Kim jest osoba narcystyczna i jak ją rozpoznać?

 Kim jest osoba narcystyczna i jak ją rozpoznać?

Thomas Sullivan

Czym jest osoba narcystyczna? Jak rozpoznać i radzić sobie z osobami narcystycznymi?

Narcyzm, jedna z trzech ciemnych cech osobowości, jest stanem psychicznym, w którym osoba rozwija przesadne poczucie własnej wartości. Narcyz ma obsesję na swoim punkcie i uważa się za lepszego, ważniejszego, wyjątkowego i bardziej wartościowego niż otaczający go ludzie. Jest zakochany w sobie, nadmiernie.

Identyfikacja osoby narcystycznej

Według raportów, około 6 procent ogólnej populacji w każdej społeczności składa się z narcyzów, a to zaburzenie osobowości jest bardziej widoczne u mężczyzn. Narcyza jest łatwa do wykrycia. Oto kilka oznak, które wskazują, że dana osoba może być narcyzem:

Zobacz też: Perspektywa ewolucyjna w psychologii

Popisywanie się i uwaga

Narcyz lubi popisywać się swoimi wyższymi umiejętnościami i cechami, aby zyskać aprobatę, ponieważ aprobata innych jest jego głównym źródłem pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Nieustannie mówi o swoich osiągnięciach i genialnych talentach. Narcyz obsesyjnie popisuje się swoją wyższą inteligencją, siłą lub urodą.

Narcyz stara się być w centrum uwagi. Uwielbia komplementy i szuka ludzi (znanych jako narcystyczne źródła zaopatrzenia), którzy go wychwalają i uznają jego wartość. Jeśli narcyz czuje się pozbawiony tych źródeł zaopatrzenia, może czuć się bezwartościowy.

Narcyzi zazwyczaj nawiązują przyjaźnie, które potwierdzają ich wyższość. Ich przyjaźnie są powierzchowne, ponieważ gdy tylko przestają otrzymywać komplementy lub czują, że są ignorowani, mogą porzucić przyjaźń jak ciężki ciężar.

Narcyz oczekuje, że inni będą go chwalić tak samo, jak on sam siebie.

Ja, ja, ja

Narcyz prawie nie dba o uczucia innych, chyba że ta osoba jest dla niego niezwykle ważna. Mogę śmiało powiedzieć, że większości narcyzów brakuje empatii.

Dopóki ich wyolbrzymione poczucie własnej wartości jest wzmacniane, nic innego nie ma dla nich znaczenia. Z trudem pytają innych, jak się czują, z wyjątkiem formalności.

Miałam koleżankę na Facebooku, która zawsze udostępniała swoje zdjęcia, a wraz z nimi jakieś samochwalstwo typu "Królowa piękności", "Jestem śliczna i wiem o tym", "Jestem dla ciebie za ładna" itp.

Gdyby ktoś robił to od czasu do czasu, uznałbym to za normalne, ale ona robiła to nadmiernie.

Zobacz też: Mowa ciała podczas chodzenia i stania

Kiedy sprawdziłem komentarze, zobaczyłem tylko narcystyczne źródła zaopatrzenia - tj. ludzi gloryfikujących ją przesadnie. Wtedy wiedziałem, dlaczego powtarza takie zachowanie.

Fantazje

Narcyz nieustannie fantazjuje o nieograniczonym sukcesie, wybitnych osiągnięciach, sławie itp.

Chociaż dobrze jest marzyć, powodem, dla którego narcyzi to robią, jest tylko podbudowanie własnego ego, zwłaszcza po to, by udowodnić innym, jak bardzo są wartościowi, aby mogli zdobyć więcej narcystycznych źródeł zaopatrzenia.

Narcyz może początkowo wydawać się czarujący, ale później okazuje się być osobą bardzo zaabsorbowaną sobą.

Jak rozwija się narcyzm

Jeśli dana osoba przeszła traumatyczne doświadczenie w przeszłości, szczególnie w dzieciństwie, w którym jej ego zostało bardzo poważnie uszkodzone, doświadcza ogromnego bólu emocjonalnego. Teraz, aby upewnić się, że tego rodzaju ból zostanie uniknięty w przyszłości, umysł osoby musi rozwinąć mechanizm obronny.

Podświadomy umysł tej osoby tworzy teraz nową tożsamość - narcyza, który jest lepszy i nietykalny. Jest to nowa maska, którą zraniona emocjonalnie osoba może nosić, aby ukryć to, co jest pod spodem. Jest to nowy mur, który buduje wokół siebie, aby chronić swoje uszkodzone ego.

W końcu, jeśli ludzie wiedzą, że jest lepszy i niezwyciężony, nigdy nie pomyślą, że jest gorszy i emocjonalnie zraniony w środku.

Narcyzm i pewność siebie

Istnieje cienka granica między narcyzmem a pewnością siebie. Pewna siebie osoba jest pewna siebie i wierzy w siebie, podczas gdy narcyz wierzy, że jest lepszy od wszystkich innych.

Osoba pewna siebie przyznaje, że jest bezbronna i że jest po prostu człowiekiem z mocnymi i słabymi stronami, ale narcyz wstydzi się swoich słabości i ukrywa je pod maską swojego narcyzmu.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz jest doświadczonym psychologiem i autorem poświęconym odkrywaniu zawiłości ludzkiego umysłu. Z pasją do zrozumienia zawiłości ludzkich zachowań Jeremy od ponad dekady aktywnie angażuje się w badania i praktykę. Posiada stopień doktora. Doktorat z psychologii renomowanej instytucji, gdzie specjalizował się w psychologii poznawczej i neuropsychologii.Dzięki swoim szeroko zakrojonym badaniom Jeremy rozwinął głęboki wgląd w różne zjawiska psychologiczne, w tym pamięć, percepcję i procesy decyzyjne. Jego doświadczenie obejmuje również dziedzinę psychopatologii, koncentrując się na diagnostyce i leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego.Pasja Jeremy'ego do dzielenia się wiedzą doprowadziła go do założenia bloga „Zrozumieć ludzki umysł”. Kuratorując szeroki wachlarz zasobów psychologicznych, ma na celu dostarczenie czytelnikom cennych informacji na temat złożoności i niuansów ludzkich zachowań. Od prowokujących do myślenia artykułów po praktyczne wskazówki, Jeremy oferuje wszechstronną platformę dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć ludzki umysł.Oprócz prowadzenia bloga Jeremy poświęca swój czas na nauczanie psychologii na renomowanym uniwersytecie, pielęgnując umysły aspirujących psychologów i badaczy. Jego angażujący styl nauczania i autentyczna chęć inspirowania innych sprawiają, że jest bardzo szanowanym i poszukiwanym profesorem w tej dziedzinie.Wkład Jeremy'ego w świat psychologii wykracza poza środowisko akademickie. Opublikował liczne prace naukowe w cenionych czasopismach, prezentując wyniki swoich badań na konferencjach międzynarodowych, przyczyniając się do rozwoju dyscypliny. Ze swoim wielkim zaangażowaniem w pogłębianie naszego zrozumienia ludzkiego umysłu, Jeremy Cruz nadal inspiruje i edukuje czytelników, aspirujących psychologów i innych badaczy w ich podróży ku odkryciu złożoności umysłu.