Sosyopatlar, bencil kazanç için başkalarına zarar vermeye istekli antisosyal insanlardır. Kronik bir antisosyal davranış örüntüsü gösterirler ve suçlu olma olasılıkları yüksektir.

Sosyopatinin erken çocukluk döneminde ortaya çıkması, bunun çevreden çok genlerle ilgili olduğunu düşündürmektedir. Ayrıca, belirli beyin bölgelerinin hasar görmesinden sonra edinilmiş sosyopati vakaları da olmuştur.

İnsanlar genetik olarak bencil olmaya programlanmıştır. Ancak çoğumuz bencil kazançlarımızın peşinde koşmak için başkalarına zarar vermeyiz. Başkalarına zarar vermenin eninde sonunda bizim için kötü olacağının farkındayız. Ayrıca, empati kurabilir ve karşılıklı fayda için başkalarıyla işbirliği yapabiliriz.

Bu şeyler dizginlenemez bencilliğimizi kontrol altında tutar.

Sosyopatlar kısa vadeli bencilliklerinin uzun vadeli olumsuz etkilerini anlayamıyor gibi görünürler. Başkalarını sömürürken düpedüz saldırgan olabilirler ya da manipülasyon ve yüzeysel cazibe gibi yumuşak güç kullanabilirler.

Sosyopati spektrumu

Birçok insan özelliği gibi, sosyopati de bir spektrum üzerinde yer alır. Bir uçta, bencil kazanç için suç işlemeye istekli aşırı sosyopatlarımız var. Diğer uçta, saf olma noktasına kadar prososyal olabilen özgecilerimiz var.

Çoğumuz bu spektrumun ya da normal eğrinin ortasında yer alırız. Çoğu insan duruma göre sosyopati ve prososyalliğin karma bir stratejisini benimser.

Eminim sosyopat demeyeceğiniz ama bazen sosyopatik eğilimler sergileyen insanlar tanıyorsunuzdur. Ayrıca bu spektrumun uç noktalarında yer alan bazı insanlar da tanıyor olabilirsiniz - saflık ve kronik sosyopatlık noktasına kadar prososyal olan insanlar.

Araştırmalar, erkeklerin yaklaşık %4'ünün ve kadınların %1'inden azının sosyopat olduğunu göstermektedir.

Bu istatistikler mantıklıdır çünkü erkeklerin agresif bir şekilde bencil davranarak üreme açısından kazanacakları daha fazla şey vardır.

Ben okuldayken, sınıfımızdaki iki çocuk kronik sosyopattı. En çok yaramazlık yapan, diğer öğrencilerin öğle yemeğini çalan ve sık sık kavgaya karışan çocuklardı. Bu davranışlarını yıllarca sürdürdüler.

Sınıfımızda 50-55 öğrenci vardı, hepsi erkekti. 50-55 kişiden 2'si %4 civarındadır.

Sosyopatik özellikler

Sosyopatların birincil amacı başkalarının zararına kazanç sağlamaktır. Bunu yapmak için başkalarıyla empati kurmalarını sağlayacak özelliklerden yoksun olmaları gerekir. Ayrıca, sosyopat olmanın önemli sosyal maliyetleri vardır.

Toplum, grup bütünlüğünü tehdit ettiği için sosyopatik davranışlardan hoşlanmaz ve onları kontrol altında tutmak ve cezalandırmak için yasalar oluşturur.

Naif sosyopatlar yasaları hiçe sayar ve hapsedilirler. Daha gelişmiş sosyopatlar itibarın önemini anlarlar. Sosyopatlıklarını gizlemek için kendileriyle ilgili mükemmel bir imaj yaratırlar.

Başkalarına prososyal olduklarını göstererek, şüphelenmeyen insanların güvenini kazanır ve onları sömürürler.

Kamuoyunda ideal bir imaj çizen ancak daha sonra dolandırıcı, suçlu veya sahtekar olarak yakalanan sözde 'ruhani' insanların haberlerini sık sık duyarız. İleri düzey sosyopatlar yakalanmadan önce başkalarını çok uzun süre sömürebilirler.

