Li her derê ku hûn lê dinêrin, xuya ye ku mirov di têkiliyên xwe de tengasiyê dibînin. Çi diqewime?

Çima têkilî ewqas tijî pirsgirêk û nakokî ne?

Çima têkilî ji bo mirovan ew qas dijwar in?

Di têkiliyan de di her qonaxê de dijwarî hene, ji ji dê û bav. Ji bo ku têkiliyek pêş bikeve, divê her du heval jî van pirsgirêkan bi serfirazî rêve bibin. Ev gotar dê lîsteyek berfireh a kêşeyên sereke yên ku mirov di têkiliyên romantîk de rû bi rû ne û hin têgihîştinên li ser çawaniya rêvekirina wan pêşkêşî bike.

Sedemên ku çima têkilî dijwar in

Bihesibînin ku we qonaxa darazandinê derbas kiriye , li jêr kêşeyên ku hûn ê di têkiliya xwe de rû bi rû bimînin ev in:

1. Divê hûn gelek dem û enerjiyê bidin

Têkilî bi serê xwe mezin nabin. Pêdivî ye ku hûn bi berdewamî dem û enerjiyê bidin wan. Di vê wateyê de, têkilî pir mîna karsaziyê ne. Karsaz dema ku hûn wan paşguh nekin dimirin.

2. Divê hûn bibin danûstendinek baş

Pêwendî riya jiyanê ya têkiliyên saxlem e. Hişmendiyên danûstendinê yên nebaş dibin sedema piraniya nakokiyan di têkiliyan de. Têkiliya baş ji gelek kesan re bi xwezayî nayê. Ji ber vê yekê, divê ew bi berdewamî li ser wê bixebitin.

3. Pêdivî ye ku hûn têgihîştinê bin

Têkilî ne ji bo mirovên negihîştî yên ku têgihîştina wan tune ne. Min gelek caran got ku jêhatiya têkiliya herî girîng dîtin etiştên ji perspektîfên kesên din. Ji bo vê yekê, divê hûn xwedan astên herî bilind ên têgihîştinê bin.

Ne tenê pêdivî ye ku hûn têgihîştinê bin, lê her weha pêdivî ye ku hûn jêhatîbûnê bidin kesên din jî.

4. Divê hûn xweperestiya xwe kontrol bikin

Em hemî ji bo xweperestiyê hatine sêwirandin. Em amade ne ku berî ku em li kesek din bifikirin, li xwe bifikirin. Lê kirina vê yekê dikare bibe mirina têkiliyan.

Têkilî hewce dike ku hûn xweperestiyê kontrol bikin. Hûn dikarin xweperest bin lê ne li ser bihayê têkiliya xwe. Hûn hewce ne ku hûn fêrî hunera xweperestiyê bibin bêyî ku kesên din bin pê bikin.

5. Divê hûn li dijî bernameya xweya genetîkî derkevin

Mirov ji bo ku xweperest bin û ji xizmên xwe yên genetîkî re bibin alîkar hene. Alîkariya xizmên xwe yên genetîkî dihêle ku meriv genên xwe belav bike. Têkiliya genetîkî çiqas nêzîktir be, îhtîmal e ku ew alîkariyê werbigirin.

Hevjîna we ji hêla genetîkî ve ne girêdayî ye, ev yek jî têkiliya we bi wan re pir nazik dike. Di heman demê de, hûn dixwazin ku ew rasterast genên xwe belav bikin. Van hêzên dijber dikarin psîkolojiya mirov bişkînin.

Carinan, divê hûn hevjîna xwe li hember xizmekî genetîkî yê nêzîk bipejirînin, û divê hûn jê razî bin. Zehmet e ji ber ku hûn ê li dijî bernameya xweya genetîkî derkevin. Di hişê we de, hevjînê we dê bibe 'kesê din' ku hûn ji malbata xwe hez nakin.

Lê heke hûn bala xwe didinêtêkiliya we, divê hûn wiya bikin. Bi îdeal, hûn dixwazin wê bi hevjîna xwe û xizmên genetîkî re hevseng bikin. Gotin ji kirin hêsatir.

6. Pêdivî ye ku hûn di rêvebirina pevçûnê de baş bin

Ev bi bûna pêwendiyek baş ve girêdayî ye. Pevçûn bi gelemperî di têkiliyan de derdikevin ji ber ku mirov, ji ber ku xeternak in, ya herî xirab dihesibînin. Mêjûyên wan ên kêzik ji bo dîtina tehdîdan li cîhê ku tune ne meyla ye. Ew jêhatîbûnên pêwendiyê yên pêşkeftî hewce dike ku mirov dilniya bike û mejiyên wan ên reptil aram bike.

7. Pêdivî ye ku hûn trawmayên berê sax bikin

Dibe ku we gelek li ser xwe xebitî ku hûn bi travmayên xwe yên berê re mijûl bibin. Spas ji te re! Lê heke hûn di têkiliyekê de nebûn, travmayên we tenê xewê digirin. Te ew nexistiye xewa kûr. Gava ku hûn têkevin têkiliyekê, ew ê dîsa şiyar bibin.

