ٽيڪسٽ پيغامن جو جواب نه ڏيڻ جي نفسيات

 ٽيڪسٽ پيغامن جو جواب نه ڏيڻ جي نفسيات

Thomas Sullivan

ٽيڪنالاجي انقلاب آندو آهي ته ماڻهو ڪيئن ڳالهائيندا آهن. اسان ان حقيقت کي تسليم ڪريون ٿا ته اسان فوري طور تي دنيا ۾ ڪٿي به ڪنهن کي پيغام پهچائي سگهون ٿا. ۽ اھي ان جو جواب ڏئي سگھن ٿا ھڪڙي فوري ۾.

ماڻهو پيغام پهچائڻ لاءِ ميلن ۽ ميلن جو سفر ڪندا هئا، ڪڏهن ڪڏهن رستي ۾ مري ويندا هئا. اهي ڏينهن هليا ويا آهن.

ان جي خوبين جي باوجود، ٽيڪنالاجي هڪ ٻٻري تلوار آهي. ان جا نقصان آهن. ڪالز ۽ ٽيڪسٽ نياپا فوري ٿي سگهن ٿا، پر اهي ايترو اثرائتو ۽ پورو ڪندڙ نه آهن جيترو منهن موڙيندڙ ڪميونيڪيشن.

غير زباني ڪميونيڪيشن ڪميونيڪيشن جو هڪ وڏو حصو آهي جيڪو ٽيڪسٽنگ مان هٽايو وڃي ٿو. ايمجيس جي ڪا به رقم ان نقصان جي مڪمل تلافي نه ٿي ڪري سگھي.

نتيجو؟

غلط رابطو رشتي ۾ تڪرار جو بنياد آھي.

جڏھن ته اسان جا پيغام تيز ٿي ويا آھن، اهي گهٽ اثرائتو ٿي چڪا آهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن سڌو سنئون پريشان ڪندڙ. ڪجهه ماڻهو ڪلاڪن تائين دوستن سان بحث ڪندا آهن ته ڪرش مان پيغام جو مطلب ڇا آهي. پوءِ اھي ڪلاڪ گذاريندا آھن ڀرپور جواب تيار ڪرڻ جي ڪوشش ۾.

اھو رابطي مان صداقت کي ختم ڪري ٿو. جڏهن ته اسان ڪميونيڪيشن جي سڀني طريقن ۾ سٺو جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون، اسان کي اهو چوڻ جو وڌيڪ امڪان آهي ته اسان ذاتي طور تي رابطي ۾ ڪيئن محسوس ڪندا آهيون. ’ڪامل‘ جواب کي ترتيب ڏيڻ لاءِ گهڻو وقت نه آهي.

آمنهن جي ڳالهه ٻولهه ۾، جڏهن ڪو توهان کي جواب نه ٿو ڏئي ۽ توهان کي ناراض نظر اچي ٿو، توهان کي خبر آهي ته انهن جواب ڇو نه ڏنو. . ۾ٽيڪسٽنگ، جڏهن ڪو توهان کي جواب نٿو ڏئي، توهان انٽرنيٽ جي کوٽائي تي تحقيق ڪريو ۽ پنهنجي دوستن سان گڏجاڻي ڪريو.

ڏسو_ پڻ: ڇو ماڻهو ڪنٽرول فريب آهن؟

ماڻهو ماڻهن جا عادي آهن

ڪيترائي ماڻهو چون ٿا ته ماڻهو لت آهن. انهن جي ڊوائيسز تي اڄڪلهه. هر هنڌ توهان وڃو، ماڻهو پنهنجن فونن ڏانهن ڇڪيل نظر اچن ٿا. اهو ويهه يا ڏهه سال اڳ عام نه هو. پر هاڻي، اهو عام آهي. حقيقت ۾، هڪ شخص جيڪو پنهنجي فون ڏانهن نه ڇڪيو آهي اهو عجيب طور تي سامهون اچي ٿو.

ڊوائيسز کي الزام نه آهي.

ماڻهو ماڻهن جا عادي آهن، نه ڊوائيسز ڏانهن. اسان سماجي جانور آهيون. اسان ٻين انسانن کان تصديق جي طلب ڪريون ٿا. جڏهن توهان ڪنهن کي ڏسندا آهيو ته انهن جي منهن سان انهن جي فون ۾ دفن ٿيل آهي، اهي ڪئليڪيوليٽر يا نقشا استعمال نه ڪندا آهن. اهي شايد ڪنهن ٻئي انسان جي وڊيو ڏسي رهيا آهن يا ڪنهن ٻئي انسان کي ٽيڪسٽ ڪري رهيا آهن.

