Sociopati sú antisociálni ľudia, ktorí sú ochotní ublížiť druhým pre sebecký prospech. Vykazujú chronický vzorec antisociálneho správania a pravdepodobne sa stanú zločincami.

Sociopatia sa objavuje v ranom detstve, čo naznačuje, že súvisí viac s génmi ako s prostredím. Boli tiež zaznamenané prípady získanej sociopatie po poškodení špecifických oblastí mozgu.

Ľudia sú geneticky naprogramovaní na sebectvo. Väčšina z nás však neubližuje druhým, aby dosiahla svoje sebecké zisky. Uvedomujeme si, že ubližovanie druhým bude pre nás nakoniec zlé. Tiež sme schopní empatie a spolupráce s druhými v záujme vzájomného prospechu.

Tieto veci držia naše bezuzdné sebectvo na uzde.

Zdá sa, že sociopati nie sú schopní pochopiť nepriaznivé dlhodobé dôsledky svojho krátkodobého sebectva. Môžu byť priamo agresívni pri využívaní druhých, alebo môžu používať mäkkú silu, ako je manipulácia a povrchný šarm.

Spektrum sociopatie

Podobne ako mnoho iných ľudských vlastností, aj sociopatia sa nachádza na spektre. Na jednom konci máme extrémnych sociopatov, ktorí sú ochotní páchať zločiny pre sebecký prospech. Na druhom konci máme altruistov, ktorí môžu byť prosociálni až dôverčiví.

Väčšina z nás sa nachádza uprostred tohto spektra alebo normálnej krivky. Väčšina ľudí si osvojuje zmiešanú stratégiu sociopatie a prosociálnosti v závislosti od situácie.

Určite poznáte ľudí, ktorých by ste nenazvali sociopatmi, ale niekedy sa u nich prejavujú sociopatické sklony. Možno poznáte aj ľudí, ktorí sa nachádzajú na extrémnych koncoch tohto spektra - ľudí, ktorí sú prosociálni až naivní, a chronických sociopatov.

Výskum ukazuje, že približne 4 % mužov a menej ako 1 % žien sú sociopati.

Tieto štatistiky dávajú zmysel, pretože muži môžu viac získať z hľadiska reprodukcie, ak sú agresívne sebeckí.

Keď som chodil do školy, dvaja chlapci v našej triede boli chronickí sociopati. Správali sa najhoršie, iným žiakom kradli obedy a často sa bili. V tomto správaní pokračovali celé roky.

V našej triede bolo 50-55 žiakov, všetko chlapci. 2 z 50-55 žiakov je približne 4 %.

Sociopatické črty

Primárnym cieľom sociopatov je získavať na úkor iných. Aby to dokázali, musia im chýbať vlastnosti, vďaka ktorým by sa dokázali vcítiť do druhých. Byť sociopatom tiež predstavuje značné sociálne náklady.

Spoločnosť sa sociopatickému správaniu bráni, pretože ohrozuje skupinovú súdržnosť. Formuluje zákony, aby ich udržala pod kontrolou a potrestala.

Naivní sociopati nerešpektujú zákony a dostávajú sa do väzenia. Vyspelejší sociopati chápu dôležitosť reputácie. Vytvárajú si dokonalý obraz o sebe, aby skryli svoju sociopatiu.

Tým, že ostatným ukážu, že sú prosociálni, získajú si dôveru nič netušiacich ľudí a využívajú ich.

Často počúvame správy o takzvaných "duchovných" ľuďoch, ktorí vytvárajú ideálny verejný obraz, ale neskôr ich prichytia ako podvodníkov, páchateľov trestnej činnosti alebo podvodníkov. Pokročilí sociopati môžu zneužívať iných veľmi dlho, kým ich chytia.

Zhrnutie vlastností sociopatov:

1. Sociopati sú ľudia túžiaci po moci a ovládaní
2. Sú to manipulatívni klamári a podpaľači
3. Chýbajú im sociálne emócie ako láska, hanba, vina, empatia a výčitky svedomia.
4. Sú to vysoko konfliktné osobnosti2
5. Majú povrchný šarm
6. Sú sebeckí, impulzívni, nezodpovední a klamú.
7. Vnímajú ostatných ľudí ako nástroje a majú mentalitu víťaza a porazeného.

Rozrušovanie sociopatov

Zamyslite sa nad tým, ako ľudia zvyčajne reagujú na sociopatické správanie. Buď sa vzdajú, alebo sa agresívne bránia. Agresívny boj síce môže niekedy fungovať, ale môže sa aj obrátiť proti vám. Ak sa sociopatovi budete brániť, pravdepodobne sa vám pomstí, čo povedie ku kolobehu konfliktov.

Ak už nejaký čas sledujete moju prácu, viete, že musíte byť sofistikovanejší.

Nasledujú stratégie, ktoré môžete použiť, aby ste sociopata rozrušili:

1. Nehrajte ich hru

Nemôžu vyhrať, ak s nimi nehráte. Na hádku sú potrební dvaja.

Ak odmietnete hrať hru sociopata, stratí nad vami moc a kontrolu. Čo myslím tým, že odmietnete hrať jeho hru?

Jednoducho sa odpojte. Predstierajte, že neexistujú. Sociopat vám môže ublížiť len vtedy, keď sa mu venujete. Ak vidí, že jeho sociopatické správanie na vás nemá vplyv, stiahne sa a nájde si iný cieľ.

