உறவுகள் ஏன் மிகவும் கடினமானவை? 13 காரணங்கள்

 உறவுகள் ஏன் மிகவும் கடினமானவை? 13 காரணங்கள்

Thomas Sullivan

உள்ளடக்க அட்டவணை

நீங்கள் எங்கு பார்த்தாலும், மக்கள் தங்கள் உறவுகளில் சிக்கலை எதிர்கொள்வது போல் தெரிகிறது. என்ன நடக்கிறது?

உறவுகள் ஏன் பிரச்சனைகள் மற்றும் மோதல்கள் நிறைந்தவை?

உறவுகள் ஏன் மக்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கின்றன?

உறவுகளில் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் சவால்கள் உள்ளன. பெற்றோருக்கு காதல். ஒரு உறவு செழிக்க, இரு கூட்டாளிகளும் இந்த சவால்களை வெற்றிகரமாக வழிநடத்த வேண்டும். இந்தக் கட்டுரையானது காதல் உறவுகளில் மக்கள் எதிர்கொள்ளும் முக்கிய சவால்களின் விரிவான பட்டியலையும், அவற்றை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பது பற்றிய சில நுண்ணறிவுகளையும் முன்வைக்கும்.

உறவுகள் கடினமாக இருப்பதற்கான காரணங்கள்

நீங்கள் காதலிக்கும் நிலையைத் தாண்டிவிட்டீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். , உங்கள் உறவில் நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய சவால்கள் பின்வருமாறு:

1. நீங்கள் நிறைய நேரத்தையும் சக்தியையும் செலவிட வேண்டும்

உறவுகள் தானாக வளர்வதில்லை. நீங்கள் அவர்களுக்கு நேரத்தையும் சக்தியையும் தொடர்ந்து செலவிட வேண்டும். இந்த அர்த்தத்தில், உறவுகள் வணிகங்கள் போன்றவை. நீங்கள் அவற்றைப் புறக்கணித்தால் வணிகங்கள் இறக்கின்றன.

2. நீங்கள் ஒரு நல்ல தொடர்பாளராக இருக்க வேண்டும்

தொடர்பு ஆரோக்கியமான உறவுகளின் உயிர்நாடி. மோசமான தொடர்பு திறன் உறவுகளில் பெரும்பாலான மோதல்களை ஏற்படுத்துகிறது. நல்ல தொடர்பு என்பது பலருக்கு இயல்பாக வருவதில்லை. எனவே, அவர்கள் தொடர்ந்து அதில் பணியாற்ற வேண்டும்.

3. நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்

உறவுகள் என்பது புரிதல் இல்லாத முதிர்ச்சியற்றவர்களுக்கானது அல்ல. மிக முக்கியமான உறவு திறன் பார்ப்பது என்று நான் மீண்டும் மீண்டும் சொன்னேன்மற்றவர்களின் பார்வையில் இருந்து விஷயங்கள். அதைச் செய்ய, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் உச்ச நிலைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் புரிந்துகொள்வது மட்டுமல்ல, மற்றவர்களைப் புரிந்துகொள்ளும் திறனும் உங்களுக்குத் தேவை.

4. உங்கள் சுயநலத்தை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்

நாம் அனைவரும் சுயநலமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளோம். மற்றவர்களைப் பற்றி நினைப்பதற்கு முன் நம்மைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். ஆனால் அவ்வாறு செய்வது உறவுகளின் மரணமாக இருக்கலாம்.

உறவுகள் நீங்கள் சுயநலத்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் சுயநலமாக இருக்கலாம் ஆனால் உங்கள் உறவின் விலையில் அல்ல. பிறரை மிதிக்காமல் சுயநலமாக இருக்கும் கலையைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

5. உங்கள் மரபணு நிரலாக்கத்திற்கு எதிராக நீங்கள் செல்ல வேண்டும்

மனிதர்கள் சுயநலமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் மரபணு உறவினர்களுக்கு உதவ வேண்டும். ஒருவரின் மரபணு உறவினர்களுக்கு உதவுவது, ஒருவர் தனது சொந்த மரபணுக்களை பரப்ப அனுமதிக்கிறது. மரபணு உறவு நெருக்கமாக இருப்பதால், அவர்கள் உதவியைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்கள் உறவுப் பங்குதாரர் உங்களுடன் மரபணு ரீதியாக தொடர்புடையவர் அல்ல, இது அவர்களுடனான உங்கள் உறவை மிகவும் பலவீனமாக்குகிறது. அதே நேரத்தில், அவர்கள் உங்கள் சொந்த மரபணுக்களை நேரடியாகப் பரப்ப வேண்டும். இந்த எதிரெதிர் சக்திகள் ஒரு நபரின் ஆன்மாவை சிதைத்துவிடும்.

