উদাসিনতা মানেই যত্ন না করা। যখন কেউ আপনার প্রতি উদাসীন থাকে, তখন তারা দেখায় যে তারা আপনাকে যত্ন করে না। অন্যের জন্য যত্ন অন্যদের একটি বিনিয়োগ. তাই, উদাসীনতাকে কারো কাছ থেকে বিনিয়োগ প্রত্যাহার বা হ্রাস করার উপায় হিসেবে দেখা যেতে পারে।

এই নিবন্ধে, আমরা উদাসীনতার লক্ষণ, কী কারণে উদাসীনতা সৃষ্টি করে এবং কীভাবে উদাসীনতার প্রতি যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় তা নিয়ে আলোচনা করব।

যখন আমরা সম্পর্কগুলিতে প্রবেশ করি, তখন আমরা আশা করি দেব এবং গ্রহণ করব। উদাসীনতা না দেওয়ার একটি রূপ। এটি বৈধতার বিপরীত- মানুষের একটি মৌলিক চাহিদা।

অতএব, যখন কেউ আপনার প্রতি উদাসীন হয়, আপনি এই বিনিয়োগের ভারসাম্যহীনতা, সনাক্ত করেন এবং এটি আপনাকে বিরক্ত করে। অবশ্যই, যাদের প্রতি আপনি উদাসীন, তাদের প্রতি উদাসীনতা কোন ব্যাপার না কারণ আপনি তাদের জন্য বিনিয়োগ করেননি।

কারো থেকে উদাসীনতা তখনই আপনাকে বিরক্ত করে যখন আপনি তাদের মধ্যে বিনিয়োগ করেন এবং তাদের যত্ন নেন। আপনি তাদের মধ্যে বিনিয়োগ করছেন, এবং আপনি তাদের ফেরত দেওয়ার আশা করছেন। কিন্তু তারা ফিরিয়ে দিচ্ছে না। তারা আপনার প্রতি উদাসীন।

উদাসীনতার লক্ষণ

উদাসীনতা দেখানোর অনেক উপায় আছে, কিন্তু সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল আপনার সাথে যোগাযোগ করা এড়িয়ে যাওয়া বা আগ্রহের অভাব দেখানো। . জড়িত হতে অনিচ্ছা উদাসীনতার নিশ্চিত লক্ষণ। অন্য সব বিনিয়োগ আসে পরে ব্যস্ততা।

উদাসীনতা নিম্নলিখিত উপায়ে প্রকাশ পেতে পারে:

1. যোগাযোগ শুরু করছেন না

যদি আপনি হনযে ব্যক্তি সর্বদা আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের সাথে কথোপকথন শুরু করে, আমরা একটি সমস্যা পেয়েছি। তারা আপনার প্রতি উদাসীন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। একটি সুস্থ, ভারসাম্যপূর্ণ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, উভয় পক্ষই প্রায়ই যোগাযোগ শুরু করে।

2. আপনার সম্পর্কে আপনাকে প্রশ্ন না করা

অনেক সম্পর্ক এবং বন্ধুত্ব সম্পূর্ণরূপে লেনদেন। তারা আপনার কাছ থেকে কিছু চায় এবং আপনি তাদের কাছ থেকে কিছু চান। কিন্তু মানুষ দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের আকাঙ্ক্ষা করে যা নিছক লেনদেনের বাইরে চলে যায়।

একটি স্থায়ী সম্পর্কের একটি নিশ্চিত লক্ষণ হল যে তারা শুধু আপনি যা দিতে চান তাতেই আগ্রহী নয় বরং একজন ব্যক্তি হিসেবে আপনার মধ্যেও আগ্রহী। যখন তারা একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার প্রতি আগ্রহী হয়, তখন লেনদেন দীর্ঘস্থায়ী এবং মনস্তাত্ত্বিক হয়ে ওঠে। তারা আপনার সাথে থাকতে চায় কারণ এটি তাদের সুস্থতার জন্য অবদান রাখে।

অতএব, একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি কে তার প্রতি আগ্রহের অভাব উদাসীনতার লক্ষণ হতে পারে। একবার তারা আপনার কাছ থেকে যা চায় তা পেয়ে গেলে, সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায়।

আপনাকে, আপনার পটভূমি, আপনার আগ্রহ বা আপনার মূল্যবোধ সম্পর্কে প্রশ্ন না করাই দেখায় যে তারা আপনার প্রতি উদাসীন।