ٻين کان پيغام حاصل ڪرڻ اسان کي صحيح ۽ اهم محسوس ڪري ٿو. اهو اسان کي احساس ڏي ٿو ته اسان جو تعلق آهي. پيغام حاصل نه ڪرڻ جو مخالف اثر آهي. اسان محسوس ڪريون ٿا ته غلط، غير اهم، ۽ خارج ٿيل آهي.

اهو ئي سبب آهي ته توهان کي تمام گهڻو خراب محسوس ٿئي ٿو جڏهن ڪو توهان جي متن جو جواب نٿو ڏئي. ڪو ماڻهو جيڪو توهان جو پيغام 'ڏٺو' تي ڇڏي ٿو ۽ جواب نٿو ڏئي خاص طور تي ظالمانه آهي. اهو موت وانگر محسوس ٿئي ٿو.

ٽيڪسٽ جو جواب نه ڏيڻ جا سبب

اچو ته ان ممڪن سببن تي غور ڪريون ته ڪنهن توهان جي ٽيڪسٽ پيغام جو جواب نه ڏنو. مون سببن جي هڪ مڪمل فهرست ٺاهڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ته جيئن توهان آساني سان چونڊي سگهو ٿا جيڪي توهان تي لاڳو ٿين ٿاصورتحال تمام گهڻي.

1. توهان کي نظر انداز ڪندي

اچو ته واضح سان شروع ڪريون. ٻيو ماڻهو توهان کي جواب نه ڏئي رهيو آهي ڇو ته اهي توهان کي نظر انداز ڪرڻ چاهيندا آهن. اهي توهان کي ڪا اهميت ڏيڻ نٿا چاهين. ٿي سگهي ٿو توهان مڪمل اجنبي آهيو يا، جيڪڏهن توهان انهن کي ڄاڻو ٿا، اهي توهان تي چريو ٿي سگهن ٿا.

اهي توهان کي جواب نه ڏيڻ جي ڪري توهان کي عمدي طور تي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. انهن جي طرف کان ’اذيت ڏيڻ جو ارادو‘ آهي، ۽ توهان محسوس ڪيو ته اهو ئي ڏک آهي.

2. پاور موو

توهان جي نصوص جو جواب نه ڏيڻ به هڪ پاور موو ٿي سگهي ٿو. ٿي سگهي ٿو ته توهان انهن جي نصوص کي اڳي ئي نظرانداز ڪيو هو، ۽ هاڻي اهي توهان ڏانهن واپس اچي رهيا آهن. ھاڻي اھي ڪوشش ڪري رھيا آھن توھان کي ھيٺ رکڻ جي لاءِ پاور بيلنس بحال ڪرڻ لاءِ.

اھو عام آھي اعليٰ حيثيت وارن ۽ طاقتور ماڻھن لاءِ انھن کي جواب نه ڏيڻ انھن جي ھيٺان. ڳالهه ٻولهه برابري جي وچ ۾ وڌيڪ آساني سان وهندي آهي.

3. اهي توهان جي اهميت نٿا رکن

ڪنهن کي نظر انداز ڪرڻ جي وچ ۾ فرق آهي انهن کي نقصان پهچائڻ ۽ انهن کي نظرانداز ڪرڻ ۾ ڇاڪاڻ ته توهان نٿا سمجهو ته اهي توهان جي وقت جي لائق آهن. اڳوڻي طاقت ۽ ڪنٽرول جي راند آهي. بعد ۾ ڪو به بدڪاري وارو ارادو نه آهي.

مثال طور، جڏهن ڪنهن کي ٽيلي مارڪيٽ مان پيغام ملي ٿو، اهي جواب نه ٿا ڏين ڇاڪاڻ ته اهي ٽيلي مارڪيٽ سان ڪاروبار ڪرڻ ۾ دلچسپي نٿا رکن. اهي لازمي طور تي ٽيلي مارڪيٽ کان نفرت نٿا ڪن. اهي صرف هن جو قدر نٿا ڪن.

