हामी हाम्रा नजिकका आनुवंशिक आफन्तहरू - हाम्रा परिवारका सदस्यहरूसँग जडान खोज्न कठिन छौं। परिवारका सदस्यहरू जति धेरै एकअर्कासँग जोडिन्छन् र एकअर्कालाई मद्दत गर्छन्, तिनीहरूको जीन पूलको बाँच्ने र पुन: उत्पादन गर्ने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।

अर्को शब्दमा भन्ने हो भने, हामी सबैमा मद्दत प्राप्त गर्ने एक अन्तर्निर्मित अपेक्षा छ। हाम्रो नजिकको परिवारका सदस्यहरूबाट समर्थन। यो विशेष गरी आमाबाबु-बच्चाको सम्बन्धको लागि सत्य हो।

जब तपाईं दाजुभाइ र विस्तारित परिवारका सदस्यहरूबाट विच्छेदन हुन सक्नुहुन्छ, जब मानिसहरू भन्छन् कि उनीहरू आफ्नो परिवारबाट विच्छेद भएको महसुस गर्छन्, तिनीहरूको मतलब सामान्यतया आमाबाबु हो।

यो किनभने आमाबाबुसँग आफ्नो आवश्यकताहरू पूरा गर्ने अपेक्षा सबैभन्दा बढी हुन्छ। छोराछोरीले आफ्ना आमाबाबुबाट धेरै अपेक्षाहरू राख्छन् किनभने उनीहरूले आफूलाई बचाउन सक्नु अघि उनीहरू लामो समयसम्म उनीहरूमा निर्भर हुन्छन्।

परिवारबाट विच्छेद भएको महसुस गर्ने कारणहरू

जति ठूलो अपेक्षा हुन्छ, त्यति नै ठूलो निराशा (र विच्छेदन)। जब बच्चाहरूले आफ्ना आमाबाबुले आफ्ना आवश्यकताहरू पूरा गर्न अपर्याप्त छन् भन्ने विश्वास गर्छन्, उनीहरूले उनीहरूबाट विच्छेद भएको महसुस गर्छन्।

परिवार भित्र वा बाहिर, पारस्परिक सम्बन्धहरू खोज्नु मानव स्वभावको मूल भाग हो। जब हामीलाई लाग्छ कि सम्बन्धमा हाम्रा आवश्यकताहरू पूरा हुँदैनन्, विच्छेदन सुरु हुन्छ। यी भावनाहरूको उद्देश्य हामीलाई राम्रो, पारस्परिक रूपमा लाभदायक सम्बन्धहरू खोज्न सम्बन्धबाट टाढा जान उत्प्रेरित गर्नु हो।

हामी हेरौं। केहीआफ्नो परिवारबाट विच्छेद भएको महसुस गर्नुको विशेष कारणहरू:

1। दुर्व्यवहार

यदि तपाईंको परिवारका सदस्यहरूले तपाईंलाई कुनै पनि तरिकाले दुर्व्यवहार गरे भने, तपाईंले तिनीहरूबाट विच्छेद भएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। हामी पारस्परिक रूपमा लाभदायक सम्बन्धहरू खोज्न मात्र होइन हानिरहित सम्बन्धहरू पनि खोज्छौं। विषाक्त सम्बन्धबाट विच्छेदन भनेको दिमागले थप हानि रोक्नको लागि प्रयोग गर्ने रक्षा हो।

2। उपेक्षा

दुरुपयोग कहिले भइरहेको छ भनी तपाईले बताउन सक्नुहुन्छ, उपेक्षा बढी सूक्ष्म हुन्छ। आमाबाबुले दुर्व्यवहार नगर्न सक्छन्, तर तिनीहरू जानाजानी वा अनजानमा, बेवास्ता गर्न सक्छन्।

एक बच्चालाई आमाबाबुको माया, समय, र अन्य स्रोतहरू चाहिन्छ। जब आमाबाबुले यी आवश्यकताहरू पूरा गर्न असफल हुन्छन्, बच्चा तिनीहरूसँग संलग्न हुन असफल हुन्छ।

बालपनको भावनात्मक उपेक्षाले गुणस्तरीय समय खर्च नगर्नेदेखि लिएर बच्चाको जीवनबाट शारीरिक र/वा भावनात्मक रूपमा अनुपस्थित रहनसम्म हुन सक्छ। अन्य चीजहरू मध्ये, यसले आमाबाबुसँग भावनात्मक रूपमा पृथक सम्बन्धको नेतृत्व गर्दछ।1

