Maxay dadka saboolka ahi u haystaan ​​caruur aad u tiro badan halka kuwa sare ee sarsare ee bulshada ay u muuqdaan inay dhalaan caruur yar?Caadi ahaan, qoysasku waxay ku horumaraan boqortooyada xayawaanka marka ashkhaastu ay kordhin karaan nasiibkooda guusha taranka iyaga oo u dhawaada, oo caawinaya, qaraabadooda hidde-raaca si loo hubiyo guusha soo noqnoqda ee hiddo-wadahaas. Qoysku waa istaraatijiyad dabeecad  ka soo baxday hiddo-wadaha si loo xaqiijiyo u gudbintooda jiilka soo socda, iyaga oo isticmaalaya shakhsiyaad baabuur ahaan . Inkasta oo faa'iidadani ay ugu horrayn tahay guusha taranka, waxa kale oo jira faa'iidooyin kale sida ilaalinta, helista kheyraadka, isku xidhka, wanaagga, iwm.

Marka la cabbiro guusha taranka ee qoyska 5

Guud ahaan, mar kasta oo uu qoysku dhalo farac badan ayaa noqon doona guushooda taranka - sida shirkadda wax soo saarta ay u badan tahay inay faa'iido badan hesho haddii ay soo saarto unugyo badan. Hadba koobiyaal badan oo hiddo-wadeyaashu iskood isu sii wanaajiyaan Inta badan, waxaa jira arrimo kale oo la tixgeliyo. Koobiyo samayntu kuma filna. Waa inaad samaysaa nuqullo si guul leh u awoodi doona inay sameeyaankoobiyo iyaga u gaar ah mustaqbalka. Hadda guusha noocan ahi waxay ku xidhan tahay doorsoomayaal doorsoomayaal ah- kuwa ugu horreeya waa 'khatarta cudurka' iyo 'helitaanka kheyraadka'.

Sidoo kale eeg: Maxay dadka saboolka ahi u dhaleen caruur badan?

Waxaan haynaa habab maskaxeed oo miyir-qabka ah oo loogu talagalay in lagu shaqeeyo doorsoomayaashan. Inta badan, hababka cilmi-nafsiga waxay u muuqdaan kuwo aan caqli-gal ahayn marka la eego macnaha maanta sababtoo ah waxay u kobceen inay ka shaqeeyaan Age Stone.

Sida aad arki doonto, isla xeeladda miyir-qabka ah waxay noqon kartaa mid caqli-gal ah (vis-a-vis). guusha taranka) mid macne ah iyo mid kale oo aan caqli-gal ahayn.

Aan aragno sida 'khatarta cudurrada' iyo 'helitaanka kheyraadka' ay u saameeyaan tirada faraca qoysku leeyahay…

Sidoo kale eeg: Sidaynu u leenahay aragtida guracan ee xaqiiqada

Khatarta cudur 5>

Inta badan taariikhda korriinka aadanaha, dadku waxay u noolaayeen sidii ugaarsade-ururin. Guud ahaan, ragga ayaa ugaarsada xoolaha, dumarkuna waxay u daaqeen miraha iyo khudaarta. Bulshooyinku waxay ka koobnaayeen kooxo yaryar oo kala firdhiyey oo wada noolaa oo wada guuray.

Cuntadoodu waxa ay ahayd mid borotiinno ka buuxan oo dhimashada badidood waxa sabab u ah shilalka, ugaadhsiga, iyo dagaalka kooxaha dhexdooda ah. Khatarta cudurrada, gaar ahaan cudurrada faafa, ayaa yaraa. Fursadaha in ay carruurtu u dhintaan cudurro aad bay u yarayd sidaas awgeed qoysasku waxay soo saareen dhawr carruur ah (saddex ama afar) kuwaas oo laga yaabo inay badbaadaan.

Qoys badan ayaa goobta ka soo muuqday oo keliya markii kacaankii beeruhu dhacay ilaa toban kun oo sano. ka hor. Meelaha ugu bacrinsanaa, sida caadiga ahDooxooyinka webiyada, bulshooyin waaweyn oo xoog leh ayaa soo baxay oo ku nool cunto karbohaydrayt leh.

