سوشیوپیتھ غیر سماجی لوگ ہیں جو خود غرضی کے لیے دوسروں کو نقصان پہنچانے کے لیے تیار ہوتے ہیں۔ وہ غیر سماجی رویوں کا ایک دائمی نمونہ دکھاتے ہیں اور ان کے مجرم بننے کا امکان ہے۔

سوشیوپیتھی ابتدائی بچپن میں ابھرتی ہے، یہ بتاتی ہے کہ اس کا ماحول سے زیادہ جینز سے تعلق ہے۔ اس کے علاوہ، دماغ کے مخصوص علاقوں کو پہنچنے والے نقصان کے بعد حاصل شدہ سوشیوپیتھی کے معاملات بھی سامنے آئے ہیں۔

انسانوں کو جینیاتی طور پر خود غرض ہونے کا پروگرام بنایا گیا ہے۔ لیکن ہم میں سے اکثر اپنے مفادات کے حصول کے لیے دوسروں کو نقصان نہیں پہنچاتے۔ ہم سمجھتے ہیں کہ دوسروں کو تکلیف پہنچانا آخرکار ہمارے لیے برا ہو گا۔ نیز، ہم باہمی فائدے کے لیے دوسروں کے ساتھ ہمدردی اور تعاون کرنے کے قابل ہیں۔

یہ چیزیں ہماری بے لگام خود غرضی کو روکتی ہیں۔

سوشیوپیتھ اپنی قلیل مدتی خود غرضی کے منفی طویل مدتی اثرات کو سمجھنے سے قاصر نظر آتے ہیں۔ وہ دوسروں کا استحصال کرنے میں سراسر جارحانہ ہو سکتے ہیں، یا وہ نرم طاقت جیسے ہیرا پھیری اور سطحی توجہ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

سوشیوپیتھی کا سپیکٹرم

بہت سے انسانی خصلتوں کی طرح، سماجی پیتھی بھی ایک سپیکٹرم پر ہے۔ ایک طرف، ہمارے پاس انتہائی سوشیوپیتھ ہیں جو خود غرضی کے لیے جرائم کرنے کو تیار ہیں۔ دوسرے سرے پر، ہمارے پاس پرہیزگار لوگ ہیں جو غلط ہونے کی حد تک سماجی ہوسکتے ہیں۔

ہم میں سے اکثر اس سپیکٹرم یا نارمل کریو کے بیچ میں پڑے رہتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ صورت حال کے لحاظ سے سماجی پیتھی اور سماجی رویوں کی مخلوط حکمت عملی اپناتے ہیں۔

مجھے یقین ہے کہ آپ ایسے لوگوں کو جانتے ہیں جنہیں آپ سوشیوپیتھی نہیں کہتے،لیکن وہ بعض اوقات سوشیوپیتھک رجحانات کی نمائش کرتے ہیں۔ آپ کچھ ایسے لوگوں کو بھی جانتے ہوں گے جو اس اسپیکٹرم کے انتہائی سرے پر جھوٹ بولتے ہیں- وہ لوگ جو غلط فہمی اور دائمی سوشیوپیتھ کے نقطہ نظر سے سماجی ہیں۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تقریباً 4% مرد اور 1% سے کم خواتین سوشیوپیتھ ہیں انہوں نے سب سے زیادہ بدتمیزی کی، دوسرے طالب علموں کا لنچ چھین لیا، اور اکثر لڑائی جھگڑے میں پڑ گئے۔ انہوں نے یہ رویہ برسوں جاری رکھا۔

ہماری کلاس میں 50-55 طلباء تھے، تمام لڑکے۔ 50-55 میں سے 2 4% کے پڑوس میں ہیں۔

سوشیوپیتھک خصلتیں

سوشیوپیتھس کا بنیادی مقصد دوسروں کی قیمت پر حاصل کرنا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، ان میں ایسی خصلتوں کی کمی ہونی چاہیے جو انھیں دوسروں کے ساتھ ہمدردی پیدا کر سکیں۔ اس کے علاوہ، سماجی پیتھک ہونے کے لئے اہم سماجی اخراجات ہیں.

