehungen wachsen nicht von allein. Man muss kontinuierlich Zeit und Energie in sie investieren. In diesem Sinne sind Beziehungen ähnlich wie Unternehmen. Unternehmen sterben, wenn man sie ignoriert.

2. man muss ein guter Kommunikator sein

Kommunikation ist die Lebensader gesunder Beziehungen. Schlechte Kommunikationsfähigkeiten sind die Ursache für die meisten Konflikte in Beziehungen. Eine gute Kommunikation ist für viele Menschen nicht selbstverständlich, so dass sie ständig daran arbeiten müssen.

3. man muss verständnisvoll sein

Beziehungen sind nichts für unreife Menschen, denen es an Verständnis mangelt. Ich habe wiederholt gesagt, dass die wichtigste Beziehungsfähigkeit darin besteht, die Dinge aus der Perspektive des anderen zu sehen. Um das zu tun, muss man ein Höchstmaß an Verständnis aufbringen.

Man muss nicht nur verständnisvoll sein, sondern auch die Fähigkeit haben, anderen etwas zu vermitteln.

4. du musst deinen Egoismus kontrollieren

Wir sind alle dazu geschaffen, egoistisch zu sein. Wir sind darauf programmiert, an uns selbst zu denken, bevor wir an andere denken. Aber das kann der Tod von Beziehungen sein.

In Beziehungen muss man seinen Egoismus unter Kontrolle halten. Man kann egoistisch sein, aber nicht auf Kosten der Beziehung. Man muss die Kunst lernen, egoistisch zu sein, ohne den anderen mit Füßen zu treten.

5. man muss gegen seine genetische Programmierung ankämpfen

Der Mensch ist darauf ausgerichtet, egoistisch zu sein und seinen genetischen Verwandten zu helfen. Wenn man seinen genetischen Verwandten hilft, kann man seine eigenen Gene vermehren. Je enger die genetische Verwandtschaft, desto wahrscheinlicher ist es, dass man Hilfe erhält.

Ihr Beziehungspartner ist genetisch nicht mit Ihnen verwandt, was Ihre Beziehung zu ihm sehr zerbrechlich macht, während Sie gleichzeitig wollen, dass er Ihre eigenen Gene direkt weitergibt. Diese gegensätzlichen Kräfte können die Psyche eines Menschen zerstören.

Manchmal müssen Sie Ihren Partner gegenüber einem nahen genetischen Verwandten bevorzugen, und damit sollten Sie einverstanden sein. Es ist schwer, weil Sie damit gegen Ihre genetische Programmierung verstoßen. In Ihrer Vorstellung ist Ihr Partner die "andere Person", die Sie nicht gegenüber Ihrer Familie bevorzugen sollten.

Aber wenn Ihnen Ihre Beziehung am Herzen liegt, müssen Sie das tun. Im Idealfall möchten Sie ein Gleichgewicht zwischen Ihrem Partner und Ihren genetischen Verwandten herstellen. Das ist leichter gesagt als getan.

6 Sie müssen gut im Konfliktmanagement sein.

Dies hängt damit zusammen, dass man ein guter Kommunikator sein muss. Konflikte entstehen oft in Beziehungen, weil Menschen, die auf Bedrohungen reagieren, das Schlimmste annehmen. Ihr Echsengehirn neigt dazu, Bedrohungen zu sehen, wo es keine gibt. Es bedarf fortgeschrittener Kommunikationsfähigkeiten, um Menschen zu beruhigen und ihr Reptiliengehirn zu besänftigen.

7 Sie müssen vergangene Traumata heilen.

Sie haben vielleicht viel an sich gearbeitet, um mit Ihren vergangenen Traumata fertig zu werden. Hut ab! Aber wenn Sie noch keine Beziehung hatten, machen Ihre Traumata nur ein Nickerchen. Sie haben sie nicht in den Tiefschlaf versetzt. Sie werden wieder aufwachen, sobald Sie eine Beziehung eingehen.

Traumata und Altlasten wirken sich erheblich auf unsere Beziehungen aus, denn sie prägen uns und unsere Beziehungen zu anderen Menschen. Traumata führen dazu, dass wir auf bestimmte Auslöser in unseren Beziehungen überreagieren. Ein Trauma kann nur dann wirklich überwunden werden, wenn es im Rahmen einer Liebesbeziehung überwunden wird.

8 Sie können dem Wachstum nicht mehr widerstehen.

Beziehungen zwingen Sie dazu, sich weiterzuentwickeln. Wenn Sie es bisher vermieden haben, sich weiterzuentwickeln, können Sie das nicht länger tun, denn jetzt wirkt sich Ihr Mangel an Entwicklung auf eine andere Person aus. Beziehungen machen Sie verantwortungsbewusster, reifer und sozial intelligenter.

