Os sociópatas son persoas antisociais que están dispostas a prexudicar aos demais para obter beneficios egoístas. Mostran un patrón crónico de comportamentos antisociais e é probable que se convertan en criminais.

A sociopatía xorde na primeira infancia, o que suxire que ten máis que ver cos xenes que co medio. Ademais, houbo casos de sociopatía adquirida tras danos en áreas específicas do cerebro.

Os humanos están programados xeneticamente para ser egoístas. Pero a maioría de nós non prexudicamos aos demais para perseguir as nosas ganancias egoístas. Dámonos conta de que ferir aos demais acabará sendo malo para nós. Ademais, somos capaces de empatizar e cooperar cos demais para beneficio mutuo.

Estas cousas manteñen o noso egoísmo desenfreado.

Os sociópatas parecen incapaces de comprender os efectos adversos a longo prazo do seu egoísmo a curto prazo. Poden ser francamente agresivos ao explotar aos demais, ou poden usar o poder brando como a manipulación e o encanto superficial.

O espectro da sociopatía

Como moitos trazos humanos, a sociopatía atópase nun espectro. Nun extremo, temos sociópatas extremos dispostos a cometer crimes por beneficio egoísta. Por outro lado, temos altruistas que poden ser prosociais ata o punto de ser crédulos.

A maioría de nós atopámonos no medio deste espectro ou curva normal. A maioría da xente adopta unha estratexia mixta de sociopatía e prosocialidade dependendo da situación.

Estou seguro de que coñeces persoas ás que non chamarías sociópatas,pero ás veces presentan tendencias sociópatas. Tamén podes coñecer algunhas persoas que se atopan nos extremos deste espectro: persoas que son prosociais ata o punto de ser credulidades e sociópatas crónicos.

As investigacións mostran que preto do 4% dos homes e menos do 1% dos as mulleres son sociópatas.

Esas estatísticas teñen sentido xa que os homes teñen máis que gañar reprodutivamente por ser agresivamente egoístas.

Cando estaba na escola, dous rapaces da nosa clase eran sociópatas crónicos. Portábanse máis mal, arrebatábanlle o xantar doutros estudantes e peleaban con frecuencia. Eles continuaron este comportamento durante anos.

Había entre 50 e 55 alumnos na nosa clase, todos rapaces. 2 de cada 50-55 está preto do 4%.

Trazos sociópatas

O obxectivo principal dos sociópatas é gañar a costa dos demais. Para iso, teñen que carecer de trazos que lles fagan empatizar cos demais. Ademais, hai custos sociais importantes para ser sociópata.

A sociedade desagrada o comportamento sociopático porque ameaza a cohesión do grupo. Formula leis para mantelos baixo control e castigalos.

Os sociópatas inxenuos ignoran as leis e son encarcerados. Os sociópatas máis avanzados entenden a importancia da reputación. Eles elaboran esta imaxe perfecta de si mesmos para ocultar a súa sociopatía.

Ao mostrar aos demais que son prosociais, gañan a confianza de persoas desprevenidas e explotan.

Nósadoita escoitar noticias de persoas chamadas "espirituais" que crean unha imaxe pública ideal pero que despois son atrapadas como defraudadores, delincuentes ou estafadores. Os sociópatas avanzados poden explotar a outros durante moito tempo antes de ser capturados.

Para resumir os trazos dos sociópatas:

1. Os sociópatas teñen fame de poder e controlan a xente
2. Son mentireiros manipuladores e mentirosos
3. Carecen de emocións sociais como o amor, a vergoña, a culpa, a empatía e o remordemento
4. Son personalidades de alto conflito2
5. Teñen superficiais encanto
6. Son egoístas, impulsivos, irresponsables e enganosos
7. Ven ás outras persoas como ferramentas e teñen unha mentalidade de gañar-perde

Inquietante aos sociópatas

Pensa en como responden normalmente as persoas aos comportamentos sociópatas. Ou ceden ou loitan de xeito agresivo. Aínda que loitar de forma agresiva ás veces pode funcionar, tamén pode resultar contraproducente. Se loitas contra un sociópata, é probable que se vingue, o que levará a un ciclo de conflitos.

Se seguiches o meu traballo aquí durante algún tempo, sabes que tes que ser máis sofisticado que iso. .

A continuación móstranse as estratexias que podes utilizar para molestar a un sociópata:

1. Non xogues o seu xogo

Non poden gañar se non xogas con eles. Fai falta dous para pelexar.

Se te negas a xogar a un sociópata, este perden poder e control sobre ti. Que quero dicir con negarse a xogar o seu xogo?

