पाठ सन्देशहरूमा प्रतिक्रिया नगर्ने मनोविज्ञान

 पाठ सन्देशहरूमा प्रतिक्रिया नगर्ने मनोविज्ञान

Thomas Sullivan

प्रविधिले मानिसहरूलाई सञ्चार गर्ने तरिकामा क्रान्तिकारी परिवर्तन गरेको छ। हामीले संसारको जुनसुकै ठाउँमा जुनसुकै व्यक्तिलाई तुरुन्तै सन्देश पठाउन सक्छौं भन्ने तथ्यलाई हामी स्वीकार गर्छौं। र तिनीहरूले यसलाई तुरुन्तै जवाफ दिन सक्छन्।

मानिसहरू सन्देशहरू पठाउन माइल र माइल यात्रा गर्थे, कहिलेकाहीँ बाटोमा मर्छन्। ती दिनहरू गए।

यो पनि हेर्नुहोस्: बाल्यकाल भावनात्मक उपेक्षा (एक गहिरो गाइड)

यसको वरदानको बाबजुद, प्रविधि एक दोधारे तरवार हो। यसको विपक्ष छ। कलहरू र पाठ सन्देशहरू तत्काल हुन सक्छन्, तर तिनीहरू आमने-सामने सञ्चार जत्तिकै प्रभावकारी र पूरा हुने छैनन्।

गैर-मौखिक संचार संचारको ठूलो भाग हो जुन टेक्स्टिङबाट हटाइन्छ। कुनै पनि इमोजीको मात्राले यो हानिको पूर्ण क्षतिपूर्ति गर्न सक्दैन।

नतिजा?

असमचार सम्बन्धमा द्वन्द्वको लागि प्रजनन स्थल हो।

हाम्रा सन्देशहरू छिटो भएका बेला, तिनीहरू कम प्रभावकारी र कहिलेकाहीं पूर्णतया भ्रामक भएका छन्। केही व्यक्तिहरू साथीहरूसँग घण्टौंसम्म बहस गर्छन् कि क्रसबाट सन्देशको अर्थ के हो। त्यसपछि तिनीहरूले सही प्रतिक्रिया सिर्जना गर्ने प्रयासमा घण्टा खर्च गर्छन्।

यसले सञ्चारबाट प्रामाणिकता हटाउँछ। जब हामी संचारका सबै मोडहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया सिर्जना गर्ने प्रयास गर्छौं, हामी व्यक्ति-व्यक्ति अन्तरक्रियामा हामी कस्तो महसुस गर्छौं भन्न सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ। 'उत्तम' प्रतिक्रिया सिर्जना गर्न धेरै समय छैन।

सामने-सामनाको सञ्चारमा, जब कसैले तपाईंलाई जवाफ दिँदैन र तपाईंलाई क्रोधित रूप दिन्छ, तपाईंलाई थाहा छ किन उनीहरूले प्रतिक्रिया दिएनन्। । माटेक्स्टिङ, जब कसैले तपाईंलाई जवाफ दिँदैन, तपाईंले इन्टरनेटको गहिराइमा अनुसन्धान गर्नुहुन्छ र आफ्ना साथीहरूसँग भेटघाट गर्नुहुन्छ।

मानिसहरू मानिसहरूको लतमा छन्

धेरै मानिसहरू भन्छन् कि मानिसहरू लतमा छन्। आजकल तिनीहरूको उपकरणहरूमा। तपाईं जहाँ जानुहुन्छ, मानिसहरू आफ्नो फोनमा अङ्कुशित देखिन्छन्। यो बीस वा दस वर्ष पहिले पनि सामान्य थिएन। तर, अहिले सामान्य भएको छ । वास्तवमा, आफ्नो फोनमा हुक नभएको व्यक्ति अनौठो देखिन्छ।

यन्त्रहरू दोषी छैनन्।

मानिसहरू उपकरणहरूमा होइन, मानिसहरूमा लत छन्। हामी सामाजिक प्राणी हौं। हामी अन्य मानिसहरूबाट प्रमाणीकरण चाहन्छौं। जब तपाईंले कसैलाई आफ्नो फोनमा अनुहार गाडिएको देख्नुहुन्छ, तिनीहरूले क्याल्कुलेटर वा नक्सा प्रयोग गरिरहेका छैनन्। तिनीहरूले सायद अर्को मानिसको भिडियो हेरिरहेका छन् वा अर्को मानिसलाई टेक्स्ट म्यासेज गर्दैछन्।