4. وسارڻ

اهي شايد توهان جو ٽيڪسٽ پيغام ڏسي سگهن ٿا ۽ اصل ۾ توهان کي جواب ڏيڻ کان سواءِ انهن جي سر ۾ توهان کي جواب ڏين ٿا. اهي ٻڌائي سگهن ٿاپاڻ کي ته اهي بعد ۾ جواب ڏيندا پر ائين ڪرڻ وساريندا. هي ’عمدي وسارڻ‘ جو معاملو ناهي، جتي هڪ غير فعال جارحيت سان توهان کي وساري ڇڏي ٿو.

5. پروسيسنگ

ٽيڪسٽنگ اسان کي فوري پيغام ڏيڻ لاءِ پروگرام ڪيو آهي. اسان اميد رکون ٿا ته پيغام فوري طور تي اڳتي ۽ پوئتي سفر ڪندا. اسان وساري ويٺا آهيون ته جواب ڏيڻ ڪڏهن ڪڏهن سوچڻ جي ضرورت آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ته ٻيو شخص اڃا تائين توهان جي پيغام کي پروسيس ڪري رهيو آهي ۽ توهان جي معني کي ڊيڪوڊ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.

يا، سمجھڻ کان پوءِ توھان جو مطلب ڇا آھي، اھي سٺو جواب ٺاھي رھيا آھن.

6. پريشاني

ٽيڪسٽ پيغام تي فوري طور تي جواب ڏيڻ جو دٻاء ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن ۾ پريشاني پيدا ڪري سگهي ٿو. انهن کي خبر ناهي ته ڪيئن جواب ڏيڻ ۽ ان ڪري جواب ڏيڻ ۾ دير ڪن ٿا.

7. اينٽي ٽيڪسٽر

ڪجهه ماڻهو اينٽي ٽيڪسٽر آهن. اهي ٽيڪسٽنگ پسند نٿا ڪن. اهي فون ڪرڻ ۽ ذاتي گفتگو کي ترجيح ڏيندا آهن. جڏھن اھي توھان جو متن ڏسندا آھن، اھي جھڙا آھن:

"مان ھن کي بعد ۾ سڏيندس."

يا:

"مان سومر تي ھن سان ملڻ ويندس بهرحال. پوءِ مان هن سان ملندس.”

8. تمام گهڻو مصروف

نصوصن جو جواب ڏيڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کي آساني سان بند ڪري سگهجي ٿو. جڏهن ڪو ماڻهو ڏاڍو مصروف آهي، ۽ اهي هڪ متن حاصل ڪن ٿا، اهي ڄاڻن ٿا ته اهي بعد ۾ جواب ڏئي سگهن ٿا. اهو ڪٿي به نه وڃي رهيو آهي. بهرحال، هٿ ۾ موجود تڪڙي ڪم کي هاڻي مڪمل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

9. عدم دلچسپي

هي ويجهڙائي سان لاڳاپيل آهي 'توهان جو قدر نه ڪرڻ' مٿي ڏنل نقطي سان. جڏهن ڪو توهان جو قدر نٿو ڪري، اهي توهان ۾ دلچسپي نٿا رکن. پر اهو ڪنهن کي ٻڌائڻ مهذب ناهيتوهان ان ۾ دلچسپي نه وٺندا آهيو. اهو چوڻ آسان آهي ته توهان کي دلچسپي نه آهي ان ۾ جيڪي اهي پيش ڪن ٿا.

تنهنڪري، جواب نه ڏيڻ سان، توهان انهن کي شائستگي سان ٻڌايو ته توهان کي دلچسپي نه آهي. توهان کي اميد آهي ته اهي اشارو وٺندا ۽ توهان کي پيغام ڏيڻ بند ڪندا. اهو تاريخن جي حوالي سان عام آهي.

10. تڪرار کان پاسو ڪرڻ

جيڪڏهن توهان جو متن ناراض آهي ۽ جذبات سان ڀريل آهي، ته ٻيو شخص توهان کي جواب نه ڏيڻ سان تڪرار کان بچڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو.

11. سستي

ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن کي صرف متن واپس ڪرڻ جي توانائي نه هوندي آهي. اهي شايد توهان کي واپس ٽيڪسٽ ڪرڻ لاءِ ٿڪائيندڙ ڏينهن کان پوءِ آرام ڪرڻ کي ترجيح ڏين.

