শারীরিক ভাষা: চোখ, কান এবং মুখ ঢেকে রাখা

 শারীরিক ভাষা: চোখ, কান এবং মুখ ঢেকে রাখা

Thomas Sullivan

আমি প্রথম 'তিনটি জ্ঞানী বানর' সম্পর্কে জানতে পেরেছিলাম কিছু এলোমেলো বইতে যা আমি ছোটবেলায় পড়েছিলাম। প্রথম বানর চোখ ঢেকে রাখে, দ্বিতীয়টি তার কান ঢেকে রাখে এবং তৃতীয়টি তার মুখ ঢেকে রাখে। এই বানরদের যে বুদ্ধিটি বোঝাতে হবে তা হল আপনার 'কোন মন্দ দেখতে হবে না', 'কোন মন্দ শুনবেন না' এবং 'মন্দ কথা বলবেন না'।

আমি একটির জন্য 'তিনটি জ্ঞানী বানর' উল্লেখ করেছি কারণ জ্ঞান ভুলে যান, তারা আপনাকে শারীরিক ভাষা সম্পর্কে অনেক কিছু শেখাতে পারে।

আমরা যখন শিশু ছিলাম, তখন আমরা সবাই তিনটি জ্ঞানী বানরের মতো আচরণ করতাম। আমরা যদি এমন কিছু দেখি যা আমরা পছন্দ করি না বা ভয় পাই, আমরা আমাদের এক বা উভয় হাত দিয়ে চোখ ঢেকে রাখি। আমরা যদি এমন কিছু শুনি যা আমরা শুনতে চাই না, আমরা আমাদের কান ঢেকে রাখি এবং আমরা যা বলতে চাই না তা বলা থেকে বিরত থাকতে হলে আমরা আমাদের মুখ ঢেকে রাখি।

যখন আমরা বড় হয়ে উঠি এবং নিজেদের সম্পর্কে আরও সচেতন হও, এই অঙ্গভঙ্গিগুলি খুব স্পষ্ট বলে মনে হতে শুরু করে। তাই আমরা সেগুলিকে সংশোধন করি যাতে সেগুলিকে আরও পরিশীলিত এবং অন্যদের কাছে কম স্পষ্ট করে তোলা যায়৷

কোনও মন্দ দেখবেন না

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে যখন আমরা কোনও পরিস্থিতি থেকে 'লুকাতে' চাই বা কিছু দেখতে চাই না, তখন আমরা চোখ ঘষি বা এর চারপাশের অংশে আঁচড় দিই, সাধারণত একটি আংগুল.

আরো দেখুন: লিমা সিন্ড্রোম: সংজ্ঞা, অর্থ, & কারণসমূহ

মাথাকে কাত করা বা সরিয়ে দেওয়া এবং ভ্রু আঁচড়ানো এই অঙ্গভঙ্গির সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এটিকে ইতিবাচক মূল্যায়নের অঙ্গভঙ্গির সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয় যেখানে কোনও স্ক্র্যাচিং জড়িত নেই (শুধু একটি স্ট্রোকভ্রুটির দৈর্ঘ্য জুড়ে)।

এই অঙ্গভঙ্গিটি পুরুষদের মধ্যে সাধারণ এবং তারা এটি করে যখন তারা বিব্রত, রাগান্বিত, আত্মসচেতন বোধ করে, এমন কিছু যা তাদের প্রদত্ত পরিস্থিতি থেকে 'আড়াল' করতে চায়।

যখন একজন ব্যক্তি মিথ্যা বলে, সে অবচেতনভাবে যার সাথে সে মিথ্যা বলছে তার থেকে লুকানোর চেষ্টা করতে পারে এবং তাই সে এই অঙ্গভঙ্গি করতে পারে। যাইহোক, আপনাকে সতর্ক হতে হবে। এটাও হতে পারে যে সে শুধু নার্ভাস।

আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে তার মিথ্যা বলার কোনো উপযুক্ত কারণ নেই এবং এতে বিব্রত বা ঘাবড়ে যাওয়ার মতো কিছু নেই, তাহলে তার 'লুকানোর' পেছনের আসল কারণ খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে বিষয়টি সম্পর্কে আরও জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করা উচিত।<1

কোন মন্দ শুনবেন না

এটি চিত্র: আপনি একটি ব্যবসার সেটিংয়ে আছেন এবং কাউকে একটি চুক্তি অফার করছেন৷ যখন তারা চুক্তিটি শুনে, তারা তাদের উভয় কান তাদের হাত দিয়ে ঢেকে দেয় এবং বলে, "এটি দুর্দান্ত, অপেক্ষা করার মতো কিছু শোনাচ্ছে"। আপনি কি নিশ্চিত হবেন যে তারা চুক্তিটি পছন্দ করেছে? অবশ্যই না.

