Hara baxırsınızsa, insanlar münasibətlərində problem yaşayırlar. Nə baş verir?

Niyə münasibətlər bu qədər problem və münaqişələrlə doludur?

Niyə münasibətlər insanlar üçün bu qədər çətindir?

Münasibətlərin hər mərhələsində çətinliklər var. valideynlik üçün arvadbazlıq. Münasibətin inkişafı üçün hər iki tərəfdaş bu çətinliklərin öhdəsindən uğurla gəlməlidir. Bu məqalə insanların romantik münasibətlərdə qarşılaşdıqları əsas problemlərin əhatəli siyahısını və onlardan necə çıxış yolları haqqında bəzi fikirləri təqdim edəcək.

Münasibətlərin çətin olmasının səbəbləri

Evlənmə mərhələsini keçdiyinizi fərz etsək , münasibətlərinizdə qarşılaşa biləcəyiniz çətinliklər aşağıdakılardır:

1. Siz çox vaxt və enerji sərf etməlisiniz

Münasibətlər öz-özünə inkişaf etmir. Onlara daim vaxt və enerji sərf etməlisiniz. Bu mənada münasibətlər biznesə çox bənzəyir. Siz onlara məhəl qoymayanda bizneslər ölür.

2. Yaxşı ünsiyyətçi olmalısan

Ünsiyyət sağlam münasibətlərin həyat xəttidir. Zəif ünsiyyət bacarıqları münasibətlərdə ən çox münaqişələrə səbəb olur. Yaxşı ünsiyyət bir çox insana təbii gəlmir. Deməli, onlar bunun üzərində daim çalışmalıdırlar.

3. Siz anlayışlı olmalısınız

Münasibətlər anlayışı olmayan yetkin olmayan insanlar üçün deyil. Dəfələrlə demişəm ki, ən vacib münasibət bacarığı görməkdirşeylər başqalarının nöqteyi-nəzərindən. Bunu etmək üçün siz başa düşməyin zirvə səviyyələrinə sahib olmalısınız.

Təkcə başa düşməli deyilsiniz, həm də başqalarına başa salmaq bacarığına ehtiyacınız var.

4. Siz eqoizminizə nəzarət etməlisiniz

Biz hamımız eqoist olmaq üçün yaradılmışıq. Başqasını düşünməzdən əvvəl özümüzü düşünməyə məcburuq. Ancaq bunu etmək münasibətlərin ölümü ola bilər.

Münasibətlər sizdən eqoizmə nəzarət etməyi tələb edir. Siz eqoist ola bilərsiniz, amma münasibətlərinizin bahasına deyil. Başqalarını tapdalamadan eqoist olmaq sənətini öyrənməlisən.

5. Siz öz genetik proqramlaşdırmanıza qarşı çıxmalısınız

İnsanlar eqoist olmağa və genetik qohumlarına kömək etməyə teldirlər. Genetik qohumlarına kömək etmək, öz genlərini təbliğ etməyə imkan verir. Genetik əlaqə nə qədər yaxın olsa, onların kömək alma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.

Əlaqə partnyorunuz genetik olaraq sizinlə əlaqəli deyil, bu da onlarla münasibətinizi çox kövrək edir. Eyni zamanda, onların öz genlərinizi birbaşa təbliğ etmələrini istəyirsiniz. Bu müxalif qüvvələr insanın psixikasını dağıda bilər.

Bəzən siz yaxın genetik qohumunuzdansa partnyorunuza üstünlük verməli olacaqsınız və bununla razı olmalısınız. Çətindir, çünki genetik proqramlaşdırmanıza qarşı çıxacaqsınız. Fikrinizcə, partnyorunuz ailənizə üstünlük verməməli olduğunuz “digər insan” olacaq.

Ancaq diqqətinizə çatdırırsınızsamünasibətiniz, bunu etməli olacaqsınız. İdeal olaraq, tərəfdaşınız və genetik qohumlarınızla balanslaşdırmaq istəyirsiniz. Demək etməkdən daha asandır.

6. Siz konfliktləri idarə etməkdə yaxşı olmalısınız

Bu, yaxşı ünsiyyətçi olmaq ilə bağlıdır. Münaqişələr tez-tez münasibətlərdə yaranır, çünki insanlar təhlükəyə həssas olduqları üçün ən pisini qəbul edirlər. Onların kərtənkələ beyinləri təhlükələrin olmadığı yerdə görməyə meyllidir. İnsanları əmin etmək və onların sürünən beyinlərini sakitləşdirmək üçün qabaqcıl ünsiyyət bacarıqları tələb olunur.

7. Siz keçmiş travmaları sağaltmalısınız

Keçmiş travmalarınızla mübarizə aparmaq üçün özünüz üzərində çox işləmiş ola bilərsiniz. Sizə şükür! Ancaq münasibətdə olmamısınızsa, travmalarınız yalnız yuxuya gedir. Onları dərin yuxuya vermədin. Siz münasibətə girən kimi onlar yenidən oyanacaqlar.

Travmalar və keçmiş baqaj münasibətlərimizə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir, çünki onlar bizim kim olduğumuzu və insanlarla münasibətimizi formalaşdırır. Travma, münasibətlərinizdə müəyyən tetikleyicilərə həddindən artıq reaksiya göstərməyinizə səbəb olur. Travmaya həqiqətən qalib gəlmək onu romantik münasibət kontekstində aradan qaldırmaq deməkdir.

