Ψυχολογία της μη ανταπόκρισης σε μηνύματα κειμένου

 Ψυχολογία της μη ανταπόκρισης σε μηνύματα κειμένου

Thomas Sullivan

Η τεχνολογία έχει φέρει επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι επικοινωνούν. Θεωρούμε δεδομένο το γεγονός ότι μπορούμε να στείλουμε αμέσως ένα μήνυμα σε οποιονδήποτε οπουδήποτε στον κόσμο. Και εκείνος μπορεί επίσης να απαντήσει σε αυτό αμέσως.

Οι άνθρωποι συνήθιζαν να διανύουν χιλιόμετρα για να παραδώσουν μηνύματα, και μερικές φορές πέθαιναν στο δρόμο. Αυτές οι μέρες έχουν περάσει ανεπιστρεπτί.

Παρά τα πλεονεκτήματά της, η τεχνολογία είναι δίκοπο μαχαίρι. Έχει τα μειονεκτήματά της. Οι κλήσεις και τα μηνύματα κειμένου μπορεί να είναι άμεσα, αλλά δεν είναι τόσο αποτελεσματικά και ικανοποιητικά όσο η επικοινωνία πρόσωπο με πρόσωπο.

Η μη λεκτική επικοινωνία είναι ένα μεγάλο μέρος της επικοινωνίας που αφαιρείται από τα γραπτά μηνύματα. Καμία ποσότητα emojis δεν μπορεί να αντισταθμίσει πλήρως αυτή την απώλεια.

Το αποτέλεσμα;

Η κακή επικοινωνία είναι το έδαφος για συγκρούσεις σε μια σχέση.

Ενώ τα μηνύματά μας έχουν γίνει ταχύτερα, έχουν γίνει λιγότερο αποτελεσματικά και μερικές φορές εντελώς μπερδεμένα. Μερικοί άνθρωποι συζητούν για ώρες με φίλους για το τι σημαίνει ένα μήνυμα από έναν έρωτα. Στη συνέχεια περνούν ώρες προσπαθώντας να φτιάξουν την τέλεια απάντηση.

Αυτό αφαιρεί την αυθεντικότητα από την επικοινωνία. Ενώ προσπαθούμε να δημιουργήσουμε μια καλή απάντηση σε όλους τους τρόπους επικοινωνίας, είναι πιο πιθανό να πούμε ακριβώς πώς αισθανόμαστε σε προσωπικές αλληλεπιδράσεις. Δεν υπάρχει πολύς χρόνος για να δημιουργήσουμε την "τέλεια" απάντηση.

Στην επικοινωνία πρόσωπο με πρόσωπο, όταν κάποιος δεν σας απαντάει και σας ρίχνει ένα θυμωμένο βλέμμα, ξέρετε ακριβώς γιατί δεν απάντησε. Στην επικοινωνία μέσω γραπτών μηνυμάτων, όταν κάποιος δεν σας απαντάει, ερευνάτε τα βάθη του διαδικτύου και κάνετε μια συνάντηση με τους φίλους σας.

Οι άνθρωποι είναι εθισμένοι στους ανθρώπους

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι οι άνθρωποι είναι εθισμένοι στις συσκευές τους στις μέρες μας. Όπου και να πας, οι άνθρωποι φαίνεται να είναι αγκιστρωμένοι στα τηλέφωνά τους. Αυτό δεν ήταν φυσιολογικό πριν από είκοσι ή ακόμη και δέκα χρόνια, αλλά τώρα είναι φυσιολογικό. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο που δεν είναι αγκιστρωμένο στο τηλέφωνό του φαίνεται παράξενο.

Δεν φταίνε οι συσκευές.

Οι άνθρωποι είναι εθισμένοι στους ανθρώπους, όχι στις συσκευές. Είμαστε κοινωνικά ζώα. Λαχταράμε την επιβεβαίωση από άλλους ανθρώπους. Όταν βλέπετε κάποιον με το πρόσωπό του θαμμένο στο τηλέφωνό του, δεν χρησιμοποιεί τον Υπολογιστή ή τους Χάρτες. Πιθανότατα παρακολουθεί ένα βίντεο με έναν άλλο άνθρωπο ή στέλνει μήνυμα σε έναν άλλο άνθρωπο.

Το να λαμβάνουμε μηνύματα από άλλους μας κάνει να αισθανόμαστε επικυρωμένοι και σημαντικοί. Μας δίνει την αίσθηση ότι ανήκουμε. Το να μην λαμβάνουμε μηνύματα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Αισθανόμαστε ακυρωμένοι, ασήμαντοι και αποκλεισμένοι.

