Sociopații sunt persoane antisociale care sunt dispuse să le facă rău altora pentru un câștig egoist. Aceștia prezintă un tipar cronic de comportamente antisociale și sunt susceptibili să devină infractori.

Sociopatia apare în copilăria timpurie, ceea ce sugerează că are mai mult de-a face cu genele decât cu mediul înconjurător. De asemenea, au existat cazuri de sociopatie dobândită după afectarea unor zone specifice ale creierului.

Oamenii sunt programați genetic să fie egoiști. Dar majoritatea dintre noi nu le facem rău altora pentru a ne urmări câștigurile egoiste. Ne dăm seama că răul făcut altora va fi în cele din urmă rău pentru noi. De asemenea, suntem capabili să empatizăm și să cooperăm cu alții pentru un beneficiu reciproc.

Aceste lucruri țin sub control egoismul nostru dezlănțuit.

Sociopații par incapabili să înțeleagă efectele negative pe termen lung ale egoismului lor pe termen scurt. Ei pot fi de-a dreptul agresivi în exploatarea celorlalți sau pot folosi puterea soft, cum ar fi manipularea și farmecul superficial.

Spectrul sociopatiei

La fel ca multe trăsături umane, sociopatia se află pe un spectru. La un capăt, avem sociopați extremiști dispuși să comită crime pentru un câștig egoist. La celălalt capăt, avem altruiști care pot fi prosociali până la punctul de a fi creduli.

Cei mai mulți dintre noi se situează la mijlocul acestui spectru sau curbă normală. Majoritatea oamenilor adoptă o strategie mixtă de sociopatie și prosocialitate, în funcție de situație.

Sunt sigur că știți oameni pe care nu i-ați numi sociopați, dar care uneori manifestă tendințe sociopatice. S-ar putea să cunoașteți, de asemenea, persoane care se află la capetele extreme ale acestui spectru - oameni care sunt prosociali până la credulitate și sociopați cronici.

Cercetările arată că aproximativ 4% dintre bărbați și mai puțin de 1% dintre femei sunt sociopați.

Aceste statistici au sens, deoarece bărbații au mai mult de câștigat din punct de vedere reproductiv dacă sunt agresiv de egoiști.

Când eram la școală, doi băieți din clasa noastră erau sociopați cronici. Ei se purtau cel mai rău, smulgeau prânzul altor elevi și se băteau frecvent. Au continuat acest comportament ani de zile.

Erau 50-55 de elevi în clasa noastră, toți băieți. 2 din 50-55 este în jur de 4%.

Trăsături sociopatice

Scopul principal al sociopaților este să câștige în detrimentul altora. Pentru a face acest lucru, trebuie să le lipsească trăsăturile care îi pot face să empatizeze cu ceilalți. De asemenea, există costuri sociale semnificative pentru a fi sociopat.

Societatea nu vede cu ochi buni comportamentul sociopatic, deoarece acesta amenință coeziunea de grup. Ea formulează legi pentru a-i ține sub control și a-i pedepsi.

Sociopații naivi ignoră legile și ajung la închisoare. Sociopații mai avansați înțeleg importanța reputației. Ei își creează această imagine perfectă de sine pentru a-și ascunde sociopatia.

Arătând celorlalți că sunt prosociali, aceștia câștigă încrederea oamenilor neștiutori și îi exploatează.

Auzim adesea știri despre așa-numiți oameni "spirituali" care își creează o imagine publică ideală, dar care mai târziu sunt prinși ca escroci, infractori sau escroci. Sociopații avansați pot exploata pe alții foarte mult timp înainte de a fi prinși.

Pentru a rezuma trăsăturile sociopaților:

1. Sociopații sunt persoane însetate de putere și care controlează oamenii
2. Sunt niște mincinoși manipulatori și manipulatori de gaze.
3. Le lipsesc emoțiile sociale, cum ar fi dragostea, rușinea, vina, empatia și remușcarea.
4. Sunt personalități foarte conflictuale2
5. Au un farmec superficial
6. Sunt egoiști, impulsivi, iresponsabili și înșelători.
7. Îi văd pe ceilalți oameni ca pe niște instrumente și au o mentalitate de tipul "câștig-pierdere

Sociopate supărătoare

Gândește-te la modul în care oamenii răspund de obicei la comportamentele sociopatice. Fie cedează, fie ripostează agresiv. În timp ce ripostarea agresivă poate funcționa uneori, se poate întoarce împotriva ta. Dacă ripostezi împotriva unui sociopat, acesta se va răzbuna probabil, ceea ce va duce la un ciclu de conflicte.

Dacă ați urmărit munca mea aici de ceva timp, știți că trebuie să fiți mai sofisticat decât atât.

În continuare sunt prezentate strategiile pe care le puteți folosi pentru a supăra un sociopat:

1. Nu jucați jocul lor

Nu pot câștiga dacă nu te joci cu ei. E nevoie de doi ca să te cerți.

Dacă refuzi să intri în jocul unui sociopat, acesta își pierde puterea și controlul asupra ta. Ce vreau să spun prin refuzul de a intra în jocul lor?

Pur și simplu dezangajează-te. Prefă-te că nu există. Un sociopat îți poate face rău doar atunci când ești implicat cu el. Dacă vede că comportamentele lor sociopatice nu te afectează, se va îndepărta și va găsi o altă țintă.

