Czym jest osoba narcystyczna? Jak rozpoznać i radzić sobie z osobami narcystycznymi?

Narcyzm, jedna z trzech ciemnych cech osobowości, jest stanem psychicznym, w którym osoba rozwija przesadne poczucie własnej wartości. Narcyz ma obsesję na swoim punkcie i uważa się za lepszego, ważniejszego, wyjątkowego i bardziej wartościowego niż otaczający go ludzie. Jest zakochany w sobie, nadmiernie.

Identyfikacja osoby narcystycznej

Według raportów, około 6 procent ogólnej populacji w każdej społeczności składa się z narcyzów, a to zaburzenie osobowości jest bardziej widoczne u mężczyzn. Narcyza jest łatwa do wykrycia. Oto kilka oznak, które wskazują, że dana osoba może być narcyzem:

Popisywanie się i uwaga

Narcyz lubi popisywać się swoimi wyższymi umiejętnościami i cechami, aby zyskać aprobatę, ponieważ aprobata innych jest jego głównym źródłem pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Nieustannie mówi o swoich osiągnięciach i genialnych talentach. Narcyz obsesyjnie popisuje się swoją wyższą inteligencją, siłą lub urodą.

Narcyz stara się być w centrum uwagi. Uwielbia komplementy i szuka ludzi (znanych jako narcystyczne źródła zaopatrzenia), którzy go wychwalają i uznają jego wartość. Jeśli narcyz czuje się pozbawiony tych źródeł zaopatrzenia, może czuć się bezwartościowy.

Narcyzi zazwyczaj nawiązują przyjaźnie, które potwierdzają ich wyższość. Ich przyjaźnie są powierzchowne, ponieważ gdy tylko przestają otrzymywać komplementy lub czują, że są ignorowani, mogą porzucić przyjaźń jak ciężki ciężar.

Narcyz oczekuje, że inni będą go chwalić tak samo, jak on sam siebie.

Ja, ja, ja

Narcyz prawie nie dba o uczucia innych, chyba że ta osoba jest dla niego niezwykle ważna. Mogę śmiało powiedzieć, że większości narcyzów brakuje empatii.

Dopóki ich wyolbrzymione poczucie własnej wartości jest wzmacniane, nic innego nie ma dla nich znaczenia. Z trudem pytają innych, jak się czują, z wyjątkiem formalności.

Miałam koleżankę na Facebooku, która zawsze udostępniała swoje zdjęcia, a wraz z nimi jakieś samochwalstwo typu "Królowa piękności", "Jestem śliczna i wiem o tym", "Jestem dla ciebie za ładna" itp.

Gdyby ktoś robił to od czasu do czasu, uznałbym to za normalne, ale ona robiła to nadmiernie.

Kiedy sprawdziłem komentarze, zobaczyłem tylko narcystyczne źródła zaopatrzenia - tj. ludzi gloryfikujących ją przesadnie. Wtedy wiedziałem, dlaczego powtarza takie zachowanie.

Fantazje

Narcyz nieustannie fantazjuje o nieograniczonym sukcesie, wybitnych osiągnięciach, sławie itp.

Chociaż dobrze jest marzyć, powodem, dla którego narcyzi to robią, jest tylko podbudowanie własnego ego, zwłaszcza po to, by udowodnić innym, jak bardzo są wartościowi, aby mogli zdobyć więcej narcystycznych źródeł zaopatrzenia.

Jak rozwija się narcyzm

Jeśli dana osoba przeszła traumatyczne doświadczenie w przeszłości, szczególnie w dzieciństwie, w którym jej ego zostało bardzo poważnie uszkodzone, doświadcza ogromnego bólu emocjonalnego. Teraz, aby upewnić się, że tego rodzaju ból zostanie uniknięty w przyszłości, umysł osoby musi rozwinąć mechanizm obronny.

Podświadomy umysł tej osoby tworzy teraz nową tożsamość - narcyza, który jest lepszy i nietykalny. Jest to nowa maska, którą zraniona emocjonalnie osoba może nosić, aby ukryć to, co jest pod spodem. Jest to nowy mur, który buduje wokół siebie, aby chronić swoje uszkodzone ego.

W końcu, jeśli ludzie wiedzą, że jest lepszy i niezwyciężony, nigdy nie pomyślą, że jest gorszy i emocjonalnie zraniony w środku.

Narcyzm i pewność siebie

Istnieje cienka granica między narcyzmem a pewnością siebie. Pewna siebie osoba jest pewna siebie i wierzy w siebie, podczas gdy narcyz wierzy, że jest lepszy od wszystkich innych.

Osoba pewna siebie przyznaje, że jest bezbronna i że jest po prostu człowiekiem z mocnymi i słabymi stronami, ale narcyz wstydzi się swoich słabości i ukrywa je pod maską swojego narcyzmu.