എന്താണ് നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തി? നാർസിസിസ്റ്റുകളെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു?

വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ മൂന്ന് ഇരുണ്ട സ്വഭാവങ്ങളിൽ ഒന്നായ നാർസിസം, ഒരു വ്യക്തിയിൽ അതിശയോക്തി കലർന്ന ആത്മാഭിമാനബോധം വളർത്തിയെടുക്കുന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്. ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റ് തന്നോട് തന്നെ മതിപ്പുളവാക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ളവരെക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠനും പ്രാധാന്യമുള്ളവനും സവിശേഷവും യോഗ്യനുമാണെന്ന് സ്വയം കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവൻ തന്നോട് തന്നെ അമിതമായി പ്രണയത്തിലാണ്.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ തിരിച്ചറിയൽ

റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, ഏതൊരു സമൂഹത്തിലെയും ഏകദേശം 6 ശതമാനം ജനങ്ങളിൽ നാർസിസിസ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഈ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം പുരുഷന്മാരിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. . ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്. ഒരു വ്യക്തി ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ആയിരിക്കാമെന്ന് കാണിക്കുന്ന ചില അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:

പ്രകടനവും ശ്രദ്ധയും

ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റ് അംഗീകാരം നേടുന്നതിനായി തന്റെ മികച്ച കഴിവുകളും ഗുണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടേത് അവന്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും പ്രധാന ഉറവിടമാണ്.

അദ്ദേഹം തന്റെ നേട്ടങ്ങളെയും മികച്ച കഴിവുകളെയും കുറിച്ച് തുടർച്ചയായി സംസാരിക്കുന്നു. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് തന്റെ ഉയർന്ന ബുദ്ധിയോ ശക്തിയോ സൗന്ദര്യമോ കാണിക്കുന്നു.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവൻ അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവനെ മഹത്വപ്പെടുത്തുകയും അവന്റെ യോഗ്യതയെ അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ (നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്രോതസ്സുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു) തേടുന്നു. ഈ വിതരണ സ്രോതസ്സുകൾ നഷ്‌ടപ്പെട്ടതായി ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റിന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് വിലപ്പോവില്ലെന്ന് തോന്നിയേക്കാം.

അതിനാൽ നാർസിസിസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി സാധൂകരിക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു.അവരുടെ ശ്രേഷ്ഠത. അവരുടെ സൗഹൃദം ഉപരിപ്ലവമാണ്, കാരണം അവർ അഭിനന്ദനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നിർത്തുകയോ അവഗണിക്കപ്പെടുകയാണെന്ന് തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ, അവർക്ക് അവരുടെ സൗഹൃദം വലിയ ഭാരം പോലെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് താൻ മഹത്വപ്പെടുത്തുന്നത് പോലെ തന്നെ മറ്റുള്ളവരും മഹത്വപ്പെടുത്തണമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഞാൻ, ഞാൻ, എന്നെത്തന്നെ

ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റ് മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. അദ്ദേഹത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മിക്ക നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്കും സഹാനുഭൂതി ഇല്ലെന്ന് എനിക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും.

അവരുടെ അതിശയോക്തി കലർന്ന ആത്മാഭിമാനബോധം ശക്തിപ്പെടുന്നിടത്തോളം, മറ്റൊന്നും അവർക്ക് പ്രധാനമല്ല. ഔപചാരികതയ്‌ക്ക് പുറത്തല്ലാതെ അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അവർ മറ്റുള്ളവരോട് ചോദിക്കില്ല.

എനിക്ക് Facebook-ൽ ഒരു സുഹൃത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നു, അവൾ എപ്പോഴും അവളുടെ ഫോട്ടോകൾ പങ്കിടുകയും അവരോടൊപ്പം "സൗന്ദര്യ രാജ്ഞി" പോലെയുള്ള ഒരു സ്വയം പ്രശംസിക്കുകയും ചെയ്യുമായിരുന്നു. ”, “ഞാൻ സുന്ദരനാണ്, എനിക്കറിയാം”, “ഞാൻ നിനക്ക് വളരെ സുന്ദരിയാണ്” തുടങ്ങിയവ.

