एक आत्ममुग्ध व्यक्ति क्या है? आप आत्ममुग्ध लोगों को कैसे पहचानते हैं और उनसे कैसे निपटते हैं?

आत्ममुग्धता, व्यक्तित्व के तीन गहरे लक्षणों में से एक, एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति आत्म-मूल्य की अतिरंजित भावना विकसित करता है। एक आत्ममुग्ध व्यक्ति स्वयं के प्रति आसक्त होता है और स्वयं को अपने आस-पास के लोगों की तुलना में अधिक श्रेष्ठ, महत्वपूर्ण, विशेष और योग्य मानता है। वह खुद से बेहद प्यार करता है।

एक आत्ममुग्ध व्यक्ति की पहचान

रिपोर्टों के अनुसार, किसी भी समुदाय में सामान्य आबादी का लगभग 6 प्रतिशत आत्ममुग्ध लोगों से बना है और यह व्यक्तित्व विकार पुरुषों में अधिक प्रमुख है। . एक आत्ममुग्ध व्यक्ति को पहचानना आसान है। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो दिखाते हैं कि कोई व्यक्ति आत्ममुग्ध हो सकता है:

दिखावा और ध्यान

एक आत्ममुग्ध व्यक्ति अनुमोदन प्राप्त करने के लिए अपनी बेहतर क्षमताओं और गुणों का प्रदर्शन करना पसंद करता है क्योंकि अनुमोदन दूसरों का योगदान उसके आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य का प्रमुख स्रोत है।

वह लगातार अपनी उपलब्धियों और शानदार प्रतिभाओं के बारे में बात करते हैं। एक आत्ममुग्ध व्यक्ति जुनूनी तौर पर अपनी बेहतर बुद्धिमत्ता, ताकत या सुंदरता का प्रदर्शन करता है।

एक आत्ममुग्ध व्यक्ति ध्यान के केंद्र में रहने का प्रयास करता है। वह प्रशंसा पसंद करता है और ऐसे लोगों की तलाश करता है (जिन्हें आपूर्ति के आत्ममुग्ध स्रोत के रूप में जाना जाता है) जो उसकी महिमा करते हैं और उसकी योग्यता को स्वीकार करते हैं। यदि कोई आत्ममुग्ध व्यक्ति आपूर्ति के इन स्रोतों से वंचित महसूस करता है, तो वह बेकार महसूस कर सकता है।

इसलिए आत्ममुग्ध लोग आमतौर पर ऐसे दोस्त बनाते हैं जो पुष्टि करते हैंउनकी श्रेष्ठता. उनकी दोस्ती सतही होती है क्योंकि जैसे ही उन्हें तारीफ मिलना बंद हो जाती है या उन्हें लगता है कि उन्हें नजरअंदाज किया जा रहा है, वे अपनी दोस्ती को एक भारी बोझ की तरह छोड़ सकते हैं।

एक नार्सिसिस्ट दूसरों से अपेक्षा करता है कि वे उसका उतना ही महिमामंडन करें जितना वह खुद का करता है।

मैं, मैं, मैं स्वयं

एक नार्सिसिस्ट शायद ही दूसरों की भावनाओं की परवाह करता है जब तक कि वह व्यक्ति न हो उसके लिए बेहद महत्वपूर्ण है. मैं सुरक्षित रूप से कह सकता हूं कि अधिकांश आत्ममुग्ध लोगों में सहानुभूति का अभाव है।

जब तक उनकी आत्म-मूल्य की अतिरंजित भावना प्रबल होती है, उनके लिए और कुछ भी मायने नहीं रखता। औपचारिकता के अलावा वे शायद ही दूसरों से पूछेंगे कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं।

फेसबुक पर मेरी एक दोस्त थी जो हमेशा अपनी तस्वीरें साझा करती थी और उनके साथ कुछ इस तरह की आत्म-प्रशंसा भी करती थी जैसे "द ब्यूटी क्वीन" ”, “मैं सुंदर हूं और मैं यह जानता हूं”, “मैं तुम्हारे लिए बहुत सुंदर हूं” आदि।

अब अगर कोई कभी-कभार ऐसा करता तो मैं इसे सामान्य मानता लेकिन वह बहुत ज्यादा करता था.

जब मैंने टिप्पणियों की जाँच की, तो मुझे केवल आपूर्ति के आत्मकामी स्रोत दिखे - यानी लोग उसे बढ़ा-चढ़ाकर महिमामंडित कर रहे थे। तब मुझे पता चला कि वह इस तरह का व्यवहार क्यों दोहरा रही थी।

कल्पनाएं

एक आत्ममुग्ध व्यक्ति लगातार असीमित सफलता, उत्कृष्ट उपलब्धियां, प्रसिद्धि आदि पाने के बारे में कल्पना करता है।

हालांकि यह है सपने देखना अच्छी बात है, आत्ममुग्ध लोग ऐसा क्यों करते हैं इसका कारण केवल अपने अहंकार को बढ़ावा देना है, विशेष रूप से दूसरों को यह साबित करना कि वे कितने योग्य हैंवे इसलिए हैं ताकि वे आपूर्ति के अधिक आत्ममुग्ध स्रोत हासिल कर सकें।

आत्ममुग्धता कैसे विकसित होती है

यदि कोई व्यक्ति विशेष रूप से बचपन में किसी दर्दनाक अतीत के अनुभव से गुजरता है, जिसमें उसका अहंकार बहुत बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गया है, तो उसे जबरदस्त भावनात्मक दर्द का अनुभव होता है। अब यह सुनिश्चित करने के लिए कि भविष्य में इस तरह के दर्द से बचा जाए, व्यक्ति के दिमाग को एक रक्षा तंत्र विकसित करना होगा।

व्यक्ति का अवचेतन मन अब एक नई पहचान बनाता है- एक आत्ममुग्ध, जो श्रेष्ठ और अजेय. यह एक नया मुखौटा है जिसे भावनात्मक रूप से आहत व्यक्ति नीचे की बात छिपाने के लिए पहनता है। यह एक नई दीवार है जिसे वह अपने क्षतिग्रस्त अहंकार की रक्षा के लिए अपने चारों ओर बनाता है।

आखिरकार, अगर लोगों को पता है कि वह श्रेष्ठ और अजेय है, तो वे कभी नहीं सोचेंगे कि वह हीन है और अंदर से भावनात्मक रूप से घायल है।

अहंकार और आत्मविश्वास

इस पर जुर्माना है आत्ममुग्धता और आत्मविश्वास के बीच की रेखा. एक आत्मविश्वासी व्यक्ति आत्मविश्वासी होता है और खुद पर विश्वास करता है जबकि एक आत्ममुग्ध व्यक्ति मानता है कि वह बाकी सभी से बेहतर है।

एक आत्मविश्वासी व्यक्ति स्वीकार करता है कि वह कमजोर है और वह सिर्फ शक्तियों और कमजोरियों वाला एक इंसान है, लेकिन एक आत्ममुग्ध व्यक्ति अपनी कमजोरियों से शर्मिंदा होता है और उन्हें अपनी आत्ममुग्धता के मुखौटे के नीचे छुपाता है।