7 Calaamadaha soo jiidashada ee ku salaysan luqadda jirka

 7 Calaamadaha soo jiidashada ee ku salaysan luqadda jirka

Thomas Sullivan

Calaamadaha soo jiidashada jirku waa calaamado ay dadku muujiyaan, inta badan iyagoon miyir qabin, marka ay la joogaan qof ay xiiseeyaan. intayna kula hadlin?

Haa, waa suurtagal in aad ku mahadsantahay luuqadda jidhka Awoodda luqadda jidhka, waxaad ogaan kartaa in qof ku soo jiito iyo in kale dhowrka kulan ee ugu horreeya.

Shaki la'aan, waxaa aad uga faa'iido badan inaad u dhawaato qof isagoo miyir la'aan kuu muujiyay xiisaha intaad u dhowaan lahayd. qof aadan hubin. Uma badna in lagugu diido, heerka kalsoonidaaduna kor ayay u kacdaa

Qofka ku xiiseeya wuxuu kula yeelan doonaa indho-indheyn dheeraad ah. Waxa ay isku dayi doonaan in ay kugu sii hayaan aragtidooda sida ugu macquulsan. Markay ku arkaan, indhahoodu way kala bixi doonaan oo dhalaalayaan.

Ardaygoodu way balaadhi doonaan. Waxay sidoo kale kor u qaadi doonaan sunnayaasha marar badan marka ay kula hadlayaan sababtoo ah si farxad leh ayay ula yaaban yihiin.

Waxay aad u dhoola cadeynayaan joogitaankaaga iyo inta badan si aan loo baahnayn. Dhoola cadeyntu waxa ay noqon doontaa mid dhab ah sida ilkuhu waxa ay soo baxayaan in yar oo laalaabku waxa ay ka samayn doonaan geesaha indhaha.

2 madaxooda wax yar markay jiraankula hadlaya. Jeexitaanka madaxa waa calaamad caadi ah oo xiiso leh, haddaysan ahayn soo jiidasho. Inta badan waxaa isticmaala haweenka.

Waxay tilmaantaa xiisaha guud ee maahan xiisaha galmada, laakiin marka si joogto ah loo isticmaalo dhaqdhaqaaqyo kale, waxay noqotaa tilmaame wanaagsan oo soo jiidasho leh. Tusaale ahaan, in aad si degdeg ah madaxa u ruxdo dhinaca oo aad dib ugu soo celiso meeshii asalka ahayd, adigoo timaha ku dhufanaya habka.

Tallaabooyinkani waxay muujinayaan qoorta jilicsan waxayna u diraan farriinta miyir-beelka, "Waan ku jeclahay adiga oo ku kalsoonahay. ”

>>3 Haddii qofku had iyo jeer sameeyo dhaqdhaqaaqyo horudhac ah markaad goobta soo gasho, waxay calaamad fiican u tahay inay ku xiisaynayaan.

Waa maxay calaamado horudhac ah oo aan halkan kaga hadlayo?

Waxay noqon kartaa noqo wax kasta oo u dhexeeya hagaajinta timaha ama dharka ilaa la isku qurxiyo. Wax kasta oo u xaqiijiya qofka in isaga/iyada ay si fiican uga muuqato jooggaaga.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento in marka aad la hadlayso, ay iska sii eegaan shaashada taleefoonkooda ama kamarada hore. Haddii ay inta badan tan ku sameeyaan adiga oo jooga, waxay gudbinaysaa wax ka badan baahida guud ee muuqaalka wanaagsan.

4) Jihaynta jidhka iyo soo jiidashada

Xitaa haddii qofku meel kaa fog kaa taagan yahay mid kalekooxda, luqaddooda jidhku waxay muujin kartaa xiisaha ay kuu qabaan.

Waxaan u jihayn jirkeena si aan u wajaho dadka ama waxyaabaha aan xiisayno ama rabno in aan la macaamilno.