معاشرہ سوشیوپیتھک رویے کو جھنجھوڑتا ہے کیونکہ اس سے گروہی ہم آہنگی کو خطرہ ہوتا ہے۔ یہ ان پر قابو پانے اور انہیں سزا دینے کے لیے قوانین بناتا ہے۔

بھوسے سماج کے لوگ قوانین کو نظر انداز کرتے ہیں اور قید میں رہتے ہیں۔ زیادہ ترقی یافتہ سوشیوپیتھ ساکھ کی اہمیت کو سمجھتے ہیں۔ وہ اپنی سماجی رویوں کو چھپانے کے لیے خود کی یہ بہترین تصویر بناتے ہیں۔

دوسروں کو یہ دکھا کر کہ وہ سماجی ہیں، وہ غیر مشکوک لوگوں کا اعتماد جیتتے ہیں اور ان کا استحصال کرتے ہیں۔

ہماکثر ایسے نام نہاد 'روحانی' لوگوں کی خبریں سننے کو ملتی ہیں جو ایک مثالی عوامی تصویر بناتے ہیں لیکن بعد میں دھوکہ بازوں، مجرموں یا دھوکہ بازوں کے طور پر پکڑے جاتے ہیں۔ اعلیٰ درجے کے سوشیوپیتھ پکڑے جانے سے پہلے بہت دیر تک دوسروں کا استحصال کر سکتے ہیں۔

سوشیوپیتھ کی خصوصیات کا خلاصہ کرنے کے لیے:

1. سوشیوپیتھ طاقت کے بھوکے اور لوگوں کو کنٹرول کرنے والے ہوتے ہیں
2. وہ جوڑ توڑ کرنے والے جھوٹے اور گیس لائٹر ہیں
3. ان میں محبت، شرم، جرم، ہمدردی اور پچھتاوا جیسے سماجی جذبات کی کمی ہے
4. وہ اعلیٰ تنازعات والی شخصیت ہیں2
5. ان کے پاس سطحی ہے دلکش
6. وہ خودغرض، پرجوش، غیر ذمہ دار اور دھوکے باز ہوتے ہیں
7. وہ دوسرے لوگوں کو اوزار کے طور پر دیکھتے ہیں اور ہارنے والی ذہنیت رکھتے ہیں

پریشان کرنے والے سماجیات

اس بارے میں سوچیں کہ لوگ عام طور پر سماجی رویوں پر کیسے ردعمل دیتے ہیں۔ وہ یا تو ہار مانتے ہیں، یا پھر جارحانہ انداز میں لڑتے ہیں۔ اگرچہ جارحانہ طور پر لڑنا کبھی کبھی کام کر سکتا ہے، یہ بیک فائر بھی کر سکتا ہے. اگر آپ کسی سوشیوپیتھ کے خلاف لڑتے ہیں، تو وہ ممکنہ طور پر بدلہ لیں گے، جس کے نتیجے میں تنازعات کا سلسلہ شروع ہو جائے گا۔

اگر آپ نے کچھ عرصے کے لیے یہاں میرے کام کی پیروی کی ہے، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ کو اس سے زیادہ نفیس ہونا پڑے گا۔ .

مندرجہ ذیل حکمت عملی ہیں جن کا استعمال آپ ایک سوشیوپیتھ کو پریشان کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:

1۔ ان کا کھیل مت کھیلیں

اگر آپ ان کے ساتھ نہیں کھیلتے ہیں تو وہ جیت نہیں سکتے۔ جھگڑا کرنے میں دو وقت لگتے ہیں۔

اگر آپ کسی سوشیوپیتھ کا کھیل کھیلنے سے انکار کرتے ہیں، تو وہ آپ پر طاقت اور کنٹرول کھو دیتے ہیں۔ ان کے گیم کھیلنے سے انکار کرنے سے میرا کیا مطلب ہے؟

بسمنقطع کرنا دکھاوا کریں کہ وہ موجود نہیں ہیں۔ ایک سوشیوپیتھ آپ کو تب ہی نقصان پہنچا سکتا ہے جب آپ ان کے ساتھ مشغول ہوں۔ اگر وہ دیکھتے ہیں کہ ان کے سماجی رویے آپ پر اثر انداز نہیں ہوتے ہیں، تو وہ پیچھے ہٹ جائیں گے اور ایک اور ہدف تلاش کر لیں گے۔