Γι' αυτό νιώθεις τόσο άσχημα όταν κάποιος δεν απαντά στα μηνύματά σου. Κάποιος που αφήνει το μήνυμά σου στο "Seen" και δεν απαντά είναι ιδιαίτερα σκληρός. Το νιώθεις σαν θάνατο.

Λόγοι για να μην απαντήσετε σε ένα μήνυμα

Ας εμβαθύνουμε στους πιθανούς λόγους για τους οποίους κάποιος δεν απάντησε στο γραπτό σας μήνυμα. Προσπάθησα να δημιουργήσω έναν εξαντλητικό κατάλογο λόγων, ώστε να μπορείτε εύκολα να επιλέξετε αυτούς που ισχύουν περισσότερο για την περίπτωσή σας.

1. Σας αγνοεί

Ας ξεκινήσουμε με το προφανές. Το άλλο άτομο δεν σας απαντάει επειδή θέλει να σας αγνοήσει. Δεν θέλει να σας δώσει σημασία. Μπορεί να είστε εντελώς άγνωστος ή, αν τον γνωρίζετε, μπορεί να είναι θυμωμένος μαζί σας.

Προσπαθούν επίτηδες να σας πληγώσουν με το να μην σας απαντούν. Υπάρχει "πρόθεση να πληγώσουν" από την πλευρά τους, και εσείς αισθάνεστε ακριβώς αυτό - πληγωμένοι.

2. Κίνηση ισχύος

Η μη απάντηση στα μηνύματά σας μπορεί επίσης να είναι μια κίνηση εξουσίας. Ίσως είχατε αγνοήσει τα μηνύματά τους νωρίτερα και τώρα σας εκδικούνται. Τώρα προσπαθούν να σας μειώσουν για να αποκαταστήσουν την ισορροπία δυνάμεων.

Είναι σύνηθες για τους ανθρώπους με υψηλό κύρος και δύναμη να μην απαντούν στους "κατώτερους" τους. Η συζήτηση κυλάει πιο ομαλά μεταξύ ίσων.

3. Δεν σας εκτιμούν

Υπάρχει διαφορά μεταξύ του να αγνοείς κάποιον για να τον πληγώσεις και του να τον αγνοείς επειδή θεωρείς ότι δεν αξίζει τον χρόνο σου. Το πρώτο είναι ένα παιχνίδι εξουσίας και ελέγχου. Το δεύτερο δεν έχει κακόβουλη πρόθεση.

Για παράδειγμα, όταν κάποιος λαμβάνει ένα μήνυμα από έναν τηλεπωλητή, δεν απαντά επειδή δεν ενδιαφέρεται να συνεργαστεί με τον τηλεπωλητή. Δεν μισούν απαραίτητα τον τηλεπωλητή, απλώς δεν τον εκτιμούν.

4. Ξεχνώντας

Μπορεί να δουν το γραπτό σας μήνυμα και να σας απαντήσουν στο μυαλό τους χωρίς να σας απαντήσουν πραγματικά. Μπορεί να πουν στον εαυτό τους ότι θα σας απαντήσουν αργότερα αλλά να το ξεχάσουν. Δεν πρόκειται για περίπτωση "σκόπιμης λήθης" όπου κάποιος παθητικά επιθετικά ξεχνά να σας ξεπεράσει.

Δείτε επίσης: Γιατί η προσοχή στη λεπτομέρεια είναι η δεξιότητα του αιώνα

5.

Τα γραπτά μηνύματα μάς έχουν προγραμματίσει για άμεση ανταλλαγή μηνυμάτων. Περιμένουμε τα μηνύματα να ταξιδεύουν μπρος-πίσω αμέσως. Ξεχνάμε ότι η απάντηση απαιτεί μερικές φορές σκέψη. Μπορεί το άλλο άτομο να επεξεργάζεται ακόμα το μήνυμά σας και να προσπαθεί να αποκωδικοποιήσει τι εννοούσατε.

Ή, έχοντας καταλάβει τι εννοούσατε, ετοιμάζουν μια καλή απάντηση.

6. Άγχος

Η πίεση για άμεση ανταπόκριση σε ένα γραπτό μήνυμα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει άγχος στους ανθρώπους. Δεν ξέρουν πώς να απαντήσουν και έτσι καθυστερούν να απαντήσουν.

7. Anti-texter

Κάποιοι άνθρωποι είναι κατά των γραπτών μηνυμάτων. Δεν τους αρέσουν τα γραπτά μηνύματα. Προτιμούν την τηλεφωνική επικοινωνία και τις προσωπικές επαφές. Όταν βλέπουν το μήνυμά σας, είναι σαν:

"Θα του τηλεφωνήσω αργότερα."

Ή:

"Θα τη δω τη Δευτέρα ούτως ή άλλως, θα την προλάβω τότε".

8. Πολύ απασχολημένος

Η απάντηση σε μηνύματα είναι κάτι που μπορεί κανείς εύκολα να αναβάλει. Όταν κάποιος είναι πολύ απασχολημένος και λαμβάνει ένα μήνυμα, ξέρει ότι μπορεί να απαντήσει αργότερα. Δεν πρόκειται να πάει πουθενά. Ωστόσο, η επείγουσα εργασία που βρίσκεται σε εξέλιξη πρέπει να ολοκληρωθεί τώρα.

9. Αδιαφορία

Αυτό σχετίζεται στενά με το σημείο "δεν σας εκτιμά" παραπάνω. Όταν κάποιος δεν σας εκτιμά, δεν ενδιαφέρεται για εσάς. Αλλά δεν είναι ευγενικό να πείτε σε κάποιον ότι δεν σας ενδιαφέρει. Είναι πιο εύκολο να πείτε ότι δεν σας ενδιαφέρει αυτό που έχει να προσφέρει.

Έτσι, με το να μην απαντάτε, τους δίνετε ευγενικά να καταλάβουν ότι δεν σας ενδιαφέρει. Ελπίζετε ότι θα καταλάβουν το υπονοούμενο και θα σταματήσουν να σας στέλνουν μηνύματα. Αυτό είναι σύνηθες στα πλαίσια των ραντεβού.

10. Αποφυγή συγκρούσεων

Αν το κείμενό σας είναι θυμωμένο και φορτισμένο με συναισθήματα, το άλλο άτομο μπορεί να προσπαθεί να αποφύγει τη σύγκρουση με το να μην σας απαντήσει.

11. Τεμπελιά

Ορισμένες φορές οι άνθρωποι απλώς δεν έχουν την ενέργεια να σας απαντήσουν με μήνυμα.Μπορεί να προτιμούν να χαλαρώσουν μετά από μια κουραστική μέρα από το να σας απαντήσουν με μήνυμα.

12. Κακές διαθέσεις

Όταν κάποιος είναι σε κακή διάθεση, κατακλύζεται από τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Βρίσκεται σε κατάσταση αναστοχασμού και δεν έχει όρεξη να ασχοληθεί με τους άλλους.

13. Τερματισμός της συζήτησης

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, επειδή μπορεί να υπάρχει ή να μην υπάρχει κακόβουλη πρόθεση πίσω από αυτό. Τα γραπτά μηνύματα δεν μπορούν να συνεχίζονται για πάντα και κάποιος πρέπει να τερματίσει τη συζήτηση σε κάποιο σημείο. Κάποιος μπορεί να το κάνει αυτό με το να μην απαντήσει στο τελευταίο μήνυμα του άλλου.

Το κλειδί εδώ είναι να ξέρετε πότε να τερματίσετε τη συζήτηση με αυτόν τον τρόπο.

Αν δεν έχει νόημα να συνεχιστεί η συζήτηση, αυτό είναι ένα καλό σημείο για να τερματίσετε τη συζήτηση με το να μην απαντήσετε. Σας κάνουν μια ερώτηση και εσείς απαντάτε σε αυτή την ερώτηση. Η συζήτηση τελείωσε. Δεν χρειάζεται να απαντήσουν στην απάντησή σας.

Αν δεν έχει νόημα να τελειώσει η συζήτηση, δηλαδή νιώθετε ότι τελείωσε απότομα, είναι πιθανό να υπήρχε κακόβουλη πρόθεση. Το να τελειώνετε τη συζήτηση όποτε σας αρέσει, αδιαφορώντας για το αν το άλλο άτομο είναι έτοιμο να αποχωρήσει ή όχι, μπορεί να είναι ένας τρόπος να νιώσετε ανώτεροι.

Το να μην απαντάτε όταν κάποιος έχει κάνει μια ερώτηση είναι η απόλυτη ασέβεια. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία εδώ. Αυτοί οι άνθρωποι δεν θα έπρεπε να είναι στη λίστα επαφών σας.

Τι να κάνετε όταν τα μηνύματά σας αγνοούνται;

Δεδομένου ότι είμαστε συναισθηματικά καθοδηγούμενα πλάσματα, βιαζόμαστε να υποθέσουμε ότι οι άνθρωποι έχουν κακή πρόθεση απέναντί μας. Από όλους τους παραπάνω λόγους, είναι πιθανό να διαλέξετε τους συναισθηματικούς όταν κάποιος δεν απαντά στα μηνύματά σας.

"Πρέπει να με μισεί."

Δείτε επίσης: Σχήμα τέσσερα χειρονομία γλώσσας σώματος κλειδώματος ποδιών

"Δεν με σεβάστηκε."

Είναι πολύ πιο πιθανό να το κάνετε να αφορά τον εαυτό σας παρά να το κάνετε να αφορά αυτούς.

