Psykologin bakom att inte svara på textmeddelanden

 Psykologin bakom att inte svara på textmeddelanden

Thomas Sullivan

Tekniken har revolutionerat hur människor kommunicerar. Vi tar för givet att vi omedelbart kan skicka ett meddelande till vem som helst var som helst i världen. Och de kan också svara på det på ett ögonblick.

Människor brukade resa mil efter mil för att leverera meddelanden, och ibland dog de på vägen. Den tiden är förbi.

Trots sina fördelar är tekniken ett tveeggat svärd. Den har sina nackdelar. Samtal och textmeddelanden kan vara omedelbara, men de är inte lika effektiva och givande som kommunikation ansikte mot ansikte.

Icke-verbal kommunikation är en stor del av kommunikationen som försvinner från textmeddelanden. Ingen mängd emojis kan helt kompensera för denna förlust.

Resultatet?

Missförstånd är grogrunden för konflikter i ett förhållande.

Samtidigt som våra meddelanden har blivit snabbare har de blivit mindre effektiva och ibland rent av förvirrande. Vissa människor diskuterar i timmar med sina vänner om vad ett meddelande från en förälskelse betyder. Sedan ägnar de timmar åt att försöka skapa det perfekta svaret.

Detta tar bort äktheten från kommunikationen. Även om vi försöker skapa ett bra svar i alla kommunikationssätt, är vi mer benägna att säga exakt hur vi känner oss i personliga interaktioner. Det finns inte mycket tid att skapa det "perfekta" svaret.

När du kommunicerar ansikte mot ansikte och någon inte svarar dig och ger dig en arg blick, vet du exakt varför de inte svarade. När du skickar sms och någon inte svarar dig, undersöker du internets djup och håller ett möte med dina vänner.

Människor är beroende av människor

Många säger att människor är beroende av sina enheter nuförtiden. Vart du än går verkar människor vara beroende av sina telefoner. Detta var inte normalt för tjugo eller ens tio år sedan. Men nu är det normalt. Faktum är att en person som inte är beroende av sin telefon framstår som konstig.

Det är inte enheternas fel.

Människor är beroende av människor, inte av enheter. Vi är sociala djur. Vi behöver bekräftelse från andra människor. När du ser någon med ansiktet begravt i sin telefon använder de inte Calculator eller Maps. De tittar förmodligen på en video av en annan människa eller skickar ett sms till en annan människa.

När vi får meddelanden från andra känner vi oss bekräftade och viktiga. Det ger oss en känsla av tillhörighet. Att inte få meddelanden har motsatt effekt. Vi känner oss ogiltigförklarade, oviktiga och utestängda.

Det är därför du mår så dåligt när någon inte svarar på dina sms. Någon som lämnar ditt meddelande på "Seen" och inte svarar är särskilt grym. Det känns som döden.

Anledningar till att inte svara på ett sms

Låt oss dyka ner i de möjliga orsakerna till att någon inte svarade på ditt textmeddelande. Jag har försökt skapa en uttömmande lista över orsaker så att du enkelt kan välja de som är mest tillämpliga på din situation.

1. Ignorerar dig

Låt oss börja med det uppenbara. Den andra personen svarar dig inte för att de vill ignorera dig. De vill inte ge dig någon betydelse. Du kanske är en total främling eller, om du känner dem, de kanske är arga på dig.

De försöker medvetet såra dig genom att inte svara dig. Det finns en "avsikt att såra" från deras sida, och du känner dig precis så - sårad.

2. Kraftöverföring

Att inte svara på dina sms kan också vara ett maktspel. Kanske har du ignorerat deras sms tidigare, och nu ger de igen. Nu försöker de trycka ner dig för att återställa maktbalansen.

Det är vanligt att personer med hög status och makt inte svarar dem som står "under" dem. Konversationen flyter smidigare mellan jämlikar.

3. De värdesätter inte dig

Det är skillnad på att ignorera någon för att skada dem och att ignorera dem för att du inte tycker att de är värda din tid. Det förra är ett spel om makt och kontroll. Det senare har inte någon skadlig avsikt.

När någon till exempel får ett meddelande från en telefonförsäljare svarar de inte eftersom de inte är intresserade av att göra affärer med telefonförsäljaren. De behöver inte nödvändigtvis hata telefonförsäljaren. De värdesätter honom bara inte.

4. Glömska

De kanske ser ditt textmeddelande och svarar dig i huvudet utan att faktiskt svara dig. De kanske säger till sig själva att de ska svara senare men glömmer att göra det. Detta är inte ett fall av "avsiktlig glömska" där man passivt aggressivt glömmer att överträffa dig.

5. bearbetning

Textmeddelanden har programmerat oss för omedelbar kommunikation. Vi förväntar oss att meddelanden ska skickas fram och tillbaka direkt. Vi glömmer att svar ibland kräver eftertanke. Det kan hända att den andra personen fortfarande bearbetar ditt meddelande och försöker avkoda vad du menade.

Eller så har de förstått vad du menade och håller på att formulera ett bra svar.

6. Ångest

Pressen att svara direkt på ett textmeddelande kan ibland framkalla ångest hos människor. De vet inte hur de ska svara och dröjer därför med att svara.

7. Anti-texter

Vissa människor är anti-textare. De gillar inte textmeddelanden. De föredrar samtal och personliga möten. När de ser ditt textmeddelande tänker de typ:

"Jag ringer honom senare."

Eller:

"Jag ska ändå träffa henne på måndag, så då kan vi prata mer."

