"რატომ არ ვგრძნობ კავშირს ჩემს ოჯახთან?"

 "რატომ არ ვგრძნობ კავშირს ჩემს ოჯახთან?"

Thomas Sullivan

ჩვენ მზად ვართ მოვიძიოთ კავშირი ჩვენს უახლოეს გენეტიკურ ნათესავებთან - ჩვენი ოჯახის წევრებთან. რაც უფრო მეტი ოჯახის წევრები დაუკავშირდებიან ერთმანეთს და ეხმარებიან ერთმანეთს, მით მეტია მათი გენოფონდის გადარჩენისა და გამრავლების შანსები.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ყველა ჩვენგანში არის ჩაშენებული მოლოდინი, რომ მივიღოთ დახმარება და ჩვენი უახლოესი ოჯახის წევრების მხარდაჭერა. ეს განსაკუთრებით ეხება მშობელსა და შვილს ურთიერთობებს.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება გათიშული იყოთ და-ძმებთან და ოჯახის გაფართოებულ წევრებთან, როდესაც ადამიანები ამბობენ, რომ თავს მოწყვეტით გრძნობენ ოჯახს, ისინი ჩვეულებრივ გულისხმობენ მშობლებს.

ეს. იმიტომ, რომ თქვენი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების მოლოდინი ყველაზე მაღალია მშობლებთან. ბავშვებს დიდი მოლოდინები აქვთ მშობლებისგან, რადგან ისინი დიდი ხნის განმავლობაში არიან დამოკიდებულნი მათზე, სანამ საკუთარ თავს არ იზრუნებენ.

ოჯახთან დაშორების გრძნობის მიზეზები

რაც დიდია მოლოდინი, მით უფრო დიდია იმედგაცრუება. (და გათიშვა). როდესაც ბავშვებს სჯერათ, რომ მათი მშობლები არაადეკვატურად აკმაყოფილებდნენ მათ მოთხოვნილებებს, ისინი გრძნობენ მათგან გათიშულ ურთიერთობას.

Იხილეთ ასევე: ყოფილიები ბრუნდებიან? რას ამბობს სტატისტიკა?

ადამიანური ბუნების საფუძველია ორმხრივი ურთიერთობების ძიება ოჯახში ან მის გარეთ. როდესაც ვფიქრობთ, რომ ჩვენი მოთხოვნილებები არ არის დაკმაყოფილებული ურთიერთობაში, ჩნდება კავშირის გაწყვეტა. ამ გრძნობების მიზანია მოგვცეს მოტივაცია, დავშორდეთ ურთიერთობას, რათა ვიპოვოთ უკეთესი, ორმხრივად მომგებიანი ურთიერთობები.

მოდით, გადავხედოთ ზოგიერთითქვენი ოჯახისგან გათიშული გრძნობის კონკრეტული მიზეზები:

1. შეურაცხყოფა

თუ თქვენი ოჯახის წევრები რაიმე სახით შეურაცხყოფა მიაყენეს თქვენზე, სავარაუდოდ, თქვენ მათგან გათიშულად იგრძნობთ თავს. ჩვენ არა მხოლოდ მოწოდებული ვართ ვეძიოთ ურთიერთსასარგებლო ურთიერთობები, არამედ უვნებელი ურთიერთობებიც. ტოქსიკური ურთიერთობისგან გაწყვეტა არის დაცვა, რომელსაც გონება იყენებს შემდგომი ზიანის თავიდან ასაცილებლად.

2. უგულებელყოფა

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, როდის ხდება ძალადობა, უგულებელყოფა უფრო დახვეწილია. მშობელი შეიძლება არ იყოს მოძალადე, მაგრამ განზრახ თუ უნებლიედ იყოს უგულებელყოფილი.

ბავშვს სჭირდება მშობლების სიყვარული, დრო და სხვა რესურსები. როდესაც მშობლები ვერ აკმაყოფილებენ ამ მოთხოვნილებებს, ბავშვი ვერ აყალიბებს მათთან მიჯაჭვულობას.