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ کسی کے ساتھ آپ کے تعاملات زہریلے ہوتے جا رہے ہیں، تو اس سے پہلے کہ آپ ان کے جال میں پھنس جائیں۔ جواب دینا اور بحث کرنا چھوڑ دیں۔

2۔ ان کا کھیل کھیلیں، اور انہیں اس پر ہرا دیں

بعض اوقات سوشیوپیتھی کے خلاف لڑنے کا بہترین طریقہ صرف ان کی طرف سوشیوپیتھک ہونا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ کچھ لوگوں کو یہ کرنا مشکل ہو سکتا ہے لیکن آئیے اس کا سامنا کریں، ہم میں سے زیادہ تر مخلوط حکمت عملی والے علاقے میں پڑے رہتے ہیں۔

اگر آپ اپنے آپ کو یا کسی عزیز کو کسی اور کی سماجی پیتھی سے بچانے کے لیے سوشیوپیتھی کا استعمال کر سکتے ہیں، تو ایسا کوئی نہیں ہے ایسا نہ کرنے کی وجہ۔

مثال کے طور پر، اگر کوئی سماجی ماہر آپ سے جھوٹ بولتا ہے، تو آپ ان سے جھوٹ بولتے ہیں۔ آپ ان کے جھوٹ کے جال کو گھمانے اور پھر انہیں اس میں پھنسانے میں ان کی مدد کریں۔ میں جس کے بارے میں بات کر رہا ہوں اس کے بارے میں آپ کو اندازہ لگانے کے لیے، یہاں ایک مثال ہے:

کہو کہ آپ کا شریک حیات ایک رات دیر سے آیا، اور آپ کو شک ہے کہ وہ آپ کے ساتھ دھوکہ کر رہے ہیں۔

وہ: "ارے، میں گھر ہوں۔"

آپ: "اتنی دیر کیوں؟"

وہ: " میں کام کے بعد سوسن کی پارٹی میں جا رہا تھا۔"

آپ: "اوہ، کیسا گزرا؟"

وہ: "بہت اچھا۔"

گیم کھیلنے کا وقت۔ آپ انہیں بتائیں کہ ایک مشترکہ دوست سام بھی پارٹی میں تھا۔ بالکل جھوٹ۔

آپ: "سیم بھی وہاں تھا۔ میں اس سے بات کر رہا تھا، اور اس نے پارٹی کہاعظیم تھا. کیا آپ نے اسے دیکھا؟”

(اپنے جھوٹ کو برقرار رکھنے کے لیے، انہیں اس بات سے اتفاق کرنا پڑے گا کہ انہوں نے سام کو دیکھا ہے۔ پارٹی میں کسی مشترکہ دوست کو دیکھنے سے انکار کرنا مشکل ہے۔)

وہ: "اوہ ہاں، میں نے کیا۔ ایسا لگتا تھا کہ وہ بہت مزہ کر رہا ہے۔"

آپ کو معلوم تھا کہ سام اس وقت کام پر تھا۔ ایسا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ وہ پارٹی میں رہ سکتا تھا۔ جھوٹے کا پتہ چلا!

3. اصرارانہ عدم تعمیل

اگر کوئی سماجی معالج ایسی صورتحال میں آپ کا استحصال کرنے کی کوشش کرتا ہے جہاں آپ منقطع نہیں ہوسکتے ہیں، تو ثابت قدم عدم تعمیل بہترین حکمت عملی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ انہیں غیر جارحانہ انداز میں پکارتے ہیں۔ آپ انہیں بدلہ لینے کا عذر پیش کیے بغیر بتاتے ہیں کہ ان کا رویہ ناقابل قبول ہے۔

آپ ان کی غیر معقول درخواستوں کو صرف "نہیں" کہتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ نے ایک وجہ شامل کی ہے کہ آپ کیوں "نہیں" کہہ رہے ہیں۔ اس طرح، آپ اپنے آپ کو صورت حال سے نکال دیتے ہیں اور اسے "تم بمقابلہ میں" بنانے سے گریز کرتے ہیں۔ اس کے بجائے، آپ اسے "ان کا غیر معقول رویہ بمقابلہ معقول رویہ" بناتے ہیں۔

