အလိမ်အညာကို ဘယ်လိုမြင်လဲ (အဆုံးစွန်သောလမ်းညွှန်)

 အလိမ်အညာကို ဘယ်လိုမြင်လဲ (အဆုံးစွန်သောလမ်းညွှန်)

Thomas Sullivan

လိမ်ညာမှုကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ၊ ဘယ်တော့မှ လှည့်စားလို့မရတဲ့ မုသားထောက်လှမ်းတဲ့ လမ်းလျှောက်တဲ့ကိရိယာတွေလို သိနိုင်တာက ဝမ်းသာစရာမဟုတ်ပါလား။ အမှန်မှာ- တစ်ကြိမ်တိုင်း လိမ်ညာမှုကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည့် မှော်ပုံသေနည်း မရှိပါ။ သို့သော် သင်လုပ်နိုင်သောအရာမှာ လိမ်ညာမှုကို ဖော်ထုတ်ရန် သင်၏ အခွင့်အလမ်း ကို တိုးမြင့်စေပါသည်။

လိမ်လည်မှုကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် အဓိကအားဖြင့် အခြားသူတစ်ဦး၏ ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားဖြင့် လိမ်လည်ပြောဆိုသည့် သင်၏ အခိုင်မာဆုံးသဲလွန်စများဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရ လူများသည် နှုတ်ဖြင့်မဟုတ်သောအပြုအမူဆိုင်ရာအချက်များကိုကြည့်ရှုသောအခါ လိမ်ညာခြင်းများကိုဖော်ထုတ်ရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်း လေ့လာမှုများကဖော်ပြသည်။၁ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် မကြာခဏကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကို ရိုးသားစွာဖော်ပြခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ လူများသည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုမရှိသောအချက်များထက် လိမ်ညာမှုများကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။၂ ဆိုလိုသည်မှာ လိမ်ညာသူများသည် ကျွန်ုပ်တို့၌ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏လိမ်ညာမှုကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခြေပိုများလာသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ သင်သည် လိမ်ညာမှုကို အောင်မြင်စွာ ဖော်ထုတ်လိုပါက၊ စကားမဟုတ်သော အမူအရာများကို ဖတ်ရှုခြင်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး အလောင်းအစား ဖြစ်သည်။

အမူအရာတစ်ခုတည်းကို အားကိုးခြင်းမပြုရန် ကျွမ်းကျင်သူများစွာက အကြံပေးသော်လည်း လိမ်လည်မှုကို ဖော်ထုတ်သည့်အခါ အမူအရာအစုအဝေးများကို ရှာဖွေပါ။ ပြီးပြည့်စုံသော အကြံဉာဏ်သည် ကောင်းမွန်သော်လည်း၊ အမှန်တရားမှာ လူသည် လိမ်ညာခြင်းမရှိသည့်တိုင် အချို့သော အမူအရာအစုအဝေးများ ရှိနေနိုင်သည်။ သူတို့သည် စိတ်လှုပ်ရှားနေနိုင်သည်။

ဥပမာ၊ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏မျက်နှာကို ထိလိုက်၊ တုန်လှုပ်ချောက်ချားကာ အသက်ရှူမြန်သည့်အခါ- ဤအမူအရာအစုအဝေးသည် မုသားဖြစ်ကြောင်း မဆိုလိုပါ။ လူသည် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ကြောင့်ကြခြင်းသာ ဖြစ်နိုင်သည်။

အမူအရာများကို သီးခြားအာရုံစိုက်နေမည့်အစားလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အမူအရာ အမျိုးအစားများကို အာရုံစိုက်စေလိုပါသည်။ လူတစ်ဦးတွင် ဤအမျိုးအစား နှစ်ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော အမျိုးအစားများကို တစ်ချိန်တည်းတွင် လေ့လာကြည့်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား လိမ်လည်ရန် အခွင့်အလမ်းများ အလွန်မြင့်မားပါသည်။