আরো দেখুন: সংযুক্তি তত্ত্ব (অর্থ এবং সীমাবদ্ধতা)

এই অঙ্গভঙ্গি সম্পর্কে কিছু আপনাকে বন্ধ করে দেয়। এই কারণেই লোকেরা তাদের কানকে আরও সূক্ষ্মভাবে ঢেকে রাখে যখন তারা যা শুনে তা পছন্দ করে না, যাতে অন্যরা এটি সনাক্ত করতে না পারে। এটি অবচেতনভাবে ঘটে এবং তারা যা করছে সে সম্পর্কে তারা সম্পূর্ণ অজ্ঞাত হতে পারে।

কান ঢেকে রাখার পরিবর্তে, প্রাপ্তবয়স্করা কান স্পর্শ করে, টেনে ধরে, ঘষে, ঘষে, কান ছুঁয়ে যা শুনতে পাচ্ছে তা ব্লক করে। অথবা এর চারপাশের এলাকা- পাশের ফিসকার বা গাল। তারা যদি কানের দুল পরে থাকে,তারা এটা নিয়ে বাঁশি বা টানতে পারে।

কিছু ​​লোক কানের ছিদ্র ঢেকে রাখার জন্য পুরো কানকে সামনের দিকে বাঁকিয়ে রাখে, এতটা অস্পষ্টতার জন্য!

যখন আপনি কারো সাথে কথা বলছেন এবং তারা এই অঙ্গভঙ্গি, জেনে রাখুন যে কিছু তাদের বন্ধ করছে বা এটি কেবল একটি চুলকানি হতে পারে। একা প্রসঙ্গটি আপনাকে একটি ক্লু দিতে হবে যে এটি কেবল একটি চুলকানি ছিল কিনা।

তবুও, নিশ্চিত করার জন্য, কিছুক্ষণ পরে আবার বিষয়টি উল্লেখ করুন এবং দেখুন যে ব্যক্তিটি আবার তাদের কান স্পর্শ করে বা অন্য কোনও 'লুকানোর' শারীরিক ভাষা ব্যবহার করে কিনা। তাহলে আপনি নিশ্চিতভাবে জানতে পারবেন।

লোকেরা এই অঙ্গভঙ্গিটি করে যখন তারা মনে করে যে তারা যথেষ্ট শুনেছে বা স্পিকারের কথার সাথে একমত নয়। যে ব্যক্তি মিথ্যা বলছে সেও এই অঙ্গভঙ্গি করতে পারে কারণ এটি তাকে অবচেতনভাবে তার নিজের কথাগুলিকে ব্লক করতে সাহায্য করে। এই ক্ষেত্রে, তার মনের মতো, "আমি নিজেকে মিথ্যা বলতে শুনতে পারি না, এটি করা একটি 'খারাপ' কাজ।"

সংক্ষেপে, যখন একজন ব্যক্তি অসম্মতিপূর্ণ কিছু শোনেন, এমনকি যদিও তারা তার নিজের কথা, সে সম্ভবত এই অঙ্গভঙ্গি করতে পারে।

কোন খারাপ কথা বলবেন না

এটা মুখে একই গল্প। স্পষ্টভাবে মুখ ঢেকে রাখার পরিবর্তে, প্রাপ্তবয়স্করা বিভিন্ন স্থানে তাদের আঙ্গুল দিয়ে তাদের মুখ স্পর্শ করে বা এর চারপাশের অংশে আঁচড় দেয়। এমনকি তারা তাদের আঙুল বন্ধ ঠোঁটে উল্লম্বভাবে রাখতে পারে (যেমন "শঃ...চুপ থাকুন"), তারা যা মনে করে কথা বলা উচিত নয় তা বলা থেকে বিরত থাকে।

একটি বিতর্কে বা মধ্যেঅনুরূপ কোনো বক্তৃতা, যদি কোনো ব্যক্তি কিছুক্ষণ কথা না বলে এবং হঠাৎ করে তাকে কথা বলতে বলা হয়, তাহলে সে কিছুটা দ্বিধা বোধ করতে পারে। এই দ্বিধা মুখের সামান্য আঁচড় বা ঘষার আকারে তার শারীরিক ভাষায় ফুটো হতে পারে।