Dacă vă dați seama că interacțiunile cu cineva devin toxice, dezangajați-vă înainte de a fi prinși în plasa lor. Nu mai răspundeți și nu vă mai certați.

2. Joacă jocul lor și bate-i la el

Uneori, cel mai bun mod de a lupta împotriva sociopatiei este să fii sociopatic, doar față de ei. Știu că unora le poate fi greu să facă acest lucru, dar, să recunoaștem, majoritatea dintre noi ne aflăm în zona strategiilor mixte.

Dacă te poți folosi de sociopatie pentru a te proteja pe tine sau pe cineva drag de sociopatia altcuiva, nu există niciun motiv pentru a nu o face.

De exemplu, dacă un sociopat te minte, tu îl minți la rândul tău. Îl ajuți să își țese pânza de minciuni și apoi îl prinzi în ea. Pentru a-ți da o idee despre ce vorbesc, iată un exemplu:

Să zicem că soțul/soția ta vine târziu într-o seară și bănuiești că te-a înșelat.

Ei: "Hei, sunt acasă."

Tu: "De ce atât de târziu?"

Ei: "Am fost la petrecerea lui Susan după serviciu."

Tu: "Oh, cum a mers?"

Ei: "Minunat."

E timpul să joci jocul. Le spui că la petrecere a fost și un prieten comun, Sam. O minciună, desigur.

Tu: "Și Sam a fost acolo. Am vorbit cu el și mi-a spus că petrecerea a fost grozavă. L-ai văzut?"

(Pentru a-și menține minciuna, vor trebui să fie de acord că l-au văzut pe Sam. Este greu să negi că ai văzut un prieten comun la o petrecere).

Ei: "Oh, da, așa e. Părea să se distreze mult."

Știai că Sam era la serviciu în acel moment. Nu avea cum să fie la petrecere. Mincinosul a fost detectat!

3. Nerespectarea asertivă

Dacă un sociopat încearcă să te exploateze într-o situație în care nu te poți dezangaja, cea mai bună strategie este nonconformismul asertiv. Înseamnă că îi atragi atenția în mod neagresiv. Îi faci să știe că comportamentul lor este inacceptabil, fără a-i oferi o scuză pentru a se răzbuna.

Spuneți pur și simplu "Nu" la cererile lor nerezonabile. Asigurați-vă că adăugați un motiv pentru care spuneți "Nu". În acest fel, vă îndepărtați de situație și evitați să o transformați în "Tu vs. eu". În schimb, o transformați în "Comportamentul lor nerezonabil vs. comportamentul rezonabil".

4. Lăsați-i să se expună

Expunerea sociopatiei unui sociopat se poate întoarce împotriva lui. Ei se străduiesc foarte mult să își creeze o imagine frumoasă despre ei înșiși. Probabil că te vor face să plătești pentru asta dacă le distrugi reputația.

În schimb, vreți ca ei să se expună.

De exemplu, dacă știi că un coleg sociopat a mințit în legătură cu performanțele sale, nu poți să subliniezi acest lucru într-o ședință și să arunci cu noroi asupra lui. În schimb, faci o aluzie indirectă.

Le pui întrebări nevinovate la care nu pot răspunde fără să se expună. În acest fel, îi forțezi să se expună și îi lași pe ceilalți să "descopere" că sunt mincinoși.

"Jim spune că a făcut 100 de apeluri de vânzări luna trecută. Ce mincinos!" (direct)

"Jim spune că a făcut 100 de apeluri de vânzări ieri, dar în înregistrări apar doar 50. Cum îți explici asta, Jim?" (indirect)

Jim: "Sunt o mincinoasă împuțită, așa e."

Glumeam.

Dacă adunați dovezi solide care să vă incrimineze, mincinosul va fi demascat automat. Nici măcar nu trebuie să recunoască ceva.

Ideea este că nu se pot supăra pe tine pentru că ai expus faptele fără patimă. Totuși, vor fi în continuare supărați, dar nu vor avea pe cine să dea vina, ceea ce poate fi și mai supărător.

5. Dezvăluiți puțin despre dumneavoastră

Cu cât un sociopat știe mai multe despre tine, cu atât mai multă putere are asupra ta. De aceea nu poți fi "vulnerabil" cu toată lumea, sfaturile la modă în zilele noastre.

Sociopații te vor fermeca pentru a extrage informații de la tine. Odată ce obțin informații critice despre tine, le vor folosi ca pe o armă împotriva ta. Vei regreta că ai dezvăluit prea multe.

Prevenirea este mai bună decât vindecarea. Dacă simțiți că cineva pe care îl cunoașteți are tendințe sociopatice, evitați să-i oferiți prea multe informații.

Păstrați-vă poziția, chiar dacă vă presează să dezvăluiți lucruri (ceea ce se va întâmpla). Dați un răspuns vag, moderat satisfăcător, schimbați subiectul sau puneți-le în schimb întrebări.

Referințe

1. Mealey, L. (1995), The sociobiology of sociopathy: An integrated evolutionary model. Științe comportamentale și ale creierului , 18 (3), 523-541.
2. Eddy, B. (2019). De ce îi alegem pe narcisiști și sociopați - și cum ne putem opri! Berrett-Koehler Publishers.