9 Sie müssen Ihren EQ verbessern.

Ein wesentlicher Teil der Persönlichkeitsentwicklung ist die Entwicklung der emotionalen Intelligenz. Beziehungen erfordern, dass man seine Ängste und Unsicherheiten beherrscht und unendlich viel Geduld hat.

10. man muss Kompromisse eingehen (ohne nachtragend zu werden)

Alle Beziehungen sind im Grunde genommen Transaktionen, aber es ist nicht angebracht, zuzugeben, dass es sich um Transaktionen handelt. Mit "Beziehungen sind Transaktionen" meine ich, dass es ein Geben und Nehmen gibt. Dieses Geben und Nehmen muss ausgewogen sein, damit die Beziehung gedeihen kann.

Im Idealfall sollten beide Partner das Gefühl haben, dass sie mehr aus der Beziehung herausholen, als sie hineinstecken. Das lässt sich natürlich nicht mathematisch berechnen, aber die Wahrnehmung ist das Einzige, was zählt.

Das bedeutet, dass Sie bereit sein müssen, Kompromisse einzugehen, wenn eine Situation es erfordert. Wenn Ihr Partner in Not ist und Sie Opfer bringen müssen, sollten Sie dazu bereit sein. Das Gleiche gilt für Ihren Partner.

Wenn die Beziehungspartner bei Bedarf Kompromisse eingehen (wie die genetischen Verwandten), ohne auf den Punkt zu kommen, wirkt die Beziehung weniger transaktional. Man wird nicht nachtragend, wenn man Kompromisse eingeht.

11. du musst dich selbst retten

In einer Beziehung kann man leicht seine Identität verlieren. Als Single verbringt man viel Zeit damit, seine Identität aufrechtzuerhalten. Aber wenn die eigene Identität mit der des Partners verschmilzt und man Zeit damit verbringen muss, diese neu entstandene Beziehungsidentität aufrechtzuerhalten, kann die ursprüngliche Identität in diesem Übergang verloren gehen.

Auch wenn es schwierig ist, können Sie Ihre ursprüngliche Identität bewahren und gleichzeitig Ihre Beziehungsidentität stärken. Das erreichen Sie, indem Sie sich Zeit für sich selbst nehmen und Ihre Leidenschaften, Interessen und Hobbys pflegen.

12. Sie brauchen finanzielle Intelligenz

In einer Beziehung können Sie lernen, besser mit Geld umzugehen, wenn Sie bisher schlecht mit Geld umgegangen sind. Ihre finanziellen Entscheidungen können sich auf Ihren Partner auswirken. Deshalb müssen Sie ihn berücksichtigen, bevor Sie etwas Großes mit Ihrem Geld machen.

13. man muss sich mit den Außenseitern auseinandersetzen

Sobald Sie alle Probleme in Ihrer Beziehung aus dem Weg geräumt haben und über ein Zusammenleben oder eine Heirat nachdenken, können ganz neue Probleme auf Sie einprasseln, die von "Außenstehenden" in der Beziehung - Freunden und genetischen Verwandten - verursacht werden.

Da diese Außenstehenden nicht in der Beziehung sind, verstehen sie nicht, wie es in der Beziehung zugeht. Sie finden leicht Fehler in der Beziehung und versuchen, Sie zu beeinflussen.

Wenn ihre eigene Beziehung schlecht ist, können Sie keine Beziehungsratschläge von ihnen annehmen. Wenn ihre Beziehung schlecht ist, haben sie wahrscheinlich nicht an sich gearbeitet.

Eine typische "Warnung", die jemandem in einer Beziehung ausgesprochen wird, lautet zum Beispiel:

"Sie versucht, dich zu kontrollieren."

Oder:

"Er ist sehr dominant."

Die Menschen sehen Beziehungen nur unter dem Gesichtspunkt der Machtdynamik. Sie sehen nicht, was jenseits der Machtdynamik liegt. Sie sehen nicht, welche Opfer und Kompromisse Ihr Partner bringt. Sie sehen nicht, wie Sie Differenzen auf gesunde Weise lösen.

Wenn sie sich eine Beziehung ansehen, interessiert sie nur, wer kontrolliert und wer kontrolliert wird. Das gibt ihnen einen gewissen Kick.

Sie werden in Ihrem Umfeld kaum jemanden finden, der das sagt:

"Ihre Beziehung ist großartig, sie respektieren sich gegenseitig!"

Ich will damit nicht sagen, dass es in einer Beziehung kein Machtungleichgewicht geben kann, sondern nur, dass andere es wahrscheinlich mehr sehen als Sie.