Nhìn đâu cũng thấy mọi người đang gặp rắc rối với các mối quan hệ của họ. Chuyện gì đang xảy ra vậy?

Tại sao các mối quan hệ luôn có nhiều vấn đề và xung đột?

Tại sao mọi người lại gặp khó khăn trong các mối quan hệ như vậy?

Có những thách thức trong mối quan hệ ở mọi giai đoạn, từ tán tỉnh để nuôi dạy con cái. Để một mối quan hệ phát triển, cả hai đối tác phải vượt qua những thách thức này một cách thành công. Bài viết này sẽ trình bày danh sách toàn diện về những thách thức chính mà mọi người gặp phải trong các mối quan hệ lãng mạn và một số thông tin chi tiết về cách vượt qua chúng.

Lý do khiến các mối quan hệ khó khăn

Giả sử bạn đã qua giai đoạn tán tỉnh , sau đây là những thách thức mà bạn có thể gặp phải trong mối quan hệ của mình:

1. Bạn phải dành nhiều thời gian và sức lực

Mối quan hệ không tự phát triển. Bạn cần liên tục dành thời gian và năng lượng cho chúng. Theo nghĩa này, các mối quan hệ rất giống với các doanh nghiệp. Các doanh nghiệp sẽ chết khi bạn bỏ qua chúng.

2. Bạn phải là một người giao tiếp tốt

Giao tiếp là huyết mạch của các mối quan hệ lành mạnh. Kỹ năng giao tiếp kém gây ra hầu hết các xung đột trong các mối quan hệ. Giao tiếp tốt không tự nhiên đến với nhiều người. Vì vậy, họ phải làm việc liên tục.

3. Bạn phải thấu hiểu

Mối quan hệ không dành cho những người chưa trưởng thành và thiếu hiểu biết. Tôi đã nói đi nói lại rằng kỹ năng quan hệ quan trọng nhất là nhìn thấynhững thứ từ quan điểm của người khác. Để làm được điều đó, bạn phải có mức độ hiểu biết cao nhất.

Bạn không chỉ phải thấu hiểu mà còn cần có khả năng khiến người khác hiểu.

4. Bạn phải kiểm soát sự ích kỷ của mình

Tất cả chúng ta đều được sinh ra để trở nên ích kỷ. Chúng tôi có dây để nghĩ về bản thân trước khi nghĩ về bất kỳ ai khác. Nhưng làm như vậy có thể là cái chết của các mối quan hệ.

Các mối quan hệ yêu cầu bạn phải kiểm soát sự ích kỷ. Bạn có thể ích kỷ nhưng không phải trả giá bằng mối quan hệ của mình. Bạn cần học nghệ thuật ích kỷ mà không chà đạp người khác.

5. Bạn phải đi ngược lại chương trình di truyền của mình

Con người được sinh ra để ích kỷ và giúp đỡ họ hàng di truyền của họ. Giúp đỡ họ hàng di truyền của một người cho phép một người nhân giống gen của chính họ. Mối quan hệ di truyền càng gần gũi thì họ càng có nhiều khả năng nhận được sự giúp đỡ.

Người bạn đời của bạn không có quan hệ di truyền với bạn, điều này khiến mối quan hệ của bạn với họ rất mong manh. Đồng thời, bạn muốn chúng trực tiếp truyền gen của chính bạn. Những lực lượng đối nghịch này có thể phá vỡ tâm hồn của một người.

Đôi khi, bạn sẽ phải ưu ái đối tác của mình hơn là người có họ hàng gần về di truyền và bạn nên chấp nhận điều đó. Thật khó vì bạn sẽ đi ngược lại chương trình di truyền của mình. Trong suy nghĩ của bạn, đối tác của bạn sẽ là 'người khác' mà bạn không nên ưu ái hơn gia đình mình.

Nhưng nếu bạn quan tâm đếnmối quan hệ của bạn, bạn sẽ phải làm điều đó. Lý tưởng nhất là bạn muốn cân bằng nó với đối tác và họ hàng di truyền của mình. Nói thì dễ hơn làm.

6. Bạn cần giỏi quản lý xung đột

Điều này liên quan đến việc trở thành một người giao tiếp tốt. Xung đột thường xuất hiện trong các mối quan hệ bởi vì mọi người, nhạy cảm với mối đe dọa, cho rằng điều tồi tệ nhất. Bộ não thằn lằn của chúng có xu hướng nhìn thấy các mối đe dọa ở những nơi không có. Cần có kỹ năng giao tiếp nâng cao để trấn an mọi người và làm dịu bộ não bò sát của họ.

7. Bạn cần chữa lành những tổn thương trong quá khứ

Có thể bạn đã phải nỗ lực rất nhiều để đối phó với những tổn thương trong quá khứ. Kudo cho bạn! Nhưng nếu bạn chưa từng có một mối quan hệ nào, thì những tổn thương của bạn chỉ là một giấc ngủ ngắn. Bạn chưa đưa họ vào giấc ngủ sâu. Chúng sẽ thức tỉnh trở lại ngay khi bạn bước vào một mối quan hệ.

Những tổn thương và hành trang trong quá khứ tác động đáng kể đến các mối quan hệ của chúng ta vì chúng định hình chúng ta là ai và cách chúng ta quan hệ với mọi người. Chấn thương khiến bạn phản ứng thái quá với một số yếu tố kích hoạt trong các mối quan hệ của mình. Để thực sự vượt qua tổn thương là vượt qua nó trong bối cảnh của một mối quan hệ lãng mạn.

