Mi idegesít fel egy szociopatát? 5 mód a győzelemre

 Mi idegesít fel egy szociopatát? 5 mód a győzelemre

Thomas Sullivan

A szociopaták olyan antiszociális emberek, akik önös érdekből hajlandóak ártani másoknak. Krónikusan antiszociális viselkedésmintát mutatnak, és valószínűleg bűnözővé válnak.

A szociopátia már kora gyermekkorban kialakul, ami arra utal, hogy inkább a génekkel, mint a környezettel van összefüggésben. Emellett voltak olyan esetek is, amikor a szociopátia bizonyos agyi területek károsodását követően alakult ki.

Az emberek genetikailag önzőségre vannak programozva. De a legtöbben nem ártunk másoknak, hogy önző hasznot hajtsunk. Tisztában vagyunk azzal, hogy mások bántása végül rosszat tesz nekünk. Emellett képesek vagyunk empátiára és együttműködésre másokkal a kölcsönös előnyök érdekében.

Ezek a dolgok kordában tartják féktelen önzésünket.

Úgy tűnik, a szociopaták képtelenek megérteni rövid távú önzésük káros hosszú távú hatásait. Lehetnek egyenesen agresszívek mások kihasználásában, vagy használhatják a puha hatalmat, például a manipulációt és a felszínes bájt.

A szociopátia spektruma

Mint sok más emberi tulajdonság, a szociopátia is egy spektrumon helyezkedik el. Az egyik végén vannak a szélsőséges szociopaták, akik önös érdekből hajlandóak bűncselekményeket elkövetni. A másik végén vannak az altruisták, akik a hiszékenységig képesek szolidárisak lenni.

A legtöbbünk ennek a spektrumnak vagy normális görbének a közepén helyezkedik el. A legtöbb ember a szociopátia és a proszociálisság vegyes stratégiáját alkalmazza a helyzettől függően.

Biztosan ismersz olyan embereket, akiket nem neveznél szociopatának, de néha szociopata tendenciákat mutatnak. Talán ismersz olyan embereket is, akik ennek a spektrumnak a szélsőséges végén helyezkednek el - olyanokat, akik a hiszékenységig proszociálisak és krónikus szociopaták.

A kutatások szerint a férfiak körülbelül 4%-a, a nők kevesebb mint 1%-a szociopata.

Ezeknek a statisztikáknak van értelme, mivel a férfiaknak több reprodukciós hasznuk van abból, hogy agresszívan önzőek.

Amikor iskolába jártam, az osztályunkban két fiú krónikus szociopata volt. Ők viselkedtek a legrosszabbul, elrabolták a többi diák ebédjét, és gyakran verekedtek. Évekig folytatták ezt a viselkedést.

Az osztályunkban 50-55 diák volt, mind fiúk. 50-55-ből 2 diák, ez 4% körüli arány.

Szociopata vonások

A szociopaták elsődleges célja a mások kárára való haszonszerzés. Ehhez hiányozniuk kell olyan tulajdonságoknak, amelyek empátiára késztetik őket másokkal szemben. Emellett a szociopataságnak jelentős társadalmi költségei vannak.

A társadalom elítéli a szociopata viselkedést, mert az veszélyezteti a csoportkohéziót. Törvényeket alkot, hogy kordában tartsa és megbüntesse őket.

A naiv szociopaták figyelmen kívül hagyják a törvényeket, és börtönbe kerülnek. A fejlettebb szociopaták megértik a hírnév fontosságát. Megalkotják ezt a tökéletes képet magukról, hogy elrejtsék szociopátiájukat.

Azzal, hogy megmutatják másoknak, hogy proszociálisak, elnyerik a gyanútlan emberek bizalmát, és kihasználják őket.

Gyakran hallunk híreket úgynevezett "spirituális" emberekről, akik ideális képet alkotnak a nyilvánosság előtt, de később csalóként, bűnözőként vagy csalóként buknak le. A fejlett szociopaták nagyon sokáig képesek kihasználni másokat, mielőtt lebuknának.

