Deuthum i wybod gyntaf am y ‘tri mwnci doeth’ mewn rhyw lyfr ar hap a ddarllenais pan oeddwn yn blentyn. Mae'r mwnci cyntaf yn gorchuddio llygaid, yr ail yn gorchuddio ei glustiau tra bod y trydydd yn gorchuddio ei geg. Y doethineb y mae'r mwncïod hyn i fod i'w chyfleu yw na ddylech 'weld dim drwg', 'clywed dim drwg' a 'siarad dim drwg'.

Sonia am y 'tri mwnci doeth' am un rheswm. Anghofiwch am ddoethineb, maen nhw'n gallu dysgu llawer i chi am iaith y corff.

Pan oedden ni'n blant, roedden ni i gyd yn ymddwyn fel y tri mwnci doeth. Pe baem yn gweld rhywbeth nad oeddem yn ei hoffi neu'n ei ofni, fe wnaethom orchuddio ein llygaid ag un neu'r ddwy law. Pe clywem rywbeth nad oeddem am ei glywed, gorchuddiasom ein clustiau a phe byddai'n rhaid inni atal ein hunain rhag siarad yr hyn nad oeddem am ei lefaru, gorchuddiasom ein cegau.

Pan fyddwn yn tyfu i fyny a dod yn fwy ymwybodol ohonom ein hunain, mae'r ystumiau hyn yn dechrau ymddangos yn llawer rhy amlwg. Felly rydym yn eu haddasu er mwyn eu gwneud yn fwy soffistigedig ac yn llai amlwg i eraill.

Gweld dim drwg

Fel oedolion pan fyddwn ni eisiau 'cuddio' rhag sefyllfa neu ddim eisiau edrych ar rywbeth, rydyn ni'n rhwbio'r llygad neu'n crafu'r ardal o'i gwmpas, fel arfer gyda un bys.

Gogwyddo neu droi’r pen i ffwrdd a chrafu’r ael yw’r ffurf a welir amlaf o’r ystum hwn. Ni ddylid ei gymysgu â'r ystum gwerthuso cadarnhaol lle nad oes crafu (dim ond un strôcar draws hyd yr ael).

Mae'r ystum hwn yn gyffredin ymhlith dynion ac maen nhw'n ei wneud pan maen nhw'n teimlo embaras, yn ddig, yn hunanymwybodol, unrhyw beth a allai wneud iddyn nhw fod eisiau 'cuddio' rhag sefyllfa benodol.

Pan fydd person yn dweud celwydd, gall geisio cuddio'n isymwybodol rhag y person y mae'n dweud celwydd iddo ac felly efallai y bydd yn gwneud yr ystum hwn. Fodd bynnag, mae'n rhaid i chi fod yn ofalus. Efallai hefyd ei fod yn nerfus.

Os ydych chi'n credu nad oedd ganddo reswm da dros ddweud celwydd a dim byd i fod yn embaras neu'n nerfus yn ei gylch, yna dylech geisio gofyn mwy iddo am y pwnc i ddarganfod y gwir reswm dros ei 'guddio'.<1

Clywch dim drwg

Lluniwch hwn: rydych mewn lleoliad busnes ac yn cynnig bargen i rywun. Pan glywant y fargen, maent yn gorchuddio eu dwy glust â'u dwylo ac yn dweud, “Mae hynny'n wych, yn swnio fel rhywbeth i edrych ymlaen ato”. A fyddwch yn argyhoeddedig eu bod yn hoffi’r fargen? Wrth gwrs ddim.

Mae rhywbeth am yr ystum hwnnw yn eich digalonni. Dyma pam mae pobl yn gorchuddio eu clustiau mewn ffordd lawer mwy cynnil pan nad ydyn nhw'n hoffi'r hyn maen nhw'n ei glywed, fel na fydd eraill yn ei ganfod. Mae hyn yn digwydd yn anymwybodol ac efallai nad ydyn nhw'n ymwybodol o gwbl o'r hyn maen nhw'n ei wneud.

Yn lle gorchuddio'r glust, mae oedolion yn rhwystro'r hyn maen nhw'n ei glywed trwy gyffwrdd â'r glust, ei thynnu, ei dal, ei rhwbio, ei chrafu neu'r ardal o'i chwmpas - yr ochr wisgers neu'r boch. Os ydyn nhw'n gwisgo clustdlws,efallai y byddant yn ffidlan ag ef neu'n ei dynnu.