ဤအမျိုးအစားများသည် လူလိမ်တစ်ဦးနှင့်ပတ်သက်သော ကျွန်ုပ်တို့ယူဆချက်နှစ်ခုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ပထမဆုံး၊ စကားဝိုင်းတွင် လူလိမ်တစ်ဦးသည် သင့်အား ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ ချိတ်ဆက်မည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို လှည့်ဖြားရန် ကြိုးစားသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို 'ပိတ်' ကာ၊ ၎င်းတို့နှင့် အဆက်ဖြတ်ရန်၊ ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ဖမ်းမိခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ဤအရာကို မသိစိတ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။

ဤပိတ်ခြင်း၊ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် ရှောင်ရှားခြင်းတို့သည် လူလိမ်၏ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားဖြင့် ထင်ရှားသည်။

ဒုတိယ၊ လိမ်လည်သူများသည် များသောအားဖြင့် ဖမ်းရန်ကြောက်သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရပြီး ဤဖိစီးမှုများသည် ၎င်းတို့၏မျက်နှာတွင် ယိုစိမ့်လာနိုင်သည်။ အသုံးအနှုန်းများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား။

အမျိုးအစား 1- 'ပိတ်ထားသည်' ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား

လိမ်လည်သူသည် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို သင့်ထံ 'ပိတ်လိုက်မည်' ဖြစ်သည်။ ထိုင်လျှင် လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ခွက် သို့မဟုတ် လက်ကိုင်အိတ်ကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရာဝတ္ထုအချို့ကို အသုံးပြု၍ သင်တို့နှစ်ဦးကြားတွင် အတားအဆီးတစ်ခုကို စိုက်ထူနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပခုံးများကို ပခုံးတွန့်ပြကာ ပိန်လှီလာကာ မမြင်ရအောင် သတိလစ်သွားသော ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းထဲသို့ ဆွဲသွင်းခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို သေးငယ်သွားစေနိုင်သည်။

ဤ 'ပိတ်ခြင်း' သည် ၎င်းတို့၏မျက်လုံးများတွင်လည်း ထင်ရှားနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ မျက်တောင်ခတ်နှုန်း တိုးလာမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးတွေကို လုံးဝမှိတ်ထားနိုင်တယ်။ မျက်တောင်ခတ်နှုန်း မြင့်တက်လာသော အခြေအနေများတွင် မကြာခဏ တွေ့ရှိရသည်။လူသည် မြင်သည် သို့မဟုတ် ကြားသောအရာကို မကြိုက်ပါ။ လူတစ်ဦးသည် ပြင်းထန်သော စိတ်လှုပ်ရှားမှု (ဥပမာ နမ်းနေစဉ် သို့မဟုတ် အလွန်အရသာရှိသော အစားအစာကို စမ်းစားခြင်းကဲ့သို့) ခံစားရသောအခါ မျက်လုံးများကို လုံးဝမှိတ်ထားလေ့ရှိသည်။

ဤအလှည့်အပြောင်းဖြစ်နိုင်ချေများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူများ၏ နောက်ခံအကြောင်းအရာကို ကြည့်ပါ။

အမျိုးအစား 2- 'ပွင့်လင်းသော' ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားမရှိခြင်း

လူတစ်ဦးသည် အတွေ့အကြုံရှိလူလိမ်တစ်ဦး သို့မဟုတ် လိမ်လည်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ ဤကဲ့သို့သောဆောင်းပါးများကို ဖတ်ဖူးပါက၊ ၎င်းတို့သည် ထင်ရှားသော 'ပိတ်လိုက်ပြီဟု ယူဆနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ 'ကိုယ်ဟန်အမူအရာ။ ၎င်းတို့တွင် အခြားရွေးချယ်စရာ နှစ်ခုရှိသည်- ကြားနေကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို ဖော်ပြခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် အလွန်ကျွမ်းကျင်သော လိမ်လည်သူများဖြစ်ပါက၊ သင့်အား လှည့်စားရန် 'ပွင့်လင်း' သော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားဟု ယူဆလိမ့်မည်။

