A szöveges üzenetekre való nem válaszadás pszichológiája

 A szöveges üzenetekre való nem válaszadás pszichológiája

Thomas Sullivan

A technológia forradalmasította az emberek kommunikációját. Természetesnek vesszük, hogy azonnal üzenetet küldhetünk bárkinek a világon bárhol. És ők is azonnal válaszolhatnak rá.

Régebben az emberek mérföldeket utaztak, hogy üzeneteket kézbesítsenek, és néha meghaltak útközben. Ezek az idők elmúltak.

A technológia minden előnye ellenére kétélű kard. Vannak hátrányai. A hívások és az SMS-ek ugyan azonnaliak, de nem olyan hatékonyak és teljesítőképesek, mint a személyes kommunikáció.

A nem verbális kommunikáció a kommunikáció nagy része, amely az sms-ből kiesik. Ezt a veszteséget semmilyen emoji nem tudja teljesen pótolni.

Az eredmény?

A félreérthető kommunikáció a konfliktusok táptalaja egy kapcsolatban.

Miközben az üzeneteink gyorsabbak lettek, kevésbé hatékonyak, és néha egyenesen zavarosak. Vannak, akik órákig vitatkoznak a barátaikkal arról, hogy mit jelent egy üzenet egy szerelmüktől. Aztán órákig próbálják kidolgozni a tökéletes választ.

Ez elveszi a hitelességet a kommunikációból. Bár a kommunikáció minden módján próbálunk jó választ adni, a személyes interakciókban sokkal valószínűbb, hogy pontosan azt mondjuk, amit érzünk. Nincs sok időnk a "tökéletes" válasz kidolgozására.

A személyes kommunikációban, amikor valaki nem válaszol neked, és dühös pillantást vet rád, pontosan tudod, miért nem válaszolt. Az sms-ben, amikor valaki nem válaszol neked, az internet mélységeiben kutatsz, és megbeszélést folytatsz a barátaiddal.

Az emberek az emberek rabjai

Sokan mondják, hogy az emberek manapság a készülékeik rabjai. Bárhová megyünk, az emberek látszólag a telefonjukra vannak rákattanva. Ez húsz vagy akár tíz évvel ezelőtt nem volt normális. De mostanra ez normális. Valójában egy olyan ember, aki nem a telefonjára van rákattanva, furcsának tűnik.

Nem a készülékek a hibásak.

Az emberek az emberek, és nem az eszközök rabjai. Szociális állatok vagyunk. Vágyunk a többi ember megerősítésére. Ha látunk valakit, aki a telefonjába temetkezik, az nem a Számológépet vagy a Térképet használja. Valószínűleg egy másik ember videóját nézi, vagy egy másik embernek ír SMS-t.

Ha üzeneteket kapunk másoktól, akkor úgy érezzük, hogy megerősítettek és fontosak vagyunk. Ez azt az érzést adja, hogy tartozunk valahová. Ha nem kapunk üzeneteket, az ellenkező hatást váltja ki. Érvénytelennek, jelentéktelennek és kirekesztettnek érezzük magunkat.

Ezért érzed magad olyan rosszul, ha valaki nem válaszol az üzeneteidre. Különösen kegyetlen az, ha valaki "Látva" hagyja az üzenetedet, és nem válaszol. Olyan érzés, mintha meghalnál.

A szövegre való válaszadás elmaradásának okai

Merüljünk el a lehetséges okokban, amiért valaki nem válaszolt az sms-üzenetedre. Igyekeztem egy kimerítő listát összeállítani az okokról, hogy könnyen kiválaszthasd azokat, amelyek a leginkább vonatkoznak a helyzetedre.

1. Figyelmen kívül hagyja Önt

Kezdjük a nyilvánvalóval. A másik személy azért nem válaszol neked, mert nem akar tudomást venni rólad. Nem akar jelentőséget tulajdonítani neked. Lehet, hogy teljesen idegen vagy, vagy ha ismered, lehet, hogy haragszik rád.

Szándékosan próbálnak megbántani téged azzal, hogy nem válaszolnak neked. Van egy "bántási szándék" a részükről, és te pontosan ezt érzed - megbántva.

2. Teljesítménymozgás

Az, hogy nem válaszol az üzeneteidre, szintén lehet egy hatalmi lépés. Lehet, hogy korábban figyelmen kívül hagytad az üzeneteiket, és most visszavágnak neked. Most megpróbálnak téged lehúzni, hogy helyreállítsák az erőviszonyokat.

Gyakori, hogy a magas státuszú és befolyásos emberek nem válaszolnak az "alattuk" állóknak. Egyenrangúak között a beszélgetés sokkal gördülékenyebben folyik.

3. Nem értékelnek téged

Különbség van aközött, hogy azért hagysz figyelmen kívül valakit, hogy bántsd, vagy azért, mert szerinted nem éri meg az idődet. Az előbbi a hatalom és az irányítás játéka, az utóbbinak nincs rosszindulatú szándéka.

Lásd még: Hogyan írjunk egy elkerülő szöveges üzenetet (Tippek FA & DA)

Például, ha valaki üzenetet kap egy telemarketingestől, nem válaszol, mert nem érdekli, hogy üzletet kössön vele. Nem feltétlenül utálják a telemarketingest, csak nem értékelik őt.

4. Felejtés

Előfordulhat, hogy meglátják az SMS-edet, és fejben válaszolnak neked anélkül, hogy ténylegesen válaszolnának neked. Lehet, hogy azt mondják maguknak, hogy később válaszolnak, de elfelejtik megtenni. Ez nem a "szándékos felejtés" esete, amikor valaki passzívan agresszívan elfelejti, hogy felülmúljon téged.

5. Feldolgozás

Az SMS-ezés azonnali üzenetküldésre programozott minket. Elvárjuk, hogy az üzenetek azonnal ide-oda járjanak. Elfelejtjük, hogy a válaszadás néha gondolkodást igényel. Lehet, hogy a másik fél még mindig feldolgozza az üzenetedet, és próbálja megfejteni, hogy mire gondoltál.

Lásd még: Mi a tanult tehetetlenség a pszichológiában?

Vagy, miután megértették, hogy mire gondoltál, jó választ fogalmaznak meg.

6. Szorongás

Az a nyomás, hogy azonnal válaszoljanak egy szöveges üzenetre, néha szorongást okozhat az emberekben. Nem tudják, hogyan válaszoljanak, ezért késleltetik a válaszadást.

7. Anti-szövegíró

Vannak emberek, akik nem szeretik az SMS-eket. Ők inkább telefonálnak és személyesen beszélgetnek. Amikor meglátják az SMS-edet, azt mondják:

"Majd később felhívom."

Vagy:

"Hétfőn úgyis találkozom vele, akkor majd utolérem."

8. Túlságosan elfoglalt

Az sms-ekre való válaszadást könnyen el lehet halogatni. Ha valaki túl elfoglalt, és kap egy sms-t, tudja, hogy később is válaszolhat. Nem megy sehova. Az éppen aktuális, sürgős feladatot azonban most kell elvégezni.

9. Érdektelenség

Ez szorosan kapcsolódik a fenti "nem értékel téged" ponthoz. Ha valaki nem értékel téged, akkor nem érdekled. De nem udvarias azt mondani valakinek, hogy nem érdekel téged. Könnyebb azt mondani, hogy nem érdekel, amit ő kínál.

Tehát azzal, hogy nem válaszolsz, udvariasan tudtára adod, hogy nem érdekel a dolog. Reméled, hogy megértik a célzást, és abbahagyják az üzenetküldést. Ez gyakori a randizási kontextusban.

10. A konfliktusok elkerülése

Ha az Ön szövege dühös és érzelmekkel teli, a másik fél lehet, hogy azzal próbálja elkerülni a konfliktust, hogy nem válaszol Önnek.

11. Lustaság

Néha az embereknek egyszerűen nincs energiájuk válaszüzenetet küldeni. Lehet, hogy egy fárasztó nap után inkább pihenni szeretnének, mint válaszüzenetet küldeni.

12. Rossz hangulat

Amikor valaki rossz hangulatban van, akkor a saját gondolatai és érzelmei nyomasztják. Elmélkedő üzemmódban van, és nincs kedve másokkal foglalkozni.

13. A beszélgetés befejezése

Ez azért lehet trükkös, mert lehet, hogy rosszindulatú szándék áll mögötte, de az is lehet, hogy nem. Az sms-ezés nem tarthat örökké, és valakinek egyszer véget kell vetnie a beszélgetésnek. Ezt megtehetjük úgy, hogy nem válaszolunk a másik utolsó üzenetére.

A kulcs itt az, hogy tudjuk, mikor kell így befejezni a beszélgetést.

Ha nincs értelme a beszélgetés folytatásának, akkor az egy jó hely a beszélgetés befejezésére azzal, hogy nem válaszolsz. Feltesznek neked egy kérdést, és te válaszolsz a kérdésre. A beszélgetésnek vége. Nem kell válaszolnia a válaszodra.

Ha nincs értelme, hogy a beszélgetésnek vége legyen, azaz úgy érzed, hogy hirtelen fejezték be a beszélgetést, akkor valószínűleg rosszindulatú szándék állt a háttérben. A beszélgetés befejezése, amikor csak kedved tartja, figyelmen kívül hagyva, hogy a másik fél készen áll-e a felhagyásra vagy sem, egy módja annak, hogy felsőbbrendűnek érezd magad.

Ha nem válaszolsz, amikor valaki feltett egy kérdést, az a legnagyobb tiszteletlenség. Itt nincs félreértés. Ezeknek az embereknek nem kellene szerepelniük a kapcsolati listádon.

Mi a teendő, ha nem veszik figyelembe az üzeneteidet?

Mivel érzelemvezérelt lények vagyunk, gyorsan feltételezzük, hogy az embereknek rosszindulatú szándékuk van velünk szemben. A fenti okok közül valószínűleg az érzelmi okokat választod, ha valaki nem válaszol az SMS-edre.

"Biztosan gyűlöl engem."

"Tiszteletlenül viselkedett velem."

Sokkal valószínűbb, hogy magadról fogsz beszélni, mint hogy róluk.

Ennek ismeretében óvatosabbnak kell lenned, amikor gyorsan hibáztatsz másokat. Először minden más lehetőséget ki akarsz zárni, mielőtt úgy döntesz, hogy szándékosan figyelmen kívül hagynak téged.

Ha valaki egyszer figyelmen kívül hagyja az üzeneteidet, de korábban még soha nem tette ezt, akkor meg kell adnod neki a kételyeidet. Nem vádolhatod az embereket egyetlen adatpont alapján azzal, hogy figyelmen kívül hagynak téged. Valószínűleg tévednél.

Azonban meg kellene értened a célzást, ha valaki kétszer vagy háromszor egymás után figyelmen kívül hagy téged. Nyugodtan kiiktathatod az életedből.

Ha olyan valaki vagy, aki nem válaszol az sms-ekre, próbáld meg közölni az okot, amiért nem válaszolsz. Ha fontos neked az illető.

Ne feledje, hogy az emberek mindig választ várnak, amikor megkeresik Önt. Még egy egyszerű "Elfoglalt vagyok, később beszélünk" is sokkal jobb, mintha egyáltalán nem válaszolna.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.