Travma û bagajên berê gelek bandorê li têkiliyên me dikin ji ber ku ew şekil didin ka em kî ne û em çawa bi mirovan re têkildar in. Trawma dibe sedem ku hûn di têkiliyên xwe de li hember hin sedeman reaksiyonê bikin. Bi rastî derbaskirina trawmayê di çarçoveya têkiliyek romantîk de derbaskirina wê ye.

8. Êdî hûn nikarin li hember mezinbûnê bisekinin

Têkilî zorê didin we ku hûn mezin bibin. Ger we ji mezinbûnê dûr ketibe, hûn êdî nikarin wê bidomînin ji ber ku naha kêmbûna mezinbûna we bandorê li kesek din dike. Têkilî we bêtir berpirsiyar, gihîştî û ji hêla civakî ve jîrtir dike.

9. Divê hûn EQ-ya xwe çêtir bikin

Abeşek girîng a mezinbûna wekî kesek pêşveçûna hişmendiya hestyarî ya we ye. Têkilî hewce dike ku hûn tirs û bêbaweriya xwe kontrol bikin. Ji wan re jî pêwîstiya we bi sebireke bêdawî heye.

10. Pêdivî ye ku hûn lihev bikin (bêyî ku aciz bibin)

Hemû têkilî bi bingehîn danûstendin in, lê ne guncaw e ku meriv wan danûstendinan bide pejirandin. Ji hêla 'têkilî danûstendin in', ez dibêjim qey dan-û-stendinê heye. Pêdivî ye ku ev dan û standin hevseng be ji bo ku têkilî pêşde bibe.

Bi îdeal, divê her du heval hest bikin ku ew ji têkiliya xwe bêtir ji wan distînin. Bê guman, ev nabe Tiştê ku matematîkî bi kar bîne, têgihîştina wê ye.

Ev tê wê wateyê ku divê hûn amade bin ku lihevhatinê bikin ger rewşek weha bixwaze. Ger hevjînê we hewcedar be û divê hûn fedakariyê bikin, divê hûn ji bo wê rabin. Heman tişt ji bo hevjîna we jî rast e.

Heke hevalbendên pêwendiyê dema ku hewce be (wek xizmên genetîk ên yekî) bêyî ku pûan bigirin, tawîzan bidin, ew têkilî kêmtir danûstandinê xuya dike. Hûn ji ber tawîzê aciz nabin.

11. Divê hûn xwe xilas bikin

Di têkiliyekê de windakirina nasnameya xwe hêsan e. Dema ku hûn tenê ne, hûn gelek wext derbas dikin ku nasnameya xwe biparêzin. Lê gava ku nasnameya we bi hevjîna we re dibe yek û hûn neçar in ku wextê xwe ji bo parastina vê nasnameya têkiliya nû avabûyî derbas bikin,Nasnameya orîjînal dikare di veguheztinê de winda bibe.

Her çend zor be jî, hûn dikarin nasnameya xweya eslî biparêzin dema ku nasnameya xwe ya pêwendiyê bixwin. Hûn wiya dikin bi dema ku hûn tiştan ji bo xwe bikin. Bi parastina hewes, eleqe û hobiyên xwe.

12. Pêdiviya we bi îstîxbarata darayî heye

Têkilî dê we hînî we bike ku hûn drav çêtir bi dest bixin ger hûn bi drav xirab bûne. Biryarên we yên aborî dikarin li ser hevjîna we bandor bikin. Ji ber vê yekê divê hûn wan bihesibînin berî ku hûn bi dravê xwe tiştek girîng bikin.

13. Divê hûn bi kesên derve re mijûl bibin

Dema ku hûn hemî pirsgirêkên di têkiliya xwe de ji holê rakin û dest pê bikin ku bi hev re bijîn an bizewicin, pirsgirêkek nû dikare bi ser we de bibare. Ev kêşe ji aliyê ‘ji derve’ ve ji bo têkiliyan- heval û xizmên genetîkî çêdibin.

Ji ber ku ev kesên derve ne di nav têkiliyê de ne, fêm nakin ka têkilî çawa ye. Ew bi hêsanî di pêwendiyê de xeletiyan dibînin û hewl didin ku bandorê li we bikin.

Eger têkiliya wan bi xwe nebaş be, hûn nikarin şîretên têkiliyê ji wan bistînin. Ger pêwendiya wan nebaş be, dibe ku wan li ser xwe nexebitî.

Mînakî, 'hişyarî'yek tîpîk a ku ji yekî re têkiliyek tê dayîn ev e:

"Ew hewl dide we kontrol bike."

An:

"Ew pir serdest e."

Mirov têkiliyan tenê di warê dînamîkên hêzê de dibînin. Ew nikarin tiştên li derveyî bibînindînamîkên hêzê. Ew fedekarî û lihevkirinên hevjînê we nabînin. Ew nabînin ku hûn çawa cûdahiyan bi rengekî saxlem çareser dikin.

Dema ku ew li têkiliyek dinêrin, tiştê ku bala wan dikişîne ev e ku kî kontrol dike û kî tê kontrol kirin. Ew ji wan re deqek cûrbecûr dide.

Hûn ê di nav xeleka xwe de kesekî ku bêje:

“Têkiliya wan xweş e! Herdu jî rêzê ji hev re digirin!”

Ez nabêjim ku di têkiliyekê de bêhevsengiya hêzê çênabe, tenê dibe ku yên din ji we bêtir wê bibînin.