ბავშვობაში ემოციური უგულებელყოფა შეიძლება განსხვავდებოდეს ხარისხიანი დროის არ გატარებიდან ბავშვის ცხოვრებიდან ფიზიკურად და/ან ემოციურად არყოფნამდე. სხვა საკითხებთან ერთად იწვევს მშობლებთან ემოციურად განცალკევებულ ურთიერთობას.1

3. Enmeshment

ჩვენ ვუახლოვდებით ადამიანებს, რომლებიც აკმაყოფილებენ ჩვენს საჭიროებებს და ვშორდებით მათ, ვინც ამას არ აკმაყოფილებს. მაგრამ არის რაღაც ძალიან ახლოს. ასე ხდება შეჯახებისას.

ჩახლართულ ოჯახში ოჯახის წევრები ზედმეტად არიან დამოკიდებული ერთმანეთზე. მათ შორის არ არსებობს საზღვარი, არ არის კონფიდენციალურობა. მშობლები ვერ ხედავენ შვილს, როგორც ინდივიდს.

ბავშვები იწყებენ საკუთარი იდენტობის ჩამოყალიბებას, როდესაც ისინი თინეიჯერობას მიაღწევენ. თუ ისინი ჩახლართულია მათიმშობლები, წარმოიქმნება კონფლიქტი იმას შორის, თუ ვინ არიან და ვინ უნდათ იყვნენ, რაც იწვევს კავშირის გაწყვეტას.

4. მშობლების ფავორიტიზმი

მშობლის ფავორიტიზმი არის, როდესაც ერთი ან ორივე მშობელი ანიჭებს უპირატესობას ერთ შვილს სხვებზე. ისინი ხელახლა მიმართავენ თავის დროს, ენერგიას და სხვა რესურსებს ერთ ბავშვზე სხვა ბავშვების ხარჯზე. უყურადღებოდ მიგდებული ბავშვები ამას ხვდებიან და უვითარდებათ უკმაყოფილება და კავშირის გაწყვეტა.

5. ფასეულობების შეჯახება

როდესაც მოზარდები იწყებენ მოგზაურობას საკუთარი იდენტობის გასავითარებლად, მათ უნდა დატოვონ ის, ვინც იყვნენ, იყვნენ ის, რაც უნდათ. ის, ვინც ისინი იყვნენ, ნასესხები იყო მშობლებისგან, ამიტომ მათსა და მათ მშობლებს შორის ღირებულებების შეჯახებაა.

რადგან რთულია მათთან დაკავშირება, ვინც არ იზიარებს შენს ღირებულებებს, ხდება კავშირის გაწყვეტა.

6. სხვასთან დაკავშირება

თუ მშობლებმა რაიმე მიზეზით ვერ იზრუნეს შენზე ბავშვობაში, სავარაუდოა, რომ შენი ოჯახის წევრებმა შენზე ზრუნვა საკუთარ თავზე აიღეს.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გვაქვს ზრუნვის მოლოდინი ჩვენი უახლოესი გენეტიკური ნათესავებისგან, ჩვენ შეგვიძლია მივუერთდეთ ნებისმიერს, ვინც ჩვენზე ზრუნავს.

საბოლოოდ, გადარჩენისთვის მნიშვნელოვანია სიყვარული და ზრუნვა და არა ის, ვისგან ვიღებთ მას. ბავშვს არ შეუძლია უარი თქვას ფართო ოჯახის წევრების დახმარებაზე, რადგან მოლოდინი თავდაპირველად მშობლებს ეკისრებათ.

როდესაც ვინმესთან მიჯაჭვული ხარ, სხვისგან განშორების ტენდენცია გაქვს. თუ გაფართოებული ოჯახიწევრები უფრო მეტად ზრუნავდნენ თქვენზე, ვიდრე თქვენს მშობლებზე, თქვენ უფრო მეტად იგრძნობთ თავს მიჯაჭვულობას პირველთან.

