Com respondre a la indiferència

 Com respondre a la indiferència

Thomas Sullivan

La indiferència vol dir simplement no tenir cura. Quan algú és indiferent cap a tu, està demostrant que no li importa. Cuidar els altres és una inversió en els altres. Per tant, la indiferència es pot veure com una manera de retirar o disminuir la inversió d'algú.

En aquest article, parlarem dels signes d'indiferència, què causa la indiferència i com respondre a la indiferència de manera adequada.

Quan entrem en relacions, esperem donar i rebre. La indiferència és una forma de no donar. És el contrari de la validació: una necessitat bàsica dels humans.

Per tant, quan algú et mostra indiferent, detectes aquest desequilibri en la inversió i et molesta. Per descomptat, la indiferència de les persones a qui ets indiferent no importa perquè no t'hi inverteixes.

La indiferència d'algú només et molesta quan estàs invertit en ells i et preocupes per ells. Estàs invertint en ells i esperes que et tornin. Però no tornen. Estan sent indiferents cap a tu.

Signes d'indiferència

Hi ha moltes maneres de mostrar indiferència, però la forma més habitual és evitar o mostrar falta d'interès per comunicar-te amb tu. . La manca de voluntat de participar és el signe més segur d'indiferència. Totes les altres inversions es produeixen després de la implicació.

La indiferència es pot manifestar de les maneres següents:

1. No s'inicia la comunicació

Si ets elpersona que sempre inicia converses amb ells en la teva relació, tenim un problema. És probable que siguin indiferents cap a tu. En una relació sana i equilibrada, ambdues parts sovint inicien contacte.

2. No fer-te preguntes sobre tu

Moltes relacions i amistats són purament transaccionals. Ells volen alguna cosa de tu i tu vols alguna cosa d'ells. Però els humans anhelen relacions duradores que van més enllà de les simples transaccions.

Un signe segur d'una relació duradora és que no només els interessa el que has d'oferir, sinó també tu com a persona. Quan estan interessats en tu com a persona, la transacció esdevé duradora i psicològica. Volen estar amb tu perquè contribueix al seu benestar.

Per tant, la manca d'interès per qui ets com a persona pot ser un signe d'indiferència. Un cop aconsegueixen de tu el que volen, la relació està condemnada.

No fer preguntes sobre tu, els teus antecedents, els teus interessos o els teus valors demostra que són indiferents cap a tu.

3 . Reduint converses curtes

Un cop més, aquesta és una manera de desvincular-se i mostrar indiferència. Comunicar és igual a inversió, i evitar o tallar la comunicació mostra una manca de voluntat d'invertir.

Això es pot manifestar en converses presencials en què no presten atenció al que has de dir. Gestos del llenguatge corporal que mostren falta d'interèso l'avorriment ho revelen tot.

Mentre envieu missatges de text, també podeu saber quan algú està interessat a tenir una conversa amb vosaltres i quan no.

Quan respon amb un breu "Sí". ” o un “No” o no s'esforça per allargar una conversa, és probable que sigui un signe d'indiferència. Només volen escapar de la conversa.

La manifestació extrema d'això seria no tornar les vostres trucades o no respondre els vostres missatges de text. Si et passa això, has de tornar a avaluar la teva situació en la relació.

Què provoca indiferència?

Què pot fer que algú no inverteixi en una relació? La meitat de la feina de respondre adequadament a la indiferència és esbrinar què la causa.

A continuació es mostren les possibles raons darrere de la indiferència d'una persona:

1. No estan interessats en tu

Bé, vaja. Per molt que sembli obvi, és una bogeria com algunes persones no ho entenen. Continuen perseguint els que els són indiferents. Els que et són indiferents potser no et diguin directament que no t'agraden per educació. Estan sent indiferents, esperant que rebràs el missatge.

Una vegada més, les relacions han de ser de donar i rebre. Si dónes però no reps, segueix endavant.

2. Realment no els importen les teves coses

El fet que la gent estigui en una relació no vol dir que els hagi de agradar cada petita cosa de l'altra persona.

Tot i així, els humansTenim tendència a validar les decisions, aficions i interessos de la nostra vida. Volem que els altres, especialment els que ens són propers, agradi el que ens agrada. Si passa, genial! Però no esperis que passi per a cada petita cosa.

Que siguin indiferents a una afició teva peculiar no vol dir que no estiguin interessats en tu. És possible que encara hi hagi dotzenes d'aspectes de la vostra personalitat que els agraden.

Potser mostrar-los una pel·lícula del vostre director preferit, i ells en parlen. Simplement no els importa aquestes coses. És la seva opinió, i l'has de respectar. Els hi són indiferents, no necessàriament per a tu.

