Reč tela v komunikácii a osobný priestor

 Reč tela v komunikácii a osobný priestor

Thomas Sullivan

Aby ste mali predstavu o tom, akú úlohu zohráva reč tela v komunikácii, chcem vám predstaviť Ahmeda.

Pozri tiež: Test zdravého rozumu (25 položiek)

Ahmed bol veľmi veselý a šťastný typ človeka. Poznáte ho - ten, ktorý sa vždy usmieva a pri tom najnepatrnejšom vtipe prepukne v priateľský, plácavý smiech.

Ten, ktorý každého pri príchode láskyplne potľapká po chrbte ako gesto na privítanie a počas rozhovoru sa neustále dotýka, drží a nakláňa k ľuďom.

Takmer cítim tvoje dusno a podráždenie, keď sa snažíš predstaviť si Ahmeda. Chceš mať Ahmeda rád, ale niečo na ňom je také otravné, že mu chceš odhryznúť hlavu.

Hoci sa Ahmed snaží byť milý a priateľský, porušuje základný psychologický princíp, ktorým sa riadi ľudské pohodlie.

Pojem územia alebo osobného priestoru

Teritórium alebo osobný priestor v reči komunikácie tela je priestor okolo človeka, o ktorom tvrdí, že je jeho vlastníctvom. Tak ako človek stavia okolo svojho domu ploty alebo múry, aby si označil svoj majetok, tak aj okolo jeho tela existuje neviditeľný priestor, o ktorom sa domnieva, že patrí len a len jemu.

Keď je tento jeho osobný priestor narušený, cíti sa nepríjemne, ohrozený a zastrašený, rovnako ako keby do jeho domu vstúpil cudzí človek bez toho, aby sa opýtal na povolenie.

Naopak, ak sa človek necíti nepríjemne, keď niekto vstúpi do jeho osobného priestoru, znamená to, že návštevníka akceptuje, nevníma ho ako hrozbu, cíti sa v jeho prítomnosti príjemne, alebo sa dokonca teší z jeho spoločnosti - rovnako ako by sa človek cítil, keby jeho dom navštívil príbuzný alebo blízky priateľ.

Z toho vyplýva, že miera, do akej osoba A dovolí osobe B vstúpiť do svojho osobného priestoru, je presným spôsobom merania toho, ako príjemne sa tá prvá cíti v spoločnosti tej druhej. Zjednodušene povedané, čím viac niekoho vpustíte do svojho osobného priestoru, tým príjemnejšie sa cítite v jeho spoločnosti.

Aby to bolo ešte jednoduchšie - fyzická blízkosť znamená aj emocionálnu blízkosť, t. j. čím bližšie si človeka priblížite k telu, tým je vám emocionálne bližší, samozrejme, okrem prípadov, keď sa mu snažíte úmyselne ublížiť počas bitky, zápasu alebo kickboxu.

Mnohé zvieratá majú aj svoje vlastné teritóriá, ktoré si označujú vyprázdňovaním alebo močením, aby dali ostatným zvieratám jasný signál, že nemajú vstupovať na ich územie. Je zaujímavé, že zvieratá zrejme viac rešpektujú váš osobný priestor ako ostatní ľudia zvyčajne rešpektujú ten váš.

Pri prechádzaní po ulici ste si určite všimli, ako kráča pes alebo mačka, keď sa k vám blíži z opačnej strany. Pohybuje sa smerom k okraju ulice, čo najďalej od vás, až kým vás neprekročí a potom sa vráti späť do stredu ulice. Chudák zviera sa snaží čo najviac nenarušiť váš osobný priestor, aby ste sa necítili zastrašení.

Dokonca aj vtáky majú svoje teritóriá. Takmer každý z nás má sklamanú skúsenosť, keď sa chce pozrieť na vtáka zblízka, ale keď sa priblížite dostatočne blízko, keď vtákovi narušíte teritórium, odletí.

Účel naklonenia v komunikácii

Nakláňanie sa k človeku alebo od neho je pokusom zväčšiť alebo zmenšiť priestor medzi vami a ním. Keď sa nakláňame k človeku, snažíme sa buď dostať do jeho osobného priestoru, alebo ho pozývame do svojho osobného priestoru.

Tak či onak, emócia, ktorú k danej osobe pociťujeme, je rovnaká - pohodlie. Táto osoba sa nám páči natoľko, že sa cítime príjemne, keď sme v jej osobnom priestore alebo keď ju vpustíme do svojho osobného priestoru. Skrátka, keď sa o niekoho zaujímame, snažíme sa zmenšiť vzdialenosť medzi nami a ním.

To je dôvod, prečo páry, ktoré sú veľmi zamilované, vidíme vždy naklonené jeden k druhému. Pri pozorovaní skupiny ľudí môžete ľahko rozlíšiť blízkych priateľov a cudzincov podľa toho, aké vzdialenosti medzi sebou udržiavajú.

Nakláňanie sa od niekoho dáva najavo našu nepríjemnosť a odpor k nemu. Ak žena považuje muža za neatraktívneho, ale on s ňou vytrvalo flirtuje, nakloní sa dozadu a bude sa od neho vzďaľovať, až sa nakoniec ospravedlní a odíde.

