Jak reagovat na lhostejnost

 Jak reagovat na lhostejnost

Thomas Sullivan

Lhostejnost jednoduše znamená nezájem. Když je k vám někdo lhostejný, dává tím najevo, že mu na vás nezáleží. Péče o druhé je investicí do druhých. Lhostejnost lze tedy chápat jako způsob, jak od někoho investici stáhnout nebo snížit.

V tomto článku se budeme věnovat příznakům lhostejnosti, příčinám lhostejnosti a tomu, jak na lhostejnost vhodně reagovat.

Když vstupujeme do vztahů, očekáváme, že budeme dávat a brát. Lhostejnost je formou nedávání. Je to opak potvrzení - základní lidské potřeby.

Proto když se k vám někdo chová lhostejně, zjistíte to. investiční nerovnováha, a vadí vám to. Samozřejmě, že lhostejnost lidí, kteří jsou vám lhostejní, nevadí, protože do nich neinvestujete.

Lhostejnost někoho vám vadí jen tehdy, když do něj investujete a záleží vám na něm. Investujete do něj a očekáváte, že vám to vrátí. Ale on vám to nevrací, je k vám lhostejný.

Známky lhostejnosti

Existuje mnoho způsobů, jak projevit nezájem, ale nejčastějším způsobem je vyhýbání se komunikaci s vámi nebo projevování nezájmu o ni. Neochota zapojit se je nejjistějším znakem nezájmu. Všechny ostatní investice přicházejí po angažovanost.

Lhostejnost se může projevovat následujícími způsoby:

1. Nezahájení komunikace

Pokud jste ve vašem vztahu tím, kdo s nimi vždy začíná konverzaci, máme problém. Je pravděpodobné, že jste jim lhostejní. Ve zdravém a vyváženém vztahu obě strany často iniciují kontakt.

2. Neptá se vás na otázky týkající se vás

Mnoho vztahů a přátelství je čistě transakčních. Oni chtějí něco od vás a vy chcete něco od nich. Lidé však touží po trvalých vztazích, které přesahují pouhé transakce.

Jistým znakem trvalého vztahu je, že se nezajímají jen o to, co jim můžete nabídnout, ale také o vás jako o člověka. Když se o vás zajímají jako o člověka, transakce se stává trvalou a psychologickou. Chtějí být s vámi, protože to přispívá k jejich pohodě.

Z toho vyplývá, že nezájem o to, kdo jste jako osoba, může být známkou nezájmu. Jakmile od vás dostanou to, co chtějí, vztah je odsouzen k zániku.

Pokud se vás neptá na váš původ, zájmy nebo hodnoty, ukazuje, že jste mu lhostejní.

3. Stříhání krátkých rozhovorů

Opět se jedná o způsob, jak se odpojit a projevit nezájem. Komunikace se rovná investici a vyhýbání se komunikaci nebo její zkrácení ukazuje neochotu investovat.

To se může projevit při rozhovorech tváří v tvář, kdy nevěnují pozornost tomu, co chcete říct. Gesta řeči těla prozrazující nezájem nebo nudu prozradí vše.

I při psaní textových zpráv poznáte, kdy má někdo o konverzaci s vámi zájem a kdy ne.

Když odpoví krátkým "ano" nebo "ne" nebo nevynaloží žádné úsilí na prodloužení konverzace, je to pravděpodobně známka nezájmu. Chtějí prostě z konverzace uniknout.

Extrémním projevem by bylo, kdyby vám nezvedal telefony nebo vůbec neodpovídal na vaše zprávy. Pokud se vám to stane, musíte přehodnotit, jak si ve vztahu stojíte.

Co je příčinou lhostejnosti?

Co může někoho přimět k tomu, aby do vztahu neinvestoval? Polovina práce při správné reakci na lhostejnost spočívá v tom, že zjistíte, co je její příčinou.

Následují možné příčiny lhostejnosti člověka:

1. Nemají o vás zájem

No jo, to je jasný, ale je šílený, jak to někteří lidi nechápou. Pořád pronásledují ty, kteří jsou k nim lhostejní. Ti, kteří jsou k vám lhostejní, vám možná ze slušnosti přímo neřeknou, že vás nemají rádi. Jsou lhostejní a doufají, že vám to dojde.

Opět platí, že vztah musí být o dávání a braní. Pokud dáváte, ale nedostáváte, jděte dál.

2. O vaše věci se opravdu nezajímají.

To, že jsou lidé ve vztahu, neznamená, že se jim na tom druhém musí líbit každá maličkost.

Přesto máme my lidé tendenci potvrzovat svá životní rozhodnutí, koníčky a zájmy. Chceme, aby se ostatním, zejména našim blízkým, líbilo to, co se líbí nám. Pokud se tak stane, skvělé! Ale nečekejte, že se tak stane u každé maličkosti.

To, že jsou lhostejní k vašemu svéráznému koníčku, neznamená, že je nezajímáte. Stále mohou existovat desítky aspektů vaší osobnosti, které se jim stále líbí.

Možná jim pustíte film svého oblíbeného režiséra a oni na něj budou "meh". Tyhle věci je prostě nezajímají. Je to jejich názor a vy byste ho měli respektovat. Je jim to lhostejné, ne nutně vám.

