Что такое нарциссическая личность? Как распознать нарцисса и справиться с ним?

Нарциссизм, одна из трех темных черт личности, - это психологическое состояние, при котором у человека развивается преувеличенное чувство собственного достоинства. Нарцисс одержим собой и считает себя более высоким, важным, особенным, достойным, чем окружающие его люди. Он влюблен в себя, причем чрезмерно.

Идентификация нарцисса

По некоторым данным, нарциссы составляют около 6% населения в любом населенном пункте, причем это расстройство личности чаще встречается у мужчин. Нарцисса легко распознать. Вот несколько признаков, по которым можно определить, что человек является нарциссом:

Показуха и внимание

Нарцисс любит демонстрировать свои превосходные способности и качества, чтобы получить одобрение, поскольку одобрение окружающих является для него основным источником уверенности в себе и самоуважения.

Он постоянно говорит о своих достижениях и блестящих талантах. Нарцисс навязчиво демонстрирует свой превосходный интеллект, силу или красоту.

Нарцисс стремится быть в центре внимания, любит комплименты и ищет людей (так называемых нарциссических источников подпитки), которые прославляют его и признают его достоинства. Если нарцисс чувствует себя обделенным этими источниками подпитки, он может ощутить свою никчемность.

Поэтому нарциссы обычно заводят друзей, которые подтверждают их превосходство. Их дружба поверхностна, потому что как только они перестают получать комплименты или чувствуют, что их игнорируют, они могут сбросить дружбу, как тяжелый груз.

Нарцисс ожидает, что другие будут превозносить его так же, как и он сам.

Я, я, я

Нарцисс практически не заботится о чувствах других людей, если только этот человек не является для него чрезвычайно важным. Я могу с уверенностью сказать, что большинство нарциссов лишены эмпатии.

Пока их завышенное чувство собственного достоинства подкрепляется, все остальное для них не имеет значения. Они почти не спрашивают у других, как они себя чувствуют, разве что из формальности.

У меня была подруга на Facebook, которая постоянно выкладывала свои фотографии и вместе с ними какие-то самовосхваления типа "Королева красоты", "Я симпатичная и я это знаю", "Я слишком красивая для тебя" и т.д.

Если бы кто-то делал это время от времени, то я бы посчитал это нормальным, но она делала это чрезмерно часто.

Когда я проверил комментарии, я увидел только нарциссические источники питания - т.е. людей, преувеличенно превозносящих ее. Тогда я понял, почему она повторяет такое поведение.

Фантазии

Нарцисс постоянно фантазирует о безграничном успехе, выдающихся достижениях, славе и т.д.

Хотя мечтать - дело хорошее, нарциссы делают это только для того, чтобы потешить свое самолюбие, в частности, чтобы доказать другим, насколько они достойны, чтобы получить еще больше нарциссических источников снабжения.

Как развивается нарциссизм

Если в прошлом, особенно в детстве, человек пережил травматический опыт, в результате которого его эго было очень сильно повреждено, он испытывает огромную эмоциональную боль. Теперь, чтобы избежать подобной боли в будущем, его сознание должно выработать защитный механизм.

Подсознание человека теперь создает новую личность - нарцисса, превосходного и неуязвимого. Это новая маска, которую эмоционально пострадавший человек надевает, чтобы скрыть то, что находится под ней. Это новая стена, которую он возводит вокруг себя, чтобы защитить свое поврежденное эго.

Ведь если люди знают о его превосходстве и непобедимости, они никогда не подумают, что он неполноценен и эмоционально ранен внутри.

Нарциссизм и уверенность в себе

Между нарциссизмом и уверенностью в себе существует тонкая грань. Уверенный в себе человек уверен в себе и верит в себя, в то время как нарцисс считает, что он лучше всех остальных.

Уверенный в себе человек признает, что он уязвим и что он просто человек с достоинствами и недостатками, а нарцисс стыдится своих недостатков и прячет их под маской самолюбования.