7. კომპეტენციების ნაკლებობა

მშობლის ზრუნვის მთელი მიზანია ბავშვებში განუვითაროს კომპეტენციები, რათა დაეხმაროს მათ გადარჩენასა და განვითარებაში მსოფლიოში.2

მშობლებმა უნდა ასწავლონ ბავშვებს ბევრი გონებრივი, სოციალური, და ცხოვრებისეული უნარები. თუ ისინი ამას ვერ გააკეთებენ, ბავშვები თავს მოუმზადებლად გრძნობენ, რომ გაუმკლავდნენ დიდ ცუდ სამყაროს, რომელშიც ისინი უნდა შევიდნენ. ისინი თავს უპატრონოდ გრძნობენ.

ეს იწვევს უკმაყოფილებას და კავშირის გაწყვეტას.

რა თქმა უნდა, როდესაც ბავშვები იზრდებიან და სამყაროსთან უფრო დიდ კონტაქტში შედიან, ისინი პოულობენ მასწავლებლებსა და მენტორებს, რომელთაგანაც შეუძლიათ ისწავლონ. მაგრამ მშობლების დაუკმაყოფილებელი მოლოდინების ალი მათში რჩება.

სწორედ ამიტომ, როდესაც აღფრთოვანებულნი არიან თავიანთი მასწავლებლებითა თუ მენტორებით, ადამიანები ხშირად ამბობენ ასეთ რაღაცეებს:

Იხილეთ ასევე: თვალის კონტაქტის სხეულის ენა (რატომ აქვს მნიშვნელობა)

„ის ის მამაა, რომელიც არასდროს მყოლია“.

დაიცავით პატივისცემის დისტანცია

როცა საქმე გათიშვას ეხება, ეს განსხვავებულია ოჯახისთვის და მეგობრებისთვის. როცა მეგობრებთან ურთიერთობას გაწყვეტთ ან ვინმეს წყვეტთ, შეიძლება აღარასოდეს იფიქროთ მათზე. შეიძლება ხანდახან გამოგრჩეთ ისინი, მაგრამ ძირითადად ბედნიერი იქნებით მათი გაწყვეტით.

მიუხედავად იმისა, რომ შეუძლებელი არ არის, რთულია ოჯახთან ურთიერთობის გაწყვეტა. თუ ასე მოიქცევით, მოგიწევთ გაუმკლავდეთ დანაშაულის გრძნობას.

მაშინაც კი, თუ არ გრძნობთ კავშირს ოჯახის წევრებთან, არ გირჩევთ მათთან ურთიერთობის გაწყვეტას, თუ ვერ გაუმკლავდებით ამ პრობლემას. კომპანიის გაწევადანაშაულის გრძნობა.

სანაცვლოდ, თქვენ უნდა შეეცადოთ შეინარჩუნოთ ის, რასაც მე „პატივისცემის დისტანციას“ ვუწოდებ. თქვენ კარგად ექცევით მათ, პატივს სცემთ მათ და ასრულებთ თქვენს მოვალეობებს, მაგრამ ემოციურად არ ხართ ჩართული. თქვენ მათ არ აქცევთ თქვენი ცხოვრების დიდ ნაწილად. თქვენ მათ ზღვარზე ინახავთ.

თქვენ რჩებით გათიშული და არ ცდილობთ ხელახლა დაკავშირებას.

სტრატეგია ბრწყინვალედ მუშაობს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის დასაცავად. თუ წარსულში უკმაყოფილებას გამოთქვამთ, ეს მხოლოდ ზედმეტ კონფლიქტამდე მიგვიყვანს. თუ თქვენ კამათობთ და ჩხუბობთ მათ, მათ შეუძლიათ თქვენი კამათი და ჩხუბი იარაღად გამოიყენონ დანაშაულის ჩადენის მიზნით.