Vegeu també: Evolució de la cooperació en humans

Al mateix temps, una relació basada en pocs interessos mutus és una relació construïda sobre bases inestables. Si no els importa cap de les teves coses, tenim un problema. Aquí, és probable que siguin indiferents cap a tu perquè són indiferents cap a tot el que constitueix, bé, tu.

3. Els vas enfadar, i ara et castiguen

Això passa tot el temps en les relacions. Si heu fet alguna cosa que no aproven, volen comunicar el seu descontentament. Una manera habitual de fer-ho és a través de la indiferència. L'objectiu és motivar-te a esmenar i evitar el comportament en el futur.

Aquesta retirada temporal de la inversió es basa en el que has fet. Eviteu arribar a la conclusió que no estan invertits en vosaltres.

4.Estan emmascarant l'interès

De vegades, mostrem comportaments oposats a com ens sentim realment. Freud va anomenar aquesta formació de reacció, i és un mecanisme de defensa.

Per tant, una persona podria estar interessada en tu. Això els fa sentir impotents. No els agrada l'efecte que tens sobre ells. Els provoca ansietat.

Així que comuniquen el contrari per gestionar la seva ansietat i millorar la seva imatge. Mostren que són indiferents cap a tu.

Això és indiferència forçada. La manera com se senten realment no es comunica en el seu comportament. Tanmateix, de vegades es pot filtrar com se senten realment en el seu comportament.

Com a resultat, poden alternar entre cuidar-se i no cuidar-se, enviant-vos senyals contradictoris.

5. T'estan posant a prova

Si una de les parts d'una relació creu que està donant més del que està rebent, pot fer una prova d'inversió . Retiren o redueixen la seva inversió per veure com reaccionareu. Esperen que augmenti la inversió o que continuï invertint com ho has estat invertint.

Si fas aquestes coses, aprovaràs la prova. Si també retires la inversió, responent a la indiferència amb indiferència, els faràs sentir que no estàs invertit en la relació tant com ells.

En aquest moment, poden acabar la relació o tornar a començar. inversió si realment els interessa, amb l'esperança que invertiràs en el futur.

6. Van trobar algúelse

No tots tenen el coratge de ser francs i honestos en les seves relacions. Si trobaven algú més, podria començar a ser indiferent cap a tu, amb l'esperança que acabis amb la relació. Aquesta és la mort de la relació per mil talls de petites indiferències.

Si ets tu qui va trobar algú més i et veus indiferent, digues-li-ho. Acabar la relació de seguida. No és genial deixar la gent pendent de falses esperances.

Com respondre adequadament a la indiferència

Com heu vist, hi pot haver moltes raons per les quals la gent es mostra indiferent cap a vosaltres. La tendència humana és arribar sempre a la conclusió que no els importa tu. Però heu de recollir més dades i fer més anàlisis abans de poder arribar a aquesta conclusió.

La vostra resposta a la indiferència dependrà de la persona, la situació i l'etapa de la relació en què esteu tots dos.

En general, ser més sensible a la indiferència en les etapes inicials d'una relació. En les relacions establertes, està bé que les parelles mostrin indiferència de tant en tant.

Aquí hi ha algunes coses específiques que cal tenir en compte, però:

És indiferència puntual o contínua?

És poc probable que un esdeveniment d'indiferència puntual sigui sobre tu, sinó sobre el que has fet o fins i tot sobre ells. És probable que sigui una retirada temporal de la inversió.

Vegeu també: Com l'ordre de naixement configura la personalitat

Si la indiferència és contínua, és probable queno els importa tu.

Siguem sincers: els humans tenim una forta tendència a ser egoistes. Potser estan donant per fetes les vostres inversions en la relació. Se n'estan sortint tant com poden i no tornen res.

Els humans fan un seguiment natural del "dar i rebre" en les relacions. No obstant això, quan estàs molt més invertit en ells que no pas ells, perquè, diguem-ne, són súper atractius i tens un aspecte normal, és fàcil perdre la noció de donar i rebre.

El teu la ment és com:

“Tenim molt a guanyar d'ells (reproductivament). Està bé si no inverteixen. Oblidem-nos del seguiment de les inversions durant una estona i seguim pensant en el fantàstic que seria si fossin nostres.”

La qüestió és que si no els interessa gens, estàs jugant a un joc perdut. . La teva pròpia ment t'enganya fent-te creure que pots aconseguir alguna cosa que està fora de la teva lliga perquè la ment està dissenyada per ser egoista i maximitzar els guanys reproductius.

Això explica per què la gent s'obsessiona amb les celebritats i amb els que s'enfilen. fora de la seva lliga.

Si continues donant, esperant aconseguir-ho en el futur, potser és hora de provar la validesa d'aquestes esperances.