ഇപ്പോൾ ആരെങ്കിലും അത് ഇടയ്ക്കിടെ ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ ഞാൻ അത് സാധാരണമായി കണക്കാക്കുമായിരുന്നു, പക്ഷേ അവൾ അത് അമിതമായി ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിച്ചു.

ഞാൻ കമന്റുകൾ പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, വിതരണത്തിന്റെ നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്രോതസ്സുകൾ മാത്രമാണ് ഞാൻ കണ്ടത്- അതായത് ആളുകൾ അവളെ അതിശയോക്തിപരമായി മഹത്വപ്പെടുത്തുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൾ അത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റം ആവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്ക് അപ്പോൾ മനസ്സിലായി.

ഫാന്റസികൾ

ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റ് പരിധിയില്ലാത്ത വിജയങ്ങൾ, മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ, പ്രശസ്തി മുതലായവയെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു.

അതാണെങ്കിലും സ്വപ്നം കാണുന്നത് ഒരു നല്ല കാര്യം, നാർസിസിസ്റ്റുകൾ അത് ചെയ്യുന്നതിന്റെ കാരണം സ്വയം ഒരു ഈഗോ ബൂസ്റ്റ് നൽകുന്നതിന് മാത്രമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും മറ്റുള്ളവർക്ക് എത്ര യോഗ്യരാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻഅവർക്ക് കൂടുതൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്രോതസ്സുകൾ നേടാനാകും.

നാർസിസിസം എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആഘാതകരമായ ഒരു ഭൂതകാല അനുഭവം ഉണ്ടായാൽ, പ്രത്യേകിച്ച്, കുട്ടിക്കാലത്ത്, അവന്റെ അഹന്തയ്ക്ക് വളരെ മോശമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, അയാൾക്ക് കടുത്ത വൈകാരിക വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഭാവിയിൽ അത്തരം വേദനകൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, വ്യക്തിയുടെ മനസ്സ് ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനം വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വ്യക്തിയുടെ ഉപബോധമനസ്സ് ഇപ്പോൾ ഒരു പുതിയ ഐഡന്റിറ്റി സൃഷ്ടിക്കുന്നു– ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ശ്രേഷ്ഠവും അഭേദ്യവും. വൈകാരികമായി മുറിവേറ്റ ഒരാൾക്ക് താഴെയുള്ളത് മറയ്ക്കാൻ ധരിക്കേണ്ട ഒരു പുതിയ മുഖംമൂടിയാണിത്. തകർന്ന ഈഗോയെ സംരക്ഷിക്കാൻ അയാൾ ചുറ്റും പണിയുന്ന ഒരു പുതിയ മതിലാണിത്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൻ ഉന്നതനും അജയ്യനുമാണെന്ന് ആളുകൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, അവൻ താഴ്ന്നവനാണെന്നും ഉള്ളിൽ വൈകാരികമായി മുറിവേറ്റവനാണെന്നും അവർ ഒരിക്കലും കരുതുകയില്ല.

നാർസിസവും ആത്മവിശ്വാസവും

ഒരു പിഴയുണ്ട്. നാർസിസിസത്തിനും ആത്മവിശ്വാസത്തിനും ഇടയിലുള്ള രേഖ. ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ഉറപ്പുള്ളവനും തന്നിൽത്തന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നവനുമാണ്, അതേസമയം ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് താൻ എല്ലാവരേക്കാളും മികച്ചവനാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരു വ്യക്തി താൻ ദുർബലനാണെന്നും താൻ ശക്തിയും ബലഹീനതയും ഉള്ള ഒരു മനുഷ്യനാണെന്നും സമ്മതിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് തന്റെ ബലഹീനതകളിൽ ലജ്ജിക്കുകയും അവയെ തന്റെ നാർസിസിസത്തിന്റെ മുഖംമൂടിയിൽ മറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.