საპატიო დისტანციით, თქვენ არ აძლევთ მათ საფუძველს, რომ იბრძოლონ თქვენი საზღვრების დაცვით. ის ასევე გიხსნის ახლო გენეტიკური ნათესავებისგან გაწყვეტის დანაშაულისგან.

ცნობები

  1. მუსეტი, ა., გრაცია, ვ., მანარი, ტ., ტერონი, გ. & Corsano, P. (2021). ბავშვობის ემოციური უგულებელყოფის დაკავშირება მოზარდების მშობლებთან დაკავშირებულ მარტოობასთან: საკუთარი თავის სხვა დიფერენციაცია და ემოციური განშორება მშობლებისგან, როგორც შუამავლებისგან. ბავშვებზე ძალადობა და amp; უგულებელყოფა , 122 , 105338.
  2. Geary, D. C., & Flinn, M. V. (2001). ადამიანის მშობლების ქცევისა და ადამიანის ოჯახის ევოლუცია. მშობლობა , 1 (1-2), 5-61.

Thomas Sullivan

ჯერემი კრუზი არის გამოცდილი ფსიქოლოგი და ავტორი, რომელიც ეძღვნება ადამიანის გონების სირთულეების ამოხსნას. ადამიანური ქცევის სირთულეების გაგების გატაცებით, ჯერემი ათ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში აქტიურად იყო ჩართული კვლევასა და პრაქტიკაში. მას აქვს დოქტორის ხარისხი. ფსიქოლოგიაში ცნობილი დაწესებულებიდან, სადაც სპეციალიზირებული იყო კოგნიტურ ფსიქოლოგიასა და ნეიროფსიქოლოგიაში.თავისი ვრცელი კვლევის საშუალებით, ჯერემიმ შეიმუშავა ღრმა ხედვა სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ ფენომენში, მათ შორის მეხსიერებაში, აღქმასა და გადაწყვეტილების მიღების პროცესებში. მისი ექსპერტიზა ასევე ვრცელდება ფსიქოპათოლოგიის სფეროში, ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევების დიაგნოზსა და მკურნალობაზე.ჯერემის ცოდნის გაზიარების გატაცებამ აიძულა დაეარსებინა თავისი ბლოგი „ადამიანის გონების გაგება“. ფსიქოლოგიის რესურსების ფართო სპექტრის კურირებით, ის მიზნად ისახავს მკითხველს მიაწოდოს ღირებული ინფორმაცია ადამიანის ქცევის სირთულეებისა და ნიუანსების შესახებ. დამაფიქრებელი სტატიებიდან დაწყებული პრაქტიკული რჩევებით დამთავრებული, ჯერემი გთავაზობთ ყოვლისმომცველ პლატფორმას ყველასთვის, ვინც ცდილობს გააუმჯობესოს ადამიანის გონების გაგება.თავისი ბლოგის გარდა, ჯერემი ასევე უთმობს თავის დროს ფსიქოლოგიის სწავლებას ცნობილ უნივერსიტეტში, ასაზრდოებს დამწყებ ფსიქოლოგებსა და მკვლევარებს. მისი საინტერესო სწავლების სტილი და სხვების შთაგონების ავთენტური სურვილი მას ამ დარგში დიდად პატივცემულ და მოთხოვნად პროფესორად აქცევს.ჯერემის წვლილი ფსიქოლოგიის სამყაროში სცილდება აკადემიურ წრეებს. მან გამოაქვეყნა მრავალი კვლევითი ნაშრომი ცნობილ ჟურნალებში, წარადგინა თავისი დასკვნები საერთაშორისო კონფერენციებზე და წვლილი შეიტანა დისციპლინის განვითარებაში. ჯერემი კრუზი აგრძელებს მკითხველების, დამწყები ფსიქოლოგებისა და თანამემამულეების შთაგონებას და განათლებას ადამიანის გონების გაგების გასაუმჯობესებლად თავისი მტკიცე ერთგულებით, გონების სირთულეების ამოცნობის გზაზე.