Sosyopatların özelliklerini özetlemek gerekirse:

1. Sosyopatlar güce aç ve kontrolcü insanlardır
2. Onlar manipülatif yalancılar ve gazcılardır.
3. Sevgi, utanç, suçluluk, empati ve pişmanlık gibi sosyal duygulardan yoksundurlar
4. Yüksek çatışmalı kişilikler2
5. Yüzeysel bir çekicilikleri var
6. Bencil, düşüncesiz, sorumsuz ve aldatıcıdırlar
7. Diğer insanları araç olarak görürler ve kazan-kaybet zihniyetine sahiptirler

Sosyopatları üzmek

İnsanların sosyopatik davranışlara genellikle nasıl tepki verdiklerini düşünün. Ya teslim olurlar ya da agresif bir şekilde karşılık verirler. Agresif bir şekilde karşılık vermek bazen işe yarayabilirken, aynı zamanda geri de tepebilir. Bir sosyopata karşı karşılık verirseniz, muhtemelen intikam alacak ve bu da bir çatışma döngüsüne yol açacaktır.

Buradaki çalışmalarımı bir süredir takip ediyorsanız, bundan daha sofistike olmanız gerektiğini biliyorsunuzdur.

Aşağıda bir sosyopatı üzmek için kullanabileceğiniz stratejiler yer almaktadır:

1. Onların oyununu oynamayın

Onlarla oynamazsan kazanamazlar. Kavga etmek için iki kişi gerekir.

Bir sosyopatın oyununu oynamayı reddederseniz, sizin üzerinizdeki güç ve kontrollerini kaybederler. Oyunlarını oynamayı reddetmekle ne demek istiyorum?

Bir sosyopat size ancak siz onunla etkileşim halindeyken zarar verebilir. Sosyopatik davranışlarının sizi etkilemediğini görürlerse, geri çekilecek ve başka bir hedef bulacaklardır.

Biriyle etkileşimlerinizin zehirli hale geldiğini fark ederseniz, ağlarına yakalanmadan önce ayrılın. Yanıt vermeyi ve tartışmayı bırakın.

2. Onların oyununu oynayın ve onları yenin

Bazen sosyopatlığa karşı savaşmanın en iyi yolu sosyopat olmaktır, sadece onlara karşı. Bazı insanların bunu yapmakta zorlanabileceğini biliyorum ama kabul edelim, çoğumuz karışık strateji bölgesinde yer alıyoruz.

Kendinizi ya da sevdiğiniz birini bir başkasının sosyopatlığından korumak için sosyopatlığı kullanabiliyorsanız, bunu yapmamanız için hiçbir neden yoktur.

Örneğin, bir sosyopat size yalan söylerse, siz de ona yalan söylersiniz. Yalan ağlarını örmelerine yardımcı olur ve sonra onları tuzağa düşürürsünüz. Neden bahsettiğim hakkında bir fikir vermek için, işte bir örnek:

Diyelim ki eşiniz bir gece geç geldi ve sizi aldattığından şüpheleniyorsunuz.

Onlar: "Hey, ben geldim."

Sen: "Neden bu kadar geç?"

Onlar: "İşten sonra Susan'ın partisine katılacaktım."

Sen: "Oh, nasıl gitti?"

Onlar: "Harika."

Oyun oynama zamanı. Onlara ortak arkadaşınız Sam'in de partide olduğunu söylersiniz. Yalan tabii ki.

Sen: "Sam de oradaydı. Onunla konuşuyordum ve partinin harika olduğunu söyledi. Onu gördün mü?"

(Yalanlarını sürdürmek için Sam'i gördüklerini kabul etmeleri gerekecek. Bir partide ortak bir arkadaşı gördüklerini inkar etmek zordur).

Onlar: "Evet, gördüm. Çok eğleniyor gibiydi."

Sam'in o sırada işte olduğunu biliyordun. Partide olmasının imkanı yok. Yalancı tespit edildi!