3 . সংক্ষিপ্ত কথোপকথন কাটা

আবারও, এটি বিচ্ছিন্ন করার এবং উদাসীনতা দেখানোর একটি উপায়। যোগাযোগ বিনিয়োগের সমান, এবং সংক্ষিপ্ত যোগাযোগ এড়াতে বা কাটাতে বিনিয়োগ করতে অনাগ্রহ দেখায়।

এটি মুখোমুখী কথোপকথনে প্রকাশ পেতে পারে যেখানে তারা আপনার কথায় মনোযোগ দেয় না। শারীরিক ভাষা অঙ্গভঙ্গি আগ্রহের অভাব দেখাচ্ছেঅথবা একঘেয়েমি সবকিছু প্রকাশ করে।

টেক্সট করার সময়ও, আপনি বলতে পারেন কখন কেউ আপনার সাথে কথোপকথন করতে আগ্রহী এবং কখন না।

যখন তারা একটি ছোট "হ্যাঁ" দিয়ে উত্তর দেয় ” বা “না” বা কথোপকথন বাড়ানোর জন্য কোনো প্রচেষ্টা করবেন না, এটি সম্ভবত উদাসীনতার লক্ষণ। তারা শুধু কথোপকথন এড়াতে চায়।

এর চরম বহিঃপ্রকাশ হল আপনার কল রিটার্ন না করা বা আপনার টেক্সটের উত্তর না দেওয়া। যদি আপনার সাথে এটি ঘটে থাকে, তাহলে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কোথায় দাঁড়িয়ে আছেন তা আপনাকে পুনর্মূল্যায়ন করতে হবে।

উদাসিনতার কারণ কী?

কেউ কি সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিনিয়োগ না করতে পারে? উদাসীনতার প্রতি যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া জানানোর অর্ধেক কাজ হল এটির কারণ কী তা খুঁজে বের করা৷

একজন ব্যক্তির উদাসীনতার পিছনে সম্ভাব্য কারণগুলি অনুসরণ করা হল:

1. তারা আপনার প্রতি আগ্রহী নয়

আচ্ছা, দুহ। স্পষ্টতই এটি শোনাচ্ছে, এটি পাগলের মতো যে কিছু লোক এটি পায় না। যারা তাদের প্রতি উদাসীন তাদের অনুসরণ করতে থাকে। যারা আপনার প্রতি উদাসীন তারা সরাসরি আপনাকে নাও বলতে পারে যে তারা আপনাকে ভদ্রতার কারণে পছন্দ করে না। তারা উদাসীন, আশা করছে আপনি বার্তা পাবেন৷

আবারও, সম্পর্কগুলিকে দেওয়া এবং নেওয়ার বিষয়ে হতে হবে৷ যদি দেন কিন্তু না পান তবে এগিয়ে যান।

2. তারা সত্যিই আপনার জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করে না

মানুষের সম্পর্কের মানে এই নয় যে তাদের অন্য ব্যক্তির প্রতিটি ছোট জিনিস পছন্দ করতে হবে।

তবুও আমরা মানুষআমাদের জীবনের সিদ্ধান্ত, শখ এবং আগ্রহ যাচাই করার প্রবণতা আছে। আমরা চাই অন্যরা, বিশেষ করে আমাদের কাছের লোকেরা, আমরা যা পছন্দ করি তা পছন্দ করুক। এটা ঘটলে, মহান! তবে প্রতিটি ছোট জিনিসের জন্য এটি ঘটবে বলে আশা করবেন না।

কেবল আপনার একটি অদ্ভুত শখের প্রতি তারা উদাসীন তার মানে এই নয় যে তারা আপনার প্রতি আগ্রহী নয়। এখনও আপনার ব্যক্তিত্বের কয়েক ডজন দিক থাকতে পারে যা তারা এখনও পছন্দ করে৷

আপনি তাদের আপনার প্রিয় পরিচালকের একটি চলচ্চিত্র দেখাতে পারেন এবং তারা এটি সম্পর্কে "মেহ"। তারা শুধু এই জিনিস সম্পর্কে যত্ন না. এটি তাদের মতামত, এবং আপনার এটিকে সম্মান করা উচিত। তারা এটির প্রতি উদাসীন, আপনার প্রতি অগত্যা নয়।