Nakláňanie sa dozadu môže niekedy vyjadrovať aj lenivosť alebo apatiu. Vždy však ide o emóciu nezáujmu.

Nakláňame sa nielen k ľuďom, ale ku všetkému, čo vzbudí náš záujem. Či už ide o prejav, ktorý počúvate, televízny program, ktorý sledujete, alebo prednášku, na ktorej ste, vždy keď sa objaví niečo zaujímavé, pravdepodobne sa nakloníte dopredu.

Pozri tiež: 7 Funkcie neverbálnej komunikácie

Reč tela naklonenia a územného nároku

Niektorí ľudia posúvajú učenie na vyššiu úroveň. dotyk ich objekt záujmu tak, že akýkoľvek druh priestoru medzi nimi a týmto objektom úplne zmizne. Keď sa ľudia navzájom dotýkajú, je to vrchol intimity, najvyššia úroveň pohodlia, ktorú môžu pri sebe cítiť.

Napríklad objímanie nie je nič iné ako pokus o úplné odstránenie akéhokoľvek doslovného alebo obrazného priestoru medzi dvoma ľuďmi.

Dotyk však okrem intimity naznačuje aj niečo iné. Keď sa niečoho dotýkate, najmä v prítomnosti iných ľudí, zároveň tým vyhlasujete, že danú vec vlastníte, a očakávate, že to ostatní budú rešpektovať. Neverbálne tým druhým ľuďom hovoríte: "Táto vec je moja, patrí mi.

Človek, ktorý sa fotí so svojím autom, sa často nakláňa k autu a dotýka sa ho. Cieľom je ukázať ostatným, že auto patrí jemu.

Podobne, keď sa vedúci pracovník firmy oprie na svojej stoličke a položí si nohy na stôl, neverbálne sa hlási k vlastníctvu kancelárie a jej vybavenia. Predstavte si asistenta, ktorý takto sedí na stoličke svojho šéfa.

Keď to uvidí šéf, bude sa cítiť ohrozený, rozbúši sa mu srdce a pocíti evolučnú potrebu získať späť svoje územie.

Chcete niekoho zastrašiť? Siahnite na jeho majetok bez jeho súhlasu.

Je naivné myslieť si, že toto správanie "nároku na vlastníctvo" platí pre predmety, ako sú autá, a nevzťahuje sa aj na iné ľudské bytosti.

Aj keď neznášame objektivizáciu ľudí, keď sa o niekoho verejne oprieme alebo ho objímeme, v skutočnosti sa hlásime k vlastníctvu tejto osoby.

Niekto môže namietať, že je to intimita, ale často je to niečo viac. Človek, ktorý to robí, jasne hovorí ostatným: "Táto vec je moja".

Ahmed bol milý chlapík, ale keď sa zbytočne dotýkal ľudí, narúšal ich osobný priestor a nenápadným spôsobom si nad nimi nárokoval vlastníctvo. Väčšine ľudí to vadí.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz je skúsený psychológ a autor, ktorý sa venuje odhaľovaniu zložitosti ľudskej mysle. S vášňou pre pochopenie zložitosti ľudského správania sa Jeremy aktívne zapája do výskumu a praxe už viac ako desať rokov. Je držiteľom titulu Ph.D. v odbore psychológia z renomovanej inštitúcie, kde sa špecializoval na kognitívnu psychológiu a neuropsychológiu.Prostredníctvom svojho rozsiahleho výskumu Jeremy vyvinul hlboký pohľad na rôzne psychologické javy vrátane pamäte, vnímania a rozhodovacích procesov. Jeho odbornosť siaha aj do oblasti psychopatológie so zameraním na diagnostiku a liečbu porúch duševného zdravia.Jeremyho vášeň pre zdieľanie vedomostí ho viedla k založeniu blogu Understanding the Human Mind. Jeho cieľom je poskytnúť čitateľom cenné poznatky o zložitosti a nuansách ľudského správania prostredníctvom kurátora obrovského množstva psychologických zdrojov. Od článkov na zamyslenie až po praktické tipy, Jeremy ponúka komplexnú platformu pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoje chápanie ľudskej mysle.Okrem svojho blogu venuje Jeremy svoj čas aj výučbe psychológie na prominentnej univerzite, kde sa stará o myslenie začínajúcich psychológov a výskumníkov. Jeho pútavý štýl výučby a autentická túžba inšpirovať ostatných z neho robia vysoko rešpektovaného a vyhľadávaného profesora v tejto oblasti.Jeremyho príspevky do sveta psychológie presahujú akademickú pôdu. Publikoval množstvo výskumných prác v uznávaných časopisoch, svoje zistenia prezentoval na medzinárodných konferenciách a prispel k rozvoju odboru. Jeremy Cruz vďaka svojmu silnému odhodlaniu presadzovať naše chápanie ľudskej mysle naďalej inšpiruje a vzdeláva čitateľov, ctižiadostivých psychológov a kolegov výskumníkov na ich ceste k odhaľovaniu zložitosti mysle.