4۔ انہیں اپنے آپ کو بے نقاب کرنے دیں

سوشیوپیتھ کی سماجی پیتھی کو بے نقاب کرنے سے بہت زیادہ نقصان ہو سکتا ہے۔ وہ اپنی ایک اچھی تصویر بنانے میں بہت تکلیف اٹھاتے ہیں۔ اگر آپ ان کی ساکھ کو خراب کرتے ہیں تو وہ آپ کو اس کی قیمت ادا کرنے پر مجبور کریں گے۔

اس کے بجائے، آپ چاہتے ہیں کہ وہ خود کو بے نقاب کریں۔

مثال کے طور پر، اگر آپ جانتے ہیں کہ ایک سماجی پیتھک ساتھی جھوٹ بول رہا ہے۔ ان کی کارکردگی، آپ کسی میٹنگ میں اس کی نشاندہی نہیں کر سکتے اور ان پر گندگی نہیں پھینک سکتے۔ اس کے بجائے، آپ بالواسطہ اس کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔

آپ ان سے پوچھیں۔معصوم سوالات جن کا جواب وہ خود کو بے نقاب کیے بغیر نہیں دے سکتے۔ اس طرح، آپ انہیں خود کو بے نقاب کرنے پر مجبور کرتے ہیں اور دوسروں کو 'دریافت' کرنے دیتے ہیں کہ وہ جھوٹے ہیں۔

"جم کا کہنا ہے کہ اس نے پچھلے مہینے 100 سیلز کالز کیں۔ کتنا جھوٹا ہے!‘‘ (براہ راست)

"جم کا کہنا ہے کہ اس نے کل 100 سیلز کالز کیں، لیکن ریکارڈ صرف 50 کالیں دکھاتا ہے۔ آپ جم کو کیسے سمجھائیں گے؟" (بالواسطہ)

جم: "میں بدبودار جھوٹا ہوں۔ اس طرح۔"

مذاق۔

اگر آپ ٹھوس مجرمانہ ثبوت جمع کرتے ہیں، تو جھوٹا خود بخود بے نقاب ہو جائے گا۔ انہیں کسی چیز کو تسلیم کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔

بات یہ ہے کہ حقائق بیان کرنے پر وہ آپ پر ناراض نہیں ہو سکتے۔ اگرچہ وہ اب بھی پریشان ہوں گے، لیکن ان کے لیے کسی کو قصوروار نہیں ٹھہرایا جائے گا، جو اور بھی زیادہ پریشان کن ہوسکتا ہے۔

5۔ اپنے بارے میں بہت کم ظاہر کریں

ایک سوشیوپیتھ آپ کے بارے میں جتنا زیادہ جانتا ہے، وہ آپ پر اتنا ہی زیادہ طاقت رکھتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ ہر کسی کے ساتھ 'خطرناک' نہیں ہو سکتے، ان دنوں فیشن ایبل مشورہ۔ ایک بار جب انہیں آپ کے بارے میں اہم معلومات مل جاتی ہیں، تو وہ اسے آپ کے خلاف ہتھیار کے طور پر استعمال کریں گے۔ آپ کو بہت زیادہ انکشاف کرنے پر افسوس ہوگا۔

پرہیز علاج سے بہتر ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے کسی جاننے والے میں سماجی پیتھک رجحانات ہیں، تو انہیں بہت زیادہ معلومات دینے سے گریز کریں۔

اپنی بات کو تھامے رکھیں چاہے وہ آپ پر چیزوں کو ظاہر کرنے کے لیے دباؤ ڈالیں (جو وہ کریں گے)۔ ایک مبہم، اعتدال پسند اطمینان بخش جواب دیں، تبدیلی کریں۔موضوع یا اس کے بجائے ان سے سوالات پوچھیں۔

حوالہ جات

1. Mealey, L. (1995)۔ سوشیوپیتھی کی سماجی حیاتیات: ایک مربوط ارتقائی ماڈل۔ رویے اور دماغی علوم , 18 (3), 523-541۔
2. Edy, B. (2019)۔ ہم نرگسسٹ اور سوشیوپیتھ کو کیوں منتخب کرتے ہیں—اور ہم کیسے روک سکتے ہیں! ۔ بیرٹ کوہلر پبلشرز۔