சில சமயங்களில், நெருங்கிய மரபணு உறவினரை விட உங்கள் துணைக்கு நீங்கள் சாதகமாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் அதை சரி செய்ய வேண்டும். உங்கள் மரபணு நிரலாக்கத்திற்கு எதிராக நீங்கள் செல்வதால் இது கடினம். உங்கள் மனதில், உங்கள் குடும்பத்தை நீங்கள் விரும்பாத ‘மற்ற நபராக’ உங்கள் பங்குதாரர் இருப்பார்.

ஆனால் நீங்கள் அக்கறை கொண்டால்உங்கள் உறவு, நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும். வெறுமனே, நீங்கள் அதை உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் மரபணு உறவினர்களுடன் சமநிலைப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள். சொல்வதை விடச் சொல்வது எளிது.

6. மோதல் நிர்வாகத்தில் நீங்கள் சிறந்தவராக இருக்க வேண்டும்

இது ஒரு நல்ல தொடர்பாளராக இருக்க வேண்டும். அச்சுறுத்தல் உணர்திறன் கொண்டவர்கள், மோசமானவர்களாக கருதுவதால், உறவுகளில் அடிக்கடி மோதல்கள் வெளிப்படுகின்றன. அவர்களின் பல்லி மூளை அச்சுறுத்தல்கள் இல்லாத இடங்களில் பார்க்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. மக்களுக்கு உறுதியளிக்கவும் அவர்களின் ஊர்வன மூளையை அமைதிப்படுத்தவும் மேம்பட்ட தகவல் தொடர்பு திறன் தேவை.

7. கடந்தகால காயங்களை நீங்கள் குணப்படுத்த வேண்டும்

உங்கள் கடந்தகால மன உளைச்சலைச் சமாளிக்க நீங்கள் நிறைய உழைத்திருக்கலாம். உங்களுக்குப் பாராட்டுக்கள்! ஆனால் நீங்கள் உறவில் ஈடுபடவில்லை என்றால், உங்கள் அதிர்ச்சிகள் ஒரு தூக்கத்தை மட்டுமே எடுக்கும். நீங்கள் அவர்களை ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் வைக்கவில்லை. நீங்கள் ஒரு உறவில் நுழைந்தவுடன் அவர்கள் மீண்டும் எழுந்திருப்பார்கள்.

அதிர்ச்சிகள் மற்றும் கடந்த கால சாமான்கள் ஆகியவை நம் உறவுகளை கணிசமாக பாதிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை நாம் யார் என்பதையும், மக்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறோம் என்பதையும் அவை வடிவமைக்கின்றன. உங்கள் உறவுகளில் ஏற்படும் சில தூண்டுதல்களுக்கு நீங்கள் அதிகமாக எதிர்வினையாற்றுவதற்கு அதிர்ச்சி ஏற்படுத்துகிறது. அதிர்ச்சியை உண்மையாக வெல்வது என்பது காதல் உறவின் சூழலில் அதைக் கடப்பதாகும்.

8. நீங்கள் இனி வளர்ச்சியை எதிர்க்க முடியாது

உறவுகள் உங்களை வளர வைக்கிறது. நீங்கள் வளர்ச்சியைத் தவிர்த்துக் கொண்டிருந்தால், அதைத் தொடர முடியாது, ஏனெனில் இப்போது உங்கள் வளர்ச்சியின்மை மற்றொரு நபரைப் பாதிக்கிறது. உறவுகள் உங்களை அதிக பொறுப்புள்ளவர்களாகவும், முதிர்ச்சியுள்ளவர்களாகவும், சமூக ரீதியாக புத்திசாலியாகவும் ஆக்குகின்றன.

9. உங்கள் EQ

A ஐ மேம்படுத்த வேண்டும்ஒரு நபராக வளர்வதில் கணிசமான பகுதி உங்கள் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்த்துக் கொள்கிறது. உறவுகள் உங்கள் பயம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மை ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். அவர்களுக்கும் நீங்கள் எல்லையற்ற பொறுமை வேண்டும்.

10. நீங்கள் சமரசம் செய்து கொள்ள வேண்டும் (மனக்கசப்பு இல்லாமல்)

எல்லா உறவுகளும் அடிப்படையில் பரிவர்த்தனைகள், ஆனால் அவை பரிவர்த்தனைகள் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது பொருத்தமானதல்ல. 'உறவுகள் பரிவர்த்தனைகள்' என்பதன் மூலம், கொடுக்கல் வாங்கல் சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறது. உறவு செழிக்க இந்த கொடுக்கல் வாங்கல் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும்.

