Co denerwuje socjopatę? 5 sposobów na wygraną

 Co denerwuje socjopatę? 5 sposobów na wygraną

Thomas Sullivan

Socjopaci to osoby antyspołeczne, które są skłonne krzywdzić innych dla samolubnych korzyści. Wykazują chroniczny wzorzec zachowań antyspołecznych i prawdopodobnie staną się przestępcami.

Socjopatia pojawia się we wczesnym dzieciństwie, co sugeruje, że ma ona więcej wspólnego z genami niż środowiskiem. Istnieją również przypadki socjopatii nabytej po uszkodzeniu określonych obszarów mózgu.

Ludzie są genetycznie zaprogramowani do bycia samolubnymi. Ale większość z nas nie krzywdzi innych, aby realizować swoje egoistyczne zyski. Zdajemy sobie sprawę, że krzywdzenie innych w końcu będzie dla nas złe. Ponadto jesteśmy w stanie współczuć i współpracować z innymi dla obopólnych korzyści.

Te rzeczy trzymają nasz niepohamowany egoizm w ryzach.

Socjopaci wydają się być niezdolni do zrozumienia negatywnych długoterminowych skutków ich krótkoterminowego egoizmu. Mogą być wręcz agresywni w wykorzystywaniu innych lub mogą używać miękkiej siły, takiej jak manipulacja i powierzchowny urok.

Spektrum socjopatii

Podobnie jak wiele ludzkich cech, socjopatia leży na spektrum. Na jednym końcu mamy skrajnych socjopatów, którzy są gotowi popełniać przestępstwa dla samolubnych korzyści. Na drugim końcu mamy altruistów, którzy mogą być prospołeczni do tego stopnia, że są łatwowierni.

Większość z nas znajduje się pośrodku tego spektrum lub normalnej krzywej. Większość ludzi przyjmuje mieszaną strategię socjopatii i prospołeczności w zależności od sytuacji.

Jestem pewien, że znasz ludzi, których nie nazwałbyś socjopatami, ale czasami wykazują oni tendencje socjopatyczne. Być może znasz też osoby, które znajdują się na skrajnych końcach tego spektrum - ludzi, którzy są prospołeczni aż do granic łatwowierności i chronicznych socjopatów.

Badania pokazują, że około 4% mężczyzn i mniej niż 1% kobiet to socjopaci.

Te statystyki mają sens, ponieważ mężczyźni mają więcej do zyskania pod względem reprodukcyjnym, będąc agresywnie samolubnymi.

Kiedy chodziłem do szkoły, dwóch chłopców w naszej klasie było chronicznymi socjopatami. Zachowywali się najgorzej, podkradali obiady innym uczniom i często wdawali się w bójki. Kontynuowali to zachowanie przez lata.

W naszej klasie było 50-55 uczniów, wszyscy chłopcy. 2 na 50-55 to około 4%.

Cechy socjopatyczne

Głównym celem socjopatów jest osiąganie korzyści kosztem innych. Aby to osiągnąć, muszą oni nie posiadać cech, które mogą sprawić, że będą w stanie wczuć się w sytuację innych. Ponadto, bycie socjopatą wiąże się ze znacznymi kosztami społecznymi.

Społeczeństwo brzydzi się socjopatycznymi zachowaniami, ponieważ zagrażają one spójności grupy. Formułuje prawa, aby trzymać je w ryzach i karać.

Naiwni socjopaci lekceważą prawo i trafiają do więzienia. Bardziej zaawansowani socjopaci rozumieją znaczenie reputacji. Tworzą idealny obraz siebie, aby ukryć swoją socjopatię.

Pokazując innym, że są prospołeczni, zdobywają zaufanie niczego niepodejrzewających ludzi i wykorzystują ich.

Często słyszymy wiadomości o tak zwanych "duchowych" ludziach, którzy tworzą idealny wizerunek publiczny, ale później zostają złapani jako oszuści, przestępcy lub oszuści. Zaawansowani socjopaci mogą wykorzystywać innych przez bardzo długi czas, zanim zostaną złapani.