Zároveň platí, že vztah postavený na málo společných zájmech je vztah postavený na vratkých základech. Pokud je nezajímá nic z toho, co je zajímá, máme problém. Tady je pravděpodobné, že jste jim lhostejní, protože jsou lhostejní ke všemu, co tvoří, no, vás.

3. Naštval jsi je a oni tě teď trestají.

To se ve vztazích děje neustále. Pokud jste udělali něco, s čím nesouhlasí, chtějí vám sdělit svou nespokojenost. Častým způsobem je lhostejnost. Cílem je motivovat vás k nápravě a vyvarovat se v budoucnu daného chování.

Toto dočasné stažení investic je založeno na tom, co jste udělali. Vyvarujte se unáhleného závěru, že do vás neinvestují.

4. Maskují zájem

Někdy projevujeme chování opačné tomu, co skutečně cítíme. Freud to nazval tvorbou reakcí a je to obranný mechanismus.

Člověk se o vás může zajímat. To v něm vyvolává pocit bezmoci. Nelíbí se mu, jak na něj působíte, vyvolává to v něm úzkost.

Proto komunikují opačně, aby zvládli svou úzkost a zlepšili si image. Dávají najevo, že jsou vůči vám lhostejní.

Jedná se o vynucenou lhostejnost. To, jak se skutečně cítí, není v jejich chování sděleno. To, jak se skutečně cítí, však může někdy v jejich chování prosáknout.

V důsledku toho mohou střídavě projevovat zájem a nezájem a vysílat vám smíšené signály.

5. Testují vás

Pokud má jedna strana ve vztahu pocit, že dává víc, než dostává, může se stát, že provede tzv. investiční test . stahují nebo snižují své investice, aby viděli, jak budete reagovat. Očekávají, že zvýšíte investice nebo budete investovat dál tak, jak jste investovali dosud.

Pokud tyto věci uděláte, testem projdete. Pokud zároveň stáhnete investice a na nezájem odpovíte lhostejností, dáte jim pocítit, že do vztahu neinvestujete tolik jako oni.

V tomto okamžiku mohou vztah buď ukončit, nebo znovu začít investovat, pokud se jim opravdu líbíte, a doufat, že budete investovat do budoucna.

6. Našli někoho jiného

Ne všichni mají odvahu být ve vztahu přímí a upřímní. Kdyby si našli někoho jiného, mohli by se k vám začít chovat lhostejně a doufat, že vztah ukončíte. To je vztahová smrt tisícem řezů drobných lhostejností.

Pokud jste to vy, kdo si našel někoho jiného, a přistihnete se, že jste lhostejní, prostě mu to řekněte. Okamžitě vztah ukončete. Není v pohodě nechat lidi viset na falešné naději.

Jak vhodně reagovat na lhostejnost

Jak jste viděli, může existovat mnoho důvodů, proč jsou k vám lidé lhostejní. Lidská tendence je vždycky dojít k závěru, že jim na vás nezáleží. Než však k takovému závěru dojdete, musíte shromáždit více údajů a provést další analýzu.

Vaše reakce na lhostejnost bude záviset na osobě, situaci a fázi vztahu, ve které se nacházíte.

Obecně platí, že v počátečních fázích vztahu buďte citlivější na lhostejnost. V navázaných vztazích je v pořádku, když partneři občas projevují lhostejnost.

Zde je však třeba upozornit na několik konkrétních věcí:

Jde o jednorázovou nebo trvalou lhostejnost?

Jednorázová událost lhostejnosti se pravděpodobně nebude týkat vás, ale toho, co jste udělali, nebo dokonce jich samotných. Pravděpodobně půjde o dočasné stažení investic.

Pokud je lhostejnost neustálá, je pravděpodobné, že jim na vás nezáleží.

Přiznejme si to: Lidé mají silnou tendenci být sobečtí. Možná berou vaše investice do vztahu jako samozřejmost. Dostávají z něj, co mohou, a nic vám nevracejí.

Lidé ve vztazích přirozeně sledují "dávání a braní". Když však do nich investujete mnohem více než oni, protože jsou, řekněme, super atraktivní a vy vypadáte průměrně, je snadné ztratit přehled o dávání a braní.

Vaše mysl je jako:

"Můžeme z nich (reprodukčně) tolik získat. Nevadí, když nebudou investovat. Zapomeňme na chvíli na sledování investic a mysleme na to, jak by bylo úžasné, kdyby byli naši."

Jde o to, že pokud se jim vůbec nelíbíte, hrajete prohranou hru. Vaše vlastní mysl vás klame, abyste věřili, že můžete získat něco, co je mimo vaši ligu, protože mysl je navržena tak, aby byla sobecká a maximalizovala reprodukční zisky.

To vysvětluje, proč jsou lidé posedlí celebritami a těmi, kteří jsou mimo jejich ligu.

Pokud stále dáváte a doufáte, že v budoucnu něco dostanete, možná je na čase ověřit si oprávněnost těchto nadějí.