अरूबाट सन्देशहरू प्राप्त गर्नाले हामीलाई मान्य र महत्त्वपूर्ण महसुस गराउँछ। यसले हामीलाई हामी हो भन्ने भावना दिन्छ। सन्देशहरू नपाउँदा उल्टो असर हुन्छ। हामी अवैध, महत्वहीन र बहिष्कृत महसुस गर्छौं।

यही कारणले गर्दा कसैले तपाईंको पाठहरूको जवाफ नदिँदा तपाईंलाई धेरै नराम्रो लाग्छ। 'सेन' मा तपाईंको सन्देश छोड्ने र प्रतिक्रिया नदिने व्यक्ति विशेष गरी क्रूर हुन्छ। यो मृत्यु जस्तै लाग्छ।

पाठको जवाफ नदिने कारणहरू

कसैले तपाईंको पाठ सन्देशको जवाफ नदिने सम्भावित कारणहरूमा डुबौं। मैले कारणहरूको विस्तृत सूची सिर्जना गर्ने प्रयास गरेको छु ताकि तपाइँ सजिलैसँग तपाइँको मा लागू हुनेहरू छान्न सक्नुहुन्छस्थिति सबैभन्दा।

१। तपाईलाई बेवास्ता गर्दै

स्पष्टसँग सुरु गरौं। अर्को व्यक्तिले तपाईंलाई प्रतिक्रिया दिइरहेको छैन किनभने तिनीहरू तपाईंलाई बेवास्ता गर्न चाहन्छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई कुनै महत्त्व दिन चाहँदैनन्। तपाईं पूर्ण अपरिचित हुन सक्नुहुन्छ वा, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई चिन्नुहुन्छ भने, तिनीहरू तपाईंप्रति रिसाउन सक्छन्।

तिनीहरूले जानाजानी तपाईंलाई जवाफ नदिई तपाईंलाई चोट पुर्याउन खोजिरहेका छन्। त्यहाँ तिनीहरूको तर्फबाट 'चोट गर्ने इरादा' छ, र तपाईंले ठ्याक्कै त्यो चोट महसुस गर्नुहुन्छ।

2। पावर मूव

तपाईँको पाठहरूमा प्रतिक्रिया नगर्नु पनि एक शक्ति चाल हुन सक्छ। सायद तपाईंले पहिले तिनीहरूका पाठहरूलाई बेवास्ता गर्नुभएको थियो, र अब तिनीहरू तपाईंलाई फर्काउँदैछन्। अब तिनीहरूले तपाईंलाई शक्ति सन्तुलन पुनर्स्थापना गर्न तल राख्न खोजिरहेका छन्।

उच्च-स्थिति र शक्तिशाली व्यक्तिहरूको लागि 'तल' तीहरूलाई प्रतिक्रिया नगर्नु सामान्य छ। वार्तालाप समानहरू बीच अझ सहज रूपमा प्रवाह हुन्छ।

3. उनीहरूले तपाइँको कदर गर्दैनन्

कसैलाई चोट पुर्याउनको लागि बेवास्ता गर्नु र उनीहरूलाई बेवास्ता गर्नुमा फरक छ किनभने तपाइँ सोच्नुहुन्न कि उनीहरू तपाइँको समयको लायक छन्। पहिलेको शक्ति र नियन्त्रणको खेल हो। पछिल्लोको कुनै दुर्भावनापूर्ण उद्देश्य छैन।

उदाहरणका लागि, जब कसैले टेलिमार्केटरबाट सन्देश प्राप्त गर्दछ, उनीहरूले जवाफ दिँदैनन् किनभने उनीहरू टेलिमार्केटरसँग व्यापार गर्न इच्छुक छैनन्। तिनीहरू आवश्यक रूपमा टेलिमार्केटरलाई घृणा गर्दैनन्। तिनीहरूले उहाँको कदर गर्दैनन्।

4. बिर्सनु

तिनीहरूले तपाइँको पाठ सन्देश देख्न सक्छन् र तपाइँलाई वास्तवमा प्रतिक्रिया नगरी तपाइँको टाउकोमा जवाफ दिन सक्छन्। उहाँहरूले बताउन सक्नुहुन्छआफैलाई कि तिनीहरू पछि जवाफ दिनेछन् तर त्यसो गर्न बिर्सनुहोस्। यो 'जानाजानी बिर्सने' को मामला होइन जहाँ एक निष्क्रिय व्यक्तिले तपाईंलाई एक-अप गर्न बिर्सन्छ।

5। प्रशोधन गर्दै

टेक्स्टिङले हामीलाई तत्काल सन्देशको लागि प्रोग्राम गरेको छ। हामी सन्देशहरू तुरुन्तै अगाडि र पछाडि यात्रा गर्ने आशा गर्छौं। हामी बिर्सन्छौं कि प्रतिक्रिया दिन कहिलेकाहीं सोच्न आवश्यक छ। यो हुन सक्छ कि अर्को व्यक्ति अझै पनि तपाइँको सन्देश प्रशोधन गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँले भन्न खोजेको कुरा डिकोड गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।

वा, तपाईंले के भन्न खोज्नुभएको हो भन्ने बुझिसकेपछि, तिनीहरूले राम्रो प्रतिक्रिया सिर्जना गरिरहेका छन्।

6. चिन्ता

पाठ सन्देशको तुरुन्तै जवाफ दिने दबाबले कहिलेकाहीँ मानिसहरूमा चिन्ता उत्पन्न गर्न सक्छ। उनीहरूलाई कसरी प्रतिक्रिया दिने भन्ने थाहा छैन र त्यसैले प्रतिक्रिया दिन ढिलाइ गर्छन्।

7. एन्टी-टेक्ष्टर

केही मानिसहरू एन्टी-टेक्ष्टर हुन्। तिनीहरू टेक्स्टिङ मन पराउँदैनन्। तिनीहरू कल र व्यक्तिगत अन्तर्क्रिया रुचाउँछन्। जब तिनीहरूले तपाईंको पाठ देख्छन्, तिनीहरू यस प्रकार छन्:

“म उसलाई पछि कल गर्नेछु।”

वा:

“म उनलाई सोमबार भेट्न जाँदैछु जे भए पनि। त्यसपछि म उसलाई भेट्छु।"

8. धेरै व्यस्त

पाठहरूमा प्रतिक्रिया दिनु भनेको सजिलै टार्न सकिने कुरा हो। जब कोही धेरै व्यस्त हुन्छ, र उनीहरूले पाठ प्राप्त गर्छन्, उनीहरूलाई थाहा हुन्छ उनीहरूले पछि जवाफ दिन सक्छन्। यो कतै जाँदैन। यद्यपि, हातमा रहेको अत्यावश्यक कार्य अब पूरा गर्न आवश्यक छ।

9. निरुत्साही

यो माथिको 'तपाईँलाई मूल्याङ्कन नगर्ने' बिन्दुसँग नजिकबाट सम्बन्धित छ। जब कसैले तपाइँको कदर गर्दैन, उसले तपाइँमा चासो राख्दैन। तर कसैलाई भन्नु शिष्ट होइनतपाईं तिनीहरूमा चासो छैन। उनीहरूले प्रस्ताव गर्ने कुरामा आफूलाई चासो छैन भन्न सजिलो हुन्छ।

त्यसोभए, प्रतिक्रिया नदिई, तपाईंले उनीहरूलाई विनम्रतापूर्वक आफूलाई रुचि नभएको जानकारी दिनुहुन्छ। तपाईं आशा गर्नुहुन्छ कि तिनीहरूले सङ्केत लिनेछन् र तपाईंलाई सन्देश पठाउन बन्द गर्नेछन्। यो डेटिङ सन्दर्भहरूमा सामान्य छ।

10। द्वन्द्वबाट बच्ने

यदि तपाईंको पाठ क्रोधित छ र भावनाको आरोपमा छ भने, अर्को व्यक्तिले तपाईंलाई प्रतिक्रिया नगरी द्वन्द्वबाट बच्न प्रयास गरिरहेको हुन सक्छ।

