Co je to narcistický člověk? Jak rozpoznat narcisty a jak s nimi jednat?

Narcismus, jeden ze tří temných rysů osobnosti, je psychický stav, při němž se u člověka rozvíjí přehnaný pocit vlastní hodnoty. Narcista je posedlý sám sebou a považuje se za nadřazenějšího, důležitějšího, výjimečnějšího a hodnotnějšího než jeho okolí. Je do sebe nadměrně zamilovaný.

Rozpoznání narcisty

Podle zpráv tvoří narcisté asi 6 % celkové populace a tato porucha osobnosti se vyskytuje spíše u mužů. Narcistu lze snadno rozpoznat. Zde je několik příznaků, které ukazují, že se může jednat o narcistu:

Předvádění se a pozornost

Narcista se rád chlubí svými vynikajícími schopnostmi a vlastnostmi, aby získal uznání, protože uznání druhých je pro něj hlavním zdrojem sebedůvěry a sebeúcty.

Neustále mluví o svých úspěších a brilantním nadání. Narcista se obsedantně chlubí svou vyšší inteligencí, silou nebo krásou.

Narcista usiluje o to, aby byl středem pozornosti. Miluje komplimenty a vyhledává lidi (tzv. narcistické zdroje), kteří ho oslavují a uznávají jeho hodnotu. Pokud se narcista cítí o tyto zdroje ochuzen, může se cítit bezcenný.

Narcisté si proto obvykle získávají přátele, kteří potvrzují jejich nadřazenost. Jejich přátelství je povrchní, protože jakmile přestanou dostávat komplimenty nebo mají pocit, že jsou ignorováni, mohou přátelství shodit jako těžké závaží.

Narcista očekává, že ho ostatní budou oslavovat stejně jako on sám.

Já, já, sám

Narcista se jen stěží zajímá o pocity druhých, pokud pro něj tato osoba není extrémně důležitá. Mohu s jistotou říci, že většina narcistů postrádá empatii.

Dokud je posilován jejich přehnaný pocit vlastní hodnoty, na ničem jiném jim nezáleží. Těžko se ostatních zeptají, jak se cítí, leda z formálních důvodů.

Měla jsem na Facebooku kamarádku, která vždycky sdílela své fotky a spolu s nimi nějakou sebechválu typu "Královna krásy", "Jsem roztomilá a vím to", "Jsem pro tebe moc hezká" atd.

Kdyby to někdo dělal jednou za čas, považoval bych to za normální, ale ona to dělala nadměrně.

Když jsem se podíval do komentářů, viděl jsem jen narcistické zdroje - tedy lidi, kteří ji přehnaně oslavují. Pak jsem věděl, proč takové chování opakuje.

Fantazie

Narcista neustále fantazíruje o neomezeném úspěchu, vynikajících úspěších, slávě atd.

I když je dobré snít, narcisté to dělají jen proto, aby si zvýšili ego, zejména aby dokázali ostatním, jak jsou hodni a mohli tak získat další narcistické zdroje.

Jak se vyvíjí narcismus

Pokud člověk prožije traumatický zážitek v minulosti, zejména v dětství, kdy bylo jeho ego velmi poškozeno, zažívá obrovskou emocionální bolest. Aby se člověk v budoucnu takové bolesti vyhnul, musí si vyvinout obranný mechanismus.

Podvědomí této osoby si nyní vytváří novou identitu - narcistu, který je nadřazený a nezranitelný. Je to nová maska, kterou si citově zraněný člověk nasazuje, aby skryl to, co je pod ní. Je to nová zeď, kterou si kolem sebe staví, aby ochránil své poškozené ego.

Koneckonců, pokud lidé vědí, že je nadřazený a neporazitelný, nikdy si nebudou myslet, že je uvnitř méněcenný a citově zraněný.

Narcismus a sebevědomí

Mezi narcismem a sebevědomím je tenká hranice. Sebevědomý člověk si je jistý sám sebou a věří si, zatímco narcista věří, že je lepší než všichni ostatní.

Sebevědomý člověk si přiznává, že je zranitelný a že je jen člověk se silnými a slabými stránkami, ale narcista se za své slabosti stydí a skrývá je pod maskou svého narcismu.