လူလိမ်အများစုသည် သင့်အတွက် အလွန်ကျွမ်းကျင်မှုမရှိဟု ယူဆပါက၊ 'ပွင့်လင်းသော' ကိုယ်ဟန်အမူအရာများကို မမြင်ရခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ လှည့်စားခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ၎င်းတို့သည် ကြားနေနှင့် ထိန်းချုပ်ထားသော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို တမင်တကာ ထိန်းသိမ်းနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

လက်ဖဝါးပြခြင်းကဲ့သို့ ပွင့်လင်းသော ကိုယ်ဟန်အမူအရာကို မမြင်ပါက၊ သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် သင့်ဘက်သို့လှည့်၍ မျက်လုံးချင်းဆုံကာ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အနီးအပါးသို့ လှည့်သွားကာ စိုးရိမ်စရာအကြောင်းရှိသည်။ Proximity သည် proximity signals connection ကဲ့သို့ အရေးကြီးပါသည်။ လိမ်လည်သူတစ်ဦးက သင့်အား လှည့်စားနေသည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် သင်နှင့် မဆက်သွယ်နိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား စကားပြောသည့်အခါ ခပ်ခွာခွာနေလေ့ရှိသည်။

ချစ်သူနှစ်ဦး အချင်းချင်း ရင်ခွင်ထဲတွင်ရှိနေသည့် အချစ်ဇာတ်ကားတစ်ကားမှ မြင်ကွင်းတစ်ခုကို ပုံဖော်ပါ။ တစ်စုံတစ်ဦးကို လိမ်ညာချင်သည် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို လှည့်ဖြားလိုသောအခါတွင် ဤအရာသည် ရပ်တည်ရမည့် အနေအထားမဟုတ်ပါ။ အလွန်များစွာအနီးကပ်နှင့်ချိတ်ဆက်မှု။

မနေ့ညက သူဘယ်ရောက်နေလဲ ယောက်ျားကို အမျိုးသမီးက မေးနေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မနေ့ညက ယောက်ျားက သူမကို လှည့်စားတယ်လို့ ပြောပါ။ သူဘာလုပ်ပါလဲ? သူသည် အမျိုးသမီး၏လက်မှ ရွှေ့ကာ ခြေလှမ်းအနည်းငယ် နောက်ပြန်ဆုတ်ကာ သူမနှင့် ဝေးရာသို့ မျက်နှာမူသွားဖွယ်ရှိသည်။ သူမနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဝေးကွာပြီး ပြီးပြည့်စုံသော လိမ်ညာမှုတစ်ခုကို ဖန်တီးရန် ကြိုးစားသည်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အမြဲတမ်းဖြစ်မယ်လို့ ကျွန်တော်မပြောပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီလူက သူ့လိမ်တာကို ပြန်မစမ်းမိရင် ဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။ အဓိကအချက်မှာ- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နီးစပ်မှုနှင့် လှည့်စားမှုသည် တွဲ၍ဖြစ်ခဲသည်။

တီဗီရှိုး Lie to Meသည် စကားလုံးမဟုတ်သော အပြုအမူမှ လိမ်ညာမှုများကို သိရှိခြင်းအကြောင်း ကျွန်တော်တွေ့ဖူးသည့် တစ်ခုတည်းသော တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစကတည်းက ကောင်းမွန်ခဲ့ပေမယ့် အဆုံးမှာတော့ ဆိုးရွားခဲ့ပါတယ်။ သို့တိုင်၊ ကြိုးစားရကျိုးနပ်ပါသည်။

အမျိုးအစား 3- ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း

အထက်ဥပမာတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ သင်လိမ်ညာနေသူနှင့် ဝေးရာသို့ လှည့်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ရှောင်ရှားခြင်း၏ နမူနာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဥပမာတစ်ခုကတော့ လူကို မျက်နှာချင်းဆိုင်ကြည့်ရင်းနဲ့ မျက်လုံးချင်းမထိအောင် ထိန်းထားနိုင်တာမျိုးပါ။