3. İddialı uyumsuzluk

Eğer bir sosyopat sizi istismar etmeye çalışıyorsa ve bu durumdan kurtulamıyorsanız, iddialı bir şekilde uyumsuzluk göstermek en iyi stratejidir. Bu, onlara saldırgan olmayan bir şekilde seslendiğiniz anlamına gelir. Onlara intikam için bir bahane vermeden davranışlarının kabul edilemez olduğunu bildirirsiniz.

Onların mantıksız isteklerine basitçe "Hayır" deyin. Neden "Hayır" dediğinize dair bir neden eklediğinizden emin olun. Bu şekilde, kendinizi durumdan uzaklaştırır ve "Sen ve ben" yapmaktan kaçınırsınız. Bunun yerine, "Onların mantıksız davranışlarına karşı makul davranışlar" yaparsınız.

4. Kendilerini ifşa etmelerine izin verin

Bir sosyopatın sosyopatlığını ifşa etmek büyük ölçüde geri tepebilir. Kendilerine iyi bir imaj çizmek için büyük çaba harcarlar. İtibarlarını zedelerseniz muhtemelen bunun bedelini size ödetirler.

Bunun yerine, kendilerini ifşa etmelerini istiyorsunuz.

Örneğin, sosyopat bir iş arkadaşınızın performansı hakkında yalan söylediğini biliyorsanız, bunu bir toplantıda belirtip üzerine çamur atamazsınız. Bunun yerine, dolaylı olarak ima edersiniz.

Onlara kendilerini ifşa etmeden cevaplayamayacakları masum sorular sorarsınız. Bu şekilde onları kendilerini ifşa etmeye zorlarsınız ve başkalarının yalancı olduklarını 'keşfetmelerine' izin verirsiniz.

"Jim geçen ay 100 satış görüşmesi yaptığını söylüyor. Ne yalancı ama!" (doğrudan)

"Jim dün 100 satış görüşmesi yaptığını söylüyor, ancak kayıtlarda sadece 50 görüşme görünüyor. Bunu nasıl açıklıyorsun Jim?" (dolaylı)

Jim: "Ben kokuşmuş bir yalancıyım. İşte böyle."

Şaka yapıyorum.

Eğer suçlayıcı sağlam kanıtlar toplarsanız, yalancı otomatik olarak ortaya çıkacaktır. Hiçbir şeyi itiraf etmelerine bile gerek yoktur.

Mesele şu ki, gerçekleri tarafsız bir şekilde ifade ettiğiniz için size kızamazlar. Yine de üzgün olacaklar, ancak suçlayacak kimseyi bulamayacaklar, bu da daha üzücü olabilir.

5. Kendiniz hakkında çok az şey açıklayın

Bir sosyopat sizin hakkınızda ne kadar çok şey bilirse, üzerinizde o kadar fazla güce sahip olur. Bu yüzden herkese karşı 'savunmasız' olamazsınız, bu günlerde moda olan tavsiye.

Sosyopatlar sizden bilgi almak için sizi etkileyeceklerdir. Hakkınızda kritik bilgiler edindiklerinde, bunu size karşı bir silah olarak kullanacaklardır. Çok fazla şey açıkladığınız için pişman olacaksınız.

Önlemek tedavi etmekten daha iyidir. Tanıdığınız birinin sosyopatik eğilimleri olduğunu düşünüyorsanız, ona çok fazla bilgi vermekten kaçının.

Bir şeyleri açıklamanız için size baskı yapsalar bile (ki yapacaklardır) yerinizi koruyun. Belirsiz, orta derecede tatmin edici bir cevap verin, konuyu değiştirin veya bunun yerine onlara sorular sorun.

Referanslar

1. Mealey, L. (1995). Sosyopatinin sosyobiyolojisi: Bütünleşik bir evrimsel model. Davranış ve Beyin bilimleri , 18 (3), 523-541.
2. Eddy, B. (2019). Narsistleri ve Sosyopatları Neden Seçiyoruz - Ve Nasıl Durdurabiliriz! Berrett-Koehler Publishers.