Ի՞նչն է վրդովեցնում սոցիոպաթին: Հաղթելու 5 եղանակ

 Ի՞նչն է վրդովեցնում սոցիոպաթին: Հաղթելու 5 եղանակ

Thomas Sullivan

Սոցիոպաթները հակասոցիալական մարդիկ են, ովքեր պատրաստ են վնասել ուրիշներին եսասիրական շահի համար: Նրանք ցույց են տալիս հակասոցիալական վարքագծի քրոնիկական օրինաչափություն և, ամենայն հավանականությամբ, կդառնան հանցագործ:

Սոցիոպաթիան ի հայտ է գալիս վաղ մանկությունից, ինչը ենթադրում է, որ այն ավելի շատ կապված է գեների հետ, քան շրջակա միջավայրի հետ: Նաև, եղել են ձեռքբերովի սոցիոպաթիայի դեպքեր ուղեղի որոշակի հատվածների վնասումից հետո:

Մարդիկ գենետիկորեն ծրագրված են լինել եսասեր: Բայց մեզանից շատերը չեն վնասում ուրիշներին՝ մեր եսասիրական շահերը հետապնդելու համար: Մենք գիտակցում ենք, որ ուրիշներին վիրավորելը ի վերջո վատ կլինի մեզ համար: Բացի այդ, մենք կարող ենք կարեկցել և համագործակցել ուրիշների հետ՝ փոխադարձ շահի համար:

Այս բաները զսպում են մեր անսանձ եսասիրությունը:

Սոցիոպաթները կարծես թե չեն կարողանում հասկանալ իրենց կարճաժամկետ եսասիրության բացասական երկարաժամկետ ազդեցությունը: Նրանք կարող են ուղղակի ագրեսիվ լինել ուրիշներին շահագործելիս, կամ կարող են օգտագործել փափուկ ուժ, ինչպիսին է մանիպուլյացիաները և մակերեսային հմայքը:

Սոցիոպաթիայի սպեկտրը

Ինչպես մարդկային շատ հատկանիշներ, սոցիոպաթիան նույնպես գտնվում է սպեկտրի վրա: Մի կողմից, մենք ունենք ծայրահեղ սոցիոպաթներ, ովքեր պատրաստ են հանցագործություններ կատարել հանուն եսասիրական շահի: Մյուս կողմից, մենք ունենք ալտրուիստներ, ովքեր կարող են դյուրահավատ լինելու աստիճան պրոսոցիալական լինել:

Մեզնից շատերը պառկած են այս սպեկտրի կամ նորմալ կորի մեջտեղում: Մարդկանց մեծամասնությունը որդեգրում է սոցիոպաթիայի և պրոսոցիալականության խառը ռազմավարություն՝ կախված իրավիճակից:

Վստահ եմ, որ դուք ճանաչում եք մարդկանց, որոնց չէիք անվանի սոցիոպաթներ,բայց նրանք երբեմն ցուցաբերում են սոցիոպաթիկ հակումներ: Դուք կարող եք նաև ճանաչել որոշ մարդկանց, ովքեր պառկած են այս սպեկտրի ծայրահեղ ծայրերում. մարդիկ, ովքեր դյուրահավատության աստիճանի պրոսոցիալական են և քրոնիկական սոցիոպաթներ:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ տղամարդկանց մոտ 4%-ը և 1%-ից պակասը կանայք սոցիոպաթներ են:

Այդ վիճակագրությունը իմաստալից է, քանի որ տղամարդիկ պետք է ավելի շատ շահեն վերարտադրողական առումով՝ լինելով ագրեսիվ եսասեր:

Երբ ես դպրոցական էի, մեր դասարանի երկու տղաներ քրոնիկական սոցիոպաթներ էին: Նրանք իրենց ամենաշատը վատ էին պահում, խլում էին մյուս ուսանողների ճաշը և հաճախակի կռիվներ էին անում։ Նրանք տարիներ շարունակ շարունակել են այս պահվածքը։

Մեր դասարանում 50-55 աշակերտ կար՝ բոլորը տղաներ։ 50-55-ից 2-ը գտնվում է 4%-ի հարևանությամբ:

Սոցիոպաթիկ հատկություններ

Սոցիոպաթների առաջնային նպատակը ուրիշների հաշվին շահելն է: Դա անելու համար նրանք պետք է չունենան այնպիսի հատկություններ, որոնք կարող են ստիպել նրանց կարեկցել ուրիշների հետ: Բացի այդ, կան զգալի սոցիալական ծախսեր սոցիոպաթ լինելու համար:

Հասարակությունը դեմ է սոցիոպաթիկ վարքագծին, քանի որ այն սպառնում է խմբի համախմբվածությանը: Այն օրենքներ է ձևակերպում նրանց հսկողության տակ պահելու և պատժելու համար:

Միամիտ սոցիոպաթները անտեսում են օրենքները և բանտարկվում: Ավելի զարգացած սոցիոպաթները հասկանում են հեղինակության կարևորությունը: Նրանք կերտում են իրենց մասին կատարյալ կերպարը՝ թաքցնելու իրենց սոցիոպաթիան:

Տես նաեւ: Նևրոտիկ կարիքների տեսություն

Ցույց տալով ուրիշներին, որ իրենք պրոսոցիալական են, նրանք շահում են անկասկած մարդկանց վստահությունը և շահագործում նրանց:

Մենքհաճախ լսում են, այսպես կոչված, «հոգևոր» մարդկանց մասին լուրերը, ովքեր ստեղծում են իդեալական հանրային իմիջ, բայց հետագայում բռնվում են որպես խարդախներ, իրավախախտներ կամ խարդախներ: Առաջադեմ սոցիոպաթները կարող են շատ երկար ժամանակ շահագործել ուրիշներին, նախքան նրանց բռնելը:

Ամփոփելու համար սոցիոպաթների գծերը. Նրանք մանիպուլյատիվ ստախոսներ են և գազաֆիկացնողներ

  • Նրանք չունեն սոցիալական զգացմունքներ, ինչպիսիք են սերը, ամոթը, մեղքի զգացումը, կարեկցանքը և զղջումը
  • Նրանք բարձր կոնֆլիկտային անհատականություններ են2
  • Նրանք ունեն մակերեսային հմայքը
  • Նրանք եսասեր են, իմպուլսիվ, անպատասխանատու և խաբուսիկ են
  • Նրանք այլ մարդկանց համարում են որպես գործիք և ունեն հաղթելու-պարտվելու մտածելակերպը
  • Վրդովեցնող սոցիոպաթներին

    Մտածեք, թե ինչպես են մարդիկ սովորաբար արձագանքում սոցիոպաթիկ վարքագծին: Նրանք կա՛մ զիջում են, կա՛մ ագրեսիվ պատասխան են տալիս։ Թեև ագրեսիվ պայքարը երբեմն կարող է աշխատել, այն կարող է նաև հակառակ արդյունք տալ: Եթե ​​դուք հակադարձեք սոցիոպատի դեմ, նա, ամենայն հավանականությամբ, վրեժխնդիր կլինի, ինչը կհանգեցնի կոնֆլիկտների ցիկլի:

    Եթե դուք որոշ ժամանակ հետևել եք իմ աշխատանքին այստեղ, ապա գիտեք, որ պետք է ավելի բարդ լինել, քան դա: .

    Հետևյալ ռազմավարություններն են, որոնք կարող եք օգտագործել սոցիոպաթին վշտացնելու համար.

    1. Մի խաղացեք նրանց խաղը

    Նրանք չեն կարող հաղթել, եթե դուք չխաղաք նրանց հետ: Վիճելու համար անհրաժեշտ է երկուսը:

    Եթե դուք հրաժարվում եք խաղալ սոցիոպաթների խաղը, նրանք կորցնում են իշխանությունն ու վերահսկողությունը ձեր նկատմամբ: Ի՞նչ նկատի ունեմ՝ հրաժարվելով խաղալ նրանց խաղը:

    Պարզապեսանջատել. Ձևացնել, որ նրանք գոյություն չունեն: Սոցիոպաթը կարող է վնասել ձեզ միայն այն ժամանակ, երբ դուք զբաղվում եք նրանց հետ: Եթե ​​նրանք տեսնեն, որ իրենց սոցիոպաթական վարքագիծը չի ազդում ձեզ վրա, նրանք կքաշվեն և կգտնեն մեկ այլ թիրախ:

    Եթե գիտակցում եք, որ ձեր փոխհարաբերությունները ինչ-որ մեկի հետ դառնում են թունավոր, անջատվեք, նախքան նրա ցանցում հայտնվելը: Դադարեք պատասխանել և վիճաբանել:

    2. Խաղացե՛ք նրանց խաղը և հաղթե՛ք նրանց դրանում

    Երբեմն սոցիոպաթիայի դեմ պայքարելու լավագույն միջոցը սոցիոպաթ լինելն է, միայն նրանց նկատմամբ: Ես գիտեմ, որ որոշ մարդկանց համար դա դժվար կլինի անել, բայց եկեք ընդունենք, որ մեզանից շատերը գտնվում են խառը ռազմավարության գոտում:

    Եթե դուք կարող եք օգտագործել սոցիոպաթիան՝ պաշտպանելու ձեզ կամ ձեր սիրելիին ուրիշի սոցիոպաթիայից, ապա չկա պատճառ չանելու համար:

    Օրինակ, եթե սոցիոպաթը ստում է ձեզ, դուք հետ եք ստում նրանց: Դուք օգնում եք նրանց պտտել իրենց ստի ցանցը, իսկ հետո նրանց թակարդը գցել դրա մեջ: Որպեսզի պատկերացնեք, թե ինչի մասին եմ խոսում, ահա մի օրինակ.

    Ասեք, որ ձեր ամուսինը մի գիշեր ուշ է գալիս, և դուք կասկածում եք, որ նա դավաճանել է ձեզ:

    Նրանց՝ «Հեյ, ես տանն եմ»:

    Դուք: «Ինչո՞ւ այդքան ուշ»:

    Նրանք: « Ես մասնակցում էի Սյուզանի երեկույթին աշխատանքից հետո»:

    Դուք: «Օ,, ինչպե՞ս անցավ»:

    Նրանք. «Հիանալի»:

    Ժամանակն է խաղալու խաղը: Դուք նրանց ասում եք, որ ընդհանուր ընկեր Սեմը նույնպես երեկույթին էր: Սուտ, իհարկե:

    Դուք. «Սեմն էլ այնտեղ էր: Ես խոսում էի նրա հետ, նա ասաց, որ կուսակցությունըհիանալի էր: Դու տեսե՞լ ես նրան»:

    (Իրենց սուտը պահպանելու համար նրանք պետք է համաձայնվեն, որ տեսել են Սեմին: Դժվար է հերքել ընդհանուր ընկերոջը երեկույթի ժամանակ տեսնելը:)

    Տես նաեւ: Ինչու՞ ենք մենք հոնքերը բարձրացնում ուրիշներին ողջունելու համար

    Նրանք. «Այո, ես արեցի: Նա կարծես շատ զվարճանում էր»:

    Դուք գիտեիք, որ Սեմն այդ ժամանակ աշխատանքի էր: Նա ոչ մի կերպ չէր կարող լինել երեկույթին: Սուտասան է հայտնաբերվել:

    3. Հաստատակամ անհամապատասխանություն

    Եթե սոցիոպաթը փորձում է շահագործել ձեզ այնպիսի իրավիճակում, որտեղ դուք չեք կարող անջատվել, ապա հաստատակամ անհամապատասխանությունը լավագույն ռազմավարությունն է: Դա նշանակում է, որ դուք նրանց կանչում եք ոչ ագրեսիվ: Դուք նրանց ասում եք, որ իրենց վարքն անընդունելի է, առանց վրեժխնդրության պատրվակ տալու:

    Դուք պարզապես ասում եք «ոչ» նրանց անհիմն խնդրանքներին: Համոզվեք, որ ավելացրեք «Ոչ» ասելու պատճառ: Այսպիսով, դուք ձեզ հեռացնում եք իրավիճակից և խուսափում եք այն դարձնել «Դու ընդդեմ ինձ»: Փոխարենը, դուք այն դարձնում եք «Նրանց անհիմն վարքագիծն ընդդեմ ողջամիտ վարքի»:

    4. Թող նրանք բացահայտեն իրենց

    Սոցիոպաթի սոցիոպաթիայի բացահայտումը կարող է մեծ ժամանակով հակադարձ արդյունք տալ: Նրանք մեծ ջանքեր են գործադրում իրենց մասին գեղեցիկ կերպար ստեղծելու համար: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կստիպեն ձեզ վճարել դրա համար, եթե դուք փչացնեք նրանց հեղինակությունը:

    Փոխարենը, դուք ցանկանում եք, որ նրանք բացահայտեն իրենց:

    Օրինակ, եթե գիտեք, որ սոցիոպաթ գործընկերը ստում է այդ մասին: նրանց կատարումը, չես կարող հանդիպման ժամանակ դա մատնանշել ու հող շպրտել նրանց վրա: Փոխարենը դուք անուղղակիորեն ակնարկում եք դա:

    Դուք նրանց հարցնում եքանմեղ հարցեր, որոնց նրանք չեն կարող պատասխանել առանց իրենց բացահայտման: Այսպիսով, դուք ստիպում եք նրանց բացահայտել իրենց և թույլ տալ, որ ուրիշները «բացահայտեն», որ իրենք ստախոս են:

    «Ջիմն ասում է, որ անցյալ ամիս 100 վաճառքի զանգ է կատարել: Ի՜նչ ստախոս»։ (ուղիղ)

    «Ջիմն ասում է, որ երեկ 100 վաճառքի զանգ է կատարել, բայց գրառումները ցույց են տալիս ընդամենը 50 զանգ: Ինչպե՞ս կբացատրեք այդ Ջիմը»։ (անուղղակի)

    Ջիմ. «Ես գարշահոտ ստախոս եմ: Ահա թե ինչպես»:

    Կատակ:

    Եթե դուք հիմնավոր մեղադրական ապացույցներ հավաքեք, ստախոսն ինքնաբերաբար կբացահայտվի: Նրանք նույնիսկ պարտավոր չեն ինչ-որ բան խոստովանել:

    Բանն այն է, որ նրանք չեն կարող զայրանալ ձեզ վրա՝ փաստերը անկիրք հայտնելու համար: Այնուամենայնիվ, նրանք դեռևս կտխրեն, բայց մեղավոր չեն ունենա, ինչը կարող է ավելի տխուր լինել:

    5. Քիչ բան բացահայտեք ձեր մասին

    Որքան շատ բան իմանա սոցիոպաթը ձեր մասին, այնքան ավելի մեծ իշխանություն կունենան ձեր վրա: Ահա թե ինչու դուք չեք կարող «խոցելի» լինել բոլորի հետ, այս օրերին նորաձև խորհուրդներ:

    Սոցիոպաթները ձեզ կհմայեն՝ ձեզնից տեղեկատվություն կորզելու համար: Երբ նրանք ձեր մասին քննադատական ​​տեղեկատվություն ստանան, նրանք այն կօգտագործեն որպես զենք ձեր դեմ: Դուք կզղջաք չափազանց շատ բան բացահայտելու համար:

    Կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժելը: Եթե ​​զգում եք, որ ինչ-որ մեկը, ում ճանաչում եք, ունի սոցիոպաթիկ հակումներ, խուսափեք նրան չափազանց շատ տեղեկատվություն տալուց:

    Պահպանեք ձեր դիրքերը, նույնիսկ եթե նրանք ճնշում են ձեզ՝ բացահայտելու իրերը (ինչը նրանք կանեն): Տվեք անորոշ, չափավոր բավարարող պատասխան, փոխեքթեման կամ փոխարենը նրանց հարցեր տվեք:

    Հղումներ

    1. Mealey, L. (1995): Սոցիոպաթիայի սոցիոկենսաբանություն. ինտեգրված էվոլյուցիոն մոդել. Վարքագծային և ուղեղի գիտություններ , 18 (3), 523-541:
    2. Eddy, B. (2019): Ինչու ենք մենք ընտրում նարցիսիստներին և սոցիոպաթներին, և ինչպես կարող ենք կանգ առնել: : Berrett-Koehler Publishers.

    Thomas Sullivan

    Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: