Förhållanden är en enorm investering i tid och energi. Det är lätt att vara förälskad i någon, men om du vill ha ett förhållande med personen spelar många faktorer in. Det blir ett viktigt beslut och du måste väga många faktorer mot varandra.

När ett förhållande tar slut är det en stor förlust, särskilt om förhållandet var bra. Istället för att lägga ner tid och kraft på att hitta en ny partner är det förståeligt att människor ibland föredrar att bli tillsammans med sitt ex igen.

Kommer ex tillbaka veckor, månader eller till och med år efter att deras förhållanden tagit slut?

Det korta svaret är: De flesta (ca 70 %) gör inte det, men det beror på.

Det beror på många saker. När du har läst klart den här artikeln kommer du att ha en hyfsad uppfattning om hur stor chansen är att ditt ex kommer tillbaka.

Men först, låt oss titta på lite fakta statistik. Om du är som jag och gillar siffror, vill du veta hur ofta ex kommer tillbaka. Även om varje förhållande är unikt, ger en titt på denna statistik en grov uppfattning om dina chanser.

Sammanfattning av statistik om ex som blir tillsammans igen

Jag har kombinerat data från flera storskaliga undersökningar om detta ämne där tusentals deltagare har intervjuats. Jag har tagit bort allt fluff och alla onödiga detaljer så att du kan komma direkt till det som är bra.

Här är några intressanta och anmärkningsvärda statistikuppgifter om att bli tillsammans med sitt ex igen:

Enligt en undersökning utförd av Casinos.org är följande saker som människor är villiga att bortse från när de överväger att bli tillsammans med sitt ex igen:

Här är de saker som människor kan inte överblicka när de överväger att återförenas med ett ex:

Faktorer som bidrar till att man lyckas bli tillsammans igen:

• Är 50 år eller äldre
• Längd och kvalitet på den tidigare relationen
• Återförenas inom sex månader efter uppbrottet
• Självförbättring
• Åtagandenivå
• Attraktionsnivå

Att förstå uppgifterna

Många människor funderar på att bli tillsammans med sitt ex igen. Vi kommer att gå in på orsakerna till detta senare, men den främsta orsaken är att det är komplicerat att hitta ett nytt förhållande. När människor funderar på att inleda ett förhållande tänker de på sitt ex eftersom det är ett enklare och mer lättillgängligt alternativ.

Unga människor med sina hetsiga hormoner inleder och avslutar relationer hela tiden. Deras partnervärde är högt och de vet att de kan locka till sig många potentiella partners. De har energi och tid att investera i nya relationer.

Äldre människor har däremot ont om både energi och tid. Om de väljer att återförenas med ett ex är de därför mer benägna att hålla fast vid relationen. Detta förklarar varför personer över 50 år är mycket mer benägna att återförenas med ett ex på ett framgångsrikt sätt.

Den tidigare relationens längd och kvalitet är starka faktorer som förutsäger att exet kommer tillbaka. Återigen är det lättare att luta sig mot något som har fungerat tidigare än att anstränga sig för att hitta en ny relation.

Det faktum att människor inte är villiga att förbise förlusten av attraktion när de tänker på att bli tillsammans med sitt ex igen visar hur viktig attraktion är i ett förhållande. Om människor är attraherade av sitt ex kan de vara villiga att förbise lögner, fusk och till och med drogmissbruk.

Detta visar hur hjärnan prioriterar reproduktion med en attraktiv potentiell partner och är beredd att göra stora uppoffringar i sina försök att uppnå detta mål.

Eftersom kvinnor är mer kräsna än män när det gäller att välja relationspartner, gör de vanligtvis slut av goda skäl. Eftersom deras totala partnervärde är högre än mäns, kan de lätt hitta en ny partner. Därför är det mindre sannolikt att de ångrar att de gjorde slut än män.

Varför kommer ex tillbaka?

Förutom att det är en stor tids- och energiinvestering att hitta en ny partner, finns det flera anledningar till att före detta partners kommer tillbaka:

1. kvarvarande känslor

Om ditt ex fortfarande har kvar några känslor för dig och inte har gått vidare helt och hållet är det troligt att de kommer tillbaka.1

2. Förtrogenhet och bekvämlighet

Människor har en naturlig motvilja mot obekanta och obehagliga situationer. Det är lättare att vara tillsammans med någon man känner sedan tidigare och som man känner sig trygg med än att inleda ett nytt förhållande med en främling.

3. Emotionellt och annat stöd

När ett förhållande tar slut blir det svårare för en person att hantera livets utmaningar. Ditt ex kan komma tillbaka till dig för känslomässigt stöd om de når en låg punkt i sitt liv.

Ditt ex kan också komma tillbaka för att uppfylla andra behov som fysisk intimitet, en plats att bo på eller sällskap. Om så är fallet kan de dumpa dig igen när deras behov är uppfyllda.

4. Misslyckade relationer

Efter att ha gjort slut med dig och inlett en rad nya relationer kanske ditt ex inser att du är det bästa alternativet för dem. De kommer att ångra att de gjorde slut med dig och komma tillbaka.

Människor kan inte låta bli att jämföra sina nya relationer med sina tidigare relationer. Det hjälper oss att lära oss av våra misstag och fatta bättre beslut.

5. Självförbättring

Självförbättring är den mest kritiska faktorn som hjälper ex att komma tillbaka och hålla ihop. Det beror på att när ett uppbrott inträffar har det ofta att göra med att en eller båda parter saknar självutveckling.

