ટેક્સ્ટ સંદેશાઓનો જવાબ ન આપવાનું મનોવિજ્ઞાન

 ટેક્સ્ટ સંદેશાઓનો જવાબ ન આપવાનું મનોવિજ્ઞાન

Thomas Sullivan

ટેક્નોલોજીએ ક્રાંતિ કરી છે કે લોકો કેવી રીતે વાતચીત કરે છે. અમે એ હકીકતને ધ્યાનમાં લઈએ છીએ કે અમે તરત જ વિશ્વમાં ગમે ત્યાં કોઈને પણ સંદેશ મોકલી શકીએ છીએ. અને તેઓ તરત જ તેનો જવાબ પણ આપી શકે છે.

લોકો સંદેશા પહોંચાડવા માટે માઈલ અને માઈલની મુસાફરી કરતા હતા, ક્યારેક રસ્તામાં મૃત્યુ પામતા હતા. તે દિવસો ગયા.

તેના વરદાન હોવા છતાં, ટેકનોલોજી બેધારી તલવાર છે. તેના વિપક્ષ છે. કૉલ્સ અને ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ ત્વરિત હોઈ શકે છે, પરંતુ તે સામ-સામે વાતચીત કરવા જેટલા અસરકારક અને પરિપૂર્ણ નથી.

બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહાર એ સંદેશાવ્યવહારનો મોટો ભાગ છે જે ટેક્સ્ટિંગમાંથી દૂર થઈ જાય છે. ઇમોજીની કોઈપણ રકમ આ નુકસાનની પૂરેપૂરી ભરપાઈ કરી શકતી નથી.

પરિણામ?

સંબંધમાં સંઘર્ષ માટે ગેરસંચાર એ સંવર્ધનનું કારણ છે.

જ્યારે અમારા સંદેશાઓ વધુ ઝડપી બન્યા છે, તેઓ ઓછા અસરકારક અને ક્યારેક એકદમ ગૂંચવણમાં મૂકે છે. કેટલાક લોકો મિત્રો સાથે કલાકો સુધી ચર્ચા કરે છે કે ક્રશના સંદેશનો અર્થ શું છે. પછી તેઓ સંપૂર્ણ પ્રતિભાવ આપવા માટે કલાકો વિતાવે છે.

આ પણ જુઓ: ઝેરી માતૃપુત્રી સંબંધ ક્વિઝ

આ સંચારમાંથી અધિકૃતતાને દૂર કરે છે. જ્યારે અમે સંદેશાવ્યવહારના તમામ મોડ્સમાં સારો પ્રતિસાદ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, ત્યારે અમે વ્યક્તિગત રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં કેવું અનુભવીએ છીએ તે બરાબર કહી શકીએ છીએ. 'પરફેક્ટ' પ્રતિભાવ તૈયાર કરવા માટે બહુ સમય નથી.

સામ-સામે વાતચીતમાં, જ્યારે કોઈ તમને પ્રતિસાદ આપતું નથી અને તમને ગુસ્સે દેખાવ આપે છે, ત્યારે તમે બરાબર જાણો છો કે તેઓએ શા માટે જવાબ આપ્યો નથી . માંટેક્સ્ટિંગ, જ્યારે કોઈ તમને જવાબ આપતું નથી, ત્યારે તમે ઇન્ટરનેટના ઊંડાણમાં સંશોધન કરો છો અને તમારા મિત્રો સાથે મીટિંગ કરો છો.

લોકો લોકોના વ્યસની છે

ઘણા લોકો કહે છે કે લોકો વ્યસની છે. આજકાલ તેમના ઉપકરણો પર. તમે જ્યાં પણ જાઓ ત્યાં લોકો તેમના ફોન સાથે જોડાયેલા હોય તેવું લાગે છે. વીસ કે દસ વર્ષ પહેલાં આ સામાન્ય નહોતું. પરંતુ હવે, તે સામાન્ય છે. વાસ્તવમાં, જે વ્યક્તિ તેમના ફોન સાથે જોડાયેલી નથી તે વિચિત્ર લાગે છે.

ઉપકરણો દોષિત નથી.