၎င်းတို့သည် လိမ်ညာခြင်းမရှိဘဲ ရှက်ကြောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သော်လည်း ထိုလူသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မရှက်မကြောက် သို့မဟုတ် ဖြစ်စရာအကြောင်းမရှိကြောင်း သင်သိပါက ဤဖြစ်နိုင်ချေများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။

သူတို့ခြေထောက်ကိုလည်း ကြည့်ပါ။ သူတို့သည် သင့်ဆီသို့ ညွှန်ပြနေသလား၊ ထွက်ပေါက်ဆီသို့ ညွှန်ပြနေပါသလား။ လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သွားလိုသည့်နေရာကို ညွှန်ပြသည်။

အမျိုးအစား 4- အာရုံကြောခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား

မကောင်းတဲ့ လိမ်လည်သူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အာရုံကြောကိုယ်ထည်ဘာသာစကားနဲ့ သူတို့ရဲ့ မုသားတွေကို သစ္စာဖောက်လေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့၏ အသက်ရှုနှုန်းသည် သိသိသာသာ တိုးလာကာ အောက်ငုံ့ကြည့်ကာ အဝေးကို ကြည့်ကာ လက်ကိုထိခြင်း၊ မျိုချခြင်းနှင့် လည်ချောင်းကို ရှင်းထုတ်ခြင်းကဲ့သို့ သက်သာရာရစေမည့် အမူအရာများ ပြုလုပ်ကြသည်။ သူတို့ကိုင်ထားတဲ့ခွက်ကို ပစ်ချတာ၊ ချော်လဲတာ၊ ချော်လဲတာ၊ ပြုတ်ကျတာလိုမျိုး ကိုယ်တိုင်အမှားတွေ လုပ်ကြတယ်။

အဖမ်းအဆီးခံရခြင်းအတွက် စိတ်ပူပင်သောကများ နစ်မွန်းကာ သူတို့လုပ်နေသောအရာများကို အာရုံစိုက်မှု နည်းပါးသွားကြသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောနေချိန်တွင် ဤအမျိုးအစားနှစ်ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော အမျိုးအစားများကို သင်သတိပြုမိပါက၊ သင့်တွင် နောက်ထပ်စုံစမ်းရန် အကြောင်းပြချက်ရှိသည်။ ၎င်းတို့နှင့် နီးကပ်စွာ ရွှေ့ခြင်းဖြင့် လူများကို စမ်းသပ်ပြီး ကြောက်ရွံ့ခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပြီး အဝေးသို့ ရွှေ့ပါ။

သူတို့အား ပွင့်လင်းမြင်သာသော ကိုယ်ဟန်အမူအရာများ ယူဆကာ ခုခံနိုင်၊ အနီးကပ်ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် သူတို့ကို အားပေးပါ။ အတားအဆီးအဖြစ် အသုံးပြုသည်ဟု ယူဆပါက ၎င်းတို့၏အိတ်ကို ကိုင်ဆောင်ထားရန် ကမ်းလှမ်းပြီး အတားအဆီးကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက် လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်ထားသော အမူအရာဖြင့် ချက်ချင်းယူဆခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

ကြည့်ပါ။: Emotional Intelligence အကဲဖြတ်ခြင်း။

ဤစမ်းသပ်မှုအမျိုးအစားများကို မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းက သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏စီရင်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို မျှတစွာယုံကြည်ပါ။

ပြောသောစကားများ

ပထမဦးစွာ သင်လုပ်သင့်သည်မှာ ၎င်းတို့ပြောနေသည့်စကားသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်က လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်ပြီး မင်းကို သဘောကျတယ်လို့ ပြောရင် မင်းယုံရခက်လိမ့်မယ်။

အလားတူပင်၊ လူတစ်ဦးသည် "ဟုတ်ကဲ့၊ ပျော်ပွဲစားသွားချင်တယ်" ကဲ့သို့သော အခိုင်အမာပြောပါက၊ခေါင်းသည် "No" ဖြင့် ဘေးချင်းယှဉ် ယမ်းနေသည်၊ ထို့နောက် ၎င်းတို့ပြောနေသည့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။