8. Artıq böyüməyə müqavimət göstərə bilməzsiniz

Münasibətlər sizi böyüməyə məcbur edir. Əgər böyümədən qaçmısınızsa, artıq onu davam etdirə bilməzsiniz, çünki indi böyüməniz başqa bir insana təsir edir. Münasibətlər sizi daha məsuliyyətli, yetkin və sosial cəhətdən ağıllı edir.

9. EQ

A-nı təkmilləşdirməlisinizBir insan kimi böyümənin əhəmiyyətli bir hissəsi emosional zəkanızın inkişafıdır. Münasibətlər sizdən qorxu və etibarsızlıqlarınızı idarə etməyi tələb edir. Onların da sizin sonsuz səbrə ehtiyacınız var.

10. Siz güzəştə getməlisiniz (küsmədən)

Bütün münasibətlər mahiyyətcə tranzaksiyadır, lakin onların əməliyyat olduğunu qəbul etmək düzgün deyil. 'Münasibətlər əməliyyatlardır' deyərək, orada vermək-almaqdan bəhs edirəm. Münasibətin inkişaf etməsi üçün bu vermək və götürmək balanslaşdırılmış olmalıdır.

İdeal olaraq, hər iki tərəfdaş münasibətlərdən qurduqlarından daha çox fayda əldə etdiklərini hiss etməlidirlər. Əlbəttə, bu, deyil. t riyazi şəkildə işləyə bilməzsiniz, lakin onun dərk edilməsi vacibdir.

Bu o deməkdir ki, vəziyyət bunu tələb edərsə, siz güzəştə getməyə hazır olmalısınız. Əgər partnyorunuz möhtacdırsa və siz qurban verməlisinizsə, buna hazır olmalısınız. Eyni şey sizin partnyorunuz üçün də keçərlidir.

Əgər əlaqə partnyorları lazım olduqda (birinin genetik qohumları kimi) hesab saxlamadan güzəştə gedirlərsə, münasibətlər daha az tranzaksiya xarakterli görünür. Siz güzəştə getdiyiniz üçün hirslənmirsiniz.

11. Özünü xilas etməlisən

Bir münasibətdə şəxsiyyətini itirmək asandır. Subay olduğunuz zaman şəxsiyyətinizi qorumaq üçün çox vaxt sərf edirsiniz. Ancaq şəxsiyyətiniz partnyorunuzun şəxsiyyəti ilə birləşdikdə və siz bu yeni formalaşmış münasibət şəxsiyyətini qorumaq üçün vaxt sərf etməli olduğunuz zaman, sizinorijinal kimlik keçid zamanı itirə bilər.

Çətin olsa da, siz əlaqə kimliyinizi qidalandırarkən orijinal şəxsiyyətinizi qoruya bilərsiniz. Bunu özünüz üçün işlər görməyə vaxt ayırmaqla edirsiniz. Ehtiraslarınızı, maraqlarınızı və hobbinizi qorumaqla.

12. Maliyyə zəkasına ehtiyacınız var

Pulla pis davranmısınızsa, münasibətlər sizə pulu daha yaxşı idarə etməyi öyrədəcək. Maliyyə qərarlarınız tərəfdaşınıza təsir edə bilər. Odur ki, pulunuzla böyük bir şey etməzdən əvvəl bunları nəzərə almalısınız.

13. Kənar adamlarla məşğul olmalısınız

Münasibətinizdəki bütün problemləri ütülədikdən və birlikdə yaşamaq və ya evlənmək haqqında düşünməyə başladıqdan sonra başınıza tamamilə yeni problemlər yağa bilər. Bu problemlərə “kənar adamlar” münasibətdə – dostlar və genetik qohumlar səbəb olur.

Bu kənar şəxslər münasibətdə olmadığından, onlar münasibətin necə olduğunu başa düşmürlər. Onlar asanlıqla münasibətlərdə qüsurlar tapır və sizə təsir etməyə çalışırlar.

Əgər onların münasibətləri pisdirsə, siz onlardan münasibət məsləhətini ala bilməzsiniz. Əgər onların münasibətləri pisdirsə, yəqin ki, öz üzərlərində işləməyiblər.

Məsələn, münasibətdə olan birinə verilən tipik "xəbərdarlıq" belədir:

"O, sizi idarə etməyə çalışır."

Və ya:

“O, çox dominantdır.”

İnsanlar münasibətləri yalnız güc dinamikası baxımından görürlər. Onları kənarda görə bilmirlərgüc dinamikası. Onlar partnyorunuzun fədakarlıqlarını və güzəştlərini görmürlər. Onlar fikir ayrılıqlarını necə sağlam şəkildə həll etdiyinizi görmürlər.

Münasibətə baxanda onları maraqlandıran şey kimin idarə etdiyi və kimin idarə olunduğudur. Bu, onlara bir növ təpik verir.

Çevrənizdə:

“Onların münasibətləri əladır! Onların hər ikisi bir-birinə hörmət edir!”

Mən münasibətdə güc balanssızlığının olmamasını təklif etmirəm, sadəcə olaraq, başqalarının bunu sizdən daha çox görməsi üçün.