Psikologi tidak menanggapi pesan teks

 Psikologi tidak menanggapi pesan teks

Thomas Sullivan

Teknologi telah merevolusi cara orang berkomunikasi. Kita menerima begitu saja fakta bahwa kita dapat langsung mengirimkan pesan kepada siapa pun di mana pun di seluruh dunia, dan mereka dapat membalasnya dalam sekejap.

Dulu orang harus menempuh jarak bermil-mil untuk menyampaikan pesan, terkadang meninggal dalam perjalanan, namun kini semua itu sudah berlalu.

Terlepas dari kelebihannya, teknologi adalah pedang bermata dua. Teknologi juga memiliki kekurangan. Panggilan dan pesan teks mungkin instan, tetapi tidak seefektif dan sepenuh komunikasi tatap muka.

Komunikasi non-verbal adalah bagian besar dari komunikasi yang dihilangkan dari SMS. Tidak ada jumlah emoji yang dapat sepenuhnya mengkompensasi kehilangan ini.

Hasilnya?

Miskomunikasi adalah tempat berkembang biaknya konflik dalam suatu hubungan.

Meskipun pesan kita menjadi lebih cepat, namun pesan-pesan tersebut menjadi kurang efektif dan terkadang membingungkan. Beberapa orang berdebat berjam-jam dengan teman tentang arti pesan dari gebetan, kemudian mereka menghabiskan waktu berjam-jam untuk mencoba memberikan respons yang sempurna.

Hal ini menghilangkan keaslian dari komunikasi. Meskipun kita mencoba untuk membuat respons yang baik dalam semua mode komunikasi, kita lebih cenderung mengatakan apa yang kita rasakan dalam interaksi tatap muka. Tidak banyak waktu untuk membuat respons yang 'sempurna'.

Dalam komunikasi tatap muka, ketika seseorang tidak merespons Anda dan memberi Anda tatapan marah, Anda tahu persis mengapa mereka tidak merespons. Dalam SMS, ketika seseorang tidak merespons Anda, Anda mencari tahu di internet dan mengadakan pertemuan dengan teman-teman Anda.

Orang-orang kecanduan dengan orang lain

Banyak orang mengatakan bahwa orang saat ini kecanduan perangkat mereka. Kemanapun Anda pergi, orang tampaknya selalu terhubung dengan ponsel mereka. Ini tidak normal dua puluh atau bahkan sepuluh tahun yang lalu. Tapi sekarang, ini normal. Bahkan, orang yang tidak terhubung dengan ponsel mereka terlihat aneh.

Perangkat tidak bisa disalahkan.

Kita adalah hewan sosial, kita mendambakan validasi dari manusia lain. Ketika Anda melihat seseorang dengan wajah terbenam di ponselnya, mereka tidak sedang menggunakan Kalkulator atau Maps, mereka mungkin sedang menonton video atau mengirim pesan kepada orang lain.

Mendapatkan pesan dari orang lain membuat kita merasa divalidasi dan penting, serta memberi kita rasa bahwa kita adalah bagian dari mereka. Tidak menerima pesan memiliki efek sebaliknya, yaitu kita merasa tidak divalidasi, tidak penting, dan dikucilkan.

Inilah mengapa Anda merasa sangat buruk ketika seseorang tidak menanggapi pesan Anda. Seseorang yang meninggalkan pesan Anda di 'Dilihat' dan tidak menanggapi sangat kejam. Rasanya seperti kematian.

Lihat juga: Cara berhenti memisahkan diri (4 cara yang efektif)

Alasan untuk tidak menanggapi teks

Mari kita selami kemungkinan alasan seseorang tidak membalas pesan teks Anda. Saya telah mencoba membuat daftar alasan yang lengkap sehingga Anda dapat dengan mudah memilih alasan yang paling sesuai dengan situasi Anda.

1. Mengabaikan Anda

Mari kita mulai dengan hal yang sudah jelas. Orang lain tidak merespons Anda karena mereka ingin mengabaikan Anda. Mereka tidak ingin menganggap Anda penting. Anda mungkin orang asing atau, jika Anda mengenalnya, mereka mungkin marah kepada Anda.

Mereka sengaja mencoba menyakiti Anda dengan tidak merespons Anda. Ada 'niat untuk menyakiti' di pihak mereka, dan Anda merasakan hal itu - terluka.

2. Gerakan kekuatan

Tidak menanggapi pesan Anda juga bisa menjadi sebuah gerakan kekuatan. Mungkin Anda telah mengabaikan pesan mereka sebelumnya, dan sekarang mereka membalas pesan Anda. Sekarang mereka mencoba menjatuhkan Anda untuk mengembalikan keseimbangan kekuatan.