Összefoglalva a szociopaták jellemzőit:

  1. A szociopaták hataloméhes és irányító emberek.
  2. Manipulatív hazudozók és gázkamionok.
  3. Hiányoznak az olyan szociális érzelmek, mint a szeretet, a szégyen, a bűntudat, az empátia és a bűntudat.
  4. Ők magas konfliktusú személyiségek2
  5. Felületes bájjal rendelkeznek
  6. Önzőek, impulzívak, felelőtlenek és megtévesztőek.
  7. Más embereket eszköznek tekintenek, és győztes-vesztes mentalitással rendelkeznek.

Felzaklató szociopaták

Gondolj arra, hogy az emberek általában hogyan reagálnak a szociopata viselkedésre. Vagy megadják magukat, vagy agresszívan visszavágnak. Bár az agresszív visszavágás néha működhet, de vissza is üthet. Ha visszavágsz egy szociopatának, az valószínűleg bosszút áll, ami a konfliktus körforgásához vezet.

Ha már egy ideje követed a munkámat, tudod, hogy ennél kifinomultabbnak kell lenned.

Az alábbiakban azokat a stratégiákat ismertetjük, amelyekkel felidegesíthet egy szociopatát:

1. Ne játsszon a játékukkal

Nem győzhetnek, ha nem játszol velük. Kettő kell a veszekedéshez.

Ha nem vagy hajlandó játszani egy szociopata játékát, akkor elveszíti a hatalmát és az irányítást feletted. Mit értek az alatt, hogy nem vagy hajlandó játszani a játékukat?

Egyszerűen vonulj el. Tégy úgy, mintha nem is léteznének. Egy szociopata csak akkor tud ártani neked, ha foglalkozol vele. Ha látják, hogy a szociopata viselkedésük nem hat rád, akkor elvonulnak, és keresnek egy másik célpontot.

Ha észreveszed, hogy az interakcióid valakivel mérgezővé válnak, lépj ki, mielőtt a hálójába kerülsz. Hagyd abba a válaszadást és a vitatkozást.

2. Játszd a játékukat, és győzd le őket benne.

Néha a legjobb módja a szociopátia elleni harcnak az, hogy szociopaták vagyunk, csak velük szemben. Tudom, hogy ez egyeseknek nehéz lehet, de lássuk be, a legtöbben a vegyes stratégia zónájában helyezkedünk el.

Ha a szociopátiát arra használhatod, hogy megvédd magad vagy egy szeretted valaki más szociopátiájától, nincs okod rá, hogy ne tedd meg.

Például, ha egy szociopata hazudik neked, akkor te is hazudsz neki. Segítesz neki a hazugságok hálóját szövögetni, majd csapdába ejted. Hogy érzékeltessem, miről beszélek, íme egy példa:

Tegyük fel, hogy a házastársad egyik este későn jön, és azt gyanítod, hogy megcsal téged.

Ők: "Szia, itthon vagyok."

Te: "Miért ilyen későn?"

Ők: "Susan partiján voltam munka után."

Te: "Ó, hogy ment?"

Ők: "Nagyszerű."

Ideje játszani a játékot. Azt mondod nekik, hogy egy közös barátod, Sam is ott volt a partin. Természetesen hazugság.

Te: "Sam is ott volt. Beszéltem vele, és azt mondta, hogy jó volt a buli. Láttad őt?"

(Ahhoz, hogy a hazugságukat fenntartsák, el kell ismerniük, hogy látták Samet. Nehéz letagadni, hogy egy közös barátot láttak egy partin.)

Ők: "Ó, igen, úgy tűnt, nagyon jól szórakozik."

Tudtad, hogy Sam akkoriban dolgozott. Kizárt, hogy ott lehetett volna a partin. Hazugságra bukkantál!