ROI = Retorn de la inversió; Tingueu en compte que quan la recompensa potencial és alta, ens podem quedar atrapats per seguir invertint sense o amb poc ROI.

Què guanyen en ser indiferents?

Fes-te aquesta pregunta potser útil. Com s'ha assenyalat anteriorment, mostrar indiferència pot ser una estratègia per emmascarar l'interès o per posar-te a prova.

Quan puguis indicar la raó exacta per la qual són indiferents, pots respondre en conseqüència.

Fes-te preguntes com:

  • Quina és la teva resposta actual a la seva indiferència?
  • Podria ser que la teva resposta actual estigui alimentant la seva indiferència?
  • Què passa si has canviat la teva resposta? Què esperes que succeeixi?

La millor estratègia en qualsevol situació: enfronta't a ells

Si estàs en l'extrem receptor de la indiferència i no pots esbrinar el motiu exacte , confrontar-los. És la millor manera d'aclarir les coses i esbrinar què està passant.

No pots prendre decisions basades en suposicions. Molt sovint, això et porta pel camí equivocat.

Sovint, veiem la realitat a través de la nostra pròpia lent estreta de percepció. En confrontar-los i explicar-los com et sents, se'ls animarà a compartir la seva versió de la història. Això ampliarà la teva percepció i prendràs una millor decisió.

La indiferència quotidiana: tot plegat

La indiferència no ha de ser sempre oberta. De vegades, es mostra subtilment. Per exemple, li preguntes a la teva parella quin vestit vols posar-te i et diuen:

"No m'importa".

Un altre exemple seria preguntar-li on has de menjar. , i diuen:

“No ho sé.”

Quanets al final de la recepció d'aquestes respostes, sempre et sents invalidat, independentment de si t'han invalidat intencionadament o no. Veus aquestes respostes com a tall de la conversa, no disposats a participar.

Potser realment no els importa els teus vestits o triar quin lloc per menjar. O pot ser que siguin deliberadament indiferents. O ambdues coses.

Un cop més, això torna a ser indiferent a tu en lloc de ser indiferent a les teves coses. Realment no podeu esbrinar què és sense confrontar-los o recopilar més informació.

Penseu en com mostrar una mica d'inversió fa tota la diferència.

Diguem, en comptes d'exclamar, “No m'importa”, primer van mirar uns vestits i després van dir:

“No m'importa. Poseu-vos el que vulgueu.”

Això no et faria sentir invalidat perquè hi havia una inversió, encara que minúscula, per part seva. Es van preocupar prou com per mirar els vestits. En la teva ment, això es tradueix automàticament a "Ells cuiden per mi".

En resum, abans de suposar que algú està sent indiferent cap a tu, has de recollir més informació. És perquè les decisions basades en aquests supòsits poden tenir un impacte greu en les teves relacions.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz és un psicòleg i autor experimentat dedicat a desentranyar les complexitats de la ment humana. Amb una passió per entendre les complexitats del comportament humà, Jeremy ha participat activament en la investigació i la pràctica durant més d'una dècada. Té un doctorat. en Psicologia d'una institució reconeguda, on es va especialitzar en psicologia cognitiva i neuropsicologia.A través de la seva extensa investigació, Jeremy ha desenvolupat una visió profunda de diversos fenòmens psicològics, com ara la memòria, la percepció i els processos de presa de decisions. La seva experiència també s'estén al camp de la psicopatologia, centrant-se en el diagnòstic i tractament dels trastorns de salut mental.La passió de Jeremy per compartir coneixement el va portar a establir el seu bloc, Understanding the Human Mind. Mitjançant la cura d'una àmplia gamma de recursos de psicologia, pretén oferir als lectors coneixements valuosos sobre les complexitats i els matisos del comportament humà. Des d'articles interessants fins a consells pràctics, Jeremy ofereix una plataforma completa per a qualsevol persona que vulgui millorar la seva comprensió de la ment humana.A més del seu bloc, Jeremy també dedica el seu temps a ensenyar psicologia en una universitat destacada, alimentant la ment dels aspirants a psicòlegs i investigadors. El seu estil d'ensenyament atractiu i el seu autèntic desig d'inspirar els altres el converteixen en un professor molt respectat i buscat en el camp.Les contribucions de Jeremy al món de la psicologia van més enllà de l'acadèmia. Ha publicat nombrosos articles de recerca en revistes prestigioses, presentant els seus resultats en congressos internacionals i contribuint al desenvolupament de la disciplina. Amb la seva gran dedicació a avançar en la nostra comprensió de la ment humana, Jeremy Cruz continua inspirant i educant lectors, aspirants a psicòlegs i companys investigadors en el seu viatge cap a desentranyar les complexitats de la ment.