Natiijada tani waxay ahayd khatar weyn oo cudur ah, gaar ahaan cudurrada faafa. Markaa, istiraatijiyad difaac ahaan, qoysasku waxay sida caadiga ah soo saareen tiro badan oo carruur ah waqtiyadan. Xitaa haddii 15 ka mid ah 20kii carruur ah ay u dhinteen cudurro, 5 waxay ku noolaayeen inay sii wataan khadadka hidde-sidaha.

ususu zasu suyi kansu su kansu su kansu zasu kansu su kansu zasu kansu zasu kansu su kansu su kansu zasu kansu zasu kansu su kansu su aad susaankaaga kuugukaaga aad adiga kuugu inaad inaad inaadankaaga aad u nacdo. Asal ahaan waxay ka dhigan tahay in  nalagu kaxeeyo inaan ka fogaano khasaaraha inta aan awoodno. Haysashada tiro badan oo carruur ah waxay u saamaxday awoowayaasheena beeralayda ah inay kordhiyaan ixtimaalka guushooda taranka Tani waa tusaale ku saabsan sida xeeladda nafleyda miyir-qabka ah ay u soo saari karto natiijooyinka taranka ee la doonayo. >Maanta, mahadsanid Horumarka daawada iyo nadaafadda, tirada carruurta qoysku soo saaraan waa yar tahay (laba ama saddex). Waalidku waxay ogyihiin, ama si miyir la'aan ah, in fursadaha badbaadada ee ubadkoodu ay aad u sarreeyaan. Looma baahna in la dhaafo.

Laakin ka waran meelaha aan haysan daryeel caafimaad oo habboon xataa maanta? Waxaad dhahdaa, tusaale ahaan, dhulka miyiga ah ee wadamada soo koraya?

Meelahan, maadaama khatarta cudurku aad u sarayso, qoysasku waxay doortaan inay dhalaan tiro badan oo carruur ah.

Helitaanka agabka

>Dhammaan qodobbada kale ee joogtada ah, marka ay sii weynaadaan agabka qoysku leeyahay, way sii weyn tahay.waa inay noqdaan tirada carruurta ay dhaleen. Waa maxay sababtu? Maxaa yeelay, mar kasta oo qoysku haysto kheyraad badan, wuxuu u qaybin karaa kuwa dhaxlayaashooda. Dhammaantood si siman ayay wax ugu bixin karaan haddii ay rabaan waxay ururiyeen inta badan hantida iyo kheyraadka dhulka.

Fursadaha badbaadada iyo taranka faracku waxay si toos ah ugu xidhan yihiin cadadka agabka waalidku ku maalgalin karo kheyraadka. Waxa caqli-gal ah inay sameeyaan waa inay dhallaan dhawr carruur ah oo ay u qaybin karaan agabkooda xaddidan.

Haddaba, meelaha miyiga ah, oo dadku, guud ahaan, ay u badan yihiin inay sabool yihiin, waa inaad filaysaa qoysas leh carruurta ugu yar. Laakiin u fiirsashada noocan oo kale ah waa dhif. Dhab ahaantii, lidkeeda waa run. Qoysaska reer miyiga ah, xitaa haddii ay haystaan ​​kheyraad yar, waxay u badan yihiin inay dhalaan carruur badan.

Natiijada ka dhalata ifafaalaha nafsiga ah ee nacaybka luminta ayaa ah in marka ay la kulmaan khasaare suurtagal ah, waxay u badan tahay inaynu galno khataro aan caqli-gal ahayn si loo magdhabo Khasaaraha soo socda.

Haddaba dadka reer miyiga ah waxay la mid yihiin, iyagoo miyir-beel ah, “Ku dhufo! Aynu dhalno inta carruur ah ee aan awoodno”. Asal ahaan waa difaac ku wajahan lumitaanka - khasaare taran oo lagaga jawaabayo raadinta taranka aan caqligal ahaynkasbashada