3। Enmeshment

हामी हाम्रा आवश्यकताहरू पूरा गर्ने मानिसहरूसँग नजिक हुन्छौं र नमान्नेहरूबाट टाढा हुन्छौं। तर त्यहाँ धेरै नजिक हुने कुरा छ। द्वन्द्वमा यस्तै हुन्छ।

एउटा परिवारमा, परिवारका सदस्यहरू एकअर्कामा अत्यधिक निर्भर हुन्छन्। तिनीहरू बीच कुनै सीमा छैन, कुनै गोपनीयता। आमाबाबुले आफ्नो बच्चालाई एक व्यक्तिको रूपमा हेर्न असफल हुन्छन्।

बालबालिका किशोरावस्थामा पुग्दा आफ्नो पहिचान विकास गर्न थाल्छन्। यदी तिनीहरु आफ्नो संग लडिरहेका छन्आमाबाबु, तिनीहरू के हुन् र तिनीहरू को बन्न चाहन्छन् बीचको द्वन्द्व उत्पन्न हुन्छ, जसले विच्छेदको नेतृत्व गर्दछ।

4। आमाबाबुको पक्षपात

अभिभावकीय पक्षपात भनेको एक वा दुवै आमाबाबुले एक बच्चालाई अर्को भन्दा बढी मन पराउनु हो। तिनीहरूले आफ्नो समय, ऊर्जा, र अन्य स्रोतहरू एक बच्चालाई अन्य बच्चाहरूको खर्चमा पुनः निर्देशित गर्छन्। उपेक्षित बच्चाहरूले यसलाई उठाउँछन् र रिस र सम्बन्ध विच्छेदको विकास गर्छन्।

5। मूल्यमान्यताको टकराव

जब किशोरकिशोरीहरू आफ्नो पहिचानको विकासको लागि यात्रामा जान्छन्, उनीहरूले आफू जे बन्न चाहन्छन् त्यसलाई छोड्नुपर्छ। तिनीहरू जो थिए तिनीहरूका आमाबाबुबाट उधारो थियो, त्यसैले तिनीहरू र तिनीहरूका आमाबाबुबीच मूल्यमान्यताहरूको टकराव छ।

तपाईंको मूल्यहरू साझा नगर्नेहरूसँग जडान गर्न गाह्रो भएकोले, विच्छेदन हुन्छ।

6। अरू कसैसँग जोडिँदै

यदि तपाईंका आमाबाबुले तपाईंको बाल्यकालमा जुनसुकै कारणले तपाईंको हेरचाह गर्न सकेनन् भने, सम्भवतः तपाईंको विस्तारित परिवारका सदस्यहरूले तपाईंको हेरचाह गर्ने जिम्मेवारी आफैंमा लिएको हुन सक्छ।

हामीले हाम्रा नजिकका आनुवंशिक आफन्तहरूबाट हेरचाहको अपेक्षा राखेका छौं, हामी हाम्रो हेरचाह गर्ने जो कोहीसँग जोडिन सक्छौं।

अन्ततः, बाँच्नको लागि के महत्त्वपूर्ण छ त्यो माया र हेरचाह पाउनु हो, हामीले कसबाट पाउँछौं भन्ने होइन। एउटा बच्चाले विस्तारित परिवारका सदस्यहरूको सहयोगलाई अस्वीकार गर्न सक्दैन किनभने अपेक्षा मूलतः आमाबाबुसँग हुन्छ।

जब तपाईं कसैसँग जोडिनुहुन्छ, तपाईं अरू कसैबाट अलग्गिनु हुन्छ। यदि विस्तारित परिवारसदस्यहरूले तपाइँको आमाबाबु भन्दा बढी तपाइँको हेरचाह गरे, तपाइँ पहिले भन्दा बढी संलग्न महसुस गर्नुहुनेछ।

7. दक्षताको अभाव

अभिभावकीय हेरचाहको सम्पूर्ण उद्देश्य बच्चाहरूमा उनीहरूलाई संसारमा बाँच्न र फस्टाउन मद्दत गर्ने क्षमताहरू विकास गर्नु हो। र जीवन कौशल। यदि तिनीहरू त्यसो गर्न असफल भएमा, बच्चाहरूले ठूलो नराम्रो संसारको सामना गर्न तयार नहुने महसुस गर्छन्। उनीहरू आमाबाबु नभएको महसुस गर्छन्।