Ak si uvedomíte, že vaše interakcie s niekým sa stávajú toxickými, odpojte sa skôr, než sa chytíte do ich siete. Prestaňte reagovať a hádať sa.

2. Hrajte ich hru a porazte ich v nej

Niekedy je najlepším spôsobom, ako bojovať proti sociopatii, byť sociopatom, len voči nim. Viem, že niektorým ľuďom sa to môže zdať ťažké, ale priznajme si, že väčšina z nás sa nachádza v zóne zmiešaných stratégií.

Ak môžete použiť sociopatiu na ochranu seba alebo blízkej osoby pred sociopatiou niekoho iného, nie je dôvod to neurobiť.

Ak vám napríklad sociopat klame, vy mu klamstvo opätujete. Pomáhate mu spriadať sieť lží a potom ho v nej chytíte do pasce. Aby ste si vedeli predstaviť, o čom hovorím, uvediem príklad:

Povedzme, že váš manželský partner príde neskoro večer a vy máte podozrenie, že vás podvádza.

Oni: "Ahoj, som doma."

Vy: "Prečo tak neskoro?"

Oni: "Po práci som sa zúčastnil na Susaninej párty."

Vy: "Aha, ako to išlo?"

Oni: "Skvelé."

Je čas zahrať si hru. Povieš im, že na večierku bol aj ich spoločný priateľ Sam. Samozrejme, lož.

Vy: "Bol tam aj Sam. Rozprával som sa s ním a hovoril, že večierok bol skvelý. Videl si ho?"

(Ak chcú zachovať svoju lož, budú musieť súhlasiť, že videli Sama. Je ťažké poprieť, že videli spoločného priateľa na večierku.)

Oni: "Ach áno, videl som ho. Zdalo sa, že sa veľmi baví."

Vedel si, že Sam bol v tom čase v práci. Nie je možné, aby bol na večierku. Klamstvo odhalené!

3. Asertívne nedodržiavanie pravidiel

Ak sa vás sociopat pokúša zneužiť v situácii, keď sa nemôžete odpojiť, najlepšou stratégiou je asertívne nevyhovenie. Znamená to, že ho neagresívne vyzvete. Dáte mu najavo, že jeho správanie je neprijateľné bez toho, aby ste mu dali zámienku na pomstu.

Na ich nerozumné požiadavky jednoducho povedzte "Nie". Nezabudnite pridať dôvod, prečo hovoríte "Nie". Týmto spôsobom sa vylúčite zo situácie a vyhnete sa tomu, aby to bolo "Ty vs. ja". Namiesto toho to bude "Ich nerozumné správanie vs. rozumné správanie".

4. Nechajte ich, nech sa odhalia

Odhalenie sociopatie sociopata sa môže poriadne vypomstiť. Dávajú si záležať na tom, aby si vytvorili pekný obraz o sebe. Pravdepodobne vás prinútia za to zaplatiť, ak im zničíte povesť.

Namiesto toho chcete, aby sa odhalili.

Ak napríklad viete, že sociopatický kolega klamal o svojom výkone, nemôžete na to poukázať na porade a hodiť naňho špinu. Namiesto toho to naznačíte nepriamo.

Kladiete im nevinné otázky, na ktoré nemôžu odpovedať bez toho, aby sa odhalili. Takto ich prinútite, aby sa odhalili a nechali ostatných "odhaliť", že sú klamári.

"Jim tvrdí, že minulý mesiac uskutočnil 100 predajných hovorov. To je klamár!" (direct)

"Jim tvrdí, že včera uskutočnil 100 predajných hovorov, ale v záznamoch je uvedených len 50. Ako to vysvetlíš, Jime?" (nepriamo)

Jim: "Som smradľavý klamár."

Žartovanie.

Ak zhromaždíte spoľahlivé usvedčujúce dôkazy, klamár sa automaticky odhalí. Nemusí sa ani k ničomu priznávať.

Ide o to, že sa na vás nemôžu hnevať za to, že nezaujato konštatujete fakty. Stále však budú nahnevaní, ale nebudú mať koho obviňovať, čo môže byť ešte nepríjemnejšie.

5. Prezraďte o sebe málo

Čím viac o vás sociopat vie, tým väčšiu moc nad vami má. Preto nemôžete byť "zraniteľní" s každým, dnes módne rady.

Sociopati vás očaria, aby z vás získali informácie. Keď o vás získajú kritické informácie, použijú ich ako zbraň proti vám. Budete ľutovať, že ste prezradili príliš veľa.

Prevencia je lepšia ako liečba. Ak máte pocit, že niekto, koho poznáte, má sociopatické sklony, vyhnite sa tomu, aby ste mu poskytli príliš veľa informácií.

Zostaňte na svojom, aj keď na vás budú vyvíjať nátlak, aby ste im niečo prezradili (čo sa stane). Dajte neurčitú, mierne uspokojivú odpoveď, zmeňte tému alebo im namiesto toho položte otázky.

Odkazy

1. Mealey, L. (1995). Sociobiológia sociopatie: integrovaný evolučný model. Vedy o správaní a mozgu , 18 (3), 523-541.
2. Eddy, B. (2019). Prečo volíme narcistov a sociopatov - a ako s tým môžeme prestať! . Berrett-Koehler Publishers.