Så snart denna fråga är löst försvinner anledningen till uppbrottet. Det finns inget som hindrar exen från att ge det en chans till.

Om ditt partnervärde ökar avsevärt under tiden efter uppbrottet kommer ditt ex sannolikt att vilja bli tillsammans med dig igen.

Du kan till exempel bli befordrad på jobbet om du är man eller gå ner i vikt och vara i bra form om du är kvinna.

Naturligtvis beror det totala kompisvärdet på många andra saker. Detta är bara ett enkelt exempel.

6. De gjorde slut av en fånig anledning

Ditt ex kan komma tillbaka om de inser att de gjorde slut med dig av en dum och småaktig anledning som att vara arg eller ha ett gräl. Om den övergripande relationen var bra, bör ett litet gräl inte vända hela relationen.

7. Vill ha det de inte kan få

Människor tenderar att ta de saker de har för givet och tro att gräset är grönare på andra sidan. Det är möjligt att de vill ha dig tillbaka av den anledningen nu när ni har gjort slut.

8. De är svartsjuka

Om du har inlett ett nytt förhållande och är lycklig är chansen stor att ditt ex inte kommer att ta det så bra om de fortfarande har känslor för dig. De kan försöka sabotera ditt nuvarande förhållande genom att be om att få träffas igen.

Om du känner dig ambivalent och förvirrad är det troligt att du också har kvarvarande känslor för dem. Om du var säker på din nya partner skulle du inte ägna någon uppmärksamhet åt att ditt ex försöker bli tillsammans med dig igen.

Öka chansen att ditt ex kommer tillbaka

Om du förbättrar dig själv och går vidare, sätter du dig själv i bästa möjliga position för att få tillbaka ditt ex. Vad du inte vill göra är att be ditt ex att bli tillsammans med dig igen. Ett sådant beteende med "lågt partnervärde" garanterar nästan att ditt ex inte kommer tillbaka.

Om du vill att ditt ex ska komma tillbaka måste du ge dem en bra anledning att göra det. De måste tänka på dig som ett värdefullt alternativ. Om ni bröt upp på grund av en brist hos dig, skulle det hjälpa om du visade dem att du har förändrats.

Kommunikation är allt

Om ditt ex behåller dig i sitt liv är det det största tecknet på att de kan komma tillbaka. Men inte alltid. Ibland kan ex dyka upp i ditt liv efter månader eller år utan kontakt.

Det finns flera anledningar till att människor behåller sina ex i sina liv, allt från "det är den civila saken att göra" och "att vilja förbli vänner" till "att hålla sina alternativ" öppna.2

Om ditt ex behöll dig i sitt liv för att de ville hålla sina alternativ öppna, kommer de sannolikt att komma tillbaka till dig om deras nya relationer inte fungerar.

De kommer att hålla kommunikationen öppen med dig. Om de flirtar med dig under denna fas är det en tydlig indikation på att de fortfarande ser dig som en potentiell partner.

Om de verkligen bara vill vara vänner kommer de inte att flirta.

Om ditt ex har stängt alla kommunikationslinjer med dig är det en stark signal om att de är klara med dig. Om de raderar ditt nummer och blockerar dig på sociala medier är det osannolikt att de kommer tillbaka. De vill inte ha något att göra med dig.

Nackdelar med att ex kommer tillbaka

Det sägs att relationer är som papper. När du väl har krossat ett papper till en boll kan det aldrig återgå till sin ursprungliga form, oavsett hur hårt du stryker det.

Studier visar att par som gör slut och blir tillsammans igen har fler konflikter, inklusive allvarliga dispyter med verbal och fysisk misshandel.3

Att göra slut och bli tillsammans igen leder också till ökat psykologiskt lidande när par fastnar i ett mönster av att göra slut och bli tillsammans igen.4

Ju oftare ni gör slut och blir tillsammans igen, desto mindre hängiven är du din partner och desto mer osäker känner du dig om relationens framtid.5

Det betyder inte att alla on/off-relationer är dödsdömda. Om ett ex kommer tillbaka för att vara med dig, måste du se till att de kommer tillbaka av rätt skäl.

Referenser

1. Dailey, R. M., Jin, B., Pfiester, A., & Beck, G. (2011). På-åter/av-åter dejting relationer: Vad håller partners kommer tillbaka? Tidskriften för socialpsykologi , 151 (4), 417-440.
2. Griffith, R. L., Gillath, O., Zhao, X., & Martinez, R. (2017). Att stanna vänner med ex-romantiska partners: Prediktorer, skäl och resultat. Personliga relationer , 24 (3), 550-584.
3. Halpern-Meekin, S., Manning, W. D., Giordano, P. C., & Longmore, M. A. (2013). Relationsförändringar, fysiskt våld och verbala övergrepp i unga vuxna relationer. Tidskrift för äktenskap och familj , 75 (1), 2-12.
4. Monk, J. K., Ogolsky, B. G., & Oswald, R. F. (2018). Kommer ut och kommer tillbaka in: Relationscykling och nöd i samma och olika könsrelationer. Familjerelationer , 67 (4), 523-538.
5. Dailey, R. M., Rossetto, K. R., Pfiester, A., & Surra, C. A. (2009). En kvalitativ analys av romantiska relationer på nytt/av nytt: "Det är upp och ner, runt omkring". Tidskrift för sociala och personliga relationer , 26 (4), 443-466.