12. خراب موڊ

جڏهن ڪو ماڻهو خراب موڊ ۾ هوندو آهي، ته هو پنهنجن خيالن ۽ جذبن کان متاثر ٿي ويندا آهن. اهي عکاس موڊ ۾ آهن ۽ ٻين سان مشغول ٿيڻ جو احساس نه ڪندا آهن.

ڏسو_ پڻ: 7 نشانيون ڪو ماڻهو توهان تي پيش ڪري رهيو آهي

13. ڳالهه ٻولهه کي ختم ڪرڻ

اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ان جي پويان بدنيتي وارو ارادو هجي يا نه هجي. ٽيڪسٽنگ هميشه لاءِ نه ٿي سگهي ، ۽ ڪنهن کي ڪنهن نقطي تي گفتگو ختم ڪرڻي آهي. هڪ ٻئي شخص جي آخري پيغام جو جواب نه ڏيڻ سان اهو ڪري سگهي ٿو.

هتي اهم اهو ڄاڻڻ آهي ته گفتگو کي هن طريقي سان ڪڏهن ختم ڪيو وڃي.

جيڪڏهن اها ڳالهه ٻولهه لاءِ ڪا معنيٰ نٿي رکي ته اڳتي وڌو، جواب نه ڏيڻ سان گفتگو ختم ڪرڻ لاءِ اھو سٺو مقام آھي. اهي توهان کان هڪ سوال پڇن ٿا، ۽ توهان ان سوال جو جواب ڏيو. ڳالهه ٻولهه ختم. انهن کي توهان جي جواب جو جواب ڏيڻ جي ضرورت ناهي.

جيڪڏهن ڳالهه ٻولهه ختم ٿيڻ جو مطلب ناهي،يعني، توهان محسوس ڪيو ته انهن گفتگو کي اوچتو ختم ڪيو، اهو ممڪن آهي ته اتي هڪ بدسلوڪي ارادو هو. ڳالهه ٻولهه کي ختم ڪرڻ جڏهن توهان محسوس ڪيو ته ان کي نظر انداز ڪرڻ سان يا نه ته ٻيو شخص ڌار ٿيڻ لاءِ تيار آهي يا نه، اهو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو برتر محسوس ڪرڻ جو.

جڏهن ڪو سوال پڇي ته جواب نه ڏيڻ حتمي بي عزتي آهي. هتي ڪو به ابهام ناهي. اهي ماڻهو توهان جي رابطن جي فهرست تي نه هجن.

جڏهن توهان جي نصوص کي نظر انداز ڪيو وڃي ته ڇا ڪجي؟

جيئن ته اسان جذبات تي مبني مخلوق آهيون، اسان اهو سمجهڻ ۾ جلدي آهيون ته ماڻهن جو اسان ڏانهن خراب ارادو آهي. مٿين سڀني سببن مان، توهان جذباتي ماڻهن کي چونڊيندا آهيو جڏهن ڪو توهان جي متنن جو جواب نه ڏيندو آهي.

“هوءَ کي مون کان نفرت ڪرڻ گهرجي.”

“هن منهنجي بي عزتي ڪئي.

توهان پنهنجي باري ۾ اهو ڪرڻ جو گهڻو امڪان ان کان وڌيڪ آهي جيڪو توهان انهن جي باري ۾ ٺاهيو.

انهي کي ڄاڻڻ سان توهان کي وڌيڪ محتاط رهڻ ۾ مدد ملندي جڏهن توهان ٻين تي الزام هڻڻ ۾ جلدي آهيو. توھان چاھيو ٿا ته توھان سڀ کان پھريائين ٻين سڀني امڪانن کي ختم ڪرڻ چاھيو ان کان اڳ جو توھان فيصلو ڪري سگھوٿا ته اھي جان بوجھ ڪري توھان کي نظرانداز ڪري رھيا آھن.

جيڪڏھن ڪو ماڻھو توھان جي پيغامن کي ھڪ ڀيرو نظرانداز ڪري ٿو، پر ھن اڳي ڪڏھن به نه ڪيو آھي، توھان کي انھن کي ان جو فائدو ڏيڻو پوندو. شڪ. توهان هڪ واحد ڊيٽا پوائنٽ جي بنياد تي ماڻهن کي نظر انداز ڪرڻ جو الزام نه ٿا ڪري سگهو. توهان شايد غلط هوندا.