သူတို့သည် တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရသည်ဟု ဆိုသော်လည်း ၎င်းတို့၏ မျက်နှာတွင် ခံစားချက် လက္ခဏာ လုံးဝ မပြပါက၊ စကားအသုံးအနှုန်းများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၊ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် လိမ်လည်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

စကားပြော၏အရှိန်သည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ လိမ်လည်သူများသည် တတ်နိုင်သမျှ 'ဒါကို ပြေလည်အောင်' ကြိုးပမ်းရာတွင် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြောဆိုတတ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဝါကျအဆုံးအထိ၊ သူတို့ပြောနေတာတွေကို 'ဖုံးကွယ်' ဖို့ ကြိုးစားမှုအနေနဲ့လည်း သူတို့က အသံနိမ့်နဲ့ ပြောလေ့ရှိပါတယ်။

လိမ်လည်သူတစ်ဦးသည် လိမ်ညာမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မဖော်ပြနိုင်သော်လည်း (၎င်းတို့သည် လိမ်ညာမှုကို ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေလိုသောကြောင့်) သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် လိမ်လည်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့် အပိုအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးဆောင်နိုင်သည် (သင့်ကိုယုံကြည်ရန် ပိုမိုခက်ခဲအောင်ကြိုးစားနေခြင်း) . "အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေပေးဖို့ သူတို့ကို ငါတောင်းဆိုခဲ့တာလား" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးခြင်းဖြင့် ဒီဝိရောဓိကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။

အကယ်၍ သင်သည် ၎င်းတို့အား အသေးစိတ်မေးမြန်းပြီး ၎င်းတို့က သင့်အား တစ်စုံတစ်ရာ ပေးခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ပြောသည်ကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောပါက၊ ၎င်းသည် မှားယွင်းသော အလံဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်မတောင်းဆိုသော်လည်း၊ မလိုအပ်သောအချက်အလက်များကို ၎င်းတို့က အပိုဆောင်းပေးထားပါက၊ ၎င်းသည် လိမ်ညာခြင်း၏ ခိုင်မာသော အရိပ်အယောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

လိမ်လည်သူများသည် စကားဝိုင်းကို မုသားစကားဖြင့် ချက်ခြင်းအဆုံးသတ်နိုင်သည်။ လိမ်ညာခြင်းက သူတို့ကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတာကြောင့်၊ မင်းနဲ့ စေ့စပ်ထားတာထက် မင်းကို လိမ်လည်ဗုံးချပြီးရင် သူတို့က မင်းနဲ့ဝေးရာကို ထွက်သွားချင်ကြလို့ပါပဲ။

သင် စကားဝိုင်း၏ ခေါင်းစဉ်ကို ပြောင်းပါက ၎င်းတို့ သက်သာရာရကြောင်း သတိပြုပါ။သူတို့ရဲ့ လိမ်ညာမှုကို ယုံပြီး တခြားအခန်းက တစ်ခုခုသွားယူချင်ကြောင်း ပြောပြပါ။

သူတို့ကို တခြားအခန်းက တိတ်တိတ်လေးကြည့်ပြီး သက်ပြင်းရှည်ကြီး ရှူမိမလား ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာမှာ ဆိုးသွမ်းတဲ့ အပြုံးတစ်ခု ရှိနေသလား၊ မင်းကို လှည့်စားနိုင်လို့ ဝမ်းသာမိသလား။ Telling Lies ၏ စာရေးဆရာ Paul Eckman သည် အောင်မြင်သောလိမ်လည်မှု၏ ပျော်ရွှင်မှုကို 'duping delight' ဟု ရည်ညွှန်းခဲ့သည်။3