சிறப்பாக, இரு கூட்டாளிகளும் தாங்கள் வைப்பதை விட உறவில் இருந்து அதிகமாக வெளியேறுவதாக உணர வேண்டும். நிச்சயமாக, அது இல்லை' t கணித ரீதியாக வேலை செய்ய முடியாது, ஆனால் அதைப் பற்றிய கருத்துதான் முக்கியம்.

இதன் பொருள் ஒரு சூழ்நிலை அதைக் கோரினால் நீங்கள் சமரசம் செய்ய தயாராக இருக்க வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் தேவை மற்றும் நீங்கள் தியாகம் செய்ய வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும். உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இது பொருந்தும்.

உறவுப் பங்காளிகள் தேவைப்படும்போது (ஒருவரின் மரபணு உறவினர்களைப் போல) மதிப்பெண்ணை வைத்துக் கொள்ளாமல் சமரசம் செய்தால், அந்த உறவு குறைவான பரிவர்த்தனையாகவே தெரிகிறது. சமரசம் செய்து கொள்வதற்காக நீங்கள் கோபப்பட வேண்டாம்.

மேலும் பார்க்கவும்: நிலையற்ற உறவுகளுக்கு என்ன காரணம்?

11. உங்களை நீங்களே காப்பாற்றிக் கொள்ள வேண்டும்

உறவில் ஒருவரின் அடையாளத்தை இழப்பது எளிது. நீங்கள் தனிமையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் அடையாளத்தை பராமரிக்க அதிக நேரம் செலவிடுவீர்கள். ஆனால் உங்கள் அடையாளம் உங்கள் கூட்டாளருடன் ஒன்றிணைந்து, புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட இந்த உறவுமுறை அடையாளத்தைப் பராமரிக்க நீங்கள் நேரத்தைச் செலவிட வேண்டியிருக்கும் போது, ​​உங்கள்மாற்றத்தின் போது அசல் அடையாளத்தை இழக்க நேரிடும்.

கடினமாக இருந்தாலும், உங்கள் தொடர்புடைய அடையாளத்தை ஊட்டும்போது உங்கள் அசல் அடையாளத்தை நீங்கள் பராமரிக்கலாம். உங்களுக்கான விஷயங்களைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குவதன் மூலம் நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள். உங்கள் ஆர்வங்கள், ஆர்வங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளைப் பாதுகாப்பதன் மூலம்.

12. உங்களுக்கு நிதி நுண்ணறிவு தேவை

நீங்கள் பணத்தில் மோசமாக இருந்தால் பணத்தை சிறப்பாக கையாள உறவுகள் உங்களுக்கு கற்று தரும். உங்கள் நிதி முடிவுகள் உங்கள் துணையை பாதிக்கலாம். எனவே, உங்கள் பணத்தில் எதையும் செய்வதற்கு முன் அவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

13. வெளியாட்களை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டும்

உங்கள் உறவில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளையும் தீர்த்துவிட்டு, ஒன்றாக வாழ்வது அல்லது திருமணம் செய்துகொள்வது பற்றி யோசிக்க ஆரம்பித்தால், ஒரு புதிய பிரச்சனைகள் உங்கள் மீது பொழியலாம். இந்த பிரச்சனைகள் உறவுகளுக்கு ‘வெளியாட்களால்’ ஏற்படுகின்றன- நண்பர்கள் மற்றும் மரபணு உறவினர்கள்.

இந்த வெளியாட்கள் உறவில் இல்லாததால், அந்த உறவு எப்படி இருக்கும் என்று அவர்களுக்குப் புரியவில்லை. அவர்கள் உறவில் உள்ள குறைபாடுகளை எளிதில் கண்டுபிடித்து, உங்களைப் பாதிக்க முயற்சிப்பார்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: உளவியலில் மருந்துப்போலி விளைவு

அவர்களுடைய சொந்த உறவு மோசமாக இருந்தால், அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் உறவு ஆலோசனையைப் பெற முடியாது. அவர்களின் உறவு மோசமாகிவிட்டால், அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே சரிசெய்திருக்க மாட்டார்கள்.

உதாரணமாக, உறவில் உள்ள ஒருவருக்கு வழங்கப்படும் பொதுவான 'எச்சரிக்கை':

“அவள் உன்னைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறாள்.”

அல்லது:

“அவர் மிகவும் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார்.”