একই সময়ে, কয়েকটি পারস্পরিক স্বার্থের উপর নির্মিত একটি সম্পর্ক হল নড়বড়ে ভিত্তির উপর নির্মিত একটি সম্পর্ক। যদি তারা আপনার কোনো বিষয়ের প্রতি খেয়াল না করে, তাহলে আমাদের একটি সমস্যা আছে। এখানে, সম্ভবত তারা আপনার প্রতি উদাসীন কারণ তারা সবকিছুর প্রতি উদাসীন, ভাল, আপনি।

3. আপনি তাদের বিরক্ত করেছেন, এবং এখন তারা আপনাকে শাস্তি দিচ্ছে

এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সব সময় ঘটে। আপনি যদি এমন কিছু করেন যা তারা অনুমোদন করে না, তারা তাদের অসন্তোষ প্রকাশ করতে চায়। এটি করা একটি সাধারণ উপায় হল উদাসীনতার মাধ্যমে। লক্ষ্য হল আপনাকে সংশোধন করতে এবং ভবিষ্যতে আচরণ এড়াতে অনুপ্রাণিত করা।

আপনি যা করেছেন তার উপর ভিত্তি করে বিনিয়োগের এই অস্থায়ী প্রত্যাহার। এই সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়া এড়িয়ে চলুন যে তারা আপনার জন্য বিনিয়োগ করছে না।

4.তারা আগ্রহ প্রকাশ করছে

কখনও কখনও, আমরা যেভাবে অনুভব করি তার বিপরীত আচরণ প্রদর্শন করি। ফ্রয়েড এই প্রতিক্রিয়া গঠনকে বলেছেন, এবং এটি একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা।

সুতরাং, একজন ব্যক্তি আপনার প্রতি আগ্রহী হতে পারে। এটি তাদের শক্তিহীন বোধ করে। তারা তাদের উপর আপনার প্রভাব পছন্দ করে না। এটি তাদের উদ্বিগ্ন করে তোলে।

তাই তারা তাদের উদ্বেগ পরিচালনা করতে এবং তাদের ভাবমূর্তি উন্নত করার জন্য বিপরীতভাবে যোগাযোগ করে। তারা দেখায় যে তারা আপনার প্রতি উদাসীন।

এটি বাধ্যতামূলক উদাসীনতা। তারা যেভাবে অনুভব করে তা তাদের আচরণে প্রকাশ করা হয় না। যাইহোক, তারা সত্যিকার অর্থে কেমন অনুভব করে তা কখনও কখনও তাদের আচরণ থেকে বেরিয়ে আসতে পারে।

ফলে, তারা যত্ন নেওয়া এবং যত্ন না করার মধ্যে বিকল্প হতে পারে, আপনাকে মিশ্র সংকেত পাঠাতে পারে।

5। তারা আপনাকে পরীক্ষা করছে

যদি একটি সম্পর্কের একটি পক্ষ মনে করে যে তারা পাচ্ছে তার চেয়ে বেশি দিচ্ছে, তারা একটি বিনিয়োগ পরীক্ষা করতে পারে। আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন তা দেখতে তারা তাদের বিনিয়োগ প্রত্যাহার বা হ্রাস করে। তারা আশা করে যে আপনি বিনিয়োগ বাড়াবেন বা আপনি যেভাবে বিনিয়োগ করছেন সেইভাবে বিনিয়োগ চালিয়ে যাবেন।

আপনি যদি এই জিনিসগুলি করেন তবে আপনি পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হবেন। যদি আপনিও বিনিয়োগ প্রত্যাহার করেন, উদাসীনতার সাথে উদাসীনতার প্রতিক্রিয়া জানিয়ে, আপনি তাদের মনে করেন যে আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ততটা বিনিয়োগ করছেন না যতটা তারা করছেন।

এই মুহুর্তে, তারা হয় সম্পর্ক শেষ করতে পারে বা আবার শুরু করতে পারে বিনিয়োগ যদি তারা সত্যিই আপনার মধ্যে থাকে, আশা করি আপনি ভবিষ্যতে বিনিয়োগ করবেন।

6. তারা কাউকে খুঁজে পেয়েছেঅন্যথা

সকলেরই তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সরল ও সৎ হওয়ার সাহস থাকে না। যদি তারা অন্য কাউকে খুঁজে পায় তবে তারা আপনার সম্পর্কে উদাসীন হতে শুরু করবে, এই আশায় যে আপনি সম্পর্কটি শেষ করবেন। এটি হল ছোট ছোট উদাসীনতার হাজার কাটার দ্বারা সম্পর্কের মৃত্যু।