အခြေခံလိုင်းကို ထူထောင်ခြင်း

၎င်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်။ သူစိမ်းထက် လိမ်ညာတဲ့လူကို ဖမ်းတယ်။ ဒါဟာ သင်သိပြီးသားလူရဲ့ အခြေခံအမူအကျင့်- ပုံမှန်အခြေအနေတွေမှာ သူတို့ပြုမူပုံတွေကို သင်သိထားတာကြောင့်ပါ။ သူတို့ လိမ်လည်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ အခြေခံအမူအကျင့်နဲ့ ကွဲလွဲနေတာကို သင်သတိထားမိပါတယ်။

အခြားတစ်ဖက်မှာတော့ အော်တစ်ဇင်လူစိမ်းလူစိမ်းကို လိမ်ညာပြောဆိုတတ်တာကြောင့် လွဲမှားစွာစွပ်စွဲမိသွားနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင်လိမ်သည်ဟု သင်သံသယရှိသော သူစိမ်းအကြောင်း အချက်အလက်များစွာ စုဆောင်းခြင်းဖြင့် ဤဖြစ်နိုင်ချေများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထို့အပြင်၊ လူများတွင် idiosyncrasies များရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းများတွင် ကွဲပြားကြောင်း သတိရပါ။

သူတို့ကို လိမ်ညာတယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မစွပ်စွဲပါနဲ့

သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အသုံးအနှုန်းနဲ့ လိမ်ညာမှုကို ညွှန်ပြတဲ့ နှုတ်လက္ခဏာတွေကို သတိပြုမိရင်တောင် မှားနိုင်ခြေရှိပါသေးတယ်။

ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးကို လိမ်ညာစွပ်စွဲခြင်းသည် ဘယ်သောအခါမှ အကြံကောင်းမဟုတ်ပါ။ သူတို့က ခုခံကာကွယ်ပြီး လိမ်ညာမှုကို ပြန်ပြီး အခိုင်အမာပြောကြလိမ့်မယ်၊ အမှန်အတိုင်းပြောရင် သူတို့က မင်းကိုမယုံတော့ဘဲ မင်းရဲ့သူတို့နှင့် ဆက်ဆံရေး ညောင်းလာလိမ့်မည်။

ထိုအစား၊ သင်၏ စီရင်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို ဆက်လက် စမ်းသပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် လိမ်ညာနေကြောင်း သင်လုံခြုံစွာမကောက်ချက်ချမီ အခြားဖြစ်နိုင်ချေအားလုံးကို ဖယ်ရှားပါ။ သူတို့ လိမ်ခဲ့တာကို သင်ယုံကြည်ပြီးတာနဲ့ နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေ မေးပြီး သူတို့ကို ဝန်ခံခိုင်းပါ။

သူတို့ပြောနေတာတွေက အချက်အလက်တွေနဲ့ မကိုက်ညီဘူးဆိုတာ ပြပါ။ ပိုကောင်းတာက၊ သူတို့ရဲ့ လိမ်ညာမှုကို သဘောတူပြီး သင် ဘယ်လောက်ဝေးဝေး သွားနိုင်တယ် ဆိုတာ သိဖို့ အဲဒီကနေ ရှေ့ကို ဆက်သွားပါ။ လိမ်ညာမှုအများစုသည် ကောင်းစွာမစဉ်းစားသောကြောင့် မကြာမီ ပြိုကျလိမ့်မည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထောင်ချောက်ထဲ ကျပါစေ။

လိမ်ညာမှုကို ဖော်ထုတ်ခြင်း

လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ လိမ်ညာမှုကို ဝန်ခံစေရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့အား လိမ်ညာခြင်း ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က မနေ့က စားသောက်ဆိုင်မှာ ရှိကြောင်းပြောပြီး သူတို့ လိမ်နေတယ်လို့ မင်းယုံဖို့ အကြောင်းပြချက်ကောင်းရှိတယ်ဆိုရင် မနေ့က စားသောက်ဆိုင်ပိတ်သွားပြီလို့ သူတို့ကို ပြောပြပါ။

ကြည့်ပါ။: မိန်းမတစ်ယောက်ကို ယောက်ျားတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်စေတဲ့အရာ

