ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ- ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ। ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਨ ਪੂਲ ਦੇ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਉਮੀਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਉਮੀਦਾਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੀ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ। (ਅਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਸ਼ਨ)। ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਰਵਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ, ਪਰਸਪਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ, ਆਪਸੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕੁੱਝਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ:

1. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਸੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।

2. ਅਣਗਹਿਲੀ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਦੋਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਣਗਹਿਲੀ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ, ਅਣਗਹਿਲੀ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਪਿਆਰ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਇਹਨਾਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਵ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਬਚਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਰਹਿਣ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਲੇਪ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।1

3. ਦੁਸ਼ਮਣੀ

ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੋਈ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਉਹ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੌਣ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਚਕਾਰ ਟਕਰਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਪੱਖਪਾਤ

ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਪੱਖਪਾਤ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਣਗਹਿਲੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

5. ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦਾ ਟਕਰਾਅ

ਜਦੋਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਛੱਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਉਧਾਰ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦਾ ਟਕਰਾਅ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

6. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਜ਼ਿੰਮਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਿਆ ਹੋਵੇ।

ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬਚਾਅ ਲਈ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਮੀਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਵਧਿਆ ਪਰਿਵਾਰਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

7. ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ

ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪੂਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ। 2

ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਮਾਜਿਕ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੁਨਰ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫ਼ਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਉਸ ਵੱਡੀ ਬੁਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਬੇਪਰਵਾਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਉਹ ਲਾਟ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸੇ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

"ਉਹ ਉਹ ਪਿਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ।"

ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ

ਜਦੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਨਾਲਦੋਸ਼।

ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ 'ਆਦਰਯੋਗ ਦੂਰੀ' ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਰਜ਼ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰਾਖੀ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਨਾਰਾਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੇਲੋੜੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਹਥਿਆਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹਵਾਲੇ

1. ਮੁਸੇਟੀ, ਏ., ਗ੍ਰਾਜ਼ੀਆ, ਵੀ., ਮਨਾਰੀ, ਟੀ., ਟੇਰੋਨ, ਜੀ., & ਕੋਰਸਾਨੋ, ਪੀ. (2021)। ਬਚਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਸਬੰਧਤ ਇਕੱਲਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ: ਵਿਚੋਲੇ ਵਜੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਹੋਰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਲੇਪਤਾ। ਬਾਲ ਦੁਰਵਿਹਾਰ & ਅਣਗਹਿਲੀ , 122 , 105338.
2. Geary, D. C., & ਫਲਿਨ, ਐੱਮ.ਵੀ. (2001)। ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ। ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ , 1 (1-2), 5-61।