Biasanya orang yang berstatus tinggi dan berkuasa tidak menanggapi orang yang 'di bawahnya'. Percakapan mengalir lebih lancar di antara mereka yang setara.

3. Mereka tidak menghargai Anda

Ada perbedaan antara mengabaikan seseorang untuk menyakiti mereka dan mengabaikan mereka karena Anda tidak menganggap mereka sepadan dengan waktu Anda. Yang pertama adalah permainan kekuasaan dan kontrol, sedangkan yang kedua tidak memiliki niat jahat.

Misalnya, ketika seseorang menerima pesan dari seorang telemarketer, mereka tidak merespons karena mereka tidak tertarik untuk berbisnis dengan telemarketer tersebut. Mereka tidak selalu membenci telemarketer tersebut. Mereka hanya tidak menghargainya.

4. Lupa

Mereka mungkin melihat pesan teks Anda dan membalasnya di dalam kepala mereka tanpa benar-benar merespons Anda. Mereka mungkin mengatakan pada diri mereka sendiri bahwa mereka akan membalasnya nanti, tetapi lupa melakukannya. Ini bukan kasus 'lupa yang disengaja' di mana seseorang yang pasif secara agresif lupa untuk membalas Anda.

5. Pengolahan

SMS telah memprogram kita untuk mengirim pesan secara instan. Kita berharap pesan akan langsung terkirim dan berbalas secara instan. Kita lupa bahwa merespons terkadang membutuhkan pemikiran. Bisa jadi orang lain masih memproses pesan Anda dan mencoba menerjemahkan apa yang Anda maksudkan.

Atau, setelah memahami apa yang Anda maksud, mereka memberikan tanggapan yang baik.

6. Kecemasan

Tekanan untuk merespons pesan teks secara instan terkadang dapat menimbulkan kecemasan pada orang-orang. Mereka tidak tahu bagaimana cara merespons sehingga menunda merespons.

7. Anti-teks

Beberapa orang anti SMS, mereka tidak suka SMS, mereka lebih suka menelepon dan berinteraksi langsung. Ketika mereka melihat teks Anda, mereka akan langsung menyukainya:

"Saya akan meneleponnya nanti."

Lihat juga: 3 Alasan kita bermimpi di malam hari

Atau:

"Saya akan menemuinya pada hari Senin, saya akan menyusulnya."

8. Terlalu sibuk

Menanggapi teks adalah sesuatu yang mudah ditunda. Ketika seseorang terlalu sibuk, dan mereka menerima teks, mereka tahu bahwa mereka bisa membalasnya nanti. Namun, tugas mendesak yang sedang dihadapi harus diselesaikan sekarang.

9. Ketidaktertarikan

Hal ini berkaitan erat dengan poin 'tidak menghargai Anda' di atas. Ketika seseorang tidak menghargai Anda, mereka tidak tertarik pada Anda. Namun, tidak sopan untuk mengatakan kepada seseorang bahwa Anda tidak tertarik pada mereka. Lebih mudah mengatakan bahwa Anda tidak tertarik dengan apa yang mereka tawarkan.

Jadi, dengan tidak merespons, Anda dengan sopan memberi tahu mereka bahwa Anda tidak tertarik. Anda berharap mereka akan mengerti dan berhenti mengirimi Anda pesan. Hal ini biasa terjadi dalam konteks kencan.

10. Menghindari konflik

Jika teks Anda bernada marah dan penuh dengan emosi, orang lain mungkin berusaha menghindari konflik dengan tidak menanggapi Anda.

11. Kemalasan

Terkadang orang tidak memiliki energi untuk membalas pesan, mereka mungkin lebih memilih bersantai setelah hari yang melelahkan daripada mengirim pesan kepada Anda.

12. Suasana hati yang buruk

Ketika seseorang dalam suasana hati yang buruk, mereka diliputi oleh pikiran dan emosi mereka sendiri. Mereka berada dalam mode reflektif dan tidak ingin terlibat dengan orang lain.

13. Mengakhiri percakapan

Hal ini bisa menjadi rumit karena mungkin ada niat jahat atau tidak di baliknya. Mengirimkan pesan tidak bisa berlangsung selamanya, dan seseorang harus mengakhiri percakapan pada suatu saat. Seseorang dapat melakukannya dengan tidak menanggapi pesan terakhir orang lain.

Kuncinya di sini adalah mengetahui kapan harus mengakhiri percakapan dengan cara ini.

Jika percakapan tidak masuk akal untuk dilanjutkan, itulah saat yang tepat untuk mengakhiri percakapan dengan tidak merespons. Mereka mengajukan pertanyaan kepada Anda, dan Anda merespons pertanyaan tersebut. Percakapan selesai. Mereka tidak perlu merespons respons Anda.