8. Bạn không còn có thể cưỡng lại sự phát triển

Các mối quan hệ buộc bạn phải phát triển. Nếu bạn đang trốn tránh sự phát triển, bạn không thể tiếp tục điều đó được nữa vì hiện tại sự thiếu phát triển của bạn sẽ ảnh hưởng đến người khác. Các mối quan hệ giúp bạn có trách nhiệm hơn, trưởng thành hơn và thông minh hơn trong xã hội.

9. Bạn phải cải thiện EQ của mình

Amột phần đáng kể của việc phát triển như một người là phát triển trí tuệ cảm xúc của bạn. Các mối quan hệ đòi hỏi bạn phải kiểm soát nỗi sợ hãi và bất an của mình. Họ cũng cần bạn có sự kiên nhẫn vô hạn.

10. Bạn phải thỏa hiệp (mà không bực bội)

Tất cả các mối quan hệ về cơ bản đều là giao dịch, nhưng thừa nhận chúng là giao dịch là không phù hợp. Bởi 'các mối quan hệ là các giao dịch', ý tôi là có sự cho và nhận liên quan. Sự cho và nhận này cần phải được cân bằng để mối quan hệ phát triển.

Lý tưởng nhất là cả hai đối tác nên cảm thấy họ nhận được nhiều hơn từ mối quan hệ hơn là những gì họ bỏ ra. Tất nhiên, điều đó không' Không thể tính toán được nhưng nhận thức về nó mới là điều quan trọng.

Điều này có nghĩa là bạn phải sẵn sàng thỏa hiệp nếu tình huống yêu cầu. Nếu đối tác của bạn đang cần và bạn phải hy sinh, bạn nên sẵn sàng cho điều đó. Điều này cũng đúng với đối tác của bạn.

Nếu các đối tác trong mối quan hệ thỏa hiệp khi cần thiết (chẳng hạn như họ hàng di truyền của một người) mà không ghi điểm, thì mối quan hệ có vẻ ít mang tính giao dịch hơn. Bạn không bực bội vì đã thỏa hiệp.

11. Bạn phải tự cứu mình

Thật dễ dàng đánh mất bản sắc của một người trong một mối quan hệ. Khi bạn độc thân, bạn dành nhiều thời gian để duy trì danh tính của mình. Nhưng khi danh tính của bạn hợp nhất với danh tính của đối tác và bạn phải dành thời gian duy trì danh tính quan hệ mới hình thành này, thìdanh tính ban đầu có thể bị mất trong quá trình chuyển đổi.

Mặc dù khó nhưng bạn có thể duy trì danh tính ban đầu của mình trong khi cung cấp danh tính quan hệ của mình. Bạn làm điều đó bằng cách dành thời gian để làm mọi thứ cho chính mình. Bằng cách duy trì đam mê, sở thích và sở thích của bạn.

12. Bạn cần có sự thông minh về tài chính

Các mối quan hệ sẽ dạy bạn cách quản lý tiền tốt hơn nếu bạn là người tiêu tiền không tốt. Quyết định tài chính của bạn có thể ảnh hưởng đến đối tác của bạn. Vì vậy, bạn phải xem xét chúng trước khi làm bất cứ điều gì quan trọng với số tiền của mình.

13. Bạn phải đối mặt với những người ngoài cuộc

Khi bạn giải quyết được mọi vấn đề trong mối quan hệ của mình và bắt đầu nghĩ đến việc chung sống hoặc kết hôn, một loạt vấn đề mới có thể ập đến với bạn. Những vấn đề này do 'người ngoài cuộc' gây ra cho mối quan hệ- bạn bè và họ hàng di truyền.

Vì những người ngoài cuộc này không ở trong mối quan hệ nên họ không hiểu mối quan hệ đó như thế nào. Họ dễ dàng tìm thấy những sai sót trong mối quan hệ và cố gắng gây ảnh hưởng đến bạn.

Nếu mối quan hệ của chính họ trở nên tồi tệ, bạn không thể nhận lời khuyên về mối quan hệ từ họ. Nếu mối quan hệ của họ trở nên tồi tệ, có lẽ họ đã không tự khắc phục được.

Ví dụ: 'Cảnh báo' điển hình dành cho ai đó trong mối quan hệ là:

“Cô ấy đang cố kiểm soát bạn”.

Hoặc:

“Anh ấy rất thống trị”.

Mọi người chỉ nhìn nhận các mối quan hệ dưới dạng động lực quyền lực. Họ không thể nhìn thấy những thứ xa hơnđộng lực học. Họ không nhìn thấy sự hy sinh và thỏa hiệp của đối tác của bạn. Họ không thấy cách bạn giải quyết những khác biệt một cách lành mạnh.

Khi họ xem xét một mối quan hệ, tất cả những gì họ quan tâm là ai đang kiểm soát và ai đang bị kiểm soát. Nó mang lại cho họ một số loại hứng khởi.

Bạn sẽ khó tìm thấy ai trong vòng kết nối của mình nói:

“Mối quan hệ của họ thật tuyệt! Cả hai đều tôn trọng lẫn nhau!”

Tôi không có ý nói rằng không thể có sự mất cân bằng quyền lực trong một mối quan hệ, chỉ là những người khác có thể nhìn thấy điều đó nhiều hơn bạn.