Γνωρίζοντας αυτό θα πρέπει να σας βοηθήσει να είστε πιο προσεκτικοί όταν βιάζεστε να κατηγορήσετε τους άλλους. Θέλετε πρώτα να αποκλείσετε όλες τις άλλες πιθανότητες πριν αποφασίσετε ότι σας αγνοούν σκόπιμα.

Αν κάποιος αγνοεί τα μηνύματά σας μια φορά, αλλά δεν το έχει ξανακάνει ποτέ στο παρελθόν, πρέπει να του δώσετε το πλεονέκτημα της αμφιβολίας. Δεν μπορείτε να κατηγορείτε τους ανθρώπους ότι σας αγνοούν με βάση ένα μόνο δεδομένο. Πιθανότατα θα κάνετε λάθος.

Ωστόσο, οφείλετε να πάρετε το μήνυμα όταν κάποιος σας αγνοεί δύο ή τρεις φορές στη σειρά. Είστε ελεύθεροι να τον αποκόψετε από τη ζωή σας.

Αν είστε κάποιος που δεν απαντάει σε μηνύματα, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε τον λόγο που δεν απαντάτε. Αν νοιάζεστε για το συγκεκριμένο άτομο.

Να θυμάστε ότι οι άνθρωποι περιμένουν πάντα μια απάντηση όταν επικοινωνούν μαζί σας. Ακόμα και ένα απλό "Είμαι απασχολημένος. Θα μιλήσουμε αργότερα" είναι πολύ καλύτερο από το να μην απαντήσετε καθόλου.

Thomas Sullivan

Ο Τζέρεμι Κρουζ είναι ένας έμπειρος ψυχολόγος και συγγραφέας αφοσιωμένος στην αποκάλυψη της πολυπλοκότητας του ανθρώπινου μυαλού. Με πάθος να κατανοεί τις περιπλοκές της ανθρώπινης συμπεριφοράς, ο Τζέρεμι συμμετέχει ενεργά στην έρευνα και την πρακτική για πάνω από μια δεκαετία. Είναι κάτοχος Ph.D. στην Ψυχολογία από καταξιωμένο ίδρυμα, όπου ειδικεύτηκε στη γνωστική ψυχολογία και τη νευροψυχολογία.Μέσω της εκτεταμένης έρευνάς του, ο Jeremy έχει αναπτύξει μια βαθιά αντίληψη για διάφορα ψυχολογικά φαινόμενα, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης, της αντίληψης και των διαδικασιών λήψης αποφάσεων. Η τεχνογνωσία του επεκτείνεται και στον τομέα της ψυχοπαθολογίας, εστιάζοντας στη διάγνωση και θεραπεία διαταραχών ψυχικής υγείας.Το πάθος του Jeremy για την ανταλλαγή γνώσεων τον οδήγησε να δημιουργήσει το blog του, Understanding the Human Mind. Με την επιμέλεια μιας τεράστιας σειράς πηγών ψυχολογίας, στοχεύει να παρέχει στους αναγνώστες πολύτιμες γνώσεις σχετικά με την πολυπλοκότητα και τις αποχρώσεις της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Από άρθρα που προκαλούν σκέψη έως πρακτικές συμβουλές, ο Jeremy προσφέρει μια ολοκληρωμένη πλατφόρμα για όποιον θέλει να βελτιώσει την κατανόησή του για το ανθρώπινο μυαλό.Εκτός από το blog του, ο Jeremy αφιερώνει επίσης τον χρόνο του στη διδασκαλία ψυχολογίας σε ένα εξέχον πανεπιστήμιο, γαλουχώντας το μυαλό των επίδοξων ψυχολόγων και ερευνητών. Το ελκυστικό του στυλ διδασκαλίας και η αυθεντική επιθυμία να εμπνεύσει άλλους τον καθιστούν έναν ιδιαίτερα σεβαστό και περιζήτητο καθηγητή στον τομέα.Οι συνεισφορές του Jeremy στον κόσμο της ψυχολογίας εκτείνονται πέρα ​​από τον ακαδημαϊκό χώρο. Έχει δημοσιεύσει πολυάριθμες ερευνητικές εργασίες σε έγκριτα περιοδικά, παρουσιάζοντας τα ευρήματά του σε διεθνή συνέδρια και συμβάλλοντας στην ανάπτυξη του κλάδου. Με την έντονη αφοσίωσή του στην προώθηση της κατανόησής μας για το ανθρώπινο μυαλό, ο Jeremy Cruz συνεχίζει να εμπνέει και να εκπαιδεύει αναγνώστες, επίδοξους ψυχολόγους και συναδέλφους ερευνητές στο ταξίδι τους προς την αποκάλυψη της πολυπλοκότητας του νου.