લોકો લોકોના વ્યસની છે, ઉપકરણોના નહીં. આપણે સામાજિક પ્રાણીઓ છીએ. અમે અન્ય મનુષ્યો પાસેથી માન્યતા ઈચ્છીએ છીએ. જ્યારે તમે કોઈને તેમના ફોનમાં તેમના ચહેરા સાથે દટાયેલો જોશો, ત્યારે તેઓ કેલ્ક્યુલેટર અથવા નકશાનો ઉપયોગ કરતા નથી. તેઓ કદાચ અન્ય માનવીનો વિડિયો જોઈ રહ્યાં છે અથવા બીજા મનુષ્યને ટેક્સ્ટ કરી રહ્યાં છે.

અન્ય લોકો તરફથી સંદેશા મેળવવાથી અમને માન્ય અને મહત્વપૂર્ણ લાગે છે. તે આપણને અહેસાસ કરાવે છે કે આપણે છીએ. સંદેશા ન મળવાથી વિપરીત અસર થાય છે. અમે અમાન્ય, બિનમહત્વપૂર્ણ અને બાકાત અનુભવીએ છીએ.

આ કારણે જ જ્યારે કોઈ તમારા ટેક્સ્ટનો જવાબ ન આપે ત્યારે તમને ખૂબ ખરાબ લાગે છે. કોઈ વ્યક્તિ જે તમારો સંદેશ 'જોયો' પર છોડી દે છે અને પ્રતિસાદ આપતો નથી તે ખાસ કરીને ક્રૂર છે. તે મૃત્યુ જેવું લાગે છે.

ટેક્સ્ટનો પ્રતિસાદ ન આપવાના કારણો

ચાલો કોઈએ તમારા ટેક્સ્ટ સંદેશનો જવાબ ન આપ્યો તે સંભવિત કારણોમાં ડૂબકી લગાવીએ. મેં કારણોની સંપૂર્ણ સૂચિ બનાવવાનો પ્રયાસ કર્યો છે જેથી કરીને તમે તમારા માટે લાગુ પડતા હોય તે સરળતાથી પસંદ કરી શકોસૌથી વધુ પરિસ્થિતિ.

1. તમને અવગણીને

ચાલો સ્પષ્ટ સાથે શરૂ કરીએ. બીજી વ્યક્તિ તમને જવાબ આપી રહી નથી કારણ કે તેઓ તમને અવગણવા માંગે છે. તેઓ તમને કોઈ મહત્વ આપવા માંગતા નથી. તમે તદ્દન અજાણ્યા હોઈ શકો છો અથવા, જો તમે તેમને જાણો છો, તો તેઓ તમારા પર ગુસ્સે થઈ શકે છે.

આ પણ જુઓ: શારીરિક ભાષા: પગ ઓળંગીને બેસવું અને ઊભા રહેવું

તેઓ જાણીજોઈને તમને જવાબ ન આપીને તમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે. તેમના તરફથી ‘દુઃખ પહોંચાડવાનો ઈરાદો’ છે, અને તમને તે જ દુઃખ લાગે છે.

2. પાવર મૂવ

તમારા ટેક્સ્ટનો જવાબ ન આપવો એ પણ પાવર મૂવ હોઈ શકે છે. કદાચ તમે અગાઉ તેમના લખાણોને અવગણ્યા હશે, અને હવે તેઓ તમારા પર પાછા આવી રહ્યાં છે. હવે તેઓ પાવર બેલેન્સ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તમને નીચે મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.

ઉચ્ચ-સ્થિતિ ધરાવતા અને શક્તિશાળી લોકો માટે તે સામાન્ય છે કે તેઓ તેમની 'નીચે' લોકોને પ્રતિસાદ ન આપે. સમાનતા વચ્ચે વાતચીત વધુ સરળ રીતે વહે છે.

3. તેઓ તમારી કદર કરતા નથી

કોઈને દુઃખ પહોંચાડવા માટે તેમને અવગણવા અને તેમને અવગણવા વચ્ચે તફાવત છે કારણ કે તમને નથી લાગતું કે તેઓ તમારા સમય માટે યોગ્ય છે. ભૂતપૂર્વ શક્તિ અને નિયંત્રણની રમત છે. બાદમાં કોઈ દૂષિત ઉદ્દેશ્ય નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈને ટેલિમાર્કેટર તરફથી સંદેશ મળે છે, ત્યારે તેઓ પ્રતિસાદ આપતા નથી કારણ કે તેઓ ટેલિમાર્કેટર સાથે વ્યવસાય કરવામાં રસ ધરાવતા નથી. તેઓ જરૂરી નથી કે તેઓ ટેલિમાર્કેટરને ધિક્કારે. તેઓ માત્ર તેની કિંમત કરતા નથી.

