Kas yra narciziškas žmogus? Kaip atpažinti narcizus ir kaip su jais elgtis?

Narcisizmas, vienas iš trijų tamsiųjų asmenybės bruožų, yra psichologinė būsena, kai žmogui susiformuoja perdėtas savivertės jausmas. Narcizas yra apsėstas savimi ir mano, kad yra pranašesnis, svarbesnis, ypatingesnis ir vertingesnis už aplinkinius. Jis pernelyg įsimylėjęs save.

Narcizo atpažinimas

Pasak pranešimų, maždaug 6 proc. visų gyventojų sudaro narcizai, o šis asmenybės sutrikimas labiau būdingas vyrams. Narcizą lengva pastebėti. Štai keletas požymių, rodančių, kad asmuo gali būti narcizas:

Pasipuikavimas ir dėmesys

Narcizas mėgsta demonstruoti savo puikius gebėjimus ir savybes, kad sulauktų pritarimo, nes kitų žmonių pritarimas yra pagrindinis jo pasitikėjimo savimi ir savivertės šaltinis.

Jis nuolat kalba apie savo pasiekimus ir puikius talentus. Narcizas obsesiškai demonstruoja savo puikų intelektą, jėgą ar grožį.

Narcizas siekia būti dėmesio centre. Jis mėgsta komplimentus ir ieško žmonių (vadinamųjų narciziškojo aprūpinimo šaltinių), kurie jį šlovina ir pripažįsta jo vertę. Jei narcizas jaučiasi netekęs šių aprūpinimo šaltinių, jis gali jaustis bevertis.

Todėl narcizai paprastai susiranda draugų, kurie patvirtina jų pranašumą. Jų draugystė yra paviršutiniška, nes vos tik jie nustoja gauti komplimentų arba pajunta, kad yra ignoruojami, gali numesti draugystę kaip sunkų svorį.

Narcizas tikisi, kad kiti jį šlovins taip pat, kaip jis šlovina save.

Aš, aš, man, sau

Narcizui beveik nerūpi kitų žmonių jausmai, nebent tas žmogus jam yra labai svarbus. Galiu drąsiai teigti, kad daugumai narcizų trūksta empatijos.

Kol jų perdėtas savivertės jausmas yra stiprinamas, niekas kitas jiems nesvarbu. Jie vargu ar paklaus kitų, kaip jie jaučiasi, nebent iš formalumo.

Turėjau draugę "Facebook", kuri visada dalydavosi savo nuotraukomis, o kartu su jomis - ir savęs gyrimu, pavyzdžiui, "Grožio karalienė", "Esu miela ir tai žinau", "Esu tau per graži" ir pan.

Jei kas nors tai darytų retkarčiais, laikyčiau tai normaliu dalyku, bet ji tai darydavo pernelyg dažnai.

Kai patikrinau komentarus, pamačiau tik narciziškus tiekimo šaltinius, t. y. žmones, perdėtai ją šlovinančius. Tada supratau, kodėl ji kartoja tokį elgesį.

Fantazijos

Narcizas nuolat fantazuoja apie neribotą sėkmę, išskirtinius pasiekimus, šlovę ir pan.

Nors svajoti yra gera, narcizai tai daro tik tam, kad pakeltų savo ego, ypač norėdami įrodyti kitiems, kokie jie vertingi, kad galėtų gauti daugiau narciziškų šaltinių.

Kaip išsivysto narcisizmas

Jei žmogus praeityje, ypač vaikystėje, patyrė traumuojančią patirtį, per kurią buvo labai stipriai pažeistas jo ego, jis patiria didžiulį emocinį skausmą. Dabar, norėdamas užtikrinti, kad ateityje tokio skausmo būtų išvengta, žmogus turi išvystyti gynybos mechanizmą.

Asmens pasąmonė dabar sukuria naują tapatybę - narcizo, kuris yra pranašesnis ir nepažeidžiamas. Tai nauja kaukė, kurią emociškai įskaudintas asmuo užsideda, kad paslėptų tai, kas slypi po ja. Tai nauja siena, kurią jis pastato aplink save, kad apsaugotų savo pažeistą ego.

Juk jei žmonės žinos, kad jis yra pranašesnis ir nenugalimas, jie niekada nepagalvos, kad jis yra žemesnis ir emociškai sužeistas.

Narcisizmas ir pasitikėjimas savimi

Tarp narcisizmo ir pasitikėjimo savimi yra plonytė riba. Pasitikintis savimi žmogus pasitiki savimi ir tiki savimi, o narcizas mano, kad yra geresnis už visus kitus.

Pasitikintis savimi žmogus pripažįsta, kad yra pažeidžiamas ir kad yra tik žmogus, turintis stipriųjų ir silpnųjų pusių, tačiau narcizas gėdijasi savo silpnybių ir slepia jas po savo narcisizmo kauke.