Sidoo kale eeg: Imtixaanka murugada (9 Su'aalood oo keliya)

Haddii uu qof kaa fogyahay laakiin uu xiisaynayo inuu kuu soo dhawaado, waxay u badan tahay inay jidhkooda kuu jiheeyaan. Garbahooda waxay la mid noqon doonaan kuwaaga.

>5 dib u dhig meel kuu dhow.

Xaaladahan oo kale, in kasta oo qofku uu iska ilaalin karo in uu jidhkiisa dhinacaaga u soo jeediyo, haddana cagihiisa ayaa laga yaabaa in ay siiyan. Haddii cagahoodu xaggaaga kuu soo jeedaan, waa calaamad wanaagsan inay ku danaynayaan.

Mararka qaarkood, waxa laga yaabaa inaad aragto iyagoo hal lug kuu tilmaamaya halka jidhkooda intiisa kale u jeedsanayaan kooxdooda. Tilmaamahan ayaa laga yaabaa inuu muujiyo inay rabaan inay ka tagaan kooxdooda oo ay ku soo biiraan.

> 6) Booska shakhsi ahaaneed oo la dhimay

Dhammaanteen waxaan leenahay xumbo khayaali ah oo ku hareeraysan jirkeena waxaanan u oggolaanaa dadkaas xumbo kan aan ku qanacsannahay. Markasta aan dareemeyno in aan ugu dhawaano qof, ayaa aan u oggolaaneynaa in ay soo galaan booskeena gaarka ah.

Haddii qof kugu hayo booskiisa gaarka ah marar badan, markaa waxay la macno tahay inay adiga kugu soo jiraan. Markaad siyaalo kale u hadlayso ama ula falgalayso, waxaad ogaan doontaa in qofkaasi meel kuugu dhow yahay qof kale.

7)Inta jeer ee taabashada iyo soo jiidashada

Qofka ku jecel wuxuu heli doonaa marmarsiiyo uu ku taabto marar badan. Marka la dhiso xiriir sokeeyaha iyada oo la yareynayo booska shakhsi ahaaneed, waxa ku xiga ee uu qofku isku dayo inuu sameeyo waa inuu sameeyo xiriir jireed.

Sidoo kale eeg: Meel bannaan: Qeexid, tusaaleyaal, iyo cilmi nafsi

Qofka ku xiiseeya, haddii uu dareemo inaad ku qanacsan tahay iyagana, hubaal wuu noqon doonaa. isku day inaad wax badan ku taabato si aad u kordhiso xidhiidhka. Badanaa, taabashada waxay u ekaan kartaa mid aan loo baahnayn ama lagaa dhaafo. Laakiin haddii aad sidoo kale xiisaynayso, waxaad heli doontaa naftaada si farxad leh u oggolow.

> 2> Digniin muhiim ah

Marka la xukumayo in qofku kugu jiro, way fududahay in la boodo gabagabada. Raggu waxay si gaar ah ugu nugul yihiin inay go'aanno been abuur ah sameeyaan si ay u ogaadaan inay naagtu xiisaynayso iyo in kale.

Waa inaad dhawr jeer u fiirsato calaamadaha kor ku xusan ka hor intaadan samayn wax gunaanad ah oo tijaabi gabagabadaada intaadan ku dhaqmin.<1

Tusaale ahaan, haddii aad u malaynayso in qof ku xiiseeya uu u guurayo goobtaada gaarka ah, waxaad tijaabin kartaa inay dhab ahaantii xiisaynayaan iyo in kale adiga oo dib u laabanaya. Haddii ay rabaan inay ilaashadaan isla heerkii hore, waxay si miyir la'aan ah u socon doonaan.

Hal shay oo kale: Dhammaan calaamadaha kor ku xusan waxay muujinayaan in qofku jidh ahaan kuu soo jiito. Inta badan waxaa jira wax badan oo soo jiidasho leh oo aan ahayn soo jiidashada jirka oo kaliya. Haddii ay kula hadlaan oo ay ogaadaan inaad tahay qof nacayb badan, luqadda jidhku ma aha eedayn.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.