ROI = Return On Investment (návratnost investice); Všimněte si, že když je potenciální odměna vysoká, můžeme se zaseknout na tom, že budeme investovat dál bez návratnosti investice nebo jen s malou návratností investice.

Co získají tím, že budou lhostejní?

Položení této otázky sobě samému může být užitečné. Jak již bylo uvedeno dříve, projevení nezájmu může být strategií, jak zamaskovat zájem nebo vás otestovat.

Když dokážete přesně ukázat na důvod jejich lhostejnosti, můžete na něj odpovídajícím způsobem reagovat.

Položte si otázky jako:

  • Jaká je vaše současná reakce na jejich lhostejnost?
  • Je možné, že vaše současná reakce podporuje jejich lhostejnost?
  • Co kdybyste změnili svou reakci? Co očekáváte, že se stane?

Nejlepší strategie v každé situaci: postavte se jim.

Pokud se setkáte s nezájmem a nemůžete přijít na přesný důvod, konfrontujte se s ním. Je to nejlepší způsob, jak si věci vyjasnit a zjistit, o co jde.

Nemůžete se rozhodovat na základě předpokladů. To vás nejčastěji zavede na špatnou cestu.

Často vidíme realitu svou vlastní úzkou optikou vnímání. Tím, že je konfrontujete a řeknete jim, jak se cítíte, je povzbudíte, aby se podělili o svou verzi příběhu. Tím rozšíříte své vnímání a učiníte lepší rozhodnutí.

Každodenní lhostejnost: Když si to dáme dohromady

Lhostejnost nemusí být vždy zjevná. Někdy se projevuje nenápadně. Například se partnera zeptáte, jaké si chcete vzít šaty, a on odpoví:

"Je mi to jedno."

Viz_také: Vývoj vnímání a filtrované reality

Dalším příkladem může být otázka, kde se máte najíst, a oni odpoví:

"Já nevím."

Když jste příjemcem těchto reakcí, vždy se cítíte znehodnoceni bez ohledu na to, zda vás znehodnotili záměrně, nebo neúmyslně. Tyto reakce vnímáte tak, že oni přerušují konverzaci a nejsou ochotni se zapojit.

Možná je opravdu nezajímají vaše šaty nebo výběr místa k jídlu. Nebo je to možná záměrná lhostejnost. Nebo obojí.

Znovu se vracíme k tomu, že jsou k vám lhostejní versus lhostejní k vašim věcem. Nemůžete zjistit, čím to je, aniž byste je konfrontovali nebo shromáždili více informací.

Uvědomte si, že i malá investice je velmi důležitá.

Řekněme, že místo toho, aby vyhrkli: "Je mi to jedno", si nejprve prohlédli nějaké šaty a pak řekli:

"Je mi to jedno. Nos, co chceš."

Viz_také: OCD test online (Udělejte si tento rychlý kvíz)

To by ve vás nevyvolávalo pocit znehodnocení, protože z jejich strany došlo k nějaké, byť nepatrné investici. Záleželo jim na tom, aby se na šaty podívali. Ve vaší mysli se to automaticky překládá jako "záleží jim na mně".

Shrnuto a podtrženo, než začnete předpokládat, že se k vám někdo chová lhostejně, je třeba shromáždit více informací. Rozhodnutí založená na takových domněnkách totiž mohou mít vážný dopad na vaše vztahy.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz je zkušený psycholog a autor, který se věnuje odhalování složitosti lidské mysli. S vášní pro pochopení složitosti lidského chování se Jeremy aktivně podílí na výzkumu a praxi více než deset let. Je držitelem titulu Ph.D. v oboru psychologie z renomované instituce, kde se specializoval na kognitivní psychologii a neuropsychologii.Prostřednictvím svého rozsáhlého výzkumu Jeremy vyvinul hluboký vhled do různých psychologických jevů, včetně paměti, vnímání a rozhodovacích procesů. Jeho odbornost zasahuje i do oblasti psychopatologie se zaměřením na diagnostiku a léčbu poruch duševního zdraví.Jeremyho vášeň pro sdílení znalostí ho přivedla k založení svého blogu Understanding the Human Mind. Kurátorem obrovského množství psychologických zdrojů si klade za cíl poskytnout čtenářům cenné poznatky o složitosti a nuancích lidského chování. Jeremy nabízí komplexní platformu pro každého, kdo se snaží zlepšit své chápání lidské mysli, od článků k zamyšlení až po praktické tipy.Kromě svého blogu věnuje Jeremy svůj čas také výuce psychologie na prominentní univerzitě a pečuje o mysl začínajících psychologů a výzkumníků. Jeho poutavý styl výuky a autentická touha inspirovat ostatní z něj činí vysoce respektovaného a vyhledávaného profesora v oboru.Jeremyho příspěvky do světa psychologie přesahují akademickou půdu. Publikoval řadu výzkumných prací v vážených časopisech, své poznatky prezentoval na mezinárodních konferencích a přispěl k rozvoji oboru. Jeremy Cruz se svým silným odhodláním prohlubovat naše chápání lidské mysli nadále inspiruje a vzdělává čtenáře, začínající psychology a kolegy výzkumníky na jejich cestě k odhalení složitosti mysli.