11। आलस्य

कहिलेकाहीँ मानिसहरूसँग टेक्स्ट ब्याक गर्ने उर्जा हुँदैन। तिनीहरु तपाईलाई म्यासेज पठाउनको लागि थकित दिन पछि आराम गर्न रुचाउँछन्।

12. खराब मुड

कसैको मुड खराब हुँदा, तिनीहरू आफ्नै विचार र भावनाहरूद्वारा अभिभूत हुन्छन्। तिनीहरू प्रतिबिम्बित मोडमा छन् र अरूसँग संलग्न भएको महसुस गर्दैनन्।

13. वार्तालाप अन्त्य गर्दै

यो कठिन हुन सक्छ किनभने यसको पछाडि दुर्भावनापूर्ण उद्देश्य हुन सक्छ वा नहुन सक्छ। पाठ सन्देश सधैंभरि जान सक्दैन, र कसैले केहि बिन्दुमा कुराकानी समाप्त गर्नुपर्छ। कसैले अर्को व्यक्तिको अन्तिम सन्देशको जवाफ नदिई यो गर्न सक्छ।

यहाँको मुख्य कुरा यसरी कुराकानी कहिले अन्त्य गर्ने भन्ने कुरा थाहा पाउनु हो।

यदि यो कुराकानीको लागि कुनै अर्थ छैन भने अगाडि बढ्नुहोस्, प्रतिक्रिया नदिएर कुराकानी अन्त्य गर्ने राम्रो ठाउँ हो। तिनीहरूले तपाईंलाई प्रश्न सोध्छन्, र तपाईंले त्यो प्रश्नको जवाफ दिनुहुन्छ। वार्ता सकियो । तिनीहरूले तपाईंको प्रतिक्रियामा प्रतिक्रिया दिन आवश्यक पर्दैन।

यो पनि हेर्नुहोस्: 8 प्रमुख लक्षणहरू तपाईंसँग कुनै व्यक्तित्व छैन

यदि वार्तालाप समाप्त हुनुको कुनै अर्थ छैन भने,अर्थात्, उनीहरूले वार्तालाप अचानक समाप्त गरे जस्तो तपाईंलाई लाग्छ, सम्भवतः त्यहाँ कुनै दुर्भावनापूर्ण उद्देश्य थियो। अर्को व्यक्ति छुटाउन तयार छ वा छैन भन्ने कुरालाई बेवास्ता गरी आफूलाई मन परेको बेलामा कुराकानीको अन्त्य गर्नु श्रेष्ठ महसुस गर्ने तरिका हुन सक्छ।

कसैले प्रश्न सोध्दा जवाफ नदिनु परम अनादर हो। यहाँ कुनै दुविधा छैन। यी व्यक्तिहरू तपाईंको सम्पर्क सूचीमा हुनुहुँदैन।

तपाईँका पाठहरूलाई बेवास्ता गर्दा के गर्ने?

हामी भावनाले सञ्चालित प्राणी भएकाले, हामी मानिसहरूको हामीप्रति दुर्भावनापूर्ण अभिप्राय छ भनी अनुमान गर्न छिटोछौँ। माथिका सबै कारणहरू मध्ये, कसैले तपाईंको पाठहरूको जवाफ नदिँदा तपाईंले भावनात्मक व्यक्तिहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।

“उनले मलाई घृणा गर्नुपर्छ।”

“उसले मेरो अनादर गर्‍यो।”

तपाईँले तिनीहरूको बारेमा यो भन्दा धेरै आफ्नो बारेमा यो बनाउन सक्ने सम्भावना छ।

यो थाहा पाउनुले अरूलाई दोष दिन छिटो हुँदा तपाईंलाई अझ सावधान रहन मद्दत गर्नुपर्छ। तपाईले जानाजानी तपाईलाई बेवास्ता गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने निर्णय गर्नु अघि तपाईले अन्य सबै सम्भावनाहरू हटाउन चाहानुहुन्छ।

यदि कसैले तपाइँको सन्देशलाई एक पटक बेवास्ता गर्दछ, तर उसले पहिले कहिल्यै गरेको छैन भने, तपाइँले उनीहरूलाई यसको फाइदा दिनुपर्छ। शंका। तपाईले एकल डेटा बिन्दुको आधारमा तपाईलाई बेवास्ता गरेको आरोप लगाउन सक्नुहुन्न। तपाईं सायद गलत हुनुहुनेछ।

