Τι είναι ένα ναρκισσιστικό άτομο; Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε τους ναρκισσιστές;

Ο ναρκισσισμός, ένα από τα τρία σκοτεινά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, είναι μια ψυχολογική κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο αναπτύσσει μια υπερβολική αίσθηση της αυτοεκτίμησης. Ο ναρκισσιστής έχει εμμονή με τον εαυτό του και θεωρεί τον εαυτό του πιο ανώτερο, σημαντικό, ξεχωριστό και άξιο από τους γύρω του. Είναι ερωτευμένος με τον εαυτό του, υπερβολικά.

Αναγνώριση ενός ναρκισσιστή

Σύμφωνα με αναφορές, περίπου το 6 τοις εκατό του γενικού πληθυσμού σε οποιαδήποτε κοινότητα αποτελείται από ναρκισσιστές και αυτή η διαταραχή προσωπικότητας είναι πιο εμφανής στους άνδρες. Ένας ναρκισσιστής είναι εύκολο να εντοπιστεί. Ακολουθούν μερικά σημάδια που δείχνουν ότι ένα άτομο μπορεί να είναι ναρκισσιστής:

Επίδειξη και προσοχή

Ένας ναρκισσιστής αρέσκεται να επιδεικνύει τις ανώτερες ικανότητες και ιδιότητές του προκειμένου να κερδίσει την αποδοχή, επειδή η αποδοχή των άλλων είναι η κύρια πηγή αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.

Μιλάει συνεχώς για τα επιτεύγματά του και τα λαμπρά ταλέντα του. Ένας ναρκισσιστής επιδεικνύει εμμονικά την ανώτερη ευφυΐα, τη δύναμη ή την ομορφιά του.

Ένας ναρκισσιστής πασχίζει να βρίσκεται στο επίκεντρο της προσοχής. Λατρεύει τα κομπλιμέντα και αναζητά ανθρώπους (γνωστές ως ναρκισσιστικές πηγές τροφοδοσίας) που τον δοξάζουν και αναγνωρίζουν την αξία του. Αν ένας ναρκισσιστής αισθάνεται ότι στερείται αυτές τις πηγές τροφοδοσίας, μπορεί να αισθάνεται άχρηστος.

Οι ναρκισσιστές λοιπόν συνήθως κάνουν φίλους που επικυρώνουν την ανωτερότητά τους. Η φιλία τους είναι επιφανειακή, γιατί μόλις σταματήσουν να λαμβάνουν κομπλιμέντα ή νιώσουν ότι τους αγνοούν, μπορούν να ρίξουν τη φιλία τους σαν ένα βαρύ φορτίο.

Ένας Ναρκισσιστής περιμένει από τους άλλους να τον δοξάζουν όσο δοξάζει ο ίδιος τον εαυτό του.

Εγώ, εγώ, ο εαυτός μου

Ένας ναρκισσιστής ελάχιστα νοιάζεται για τα συναισθήματα των άλλων, εκτός αν το άτομο αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό γι' αυτόν. Μπορώ να πω με ασφάλεια ότι οι περισσότεροι ναρκισσιστές στερούνται ενσυναίσθησης.

Όσο ενισχύεται η υπερβολική αίσθηση της αυτοεκτίμησής τους, τίποτα άλλο δεν έχει σημασία γι' αυτούς. Δύσκολα θα ρωτήσουν τους άλλους πώς αισθάνονται, παρά μόνο για λόγους τυπικότητας.

Είχα μια φίλη στο Facebook που μοιραζόταν πάντα τις φωτογραφίες της και μαζί με αυτές κάποιο είδος αυτοεπαινετικού λόγου όπως "Η βασίλισσα της ομορφιάς", "Είμαι χαριτωμένη και το ξέρω", "Είμαι πολύ όμορφη για σένα" κ.λπ.

Τώρα, αν κάποιος το έκανε αυτό κάθε τόσο, τότε θα το θεωρούσα φυσιολογικό, αλλά εκείνη το έκανε υπερβολικά.

Όταν έλεγξα τα σχόλια, είδα μόνο ναρκισσιστικές πηγές τροφοδοσίας - δηλαδή ανθρώπους που την εξυμνούσαν υπερβολικά. Τότε κατάλαβα γιατί επαναλάμβανε αυτού του είδους τη συμπεριφορά.

Φαντασιώσεις

Ένας ναρκισσιστής φαντασιώνεται συνεχώς ότι έχει απεριόριστη επιτυχία, εξαιρετικά επιτεύγματα, δόξα κ.λπ.

Αν και είναι καλό πράγμα να ονειρεύονται, ο λόγος για τον οποίο το κάνουν οι ναρκισσιστές είναι μόνο για να δώσουν στον εαυτό τους μια ώθηση στο εγώ τους, ειδικά για να αποδείξουν στους άλλους πόσο άξιοι είναι, ώστε να μπορέσουν να αποκτήσουν περισσότερες ναρκισσιστικές πηγές εφοδιασμού.

Πώς αναπτύσσεται ο ναρκισσισμός

Αν ένα άτομο υποστεί μια τραυματική εμπειρία στο παρελθόν, ειδικά στην παιδική ηλικία, κατά την οποία το εγώ του υπέστη πολύ σοβαρή ζημιά, βιώνει τεράστιο συναισθηματικό πόνο. Τώρα, για να βεβαιωθεί ότι αυτού του είδους ο πόνος θα αποφευχθεί στο μέλλον, ο νους του ατόμου πρέπει να αναπτύξει έναν αμυντικό μηχανισμό.

Το υποσυνείδητο του ατόμου δημιουργεί τώρα μια νέα ταυτότητα - έναν ναρκισσιστή, ο οποίος είναι ανώτερος και άτρωτος. Είναι μια νέα μάσκα που ένα συναισθηματικά πληγωμένο άτομο παίρνει να φορέσει για να κρύψει αυτό που κρύβεται από κάτω. Είναι ένα νέο τείχος που χτίζει γύρω του για να προστατεύσει το πληγωμένο εγώ του.

Εξάλλου, αν οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι είναι ανώτερος και ανίκητος, δεν θα σκεφτούν ποτέ ότι είναι κατώτερος και συναισθηματικά πληγωμένος μέσα του.

Ναρκισσισμός και αυτοπεποίθηση

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ ναρκισσισμού και αυτοπεποίθησης. Ένα άτομο με αυτοπεποίθηση είναι σίγουρο για τον εαυτό του και πιστεύει στον εαυτό του, ενώ ένας ναρκισσιστής πιστεύει ότι είναι καλύτερος από όλους τους άλλους.

Ένας άνθρωπος με αυτοπεποίθηση παραδέχεται ότι είναι ευάλωτος και ότι είναι απλώς ένας άνθρωπος με δυνάμεις και αδυναμίες, αλλά ένας ναρκισσιστής ντρέπεται για τις αδυναμίες του και τις κρύβει κάτω από τη μάσκα του ναρκισσισμού του.