Zobacz też: Mowa ciała podczas chodzenia i stania

Podsumowując cechy socjopatów:

  1. Socjopaci to ludzie żądni władzy i kontroli
  2. To kłamcy i manipulatorzy.
  3. Brakuje im emocji społecznych, takich jak miłość, wstyd, poczucie winy, empatia i wyrzuty sumienia.
  4. Są to osobowości konfliktowe2
  5. Mają powierzchowny urok
  6. Są samolubni, impulsywni, nieodpowiedzialni i zwodniczy
  7. Postrzegają innych ludzi jako narzędzia i mają mentalność wygrany-przegrany

Denerwujący socjopaci

Pomyśl o tym, jak ludzie zazwyczaj reagują na socjopatyczne zachowania. Albo się poddają, albo agresywnie walczą. Chociaż agresywna walka może czasami zadziałać, może również przynieść odwrotny skutek. Jeśli walczysz z socjopatą, prawdopodobnie zemści się, co doprowadzi do cyklu konfliktów.

Jeśli śledziłeś moją pracę tutaj przez jakiś czas, wiesz, że musisz być bardziej wyrafinowany.

Poniżej znajdują się strategie, których można użyć, aby zdenerwować socjopatę:

1. nie graj w ich grę

Nie mogą wygrać, jeśli się z nimi nie gra. Do kłótni trzeba dwojga.

Jeśli odmówisz grania w grę socjopaty, straci on władzę i kontrolę nad tobą. Co mam na myśli mówiąc o odmowie grania w jego grę?

Socjopata może cię skrzywdzić tylko wtedy, gdy jesteś z nim związany. Jeśli zobaczy, że jego socjopatyczne zachowania nie mają na ciebie wpływu, odsunie się i znajdzie inny cel.

Jeśli zdajesz sobie sprawę, że twoje interakcje z kimś stają się toksyczne, wycofaj się, zanim zostaniesz złapany w ich sieć. Przestań odpowiadać i kłócić się.

2. zagrać w ich grę i pokonać ich w niej

Czasami najlepszym sposobem na walkę z socjopatią jest bycie socjopatą, tylko w stosunku do nich. Wiem, że niektórym osobom może to sprawiać trudność, ale spójrzmy prawdzie w oczy, większość z nas znajduje się w strefie strategii mieszanych.

Jeśli możesz użyć socjopatii, by ochronić siebie lub kogoś bliskiego przed czyjąś socjopatią, nie ma powodu, by tego nie robić.

Na przykład, jeśli socjopata cię okłamuje, ty okłamujesz go. Pomagasz mu rozwinąć sieć kłamstw, a następnie uwięzić go w niej. Aby dać ci wyobrażenie o czym mówię, oto przykład:

Powiedzmy, że twój współmałżonek przychodzi późno w nocy i podejrzewasz, że cię zdradza.

Oni: "Hej, jestem w domu".

Ty: "Dlaczego tak późno?"

Oni: "Po pracy byłam na imprezie u Susan".

Ty: "Jak poszło?"

Oni: "Świetnie".

Czas zagrać w grę. Mówisz im, że na imprezie był też ich wspólny znajomy Sam. Kłamstwo, oczywiście.

Ty: "Sam też tam był. Rozmawiałem z nim i powiedział, że impreza była świetna. Widziałeś go?".

(Aby utrzymać swoje kłamstwo, będą musieli zgodzić się, że widzieli Sama. Trudno zaprzeczyć, że widzieli wspólnego przyjaciela na imprezie).

Oni: "O tak, wydawał się dobrze bawić".

Wiedziałeś, że Sam był wtedy w pracy. Nie ma możliwości, żeby był na imprezie. Wykryto kłamcę!

3. asertywne nieprzestrzeganie zasad

Jeśli socjopata próbuje wykorzystać cię w sytuacji, w której nie możesz się wycofać, najlepszą strategią jest asertywne niepodporządkowanie się. Oznacza to, że nazywasz go nieagresywnie. Dajesz mu znać, że jego zachowanie jest niedopuszczalne, nie dając mu pretekstu do zemsty.

Po prostu powiedz "nie" ich nierozsądnym prośbom. Upewnij się, że dodajesz powód, dla którego mówisz "nie". W ten sposób usuwasz się z sytuacji i unikasz sytuacji "Ty kontra ja". Zamiast tego sprawiasz, że jest to "ich nierozsądne zachowanie kontra rozsądne zachowanie".

4. niech się ujawnią

Ujawnienie socjopatii socjopaty może przynieść odwrotny skutek. Bardzo starają się stworzyć ładny obraz siebie. Prawdopodobnie zapłacą ci za to, jeśli zrujnujesz ich reputację.

Zamiast tego chcesz, aby się ujawnili.

Na przykład, jeśli wiesz, że socjopatyczny współpracownik kłamie na temat swoich wyników, nie możesz wskazać tego na spotkaniu i obrzucić go brudem. Zamiast tego, możesz zasugerować to pośrednio.