4. ભૂલી જવાથી

તેઓ તમારો ટેક્સ્ટ સંદેશ જોઈ શકે છે અને તમને વાસ્તવમાં જવાબ આપ્યા વિના તેમના માથામાં તમને જવાબ આપી શકે છે. તેઓ કહી શકે છેપોતે જ કે તેઓ પછીથી જવાબ આપશે પરંતુ તેમ કરવાનું ભૂલી જશે. આ 'ઇરાદાપૂર્વક ભૂલી જવાનો' કેસ નથી જ્યાં એક નિષ્ક્રિય વ્યક્તિ આક્રમક રીતે તમને એક-અપ કરવાનું ભૂલી જાય છે.

5. પ્રોસેસિંગ

ટેક્સ્ટિંગ એ અમને ઇન્સ્ટન્ટ મેસેજિંગ માટે પ્રોગ્રામ કર્યા છે. અમે અપેક્ષા રાખીએ છીએ કે સંદેશાઓ તરત જ આગળ અને પાછળ જાય. આપણે ભૂલી જઈએ છીએ કે જવાબ આપવા માટે ક્યારેક વિચાર કરવાની જરૂર પડે છે. એવું બની શકે છે કે અન્ય વ્યક્તિ હજી પણ તમારા સંદેશ પર પ્રક્રિયા કરી રહી છે અને તમે જે કહેવા માગતા હતા તે ડિકોડ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.

અથવા, તમે શું કહેવા માગો છો તે સમજી લીધા પછી, તેઓ સારો પ્રતિસાદ આપી રહ્યાં છે.

6. ચિંતા

ટેક્સ્ટ મેસેજનો તરત જ જવાબ આપવાનું દબાણ ક્યારેક લોકોમાં ચિંતાનું કારણ બની શકે છે. તેઓ જાણતા નથી કે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો અને તેથી જવાબ આપવામાં વિલંબ થાય છે.

7. લખાણ-વિરોધી

કેટલાક લોકો લખાણ-વિરોધી હોય છે. તેમને ટેક્સ્ટિંગ પસંદ નથી. તેઓ કૉલિંગ અને વ્યક્તિગત રીતે વાતચીત કરવાનું પસંદ કરે છે. જ્યારે તેઓ તમારો ટેક્સ્ટ જુએ છે, ત્યારે તેઓ આના જેવા હોય છે:

"હું તેને પછીથી કૉલ કરીશ."

અથવા:

"હું સોમવારે તેણીને મળવા જઈ રહ્યો છું કોઈપણ રીતે પછી હું તેની સાથે મળીશ.”

8. ખૂબ વ્યસ્ત

ટેક્સ્ટનો પ્રતિસાદ આપવો એ એક એવી વસ્તુ છે જે સરળતાથી બંધ કરી શકાય છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ વ્યસ્ત હોય છે, અને તેમને ટેક્સ્ટ મળે છે, ત્યારે તેઓ જાણે છે કે તેઓ પછીથી જવાબ આપી શકે છે. તે ક્યાંય જતું નથી. જો કે, તાકીદનું કાર્ય હાથ પર છે તે હવે પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે.

9. અરુચિ

આ ઉપરના 'તમારું મૂલ્ય નથી' બિંદુ સાથે નજીકથી સંબંધિત છે. જ્યારે કોઈ તમને મૂલ્ય નથી આપતું, ત્યારે તેને તમારામાં રસ નથી. પરંતુ કોઈને કહેવું નમ્ર નથીતમને તેમનામાં રસ નથી. તેઓ જે ઓફર કરે છે તેમાં તમને રસ નથી તે કહેવું સહેલું છે.

તેથી, પ્રતિસાદ ન આપીને, તમે નમ્રતાપૂર્વક તેમને જણાવો કે તમને રસ નથી. તમને આશા છે કે તેઓ સંકેત લેશે અને તમને મેસેજ કરવાનું બંધ કરશે. ડેટિંગ સંદર્ભોમાં આ સામાન્ય છે.

10. સંઘર્ષ ટાળવો

જો તમારો ટેક્સ્ટ ગુસ્સે છે અને લાગણીનો આરોપ છે, તો બીજી વ્યક્તિ તમને જવાબ ન આપીને સંઘર્ષ ટાળવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.

11. આળસ

ક્યારેક લોકો પાસે ટેક્સ્ટ પાછા મોકલવાની શક્તિ હોતી નથી. તેઓ તમને પાછા ટેક્સ્ટ મોકલવા કરતાં થાકતા દિવસ પછી આરામ કરવાનું પસંદ કરી શકે છે.