কিছু ​​লোক নকল কাশি দিয়ে মুখ ঢেকে রাখার অঙ্গভঙ্গি ছদ্মবেশী করার চেষ্টা করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি পার্টিতে বা অন্য কোনও অনুরূপ সামাজিক পরিবেশে, যদি আপনার বন্ধু আপনাকে X সম্পর্কে একটি নোংরা সামান্য গোপন কথা বলতে হয়, সে কাশি করবে, তার মুখ ঢেকে দেবে এবং তারপরে আপনাকে সে সম্পর্কে বলবে, বিশেষ করে যদি X উপস্থিত থাকে।

যখন আপনি কারো সাথে কথা বলছেন এবং তারা কোনোভাবে তাদের মুখ 'ঢেকে' দিচ্ছেন, তখন হয়তো তারা কোনো মতামত থেকে বিরত থাকবেন অথবা আপনার কথার সাথে তারা একমত নাও হতে পারে। শ্রোতা সদস্যরা যারা বক্তার কথা শুনে তাদের মুখ ঢেকে রাখে তারা সাধারণত বক্তৃতা শেষ হওয়ার পরে সবচেয়ে সন্দেহজনক প্রশ্ন উত্থাপন করে।

বক্তৃতা চলাকালীন, তাদের মনের মত হয়, "সে কী অদ্ভুত বলছে? আমি এটার সাথে একমত নই। কিন্তু আমি তাকে বাধা দিতে পারি না। কেউ কথা বলার সময় বাধা দেওয়া 'মন্দ'। তাকে শেষ করতে দিন।”

আমরা যখন অবাক বা হতবাক হই তখনও আমরা আমাদের মুখ ঢেকে রাখি কিন্তু এই ধরনের পরিস্থিতিতে কারণগুলি ভিন্ন এবং স্পষ্ট। এছাড়াও মনে রাখবেন যে কিছু লোক অভ্যাসগতভাবে তাদের চোখ, কান বা মুখ স্পর্শ করতে পারে এবং তারা যেভাবে অনুভব করছে তার সাথে এর কোনও সম্পর্ক নেই। তাই আমি বলি প্রসঙ্গই সবকিছু।

Thomas Sullivan

জেরেমি ক্রুজ একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক যিনি মানুষের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের জন্য নিবেদিত। মানুষের আচরণের জটিলতা বোঝার আবেগের সাথে, জেরেমি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে গবেষণা এবং অনুশীলনে সক্রিয়ভাবে জড়িত। তিনি পিএইচ.ডি. একটি বিখ্যাত প্রতিষ্ঠান থেকে মনোবিজ্ঞানে, যেখানে তিনি জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোসাইকোলজিতে বিশেষায়িত হন।তার বিস্তৃত গবেষণার মাধ্যমে, জেরেমি স্মৃতি, উপলব্ধি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া সহ বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করেছেন। মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে তার দক্ষতা সাইকোপ্যাথলজির ক্ষেত্রেও প্রসারিত।জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য জেরেমির আবেগ তাকে তার ব্লগ, আন্ডারস্ট্যান্ডিং দ্য হিউম্যান মাইন্ড প্রতিষ্ঠা করতে পরিচালিত করেছিল। মনস্তাত্ত্বিক সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারেকে কিউরেট করে, তিনি পাঠকদের মানব আচরণের জটিলতা এবং সূক্ষ্মতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করার লক্ষ্য রাখেন। চিন্তা-প্ররোচনামূলক নিবন্ধ থেকে শুরু করে ব্যবহারিক টিপস পর্যন্ত, জেরেমি মানুষের মন সম্পর্কে তাদের বোঝাপড়াকে উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম অফার করে।তার ব্লগের পাশাপাশি, জেরেমি উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষকদের মন লালনপালন করে একটি বিশিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান শেখানোর জন্যও তার সময় উৎসর্গ করেন। তার আকর্ষক শিক্ষণ শৈলী এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করার খাঁটি ইচ্ছা তাকে এই ক্ষেত্রে একজন অত্যন্ত সম্মানিত এবং চাওয়া-পাওয়া অধ্যাপক করে তোলে।মনোবিজ্ঞানের জগতে জেরেমির অবদান একাডেমিয়ার বাইরেও প্রসারিত। তিনি সম্মানিত জার্নালে অসংখ্য গবেষণাপত্র প্রকাশ করেছেন, আন্তর্জাতিক সম্মেলনে তার ফলাফল উপস্থাপন করেছেন এবং শৃঙ্খলার উন্নয়নে অবদান রেখেছেন। মানুষের মন সম্পর্কে আমাদের বোঝার অগ্রগতির জন্য তার দৃঢ় উত্সর্গের সাথে, জেরেমি ক্রুজ পাঠক, উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং সহ গবেষকদের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের দিকে তাদের যাত্রায় অনুপ্রাণিত ও শিক্ষিত করে চলেছেন।