သင် မနေ့က စားသောက်ဆိုင်ကို ဖုန်းဆက်ပြီး စိတ်ချလက်ချပြောပါ၊ ဒါပေမယ့် ဘယ်သူမှ မခေါ်ပါဘူး။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ပြီးနောက်တွင် သင်သည် မန်နေဂျာ၏နံပါတ်ဖြစ်ခဲ့သည့် အခြားနံပါတ်ကို သင်ကြိုးစားခဲ့ပြီး ၎င်းသည် ထိုနေ့တွင် ၎င်းတို့လုပ်ငန်းမလုပ်ကြောင်းကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျပြောပြခဲ့သည်။

ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင့်ဇာတ်လမ်းသည် ယုံကြည်ရလောက်မည်ဖြစ်သည်။ လိမ်ညာသောသူသည် လိမ်ညာခြင်းကို ခံရ၍ လိမ်ညာခြင်းကို ခံရလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ လိမ်ညာမှုကို ဝန်မခံသေးပါက ၎င်းတို့သည် အမှန်အတိုင်း ပြောနေခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် အရှက်ရသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဟေး၊ လိမ်ညာချင်နေတာ ဘာမဆို။

ကိုးကား

  1. Forrest၊ J.အေ၊ & Feldman, R. S. (2000)။ လှည့်စားမှုနှင့် တရားသူကြီး၏ ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို ထောက်လှမ်းခြင်း- နိမ့်ကျသော အလုပ်တွင် ပါဝင်ပတ်သက်မှုသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လိမ်လည်မှုကို ဖော်ထုတ်နိုင်စေသည်။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် လူမှုစိတ်ပညာစာစောင် 26 (1), 118-125။
  2. Warren, G., Schertler, E., & Bull, P. (2009)။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုမရှိသောအချက်များမှ လှည့်စားမှုကို ဖော်ထုတ်ခြင်း။ Journal of Nonverbal Behavior 33 (1), 59-69။
  3. Ekman, P. (2009)။ မုသားပြောခြင်း- စျေးကွက်၊ နိုင်ငံရေးနှင့် အိမ်ထောင်ရေးတို့တွင် လှည့်စားခြင်း၏ သဲလွန်စများ (ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသော ထုတ်ဝေမှု) ။ WW Norton & ကုမ္ပဏီ။

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူ့စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်စူးထားသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အမူအကျင့်များကို နားလည်ရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သုတေသနနှင့် လေ့ကျင့်မှုတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ Ph.D ရရှိထားသူ သိမှုစိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့ကို အထူးပြုသည့် ကျော်ကြားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ စိတ်ပညာ။သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ်သို့ ချဲ့ထွင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ဂျယ်ရမီ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သူ့ဘလော့ဂ်ကို ထူထောင်ကာ လူ့စိတ်ကို နားလည်ခြင်း။ စိတ်ပညာအရင်းအမြစ်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများအား လူ့အပြုအမူ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ တွေးခေါ်စရာဆောင်းပါးများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ Jeremy သည် လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးထားသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ထင်ရှားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် စိတ်ပညာသင်ကြားရန် အချိန်ကို ရည်စူးပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများ၏ စိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ကြားမှုပုံစံနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုသော စစ်မှန်သော ဆန္ဒက သူ့ကို နယ်ပယ်တွင် အလွန်လေးစားပြီး ဆည်းကပ်သော ပါမောက္ခ ဖြစ်လာစေသည်။စိတ်ပညာလောကတွင် ဂျယ်ရမီ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများထက် သာလွန်သည်။ သူသည် လေးစားဖွယ် ဂျာနယ်များတွင် သုတေသနစာတမ်းများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ သူ၏ တွေ့ရှိချက်များကို နိုင်ငံတကာ ညီလာခံများတွင် တင်ပြကာ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့သည်။ လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သူ၏ ပြင်းပြသော ဇွဲလုံ့လဖြင့်၊ Jeremy Cruz သည် စာဖတ်သူများ၊ စိတ်ဆန္ဒရှိသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများအား စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဆက်လက်၍ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပညာပေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။