ភាសាកាយវិការ៖ បិទភ្នែក ត្រចៀក និងមាត់
តារាងមាតិកា
ខ្ញុំបានស្គាល់ជាលើកដំបូងអំពី 'ស្វាឈ្លាសវៃបី' នៅក្នុងសៀវភៅចៃដន្យមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានអានកាលពីខ្ញុំនៅក្មេង។ ស្វាទីមួយគ្របភ្នែក សត្វទីពីរគ្របត្រចៀក ហើយសត្វទីបីគ្របមាត់របស់វា។ ប្រាជ្ញាដែលស្វាទាំងនេះត្រូវបង្ហាញគឺអ្នកគួរ 'មិនឃើញអំពើអាក្រក់' 'មិនឮពាក្យអាក្រក់' និង 'មិននិយាយអាក្រក់'។
សូមមើលផងដែរ: វិធីបញ្ឈប់ការស្រមើស្រមៃ និងសុបិន្តអាក្រក់ខ្ញុំបានលើកឡើងអំពី 'ស្វាឈ្លាសវៃបីក្បាល' សម្រាប់ ហេតុផល។ ភ្លេចប្រាជ្ញា ពួកគេអាចបង្រៀនអ្នកបានច្រើនអំពីភាសាកាយវិការ។
កាលយើងនៅក្មេង យើងទាំងអស់គ្នាបានប្រព្រឹត្តដូចសត្វស្វាដ៏ឈ្លាសវៃទាំងបី។ បើយើងឃើញអ្វីដែលយើងមិនចូលចិត្ត ឬខ្លាច យើងបិទភ្នែកដោយដៃម្ខាង ឬទាំងពីរ។ ប្រសិនបើយើងឮអ្វីមួយដែលយើងមិនចង់ឮ យើងខ្ទប់ត្រចៀក ហើយប្រសិនបើយើងត្រូវតែរារាំងខ្លួនយើងពីការនិយាយអ្វីដែលយើងមិនចង់និយាយ យើងខ្ទប់មាត់។
នៅពេលដែលយើងធំឡើង និង កាន់តែដឹងខ្លួនយើង កាយវិការទាំងនេះចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាច្បាស់ពេកហើយ។ ដូច្នេះ យើងកែប្រែវាដើម្បីធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែទំនើប និងមិនសូវច្បាស់ចំពោះអ្នកដទៃ។
កុំមើលងាយ
ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ នៅពេលដែលយើងចង់ 'លាក់' ពីស្ថានភាព ឬមិនចង់មើលអ្វីមួយ យើងជូតភ្នែក ឬកោសតំបន់ជុំវិញវា ជាធម្មតាជាមួយ ម្រាមដៃមួយ។
ការផ្អៀង ឬបង្វែរក្បាលចេញ និងកោសចិញ្ចើមជាទម្រង់កាយវិការនេះដែលគេសង្កេតឃើញញឹកញាប់បំផុត។ វាមិនគួរច្រឡំជាមួយនឹងកាយវិការវាយតម្លៃជាវិជ្ជមាន ដែលមិនមានការកោស (មានតែមួយដងប៉ុណ្ណោះប្រវែងនៃចិញ្ចើម)។
កាយវិការនេះគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមបុរស ហើយពួកគេធ្វើវានៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀន ខឹង ដឹងខ្លួន អ្វីក៏ដោយដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេចង់ 'លាក់' ពីស្ថានភាពណាមួយ។
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងនិយាយកុហក គាត់ប្រហែលជាព្យាយាមលាក់បាំងពីមនុស្សដែលគាត់កំពុងកុហកដោយមិនដឹងខ្លួន ដូច្នេះគាត់អាចធ្វើកាយវិការនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាក៏អាចថាគាត់គ្រាន់តែភ័យ។
ប្រសិនបើអ្នកជឿថាគាត់មិនមានហេតុផលល្អក្នុងការកុហក និងគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់អៀន ឬភ័យព្រួយនោះទេ អ្នកគួរតែព្យាយាមសួរគាត់បន្ថែមអំពីប្រធានបទនេះ ដើម្បីរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៅពីក្រោយ 'ការលាក់ខ្លួន' របស់គាត់។
ស្តាប់ទៅមិនអាក្រក់ទេ
រូបភាពនេះ៖ អ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអាជីវកម្ម និងផ្តល់កិច្ចព្រមព្រៀងដល់នរណាម្នាក់។ នៅពេលពួកគេឮកិច្ចព្រមព្រៀង ពួកគេយកដៃខ្ទប់ត្រចៀកទាំងពីរហើយនិយាយថា «អស្ចារ្យណាស់ ស្តាប់ទៅដូចជាអ្វីដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំ»។ តើអ្នកនឹងជឿជាក់ថាពួកគេចូលចិត្តកិច្ចព្រមព្រៀងនេះទេ? ជាការពិតណាស់មិនមែនទេ។
មានអ្វីមួយអំពីកាយវិការនោះធ្វើឱ្យអ្នកបិទ។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សបិទត្រចៀកក្នុងវិធីដែលមានភាពស្រពិចស្រពិលនៅពេលដែលពួកគេមិនចូលចិត្តអ្វីដែលពួកគេបានឮ ដូច្នេះអ្នកដទៃអាចនឹងរកមិនឃើញ។ វាកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយពួកគេអាចមិនដឹងទាំងស្រុងពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។
ជំនួសឱ្យការបិទត្រចៀក មនុស្សពេញវ័យរារាំងអ្វីដែលពួកគេកំពុងស្តាប់ដោយការប៉ះត្រចៀក ទាញវា កាន់វា ត្រដុសវា កោសវា ឬតំបន់ជុំវិញវា - វីស្គីចំហៀង ឬថ្ពាល់។ ប្រសិនបើពួកគេពាក់ក្រវិលពួកគេអាចទាក់ទាញឬទាញវាបាន។
មនុស្សមួយចំនួនទៅឆ្ងាយដូចជាពត់ត្រចៀកទាំងមូលទៅខាងមុខដើម្បីបិទរន្ធត្រចៀក ច្រើនសម្រាប់គោលបំណងមិនច្បាស់លាស់!
នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ ហើយពួកគេធ្វើ កាយវិការនេះ, ដឹងថាអ្វីមួយកំពុងធ្វើឱ្យពួកគេបិទឬវាអាចគ្រាន់តែជាការរមាស់។ បរិបទតែមួយគួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយមួយថាតើវាគ្រាន់តែជាការរមាស់ឬអត់។
នៅតែដើម្បីបញ្ជាក់ សូមនិយាយប្រធានបទម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមួយរយៈសិន ហើយមើលថាតើបុគ្គលនោះប៉ះត្រចៀករបស់ពួកគេម្តងទៀត ឬប្រើភាសាកាយវិការ 'លាក់' ផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងដឹងច្បាស់។
មនុស្សធ្វើកាយវិការនេះ នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេបានឮគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនយល់ស្របនឹងអ្វីដែលអ្នកនិយាយត្រូវនិយាយ។ មនុស្សម្នាក់ដែលនិយាយកុហកក៏អាចធ្វើកាយវិការនេះផងដែរ ព្រោះវាជួយគាត់ឱ្យទប់ស្កាត់ពាក្យសម្ដីរបស់គាត់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ ក្នុងករណីនេះ គំនិតរបស់គាត់គឺដូចជា "ខ្ញុំមិនអាចឮខ្លួនឯងនិយាយកុហកទេ វាជារឿង "អាក្រក់" ដែលត្រូវធ្វើ។ ពាក្យរបស់គាត់ផ្ទាល់ គាត់ទំនងជាធ្វើកាយវិការនេះ។
កុំនិយាយអាក្រក់
វាជារឿងតែមួយនឹងមាត់។ ជំនួសឱ្យការបិទមាត់របស់ពួកគេតាមរបៀបជាក់ស្តែង មនុស្សពេញវ័យប៉ះមាត់របស់ពួកគេដោយម្រាមដៃរបស់ពួកគេនៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា ឬកោសតំបន់ជុំវិញវា។ ពួកគេថែមទាំងអាចដាក់ម្រាមដៃរបស់ពួកគេបញ្ឈរនៅលើបបូរមាត់បិទជិត (ដូចនៅក្នុង “shhh… រក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់”) ដោយរារាំងខ្លួនពួកគេពីការនិយាយអ្វីដែលពួកគេគិតថាមិនគួរនិយាយ។
នៅក្នុងការជជែកពិភាក្សា ឬនៅក្នុងសុន្ទរកថាស្រដៀងគ្នាណាមួយ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនបាននិយាយមួយរយៈ ហើយភ្លាមៗនោះត្រូវបានគេសុំឱ្យនិយាយ គាត់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ស្ទាក់ស្ទើរបន្តិច។ ការស្ទាក់ស្ទើរនេះអាចលេចចេញជាភាសាកាយវិការរបស់គាត់ក្នុងទម្រង់នៃការកោស ឬត្រដុសមាត់បន្តិច។
មនុស្សមួយចំនួនព្យាយាមក្លែងបន្លំកាយវិការបិទមាត់ដោយផ្តល់ក្អកក្លែងក្លាយ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងពិធីជប់លៀង ឬនៅក្នុងសង្គមស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកពីអាថ៌កំបាំងដ៏កខ្វក់អំពី X គាត់នឹងក្អក ខ្ទប់មាត់ ហើយបន្ទាប់មកប្រាប់អ្នកអំពីវា ជាពិសេសប្រសិនបើ X មានវត្តមានផងដែរ។
នៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ ហើយពួកគេកំពុង "បិទមាត់" តាមរបៀបណាមួយ នោះពួកគេប្រហែលជានឹងរារាំងមតិមួយ ឬពួកគេប្រហែលជាមិនយល់ស្របនឹងអ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយនោះទេ។ សមាជិកទស្សនិកជនដែលបិទមាត់របស់ពួកគេនៅពេលពួកគេឮអ្នកនិយាយនិយាយ ជាធម្មតាជាអ្នកដែលលើកសំណួរដែលគួរឱ្យសង្ស័យបំផុតនៅពេលដែលសុន្ទរកថាបានបញ្ចប់។
សូមមើលផងដែរ: តើអារម្មណ៍មកពីណា?ក្នុងអំឡុងពេលសុន្ទរកថា ចិត្តរបស់ពួកគេដូចជា "តើគាត់ជាអ្វី? និយាយ? ខ្ញុំមិនយល់ស្របជាមួយវាទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចរំខានគាត់បានទេ។ វាគឺជា 'អាក្រក់' ក្នុងការរំខាននរណាម្នាក់នៅពេលពួកគេនិយាយ។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់បញ្ចប់។
យើងក៏បិទមាត់របស់យើងផងដែរ នៅពេលដែលយើងភ្ញាក់ផ្អើល ឬភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែហេតុផលនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺខុសគ្នា និងជាក់ស្តែង។ សូមចងចាំផងដែរថា មនុស្សមួយចំនួនអាចប៉ះភ្នែក ត្រចៀក ឬមាត់របស់ពួកគេជាទម្លាប់ ហើយវាអាចមិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងអារម្មណ៍ដែលពួកគេកំពុងមានអារម្មណ៍នោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំនិយាយថាបរិបទគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