Simplementedesengancharse. Finxa que non existen. Un sociópata só pode facerte dano cando estás comprometido con eles. Se ven que os seus comportamentos sociópatas non te afectan, afastaranse e atoparán outro obxectivo.

Se tes conta que as túas interaccións con alguén se están facendo tóxicas, desconecta antes de quedar atrapado na súa rede. Deixa de responder e de discutir.

2. Xoga o seu xogo e vencelos

Ás veces, a mellor forma de loitar contra a sociopatía é ser sociópata, só cara a eles. Sei que a algunhas persoas lles resulta difícil facer isto, pero aceptémolo, a maioría de nós atopámonos na zona de estratexia mixta.

Se podes usar a sociopatía para protexerte a ti mesmo ou a un ser querido da sociopatía doutra persoa, non hai razón para non facelo.

Por exemplo, se un sociópata che minte, ti mentes a eles. Axúdaslles a facer a súa rede de mentiras e despois atrapalos nela. Para que che fagas unha idea do que falo, aquí tes un exemplo:

Diga que o teu cónxuxe chega tarde unha noite e sospeitas que te enganaron.

Eles: "Ola, estou na casa."

Ti: "Por que tan tarde?"

Eles: " Estaba asistindo á festa de Susan despois do traballo."

Ti: "Oh, como foi?"

Elles: "Xenial".

É hora de xogar. Díslles que tamén estivo na festa un amigo común Sam. Unha mentira, por suposto.

Ti: “Sam tamén estaba alí. Estaba falando con el, e dixo a festafoi xenial. Viches el?"

(Para manter a súa mentira, terán que aceptar que viron a Sam. É difícil negar que viron a un amigo común nunha festa.)

Eles: "Oh, si, o fixen. Parecía estar a divertirse moito.”

Sabias que Sam estaba no traballo nese momento. Non hai xeito de que puidera estar na festa. Mentireiro detectado!

3. Incumprimento asertivo

Se un sociópata intenta explotarte nunha situación na que non podes desvincularte, o incumprimento asertivo é a mellor estratexia. Significa que os chamas de forma non agresiva. Failles saber que o seu comportamento é inaceptable sen darlles unha escusa para vingarse.

Simplemente dis "Non" ás súas peticións pouco razoables. Asegúrate de engadir un motivo polo que estás dicindo "Non". Deste xeito, eliminas a situación e evitas que sexa "Ti contra min". Pola contra, fai que sexa "O seu comportamento pouco razoable fronte ao comportamento razoable".

4. Que se expoñan

Expoñer a sociopatía dun sociópata pode resultar contraproducente. Esfórzanse moito na elaboración dunha imaxe agradable de si mesmos. É probable que che fagan pagar por iso se arruinas a súa reputación.

En vez diso, queres que se expoñan.

Por exemplo, se sabes que un colega sociópata estivo mentindo. a súa actuación, non podes sinalalo nunha reunión e botarlles terra. Pola contra, indícalo indirectamente.

Pregúntallespreguntas inocentes que non poden responder sen expoñerse. Deste xeito, obrígaos a exporse e deixas que outros "descubran" que son un mentireiro.

"Jim di que fixo 100 chamadas de vendas o mes pasado. Que mentireiro!" (directo)

“Jim di que fixo 100 chamadas de vendas onte, pero os rexistros só mostran 50 chamadas. Como explicas iso Jim? (indirecto)

Jim: "Son un mentireiro apestoso. Así é como."

Broma.

Se reúnes probas incriminatorias sólidas, o mentireiro quedará ao descuberto automaticamente. Nin sequera teñen que admitir nada.

A cuestión é que non se poden enfadar contigo por declarar os feitos con desapaixón. Aínda estarán molestos, pero non terán a quen culpar, o que pode ser aínda máis molesto.

5. Revela pouco sobre ti

Canto máis sabe un sociópata de ti, máis poder terá sobre ti. É por iso que non podes ser "vulnerable" con todos, consellos de moda nestes días.

Os sociópatas encantaránche para extraer información de ti. Unha vez que obteñan información crítica sobre ti, usarana como arma contra ti. Lamentarás revelar demasiado.

Mellor previr que curar. Se cres que alguén que coñeces ten tendencias sociópatas, evita darlle demasiada información.

Mantente firme aínda que te presionen para revelar cousas (que farán). Dar unha resposta vaga, moderadamente satisfactoria, cambiaro tema ou facerlles preguntas.

Referencias bibliográficas

1. Mealey, L. (1995). A sociobioloxía da sociopatía: un modelo evolutivo integrado. Ciencias do comportamento e do cerebro , 18 (3), 523-541.
2. Eddy, B. (2019). Por que eliximos a narcisistas e sociópatas e como podemos parar! . Editores Berrett-Koehler.