আপনি যদি এমন একজন হন যিনি অন্য কাউকে খুঁজে পান এবং নিজেকে উদাসীন মনে করেন, তবে তাদের বলুন। এখুনি সম্পর্কটা শেষ করুন। মানুষকে মিথ্যা আশায় ঝুলিয়ে রাখা ভালো নয়।

উদাসীনতার প্রতি কীভাবে যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন

আপনি দেখেছেন, আপনার প্রতি মানুষের উদাসীনতার অনেক কারণ থাকতে পারে। মানুষের প্রবণতা হল সর্বদা এই সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়া যে তারা আপনাকে চিন্তা করে না। কিন্তু আপনি সেই সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর আগে আপনাকে আরও ডেটা সংগ্রহ করতে হবে এবং আরও বিশ্লেষণ করতে হবে।

উদাসীনতার প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া ব্যক্তি, পরিস্থিতি এবং আপনি দুজন যে সম্পর্কের পর্যায়ে আছেন তার উপর নির্ভর করবে।

সাধারণত, সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে উদাসীনতার প্রতি আরও সংবেদনশীল হন। প্রতিষ্ঠিত সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অংশীদারদের মাঝে মাঝে উদাসীনতা দেখানো ঠিক।

এখানে কিছু নির্দিষ্ট বিষয় রয়েছে যা আপনাকে লক্ষ্য করতে হবে, যদিও:

এটি কি একমুখী বা ক্রমাগত উদাসীনতা?

একবার উদাসীনতার ঘটনা আপনার সম্পর্কে হওয়ার সম্ভাবনা কম কিন্তু আপনি যা করেছেন বা তাদের সম্পর্কেও। এটি সম্ভবত বিনিয়োগ থেকে একটি অস্থায়ী প্রত্যাহার।

যদি উদাসীনতা ক্রমাগত থাকে, তবে এটি সম্ভবততারা আপনাকে পাত্তা দেয় না।

আসুন এটির মুখোমুখি হই: মানুষের মধ্যে স্বার্থপর হওয়ার প্রবল প্রবণতা রয়েছে। সম্ভবত তারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার বিনিয়োগগুলিকে মঞ্জুর করে নিচ্ছে। তারা যতটা সম্ভব এটি থেকে বেরিয়ে আসছে এবং কিছুই ফেরত দিচ্ছে না।

মানুষ স্বাভাবিকভাবেই সম্পর্কের ক্ষেত্রে 'দেওয়া এবং নেওয়া' ট্র্যাক রাখে। যাইহোক, যখন আপনি তাদের চেয়ে অনেক বেশি বিনিয়োগ করেন, কারণ, ধরা যাক, তারা অত্যন্ত আকর্ষণীয় এবং আপনি গড়পড়তা চেহারার, তখন দেওয়া এবং নেওয়ার ট্র্যাক হারানো সহজ।

আপনার মনের মত:

“এদের থেকে আমাদের অনেক কিছু পাওয়ার আছে (প্রজননগতভাবে)। তারা বিনিয়োগ না করলে ঠিক আছে। আসুন কিছুক্ষণের জন্য বিনিয়োগ ট্র্যাকিংয়ের কথা ভুলে যাই এবং ভাবতে থাকি যে তারা যদি আমাদের হত তবে এটি কতটা দুর্দান্ত হত৷”

ব্যাপারটি হল, যদি তারা আপনার মধ্যে না থাকে তবে আপনি একটি হেরে যাওয়ার খেলা খেলছেন . আপনার নিজের মন আপনাকে বিশ্বাস করার জন্য প্রতারিত করে যে আপনি এমন কিছু পেতে পারেন যা আপনার লিগের বাইরে রয়েছে কারণ মনটি স্বার্থপর এবং সর্বাধিক প্রজনন লাভের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

এটি ব্যাখ্যা করে কেন লোকেরা সেলিব্রিটি এবং যারা পথপ্রদর্শন করে তাদের প্রতি আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে তাদের লিগের বাইরে।

আপনি যদি দিতে থাকেন, ভবিষ্যতে পাওয়ার আশায়, তাহলে হয়তো সেই আশার বৈধতা পরীক্ষা করার সময় এসেছে।

উদাসীন হয়ে তারা কী লাভ করছে?

নিজেকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করা যেতে পারেসাহায্যকারী হও. যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, উদাসীনতা দেখানো একটি কৌশল হতে পারে আগ্রহের মুখোশ বা আপনাকে পরীক্ষা করার জন্য।

যখন আপনি তাদের উদাসীন হওয়ার সঠিক কারণটি নির্দেশ করতে পারেন, তখন আপনি সেই অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন।

নিজেকে প্রশ্ন করুন যেমন:

• তাদের উদাসীনতার প্রতি আপনার বর্তমান প্রতিক্রিয়া কী?
• এটি কি হতে পারে যে আপনার বর্তমান প্রতিক্রিয়া তাদের উদাসীনতাকে খাওয়াচ্ছে?
• যদি আপনি আপনার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন? আপনি কি ঘটতে আশা করেন?

যেকোন পরিস্থিতিতে সর্বোত্তম কৌশল: তাদের মোকাবিলা করুন

যদি আপনি উদাসীনতার শেষ প্রান্তে থাকেন এবং সঠিক কারণটি বের করতে না পারেন , তাদের মুখোমুখি. জিনিসগুলি পরিষ্কার করার এবং কী ঘটছে তা বোঝার এটি সর্বোত্তম উপায়৷

আপনি অনুমানের উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না৷ প্রায়শই না, এটি আপনাকে ভুল পথে নিয়ে যায়৷

প্রায়শই, আমরা আমাদের নিজস্ব সংকীর্ণ উপলব্ধির মাধ্যমে বাস্তবতা দেখি৷ তাদের মুখোমুখি হয়ে এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন তা তাদের বলার মাধ্যমে, তারা তাদের গল্পের সংস্করণ ভাগ করতে উত্সাহিত হবে। এটি আপনার উপলব্ধি প্রসারিত করবে, এবং আপনি একটি ভাল সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন।

প্রতিদিনের উদাসীনতা: এটি সব একসাথে রাখা

উদাসীনতা সবসময় প্রকাশ করা উচিত নয়। কখনও কখনও, এটি সূক্ষ্মভাবে দেখানো হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কোন পোশাক পরতে চান, এবং তারা এরকম:

"আমার কিছু যায় আসে না।"

আরেকটি উদাহরণ তাদের জিজ্ঞাসা করা হবে আপনার কোথায় খাওয়া উচিত , এবং তারা বলে:

"আমি জানি না।"

কখনআপনি এই প্রতিক্রিয়াগুলির প্রাপ্তির শেষে আছেন, তারা আপনাকে ইচ্ছাকৃতভাবে বা অনিচ্ছাকৃতভাবে বাতিল করেছে তা নির্বিশেষে আপনি সর্বদা অবৈধ বোধ করেন। আপনি এই প্রতিক্রিয়াগুলিকে দেখতে পাচ্ছেন যে তারা কথোপকথনকে সংক্ষিপ্ত করছে, ব্যস্ত হতে ইচ্ছুক নয়।

হয়ত তারা সত্যিই আপনার পোশাক বা কোন জায়গা খাবেন তা বেছে নেয় না। অথবা এটা হতে পারে যে তারা ইচ্ছাকৃতভাবে উদাসীন হচ্ছে। অথবা উভয়ই।

আবার, এটি আপনার প্রতি উদাসীন হওয়া বনাম আপনার জিনিসপত্রের প্রতি উদাসীন হওয়াতে ফিরে যায়। আপনি তাদের মুখোমুখি না হয়ে বা আরও তথ্য সংগ্রহ না করে এটি আসলে কী তা বুঝতে পারবেন না৷

বিবেচনা করুন যে কীভাবে সামান্য বিনিয়োগ দেখানোও সমস্ত পার্থক্য করে৷

বলুন, ঝাপসা না করে, “আমি পাত্তা দিই না”, তারা প্রথমে কিছু পোশাকের দিকে তাকাল এবং তারপর বলল:

“আমি পাত্তা দিই না। আপনি যা চান তাই পরুন।”

এটি আপনাকে অবৈধ মনে করবে না কারণ তাদের পক্ষ থেকে কিছু, যদিও ক্ষুদ্র, বিনিয়োগ ছিল। তারা পোশাক দেখতে যথেষ্ট যত্ন. আপনার মনে, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদ হয়ে যায় "তারা আমার সম্পর্কে চিন্তা করে"৷

সংক্ষেপে, আপনি অনুমান করার আগে যে কেউ আপনার প্রতি উদাসীন, আপনাকে আরও তথ্য সংগ্রহ করতে হবে৷ কারণ এই ধরনের অনুমানের উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত আপনার সম্পর্কের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।