Se även: Utveckling av perception och filtrerad verklighet

8. För upptagen

Att svara på sms är något man lätt kan skjuta upp. När någon är för upptagen och får ett sms vet de att de kan svara senare. Det går ingenstans. Men den brådskande uppgiften måste slutföras nu.

9. Ointresse

Detta är nära relaterat till punkten "att inte värdesätta dig" ovan. När någon inte värdesätter dig är de inte intresserade av dig. Men det är inte artigt att säga till någon att du inte är intresserad av dem. Det är lättare att säga att du inte är intresserad av vad de har att erbjuda.

Så genom att inte svara låter du dem artigt veta att du inte är intresserad. Du hoppas att de tar hintet och slutar skicka meddelanden till dig. Detta är vanligt i dejtingsammanhang.

10. Undvikande av konflikter

Om din text är arg och laddad med känslor kan det hända att den andra personen försöker undvika konflikt genom att inte svara dig.

11. Lathet

Ibland har människor helt enkelt inte energi att svara på sms. De kanske föredrar att koppla av efter en jobbig dag framför att svara på sms.

12. Dåligt humör

När någon är på dåligt humör är de överväldigade av sina egna tankar och känslor. De är i ett reflekterande läge och känner inte för att engagera sig i andra.

13. Avsluta samtalet

Detta kan vara knepigt eftersom det kan finnas eller inte kan finnas skadliga avsikter bakom det. Textning kan inte pågå för evigt, och någon måste avsluta konversationen vid någon tidpunkt. Man kan göra det genom att inte svara på den andra personens sista meddelande.

Det viktiga här är att veta när man ska avsluta samtalet på detta sätt.

Om det inte är meningsfullt att fortsätta samtalet är det ett bra tillfälle att avsluta samtalet genom att inte svara. De ställer en fråga till dig och du svarar på frågan. Samtalet är över. De behöver inte svara på ditt svar.

Om det inte är logiskt att samtalet är över, dvs. om du känner att personen avslutade samtalet abrupt, är det troligt att det fanns en illvillig avsikt. Att avsluta samtalet när du känner för det utan att ta hänsyn till om den andra personen är redo att avbryta eller inte kan vara ett sätt att känna sig överlägsen.

Att inte svara när någon har ställt en fråga är den ultimata respektlösheten. Det finns ingen tvetydighet här. Dessa personer borde inte finnas på din kontaktlista.

Vad ska jag göra när dina texter ignoreras?

Eftersom vi är känslostyrda varelser är vi snabba att anta att människor har onda avsikter mot oss. Av alla ovanstående skäl är det troligt att du väljer känslomässiga skäl när någon inte svarar på dina sms.

"Hon måste hata mig."

"Han visade ingen respekt för mig."

Se även: Hur man vänder en dålig dag till en bra dag

Det är mycket troligare att du får det att handla om dig själv än att du får det att handla om dem.

Att veta detta bör hjälpa dig att vara mer försiktig när du är snabb med att skylla på andra. Du vill först eliminera alla andra möjligheter innan du bestämmer dig för att de medvetet ignorerar dig.

Om någon ignorerar dina meddelanden en gång, men aldrig har gjort det förut, måste du låta tvivlet komma dem till godo. Du kan inte anklaga folk för att ignorera dig baserat på en enda datapunkt. Du skulle förmodligen ha fel.

Men om någon ignorerar dig två eller tre gånger i rad bör du ta till dig det. Du är fri att stänga av personen från ditt liv.

Om du är en person som inte svarar på sms, försök att förklara varför du inte svarar. Om du bryr dig om den personen.

Kom ihåg att människor alltid förväntar sig ett svar när de kontaktar dig. Även ett enkelt "Jag är upptagen. Vi hörs senare" är mycket bättre än att inte svara alls.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz är en erfaren psykolog och författare dedikerad till att reda ut komplexiteten i det mänskliga sinnet. Med en passion för att förstå krångligheterna i mänskligt beteende har Jeremy varit aktivt involverad i forskning och praktik i över ett decennium. Han har en Ph.D. i psykologi från en välkänd institution, där han specialiserade sig på kognitiv psykologi och neuropsykologi.Genom sin omfattande forskning har Jeremy utvecklat en djup insikt i olika psykologiska fenomen, inklusive minne, perception och beslutsprocesser. Hans expertis sträcker sig också till området psykopatologi, med fokus på diagnos och behandling av psykiska störningar.Jeremys passion för att dela kunskap fick honom att etablera sin blogg, Understanding the Human Mind. Genom att kurera ett stort utbud av psykologiska resurser vill han ge läsarna värdefulla insikter om komplexiteten och nyanserna i mänskligt beteende. Från tankeväckande artiklar till praktiska tips erbjuder Jeremy en omfattande plattform för alla som vill förbättra sin förståelse av det mänskliga sinnet.Utöver sin blogg ägnar Jeremy också sin tid åt att undervisa i psykologi vid ett framstående universitet, och fostra sinnena hos blivande psykologer och forskare. Hans engagerande undervisningsstil och autentiska vilja att inspirera andra gör honom till en mycket respekterad och eftertraktad professor inom området.Jeremys bidrag till psykologins värld sträcker sig bortom akademin. Han har publicerat ett flertal forskningsartiklar i uppskattade tidskrifter, presenterat sina resultat vid internationella konferenser och bidragit till utvecklingen av disciplinen. Med sitt starka engagemang för att främja vår förståelse av det mänskliga sinnet, fortsätter Jeremy Cruz att inspirera och utbilda läsare, blivande psykologer och andra forskare på deras resa mot att reda ut sinnets komplexitet.