Zadajesz im niewinne pytania, na które nie mogą odpowiedzieć bez ujawnienia się. W ten sposób zmuszasz ich do ujawnienia się i pozwalasz innym "odkryć", że są kłamcami.

"Jim twierdzi, że w zeszłym miesiącu wykonał 100 telefonów sprzedażowych. Co za kłamca!" (bezpośrednio)

"Jim twierdzi, że wykonał wczoraj 100 telefonów sprzedażowych, ale zapisy pokazują tylko 50. Jak to wyjaśnisz Jim?" (pośrednio)

Zobacz też: Test na agresywnego partnera (16 elementów)

Jim: "Jestem śmierdzącym kłamcą, oto jak".

Żartuję.

Jeśli zbierzesz solidne dowody obciążające, kłamca zostanie automatycznie zdemaskowany. Nie musi się nawet do niczego przyznawać.

Chodzi o to, że nie mogą się na ciebie złościć za beznamiętne stwierdzenie faktów. Nadal będą zdenerwowani, ale nie będą mieli kogo obwiniać, co może być jeszcze bardziej denerwujące.

5) Ujawnij niewiele o sobie

Im więcej socjopata wie o tobie, tym większą ma nad tobą władzę. Dlatego właśnie nie możesz być "wrażliwy" wobec każdego, modna rada w dzisiejszych czasach.

Socjopaci oczarują cię, aby wydobyć od ciebie informacje. Gdy zdobędą krytyczne informacje na twój temat, użyją ich jako broni przeciwko tobie. Będziesz żałować, że ujawniłeś zbyt wiele.

Jeśli czujesz, że ktoś, kogo znasz, ma skłonności socjopatyczne, unikaj przekazywania mu zbyt wielu informacji.

Nie poddawaj się, nawet jeśli naciskają na Ciebie, abyś coś ujawnił (co będzie miało miejsce). Udziel niejasnej, umiarkowanie satysfakcjonującej odpowiedzi, zmień temat lub zamiast tego zadaj im pytania.

Referencje

  1. Mealey, L. (1995), Socjobiologia socjopatii: zintegrowany model ewolucyjny. Nauki behawioralne i nauki o mózgu , 18 (3), 523-541.
  2. Eddy, B. (2019). Dlaczego wybieramy narcyzów i socjopatów - i jak możemy z tym skończyć! Berrett-Koehler Publishers.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz jest doświadczonym psychologiem i autorem poświęconym odkrywaniu zawiłości ludzkiego umysłu. Z pasją do zrozumienia zawiłości ludzkich zachowań Jeremy od ponad dekady aktywnie angażuje się w badania i praktykę. Posiada stopień doktora. Doktorat z psychologii renomowanej instytucji, gdzie specjalizował się w psychologii poznawczej i neuropsychologii.Dzięki swoim szeroko zakrojonym badaniom Jeremy rozwinął głęboki wgląd w różne zjawiska psychologiczne, w tym pamięć, percepcję i procesy decyzyjne. Jego doświadczenie obejmuje również dziedzinę psychopatologii, koncentrując się na diagnostyce i leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego.Pasja Jeremy'ego do dzielenia się wiedzą doprowadziła go do założenia bloga „Zrozumieć ludzki umysł”. Kuratorując szeroki wachlarz zasobów psychologicznych, ma na celu dostarczenie czytelnikom cennych informacji na temat złożoności i niuansów ludzkich zachowań. Od prowokujących do myślenia artykułów po praktyczne wskazówki, Jeremy oferuje wszechstronną platformę dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć ludzki umysł.Oprócz prowadzenia bloga Jeremy poświęca swój czas na nauczanie psychologii na renomowanym uniwersytecie, pielęgnując umysły aspirujących psychologów i badaczy. Jego angażujący styl nauczania i autentyczna chęć inspirowania innych sprawiają, że jest bardzo szanowanym i poszukiwanym profesorem w tej dziedzinie.Wkład Jeremy'ego w świat psychologii wykracza poza środowisko akademickie. Opublikował liczne prace naukowe w cenionych czasopismach, prezentując wyniki swoich badań na konferencjach międzynarodowych, przyczyniając się do rozwoju dyscypliny. Ze swoim wielkim zaangażowaniem w pogłębianie naszego zrozumienia ludzkiego umysłu, Jeremy Cruz nadal inspiruje i edukuje czytelników, aspirujących psychologów i innych badaczy w ich podróży ku odkryciu złożoności umysłu.