12. ખરાબ મૂડ

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખરાબ મૂડમાં હોય, ત્યારે તે પોતાના વિચારો અને લાગણીઓથી ડૂબી જાય છે. તેઓ પ્રતિબિંબીત મોડમાં છે અને અન્ય લોકો સાથે સંલગ્ન થવાનું મન કરતા નથી.

13. વાતચીત સમાપ્ત કરવી

આ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તેની પાછળ દૂષિત હેતુ હોઈ શકે છે અથવા ન પણ હોઈ શકે. ટેક્સ્ટિંગ કાયમ માટે ચાલુ રાખી શકાતું નથી, અને કોઈએ કોઈક સમયે વાતચીત સમાપ્ત કરવી પડશે. કોઈ વ્યક્તિ અન્ય વ્યક્તિના છેલ્લા સંદેશનો જવાબ ન આપીને તે કરી શકે છે.

આ રીતે વાતચીત ક્યારે સમાપ્ત કરવી તે અહીં મુખ્ય છે.

જો તે વાતચીત માટે અર્થપૂર્ણ નથી આગળ વધો, પ્રતિસાદ ન આપીને વાતચીત સમાપ્ત કરવા માટે તે એક સારું સ્થાન છે. તેઓ તમને એક પ્રશ્ન પૂછે છે, અને તમે તે પ્રશ્નનો જવાબ આપો છો. પર વાતચીત. તેમને તમારા પ્રતિસાદનો પ્રતિસાદ આપવાની જરૂર નથી.

જો વાર્તાલાપ પૂરો થવાનો કોઈ અર્થ નથી,એટલે કે, તમને લાગે છે કે તેઓએ વાતચીત અચાનક સમાપ્ત કરી દીધી છે, સંભવ છે કે ત્યાં કોઈ દૂષિત ઉદ્દેશ હતો. અન્ય વ્યક્તિ છૂટા પાડવા માટે તૈયાર છે કે નહીં તેની અવગણના કરીને જ્યારે પણ તમને એવું લાગે ત્યારે વાતચીતને સમાપ્ત કરવી એ શ્રેષ્ઠ અનુભવવાનો એક માર્ગ હોઈ શકે છે.

જ્યારે કોઈએ પ્રશ્ન પૂછ્યો હોય ત્યારે જવાબ ન આપવો એ અંતિમ અનાદર છે. અહીં કોઈ અસ્પષ્ટતા નથી. આ લોકો તમારી સંપર્ક સૂચિમાં ન હોવા જોઈએ.

જ્યારે તમારા લખાણોને અવગણવામાં આવે ત્યારે શું કરવું?

અમે લાગણીથી પ્રેરિત જીવો હોવાથી, અમે ઝડપથી એવું માની લઈએ છીએ કે લોકોનો આપણા પ્રત્યે દૂષિત હેતુ છે. ઉપરોક્ત તમામ કારણોમાંથી, જ્યારે કોઈ તમારા ટેક્સ્ટનો જવાબ ન આપે ત્યારે તમે ભાવનાત્મક કારણો પસંદ કરી શકો છો.

"તેણીએ મને નફરત કરવી જોઈએ."

"તેણે મારો અનાદર કર્યો."

તમે તેમના વિશે બનાવો છો તેના કરતાં તમે તમારા વિશે તે બનાવવાની શક્યતા વધુ છે.

આ જાણવાથી તમને વધુ સાવચેત રહેવામાં મદદ મળશે જ્યારે તમે અન્યને દોષી ઠેરવતા હોવ. તમે ઇરાદાપૂર્વક તમારી અવગણના કરી રહ્યાં છે તે નક્કી કરો તે પહેલાં તમે અન્ય તમામ શક્યતાઓને દૂર કરવા માંગો છો.

જો કોઈ વ્યક્તિ તમારા સંદેશાને એકવાર અવગણે છે, પરંતુ તેણે તે પહેલાં ક્યારેય કર્યું નથી, તો તમારે તેમને તેનો લાભ આપવો પડશે. શંકા તમે એક ડેટા પોઈન્ટના આધારે લોકો પર તમારી અવગણના કરવાનો આરોપ લગાવી શકતા નથી. તમે કદાચ ખોટા હશો.