तथापि, कसैले तपाईंलाई लगातार दुई वा तीन पटक बेवास्ता गर्दा तपाईंले संकेत लिनुपर्छ। तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो जीवनबाट हटाउन स्वतन्त्र हुनुहुन्छ।

यदि तपाईं त्यस्तो व्यक्ति हुनुहुन्छ भनेपाठहरूमा प्रतिक्रिया दिनुहोस्, तपाईंले प्रतिक्रिया नगरेको कारण संवाद गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाइँ त्यो व्यक्तिको ख्याल गर्नुहुन्छ भने।

याद राख्नुहोस् कि मानिसहरूले तपाईलाई सम्पर्क गर्दा प्रतिक्रियाको अपेक्षा गर्छन्। एक साधारण "म व्यस्त छु। पछि कुरा गर्छु" कुनै प्रतिक्रिया नदिनु भन्दा धेरै राम्रो छ।

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रुज एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक र लेखक हुन् जसले मानव दिमागको जटिलताहरू उजागर गर्न समर्पित छन्। मानव व्यवहारको जटिलताहरू बुझ्नको लागि जुनूनको साथ, जेरेमी एक दशक भन्दा बढीको लागि अनुसन्धान र अभ्यासमा सक्रिय रूपमा संलग्न छन्। उनले पीएच.डी. एक प्रसिद्ध संस्थाबाट मनोविज्ञानमा, जहाँ उनले संज्ञानात्मक मनोविज्ञान र न्यूरोसाइकोलोजीमा विशेषज्ञता हासिल गरे।आफ्नो व्यापक अनुसन्धान मार्फत, जेरेमीले मेमोरी, धारणा, र निर्णय प्रक्रिया सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाहरूमा गहिरो अन्तरदृष्टि विकास गरेको छ। मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूको निदान र उपचारमा ध्यान केन्द्रित गर्दै उनको विशेषज्ञता मनोविज्ञानको क्षेत्रमा पनि फैलिएको छ।ज्ञान बाँड्ने जेरेमीको जुनूनले उसलाई आफ्नो ब्लग, मानव दिमाग बुझाउनको लागि नेतृत्व गर्यो। मनोविज्ञान स्रोतहरूको एक विशाल एर्रे क्युरेट गरेर, उसले पाठकहरूलाई मानव व्यवहारको जटिलता र सूक्ष्मताहरूमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्ने लक्ष्य राख्छ। विचार-उत्तेजक लेखहरू देखि व्यावहारिक सुझावहरू सम्म, जेरेमीले मानव दिमागको आफ्नो समझ बढाउन खोज्ने जो कोहीको लागि एक व्यापक प्लेटफर्म प्रदान गर्दछ।आफ्नो ब्लगको अतिरिक्त, जेरेमीले आफ्नो समय एक प्रमुख विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञान पढाउन, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिक र अनुसन्धानकर्ताहरूको दिमागलाई पोषण गर्न समर्पित गर्दछ। उहाँको आकर्षक शिक्षण शैली र अरूलाई प्रेरित गर्ने प्रामाणिक इच्छाले उहाँलाई यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित र खोजिने प्रोफेसर बनाउँछ।मनोविज्ञानको संसारमा जेरेमीको योगदान एकेडेमियाभन्दा बाहिर छ। उनले सम्मानित जर्नलहरूमा असंख्य शोध पत्रहरू प्रकाशित गरेका छन्, अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनहरूमा आफ्ना निष्कर्षहरू प्रस्तुत गर्दै, र अनुशासनको विकासमा योगदान पुर्‍याएका छन्। मानव दिमागको हाम्रो बुझाइलाई अगाडि बढाउनको लागि आफ्नो बलियो समर्पणको साथ, जेरेमी क्रुजले पाठकहरू, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकहरू, र सँगी अनुसन्धानकर्ताहरूलाई दिमागको जटिलताहरू खोल्ने दिशामा उनीहरूको यात्रामा प्रेरित र शिक्षित गर्न जारी राख्छन्।