Dabeecad qallafsan oo qallafsan

 Dabeecad qallafsan oo qallafsan

Thomas Sullivan
0 Aynu eegno sida qofka caadiga ah ee gardarrada ah u dhaqmo, ka dibna waxaan isku dayi karnaa inaan fahamno.

Jane waxay la lahayd xiriir dhib badan ku dhawaad ​​qof kasta oo nolosheeda ah. Waligeed si dhab ah ulama ay socon waalidkeed, had iyo jeer way necbahay walaasheeda ka yar, waxayna hadda xidhiidh aan wanaagsanayn la yeelatay ninkeeda, kaas oo ka cawday inay tahay lowska adag inay dilaacdo.

Sidoo kale eeg: Kediska niyada lama heli karo

Inkasta oo Jane aanay iyadu is arki karin, Qof kasta oo si dhab ah u eega hab-dhaqankeeda waxa uu si fudud u gaadhi lahaa gunaanad la mid ah kii ninkeeda.

Markii Jane ay dhibaato kala kulantay dadka, weligeed si toos ah ulama ay hor iman, laakiin waxay hindistay 'shirqoolo' kakan oo ay dib ugu soo noqoto. .

Tusaale ahaan, had iyo jeer way aqbashay martiqaadka walaasheed mar kasta oo ay casuunto, badanaa si ay uga farxiso. Walaasheed ayaa beryahaan dambe wel wel ku soo kordhay maadaama Jane ay diiday martiqaadkeeda, iyadoo la timid cudur daar si aysan u arkin.

Iska horimaad ka dib, waxaa la ogaaday in Jane ay ka carootay hadal ah in walaasheed ay sameysay tii ugu dambeysay. waqti ay soo booqatay.

Sidoo kale eeg: Tijaabada waafaqsanaanta xidhiidhka sayniska

Jane waxay si dhab ah ula dhaqantay ninkeeda. Waxay u muuqatay mid xirfad u leh inay qariso diidmadeeda oo ay si qarsoon ugu soo celiso.

Markii uu weyddiiyey waxa uu khaldamay, tusaale ahaan, waxay odhan lahayd, "Waxba, illow!" marka ay dhab ahaantii ula jeeday, “Waxaad fiicantahayogaada waxaad khalad samaysay”. Markay xanaaqsan tahay, waxay odhan lahayd, "Waan hagaagsanahay" laakiin dhab ahaantii waxay ula jeedday, "Anigu taas kuma hagaagsanayn".

Si ay u muujiso diidmadeeda, waxay odhan doontaa, “Hagaag. Wax kastaba!” laakiin dhab ahaantii waxa loola jeedaa, "Anigu taas haba yaraatee kuma fiicni."

Natiijadu waxay ahayd jahawareer iyo niyad-jab dhinaca ninka. Waxa uu maskaxdiisa ku sawiri jiray dhacdo kasta oo qallafsan oo dhawaanahan dhacday balse inta badan waxba ma helin. Markii uu wax helay, waxay ku qaadatay da'da inuu sidaas sameeyo.

>

Fahamka Jane's pasive-aggressiveness

Sida astaamo kale oo badan oo shaqsiyadeed, xididdada habdhaqanka qallafsanaanta waa la raadin karaa Dib ugu noqo waaya aragnimada caruurnimada.

Hadaba aynu dib u soo noqono oo aynu eegno waaya aragnimada nolosha ee Jane…. . Waxay waalidkeed ku tiirsanayd badbaadadeeda, quudinteeda, dharkeeda, wax walba. Waalidkeed waxay si farxad leh u sameeyeen wax kasta oo ubadkooda qaaliga ah, iyagoon waxba u haynin, jacaylkooda iyo feejignaantooda ama taageeradooda maadiga ah.

Markii Jane ay ahayd 3, oo walaasheed dhashay, arrimuhu waxay bilaabeen inay isbeddelaan. Waalidkeed hadda waxay ahayd inay u qaybiyaan agabkooda u dhexeeya labada carruur ah.