જો કે, જ્યારે કોઈ તમને સતત બે કે ત્રણ વાર અવગણશે ત્યારે તમારે સંકેત લેવો જોઈએ. તમે તેમને તમારા જીવનમાંથી દૂર કરવા માટે સ્વતંત્ર છો.

જો તમે એવા વ્યક્તિ છો જે નથી કરતાટેક્સ્ટનો પ્રતિસાદ આપો, તમે જવાબ ન આપી રહ્યાં છો તેનું કારણ જણાવવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે તે વ્યક્તિની કાળજી લો છો.

યાદ રાખો કે જ્યારે લોકો તમારો સંપર્ક કરે છે ત્યારે તેઓ હંમેશા પ્રતિસાદની અપેક્ષા રાખે છે. એક સરળ પણ "હું વ્યસ્ત છું. પછી વાત કરીશું” બિલકુલ જવાબ ન આપવા કરતાં ઘણું સારું છે.

Thomas Sullivan

જેરેમી ક્રુઝ એક અનુભવી મનોવિજ્ઞાની અને લેખક છે જે માનવ મનની જટિલતાઓને ઉકેલવા માટે સમર્પિત છે. માનવ વર્તનની ગૂંચવણોને સમજવાની ઉત્કટતા સાથે, જેરેમી એક દાયકાથી વધુ સમયથી સંશોધન અને પ્રેક્ટિસમાં સક્રિયપણે સામેલ છે. તેમણે પીએચ.ડી. એક જાણીતી સંસ્થામાંથી મનોવિજ્ઞાનમાં, જ્યાં તેમણે જ્ઞાનાત્મક મનોવિજ્ઞાન અને ન્યુરોસાયકોલોજીમાં વિશેષતા પ્રાપ્ત કરી.તેમના વ્યાપક સંશોધન દ્વારા, જેરેમીએ મેમરી, ધારણા અને નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયાઓ સહિત વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક ઘટનાઓમાં ઊંડી સમજ વિકસાવી છે. તેમની નિપુણતા મનોરોગવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રમાં પણ વિસ્તરે છે, જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓના નિદાન અને સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.જ્ઞાનની વહેંચણી માટે જેરેમીના જુસ્સાને કારણે તેઓ તેમના બ્લોગ, અન્ડરસ્ટેન્ડિંગ ધ હ્યુમન માઇન્ડની સ્થાપના કરવા તરફ દોરી ગયા. મનોવિજ્ઞાન સંસાધનોની વિશાળ શ્રેણીને ક્યુરેટ કરીને, તે વાચકોને માનવ વર્તનની જટિલતાઓ અને ઘોંઘાટમાં મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવાનો હેતુ ધરાવે છે. વિચારપ્રેરક લેખોથી લઈને વ્યવહારિક ટિપ્સ સુધી, જેરેમી માનવ મનની તેમની સમજને વધારવા માંગતા કોઈપણ માટે એક વ્યાપક પ્લેટફોર્મ પ્રદાન કરે છે.તેમના બ્લોગ ઉપરાંત, જેરેમી મહત્વાકાંક્ષી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સંશોધકોના મનને પોષવા માટે, એક પ્રખ્યાત યુનિવર્સિટીમાં મનોવિજ્ઞાન શીખવવા માટે પણ પોતાનો સમય સમર્પિત કરે છે. તેમની આકર્ષક શિક્ષણ શૈલી અને અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપવાની અધિકૃત ઇચ્છા તેમને આ ક્ષેત્રમાં ખૂબ જ આદરણીય અને શોધાયેલ પ્રોફેસર બનાવે છે.મનોવિજ્ઞાનની દુનિયામાં જેરેમીનું યોગદાન અકાદમીની બહાર વિસ્તરે છે. તેમણે પ્રતિષ્ઠિત જર્નલોમાં અસંખ્ય સંશોધન પત્રો પ્રકાશિત કર્યા છે, આંતરરાષ્ટ્રીય પરિષદોમાં તેમના તારણો રજૂ કર્યા છે અને શિસ્તના વિકાસમાં યોગદાન આપ્યું છે. માનવ મનની આપણી સમજણને આગળ વધારવા માટેના તેમના મજબૂત સમર્પણ સાથે, જેરેમી ક્રુઝ વાચકો, મહત્વાકાંક્ષી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સાથી સંશોધકોને મનની જટિલતાઓને ઉકેલવા તરફની તેમની સફર પર પ્રેરણા અને શિક્ષિત કરવાનું ચાલુ રાખે છે.