بهرحال، توهان کي اشارو وٺڻ گهرجي جڏهن ڪو توهان کي قطار ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا نظرانداز ڪري. توھان انھن کي پنھنجي زندگيءَ مان ختم ڪرڻ لاءِ آزاد آھيو.

جيڪڏھن توھان ڪو ماڻھو آھيو جيڪو نهمتنن جو جواب ڏيو، ان سبب کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪريو جو توھان جواب نه ڏئي رھيا آھيو. جيڪڏھن توھان ان ماڻھوءَ جو خيال رکو.

ياد رکو ته ماڻھو ھميشه جواب جي توقع ڪندا آھن جڏھن اھي توھان تائين پھچندا آھن. جيتوڻيڪ هڪ سادي "مان مصروف آهيان. بعد ۾ ڳالهائينداسين“ بلڪل به جواب نه ڏيڻ کان بهتر آهي.

Thomas Sullivan

جريمي کروز هڪ تجربيڪار نفسيات رکندڙ ۽ ليکڪ آهي جيڪو انساني ذهن جي پيچيدگين کي ختم ڪرڻ لاءِ وقف آهي. انساني رويي جي پيچيدگين کي سمجهڻ جي جذبي سان، جريمي هڪ ڏهاڪي کان وٺي تحقيق ۽ مشق ۾ فعال طور تي شامل ڪيو ويو آهي. هن پي ايڇ ڊي ڪئي آهي. هڪ مشهور اداري مان نفسيات ۾، جتي هن سنجڪاتي نفسيات ۽ نيوروپائيڪولوجي ۾ ماهر ڪيو.هن جي وسيع تحقيق ذريعي، جريمي مختلف نفسياتي رجحانن ۾ هڪ تمام گهڻي بصيرت پيدا ڪئي، بشمول ياداشت، تصور، ۽ فيصلو ڪرڻ واري عمل. هن جي ماهر نفسيات جي شعبي ۾ پڻ وڌائي ٿي، ذهني صحت جي خرابين جي تشخيص ۽ علاج تي ڌيان ڏيڻ.علم شيئر ڪرڻ لاءِ جريمي جو جذبو هن کي پنهنجو بلاگ قائم ڪرڻ جي هدايت ڪئي، انساني دماغ کي سمجهڻ. نفسيات جي وسيلن جي هڪ وسيع صف کي ترتيب ڏيڻ سان، هن جو مقصد پڙهندڙن کي انساني رويي جي پيچيدگين ۽ نونسن ۾ قيمتي بصيرت مهيا ڪرڻ آهي. سوچڻ وارن مضمونن کان وٺي عملي تجويزن تائين، جريمي پيش ڪري ٿو هڪ جامع پليٽ فارم هر ڪنهن لاءِ جيڪو چاهي ٿو انساني ذهن جي سمجهه کي وڌائڻ لاءِ.هن جي بلاگ کان علاوه، جريمي پڻ پنهنجي وقت کي هڪ ممتاز يونيورسٽي ۾ نفسيات جي تعليم ڏيڻ لاء وقف ڪري ٿو، نفسيات پسندن ۽ محققن جي ذهنن کي پالي ٿو. هن جو مشغول تدريس وارو انداز ۽ ٻين کي متاثر ڪرڻ جي مستند خواهش هن کي فيلڊ ۾ هڪ انتهائي معزز ۽ گهربل پروفيسر بڻائي ٿو.نفسيات جي دنيا ۾ جريمي جو تعاون اڪيڊمي کان اڳتي وڌي ٿو. هن ڪيترائي تحقيقي مقالا معزز جرنلز ۾ شايع ڪيا آهن، بين الاقوامي ڪانفرنسن ۾ پنهنجي نتيجن کي پيش ڪن ٿا، ۽ نظم و ضبط جي ترقي ۾ حصو وٺندا آهن. انساني ذهن جي اسان جي سمجھ کي اڳتي وڌائڻ لاءِ هن جي مضبوط عزم سان، جريمي کروز پڙهندڙن، نفسيات جي ماهرن، ۽ ساٿي محققن کي ذهن جي پيچيدگين کي ختم ڪرڻ جي سفر تي حوصلا افزائي ۽ تعليم ڏيڻ جاري رکي ٿو.