Jane, ka dib markii ay ku jirtay dhammaadka jacaylka joogtada ah iyo taageerada waalidkeed muddo saddex sano ah, waxay u aragtay tan 'caddaalad darro', iyada oo aan ogayn, dabcan, .

Wixi ka dambeeyay, waxay had iyo jeer dareemaysay in waalidkeed ay iska indhatireenBaahiyo, natiijaduna waxay keentay in ay ciil qoto dheer u qabsato iyaga iyo walaasheed.

Maankeeda da'da yar hadda waxa soo food saartay laba daran mid dooro. Waxay ku tiirsanayd daryeelayaasheeda aasaasiga ah badbaadadeeda. Way awoodi wayday inay khatar geliso xidhiidhkaas iyadoo ka hadlaysa cabashadeeda. Isla markaana dareenka colaadeed ee maskaxdeeda ku sii qulqulaya.

Si ay xaaladda uga sii darto, waalidkeed, sida waalidiin badan oo kale, marnaba kuma dhiirigelin inay si cad dareenkeeda u sheegto, gaar ahaan Dareenka 'negative' sida diidmada iyo xanaaqa

“Carruurta wanaagsani way mahadsan yihiin oo ha cadhoon”, ayay u sheegeen, isla farriintanna marar badan ayay bulshadu xoojisay. Waxa ay ku qanacday in ay ‘khalad tahay’ in ay muujiso dareenkeeda taban.

Laakin dareenada la cadaadiyay run ahaantii ma tagin. Waxay dib ugu soo noqdaan si ay qof u qabtaan si ka fool xun. Si ay Jane uga saarto xaaladeeda cakiran, maskaxdeedu waxa ay qaadatay xeelad cusub - dadban - gardarro.

Gardarrada dadban waxay si fudud ula macno tahay u muujinta dareenkaaga cadawga ah si dadban , maskaxdeeda asal ahaan waxa ay ku guulaysteen laba shay oo aad u muhiim ah…

Marka hore, waxa ay u ogolaatay in ay sii dayso dareenkeeda xun ee culayska badan ku noqon kara haddii aanay muddo dheer muujin. Midda labaad, way samayn kartaa tan iyada oo aan khatar gelinayn xidhiidhkeeda ugu muhiimsan sababtoo ah dagaal-xumada waa mid dadban oo iska ilaalisaiska horimaad toos ah.

Xaqid badheedh ah ayaa wax u dhimaysa cilaaqaadka

Hadaba dadban-cabsigu asal ahaan waa xaalad nafsi ah oo aad si dadban ugu sii dayso dareenkaaga cadaawadda ah ee qofka kale si aad u yarayso kharashaadka ku baxaya samaynta.

Laakin istaraatijiyadani inta badan way dib u dhacdaa. Inkasta oo laga yaabo inaad si guul leh uga fogaato inaad si toos ah u dhaawacdo qofka kale, waxay had iyo jeer keentaa jahawareer, niyadjab, iyo qanacsanaanta xiriirka. Markaa waxaad ku dambaynaysaa inaad dhaawacdo qofka kale, si kastaba ha ahaatee.

Jan waxay samaynaysaa oo dhan waa ku celcelinta hab-dhaqanka hab-dhaqanka qallafsan ee ay baratay carruurnimada iyo markaa xaaladda hadda ee xidhiidhkeeda.

Fikirka ugu dambeeya

Dhammaanteen waxaan ahayn kuwo dagaal badan mar uun, taasina waa caadi. Dhibaatadu waxay dhacdaa marka ay noqoto sifo ku weyn shakhsiyadeena (sida kiiska Jane) oo ay dhaawacdo wanaagga iyo xidhiidhkayaga.

Si kastaba ha ahaatee, daacadnimadu waa xeelad aad uga wanaagsan. Asalka asalkiisa, qallafsanaan-cabsigu waxa ay ka timaad hal-adayg la'aan. Adkeysigu waa dawada ka hortagta xanaaqa.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.