यसले असन्तुष्टि र विच्छेदन निम्त्याउँछ।

निस्सन्देह, जब बच्चाहरू हुर्किन्छन् र संसारसँग अझ बढी सम्पर्कमा आउँछन्, उनीहरूले शिक्षक र सल्लाहकारहरू भेट्टाउँछन् जुन उनीहरूबाट सिक्न सकिन्छ। तर अभिभावकीय अपेक्षाहरूको त्यो ज्वाला तिनीहरू भित्र जीवित रहन्छ।

यही कारणले गर्दा, आफ्ना शिक्षक वा गुरुहरूको प्रशंसा गर्दा, मानिसहरूले प्रायः यसो भन्छन्:

“उहाँ मैले कहिल्यै नपाएको बुबा हुनुहुन्छ।”

सम्मानजनक दूरी कायम राख्नुहोस्

जब यो विच्छेदको कुरा आउँछ, यो परिवार र साथीहरूको लागि फरक छ। जब तपाईं साथीहरूसँग सम्बन्ध विच्छेद गर्नुहुन्छ वा कसैसँग ब्रेकअप गर्नुहुन्छ, तपाईंले तिनीहरूलाई फेरि कहिल्यै सोच्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई याद गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईं तिनीहरूलाई काटेर प्रायः खुसी हुनुहुनेछ।

असम्भव नभए पनि, आफ्नो परिवारसँग सम्बन्ध तोड्न गाह्रो छ। यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, तपाईंले अपराधको सामना गर्नुपर्नेछ।

यदि तपाईं परिवारको कुनै सदस्यसँग जोडिएको महसुस गर्नुहुन्न भने पनि, म तिनीहरूसँगको सम्बन्ध तोड्न सिफारिस गर्दिन यदि तपाईंले व्यवहार गर्न सक्नुहुन्न भने। साथमा रहेकाअपराध।

बरु, मैले 'सम्मानजनक दूरी' भन्दछु भनेर तपाईंले कायम राख्न प्रयास गर्नुपर्छ। तपाईं तिनीहरूलाई राम्रो व्यवहार गर्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई सम्मान गर्नुहुन्छ, र आफ्नो कर्तव्यहरू गर्नुहुन्छ, तर तपाईं भावनात्मक रूपमा संलग्न हुनुहुन्न। तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो जीवनको ठूलो हिस्सा बनाउनुहुन्न। तपाईंले तिनीहरूलाई किनारमा राख्नुहुन्छ।

तपाईं विच्छेदन रहनुहुन्छ र पुन: जडान गर्न प्रयास गर्नुहुन्न।

तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यको रक्षा गर्न रणनीतिले उत्कृष्ट रूपमा काम गर्दछ। यदि तपाईंले विगतको असन्तुष्टिहरू ल्याउनुभयो भने, यसले अनावश्यक विवादहरू मात्र निम्त्याउनेछ। यदि तपाइँ उनीहरूसँग बहस गर्नुहुन्छ र झगडा गर्नुहुन्छ भने, उनीहरूले तपाइँको बहस र लडाईलाई तपाइँलाई अपराधी यात्रा गर्न हतियार बनाउन सक्छन्।

सम्मानजनक दूरीको साथ, तपाइँ तपाइँको सीमाहरू कायम राख्दा उनीहरूलाई लड्ने कुनै कारण दिनुहुन्न। यसले तपाईंलाई नजिकका आनुवंशिक आफन्तहरूबाट विच्छेदन गर्ने अपराधबाट पनि बचाउँछ।

संदर्भहरू

1. Musetti, A., Grazia, V., Manari, T., Terrone, G., & Corsano, P. (2021)। बाल्यकालको भावनात्मक उपेक्षालाई किशोरकिशोरीहरूको अभिभावक-सम्बन्धित एक्लोपनसँग जोड्दै: मध्यस्थको रूपमा आमाबाबुबाट आत्म-अन्य भिन्नता र भावनात्मक अलगाव। बाल दुर्व्यवहार र उपेक्षा , 122 , 105338।
2. Geary, D. C., & फ्लिन, एमवी (2001)। मानव अभिभावकीय व्यवहार र मानव परिवारको विकास। अभिभावक , 1 (1-2), 5-61।