Mae rhai pobl yn mynd mor bell â phlygu'r glust gyfan ymlaen i orchuddio twll y glust, cymaint i'r pwrpas o beidio â bod yn amlwg!

Pan fyddwch chi'n siarad â rhywun ac maen nhw'n gwneud hynny. yr ystum hwn, yn gwybod bod rhywbeth yn eu rhwystro neu efallai mai dim ond cosi ydyw. Dylai'r cyd-destun yn unig roi syniad i chi ai dim ond cosi ydoedd ai peidio.

Eto, i gadarnhau, soniwch am y pwnc eto ar ôl peth amser i weld a yw’r person eto’n cyffwrdd â’i glust neu’n defnyddio unrhyw iaith gorfforol ‘cuddio’ arall. Yna byddwch chi'n gwybod yn sicr.

Mae pobl yn gwneud yr ystum hwn pan fyddant yn teimlo eu bod wedi clywed digon neu'n anghytuno â'r hyn sydd gan y siaradwr i'w ddweud. Gall person sy'n dweud celwydd hefyd wneud yr ystum hwn oherwydd ei fod yn ei helpu i atal ei eiriau ei hun yn isymwybodol. Yn yr achos hwn, mae ei feddwl fel, “Ni allaf glywed fy hun yn dweud celwydd, mae'n beth mor 'drwg' i'w wneud.”

Yn fyr, pan fydd person yn clywed unrhyw beth annymunol, hyd yn oed os ydynt ei eiriau ei hun, mae'n debyg o wneud hyn ystum.

Siarad dim drwg

Yr un stori yw hi â’r geg. Yn hytrach na gorchuddio eu cegau mewn ffordd amlwg, mae oedolion yn cyffwrdd â'u cegau â'u bysedd mewn mannau gwahanol neu'n crafu'r ardal o'i gwmpas. Gallant hyd yn oed osod eu bys yn fertigol ar wefusau caeedig (fel yn “shhh…cadwch yn dawel”), gan atal eu hunain rhag siarad yr hyn y maent yn meddwl na ddylid ei siarad.

Mewn dadl neu mewnunrhyw ddisgwrs tebyg, os nad yw person wedi siarad ers sbel ac yn cael ei ofyn i siarad yn sydyn, efallai y bydd yn teimlo braidd yn betrusgar. Gall yr oedi hwn ollwng yn iaith ei gorff ar ffurf crafu neu rwbio'r geg ychydig.

Mae rhai pobl yn ceisio cuddio ystum clawr y geg trwy roi peswch ffug. Er enghraifft, mewn parti neu mewn rhyw leoliad cymdeithasol tebyg arall, os bydd yn rhaid i'ch ffrind ddweud cyfrinach fach fudr wrthych am X, bydd yn pesychu, yn gorchuddio ei geg ac yna'n dweud wrthych amdano, yn enwedig os yw X hefyd yn bresennol.

Pan fyddwch chi'n siarad â rhywun a'u bod nhw mewn rhyw ffordd yn 'gorchuddio' eu ceg, yna efallai eu bod nhw'n atal barn neu efallai nad ydyn nhw'n cytuno â'r hyn sydd gennych chi i'w ddweud. Yr aelodau cynulleidfa sy'n cuddio eu cegau pan glywant siaradwr yn siarad fel arfer yw'r rhai sy'n codi'r cwestiynau mwyaf amheus unwaith y bydd yr araith drosodd.

Yn ystod yr araith, mae eu meddwl fel, “Beth yw'r Heck dweud? Dydw i ddim yn cytuno ag ef. Ond ni allaf dorri ar ei draws. Mae’n ‘ddrwg’ torri ar draws rhywun pan fydd yn siarad. Gadewch iddo orffen.”

Rydym hefyd yn gorchuddio ein ceg pan fyddwn yn synnu neu'n synnu ond mae'r rhesymau mewn sefyllfaoedd o'r fath yn wahanol ac amlwg. Cofiwch hefyd y gall rhai pobl gyffwrdd â'u llygaid, eu clustiau neu eu ceg yn gyson ac efallai nad oes a wnelo hyn ddim â'r ffordd y maent yn teimlo. Dyna pam dwi'n dweud mai cyd-destun yw popeth.