Jika percakapan tidak masuk akal untuk diakhiri, misalnya, Anda merasa mereka mengakhiri percakapan dengan tiba-tiba, kemungkinan ada niat jahat di sana. Mengakhiri percakapan kapan pun Anda menginginkannya tanpa mempedulikan apakah orang lain sudah siap atau belum, dapat menjadi cara untuk merasa lebih unggul.

Tidak merespons ketika seseorang mengajukan pertanyaan adalah sikap yang sangat tidak sopan. Tidak ada ambiguitas di sini. Orang-orang ini tidak boleh ada di daftar Kontak Anda.

Apa yang harus dilakukan ketika teks Anda diabaikan?

Karena kita adalah makhluk yang digerakkan oleh emosi, kita dengan cepat berasumsi bahwa orang lain memiliki niat jahat terhadap kita. Dari semua alasan di atas, Anda cenderung memilih alasan yang bersifat emosional ketika seseorang tidak merespons teks Anda.

"Dia pasti membenci saya."

"Dia tidak menghormati saya."

Anda lebih mungkin untuk membuatnya tentang diri Anda sendiri daripada membuatnya tentang mereka.

Mengetahui hal ini akan membantu Anda untuk lebih berhati-hati ketika Anda cepat menyalahkan orang lain. Anda ingin terlebih dahulu mengeliminasi semua kemungkinan lain sebelum memutuskan bahwa mereka sengaja mengabaikan Anda.

Jika seseorang mengabaikan pesan Anda satu kali, namun mereka tidak pernah melakukannya sebelumnya, Anda harus memberi mereka kesempatan untuk berpikir. Anda tidak dapat menuduh orang mengabaikan Anda hanya berdasarkan satu titik data, karena Anda mungkin akan salah.

Namun, Anda harus mengambil petunjuk ketika seseorang mengabaikan Anda dua atau tiga kali berturut-turut. Anda bebas untuk memutuskan hubungan dengan mereka dari kehidupan Anda.

Jika Anda adalah seseorang yang tidak merespons pesan, cobalah untuk menyampaikan alasan mengapa Anda tidak merespons, jika Anda peduli dengan orang tersebut.

Ingatlah bahwa orang selalu mengharapkan tanggapan ketika mereka menghubungi Anda. Bahkan, "Saya sedang sibuk, nanti saja" jauh lebih baik daripada tidak merespons sama sekali.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz adalah seorang psikolog berpengalaman dan penulis yang berdedikasi untuk mengungkap kompleksitas pikiran manusia. Dengan hasrat untuk memahami seluk-beluk perilaku manusia, Jeremy telah aktif terlibat dalam penelitian dan praktik selama lebih dari satu dekade. Dia memegang gelar Ph.D. dalam Psikologi dari lembaga terkenal, di mana ia berspesialisasi dalam psikologi kognitif dan neuropsikologi.Melalui penelitiannya yang ekstensif, Jeremy telah mengembangkan wawasan mendalam tentang berbagai fenomena psikologis, termasuk ingatan, persepsi, dan proses pengambilan keputusan. Keahliannya juga meluas ke bidang psikopatologi, dengan fokus pada diagnosis dan pengobatan gangguan kesehatan mental.Semangat Jeremy untuk berbagi pengetahuan membuatnya mendirikan blognya, Understanding the Human Mind. Dengan menyusun berbagai sumber daya psikologi, ia bertujuan untuk memberi pembaca wawasan berharga tentang kompleksitas dan nuansa perilaku manusia. Dari artikel yang menggugah pikiran hingga tip praktis, Jeremy menawarkan platform komprehensif bagi siapa saja yang ingin meningkatkan pemahaman mereka tentang pikiran manusia.Selain blognya, Jeremy juga mendedikasikan waktunya untuk mengajar psikologi di universitas terkemuka, memelihara pikiran para psikolog dan peneliti yang bercita-cita tinggi. Gaya mengajarnya yang menarik dan keinginannya yang tulus untuk menginspirasi orang lain membuatnya menjadi profesor yang sangat dihormati dan dicari di bidangnya.Kontribusi Jeremy untuk dunia psikologi melampaui akademisi. Dia telah menerbitkan banyak makalah penelitian di jurnal ternama, mempresentasikan temuannya di konferensi internasional, dan berkontribusi pada pengembangan disiplin ilmu. Dengan dedikasinya yang kuat untuk memajukan pemahaman kita tentang pikiran manusia, Jeremy Cruz terus menginspirasi dan mendidik para pembaca, calon psikolog, dan rekan peneliti dalam perjalanan mereka untuk mengungkap kerumitan pikiran.