மக்கள் அதிகார இயக்கவியலின் அடிப்படையில் மட்டுமே உறவுகளைப் பார்க்கிறார்கள். அப்பால் உள்ள விஷயங்களை அவர்களால் பார்க்க முடியாதுசக்தி இயக்கவியல். உங்கள் துணையின் தியாகங்களையும் சமரசங்களையும் அவர்கள் கண்டுகொள்வதில்லை. ஆரோக்கியமான முறையில் நீங்கள் வேறுபாடுகளை எப்படித் தீர்க்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் பார்க்க மாட்டார்கள்.

அவர்கள் உறவைப் பார்க்கும்போது, ​​யார் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், யார் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க ஆர்வமாக இருப்பார்கள். இது அவர்களுக்கு ஒரு வகையான உதையை அளிக்கிறது.

உங்கள் வட்டத்தில் யாரையும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது:

“அவர்களுடைய உறவு நன்றாக இருக்கிறது! அவர்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் மதிக்கிறார்கள்!”

உறவுகளில் சக்தி சமநிலையின்மை இருக்கக்கூடாது என்று நான் பரிந்துரைக்கவில்லை, உங்களை விட மற்றவர்கள் அதைப் பார்க்கக்கூடும்.

Thomas Sullivan

ஜெர்மி குரூஸ் ஒரு அனுபவமிக்க உளவியலாளர் மற்றும் மனித மனதின் சிக்கல்களை அவிழ்க்க அர்ப்பணித்த எழுத்தாளர். மனித நடத்தையின் நுணுக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வதில் ஆர்வத்துடன், ஜெர்மி ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக ஆராய்ச்சி மற்றும் நடைமுறையில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளார். இவர் முனைவர் பட்டம் பெற்றவர். ஒரு புகழ்பெற்ற நிறுவனத்தில் இருந்து உளவியலில், அவர் அறிவாற்றல் உளவியல் மற்றும் நரம்பியல் உளவியலில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.ஜெர்மி தனது விரிவான ஆராய்ச்சியின் மூலம், நினைவகம், உணர்தல் மற்றும் முடிவெடுக்கும் செயல்முறைகள் உட்பட பல்வேறு உளவியல் நிகழ்வுகள் பற்றிய ஆழமான பார்வையை உருவாக்கியுள்ளார். அவரது நிபுணத்துவம் மனநோயியல் துறையிலும் விரிவடைகிறது, மனநல கோளாறுகளைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்துகிறது.அறிவைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் ஜெர்மியின் ஆர்வம், மனித மனதைப் புரிந்துகொள்வது என்ற அவரது வலைப்பதிவை நிறுவ வழிவகுத்தது. பரந்த அளவிலான உளவியல் வளங்களைக் கையாள்வதன் மூலம், மனித நடத்தையின் சிக்கல்கள் மற்றும் நுணுக்கங்களைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வாசகர்களுக்கு வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார். சிந்தனையைத் தூண்டும் கட்டுரைகள் முதல் நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள் வரை, மனித மனதைப் பற்றிய புரிதலை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் ஜெர்மி ஒரு விரிவான தளத்தை வழங்குகிறது.அவரது வலைப்பதிவைத் தவிர, ஜெர்மி ஒரு முக்கிய பல்கலைக்கழகத்தில் உளவியல் கற்பிப்பதற்காக தனது நேரத்தை அர்ப்பணிக்கிறார், ஆர்வமுள்ள உளவியலாளர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்களின் மனதை வளர்க்கிறார். அவரது ஈர்க்கும் கற்பித்தல் பாணி மற்றும் மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கும் உண்மையான விருப்பம் ஆகியவை அவரை துறையில் மிகவும் மதிக்கப்படும் மற்றும் விரும்பப்படும் பேராசிரியராக ஆக்குகின்றன.உளவியல் உலகிற்கு ஜெர்மியின் பங்களிப்புகள் கல்வித்துறைக்கு அப்பாற்பட்டவை. அவர் மதிப்புமிக்க பத்திரிகைகளில் பல ஆய்வுக் கட்டுரைகளை வெளியிட்டுள்ளார், சர்வதேச மாநாடுகளில் தனது கண்டுபிடிப்புகளை முன்வைத்து, ஒழுக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களித்தார். மனித மனதைப் பற்றிய நமது புரிதலை மேம்படுத்துவதற்கான தனது வலுவான அர்ப்பணிப்புடன், ஜெர்மி குரூஸ், மனதின் சிக்கல்களை அவிழ்க்கும் நோக்கில் அவர்களின் பயணத்தில் வாசகர்கள், ஆர்வமுள்ள உளவியலாளர்கள் மற்றும் சக ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு தொடர்ந்து ஊக்கமளித்து கல்வி கற்பித்து வருகிறார்.