3. Biztos nemteljesítés

Ha egy szociopata megpróbál kihasználni téged egy olyan helyzetben, ahol nem tudsz elvonatkoztatni, a legjobb stratégia az asszertív meg nem felelés. Ez azt jelenti, hogy nem agresszívan szólítod fel őket. Tudatod velük, hogy a viselkedésük elfogadhatatlan, anélkül, hogy ürügyet adnál nekik a bosszúra.

Egyszerűen csak mondj "Nem"-et az ésszerűtlen kéréseikre. Győződj meg róla, hogy hozzáadsz egy indokot, hogy miért mondasz "Nem"-et. Így kivonod magad a helyzetből, és elkerülöd, hogy "Te vs. én" legyen a helyzet. Ehelyett inkább "Az ő ésszerűtlen viselkedésük vs. ésszerű viselkedés".

4. Hagyja, hogy felfedjék magukat

Egy szociopata szociopátiájának leleplezése nagyban visszaüthet. Nagy gondot fordítanak arra, hogy szép képet alkossanak magukról. Valószínűleg megfizettetnek veled, ha tönkreteszed a hírnevüket.

Ehelyett azt akarja, hogy felfedjék magukat.

Lásd még: Testbeszéd: Kezek a hát mögött

Ha például tudod, hogy egy szociopata kolléga hazudik a teljesítményéről, nem mutathatsz rá erre egy megbeszélésen, és nem dobhatod rá a mocskot. Ehelyett közvetve utalsz rá.

Olyan ártatlan kérdéseket teszel fel nekik, amelyekre nem tudnak válaszolni anélkül, hogy ne fednék fel magukat. Így arra kényszeríted őket, hogy felfedjék magukat, és hagyod, hogy mások "felfedezzék", hogy hazugok.

Lásd még: Miért hívják egymást a párok édesnek?

"Jim azt mondja, hogy a múlt hónapban 100 értékesítési hívást bonyolított le. Micsoda hazug!" (direct)

"Jim azt mondja, hogy tegnap 100 értékesítési hívást bonyolított le, de a nyilvántartás csak 50 hívást mutat. Hogyan magyarázod ezt, Jim?" (közvetett)

Jim: "Egy büdös hazug vagyok, így."

Csak vicceltem.

Ha szilárd terhelő bizonyítékokat gyűjtesz, a hazug automatikusan lelepleződik. Még csak be sem kell ismernie semmit.

A lényeg az, hogy nem tudnak rád haragudni, amiért szenvtelenül kimondod a tényeket. Ettől még feldúltak lesznek, de nem lesz kit hibáztatni, ami még jobban felzaklathatja őket.

5. Fedj fel magadról egy keveset

Minél többet tud rólad egy szociopata, annál nagyobb hatalma van feletted. Ezért nem lehetsz mindenkivel "sebezhető", divatos tanácsok manapság.

A szociopaták elbűvölnek téged, hogy információkat szedjenek ki belőled. Ha egyszer kritikus információkat szereznek rólad, fegyverként használják ellened. Megbánod, hogy túl sokat árulsz el.

A megelőzés jobb, mint a gyógyítás. Ha úgy érzi, hogy egy ismerőse szociopatikus hajlamokat mutat, kerülje el, hogy túl sok információt adjon neki.

Tartsd magad, még akkor is, ha nyomást gyakorolnak rád, hogy elárulj dolgokat (amit meg fognak tenni). Adj egy homályos, mérsékelten kielégítő választ, válts témát, vagy kérdezz helyettük.

Hivatkozások

  1. Mealey, L. (1995): A szociobiológia a szociopátiában: Egy integrált evolúciós modell. Viselkedés- és agytudományok , 18 (3), 523-541.
  2. Eddy, B. (2019). Miért választunk nárcisztikusokat és szociopatákat - és hogyan állíthatjuk meg! . Berrett-Koehler Kiadó.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.