Sådan reagerer du på ligegyldighed

 Sådan reagerer du på ligegyldighed

Thomas Sullivan

Ligegyldighed betyder simpelthen ikke at bryde sig. Når nogen er ligeglade med dig, viser de, at de er ligeglade med dig. At bryde sig om andre er en investering i andre. Derfor kan ligegyldighed ses som en måde at trække sig tilbage eller mindske investeringen fra nogen.

I denne artikel vil vi diskutere tegn på ligegyldighed, hvad der forårsager ligegyldighed, og hvordan man reagerer på ligegyldighed på en hensigtsmæssig måde.

Når vi indgår i relationer, forventer vi at give og tage. Ligegyldighed er en form for ikke at give. Det er det modsatte af validering - et grundlæggende behov hos mennesker.

Når nogen er ligeglade med dig, opdager du derfor dette ubalance i investeringerne, Ligegyldighed fra folk, du er ligeglad med, betyder selvfølgelig ikke noget, fordi du ikke er investeret i dem.

Se også: OCD-test online (Tag denne hurtige quiz)

Ligegyldighed fra nogen generer dig kun, når du er investeret i dem og holder af dem. Du investerer i dem, og du forventer, at de giver noget tilbage. Men de giver ikke noget tilbage. De er ligeglade med dig.

Tegn på ligegyldighed

Der er mange måder at vise ligegyldighed på, men den mest almindelige måde er at undgå eller vise manglende interesse for at kommunikere med dig. Uvilje mod at engagere sig er det sikreste tegn på ligegyldighed. Alle andre investeringer kommer efter engagement.

Ligegyldighed kan vise sig på følgende måder:

1. Ikke at tage initiativ til kommunikation

Hvis du er den person, der altid starter samtaler med dem i dit forhold, har vi et problem. Chancerne er, at de er ligeglade med dig. I et sundt, afbalanceret forhold tager begge parter ofte initiativ til kontakt.

2. ikke at stille dig spørgsmål om dig selv

Mange relationer og venskaber er rent transaktionelle. De vil have noget fra dig, og du vil have noget fra dem. Men mennesker higer efter varige relationer, der rækker ud over rene transaktioner.

Et sikkert tegn på et varigt forhold er, at de ikke kun er interesserede i, hvad du har at tilbyde, men også i dig som person. Når de er interesserede i dig som person, bliver transaktionen varig og psykologisk. De ønsker at være sammen med dig, fordi det bidrager til deres velbefindende.

Derfor kan manglende interesse for, hvem du er som person, være et tegn på ligegyldighed. Når de får, hvad de vil have fra dig, er forholdet dødsdømt.

Hvis de ikke stiller spørgsmål om dig, din baggrund, dine interesser eller dine værdier, viser det, at de er ligeglade med dig.

3. Afbrydelse af korte samtaler

Igen er det en måde at frigøre sig på og vise ligegyldighed. Kommunikation er lig med investering, og at undgå eller forkorte kommunikationen viser, at man ikke er villig til at investere.

Det kan vise sig i samtaler ansigt til ansigt, hvor de ikke er opmærksomme på, hvad du har at sige. Kropssproglige bevægelser, der viser manglende interesse eller kedsomhed, afslører alt.

Også når du sms'er, kan du se, hvornår nogen er interesseret i at føre en samtale med dig, og hvornår de ikke er.

Når de svarer med et kort "ja" eller et "nej" eller ikke gør noget for at forlænge samtalen, er det sandsynligvis et tegn på ligegyldighed. De vil bare flygte fra samtalen.

Den ekstreme manifestation af dette ville være ikke at returnere dine opkald eller slet ikke svare på dine sms'er. Hvis det sker for dig, er du nødt til at revurdere, hvor du står i forholdet.

Hvad forårsager ligegyldighed?

Hvad kan få nogen til ikke at investere i et forhold? Halvdelen af arbejdet med at reagere hensigtsmæssigt på ligegyldighed er at finde ud af, hvad der forårsager den.

Følgende er de mulige årsager til en persons ligegyldighed:

1. De er ikke interesserede i dig

Hvor indlysende det end lyder, er det skørt, at nogle mennesker bare ikke forstår det. De bliver ved med at forfølge dem, der er ligeglade med dem. Dem, der er ligeglade med dig, siger måske ikke direkte, at de ikke kan lide dig af høflighed. De er ligeglade og håber, at du vil forstå budskabet.

Igen, forhold skal handle om at give og tage. Hvis du giver, men ikke får, så kom videre.

2. De er virkelig ligeglade med dine ting

Bare fordi man er i et forhold, betyder det ikke, at man skal kunne lide hver eneste lille ting ved den anden person.

Alligevel har vi mennesker en tendens til at validere vores livs beslutninger, hobbyer og interesser. Vi ønsker, at andre, især dem, der er tæt på os, kan lide det, vi kan lide. Hvis det sker, er det fantastisk! Men forvent ikke, at det sker for hver eneste lille ting.

Bare fordi de er ligeglade med en af dine skæve hobbyer, betyder det ikke, at de ikke er interesserede i dig. Der kan stadig være snesevis af aspekter af din personlighed, som de stadig kan lide.

Du kan vise dem en film af din yndlingsinstruktør, og de er "meh" over den. De er bare ligeglade med den slags. Det er deres mening, og du bør respektere den. De er ligeglade med den, ikke nødvendigvis med dig.

Samtidig er et forhold, der er bygget på få fælles interesser, et forhold, der er bygget på et usikkert grundlag. Hvis de er ligeglade med noget af det, du laver, har vi et problem. Her er det sandsynligt, at de er ligeglade med dig, fordi de er ligeglade med alt det, der udgør, ja, dig.

3. Du gjorde dem sure, og nu straffer de dig

Det sker hele tiden i forhold. Hvis du har gjort noget, de ikke bryder sig om, vil de gerne kommunikere deres utilfredshed. En almindelig måde at gøre det på er gennem ligegyldighed. Målet er at motivere dig til at gøre det godt igen og undgå den opførsel i fremtiden.

Denne midlertidige tilbagetrækning af investeringen er baseret på, hvad du har gjort. Undgå at drage den forhastede konklusion, at de ikke er investeret i dig.

4. De maskerer interesse

Nogle gange udviser vi en adfærd, der er modsat af, hvad vi virkelig føler. Freud kaldte det reaktionsdannelse, og det er en forsvarsmekanisme.

Så en person kan være interesseret i dig. Det får dem til at føle sig magtesløse. De kan ikke lide den effekt, du har på dem. Det gør dem ængstelige.

Så de kommunikerer det modsatte for at håndtere deres angst og forbedre deres image. De viser, at de er ligeglade med dig.

Det er påtvunget ligegyldighed. Det, de virkelig føler, kommer ikke til udtryk i deres adfærd. Men det, de virkelig føler, kan nogle gange komme til udtryk i deres adfærd.

Som et resultat kan de veksle mellem omsorg og ligegyldighed og sende dig blandede signaler.

5. De tester dig

Hvis den ene part i et forhold føler, at de giver mere, end de får, kan de foretage en Investeringstest De trækker deres investering tilbage eller reducerer den for at se, hvordan du vil reagere. De forventer, at du øger din investering eller fortsætter med at investere, som du har gjort.

Hvis du gør disse ting, består du testen. Hvis du også trækker investeringen tilbage og svarer på ligegyldighed med ligegyldighed, får du dem til at føle, at du ikke investerer lige så meget i forholdet, som de gør.

På dette tidspunkt kan de enten afslutte forholdet eller genoptage investeringen, hvis de virkelig er vilde med dig, i håb om, at du vil investere i fremtiden.

6. De fandt en anden

Ikke alle har modet til at være ligefremme og ærlige i deres forhold. Hvis de finder en anden, begynder de måske at være ligeglade med dig i håb om, at du vil afslutte forholdet. Det er forholdsdød ved tusind snit af små ligegyldigheder.

Hvis det er dig, der har fundet en anden, og du tager dig selv i at være ligeglad, så fortæl dem det. Afslut forholdet med det samme. Det er ikke cool at lade folk hænge på falske forhåbninger.

Hvordan man reagerer hensigtsmæssigt på ligegyldighed

Som du har set, kan der være mange grunde til, at folk er ligeglade med dig. Den menneskelige tendens er altid at drage den konklusion, at de er ligeglade med dig. Men du er nødt til at indsamle flere data og foretage flere analyser, før du kan nå frem til den konklusion.

Din reaktion på ligegyldighed vil afhænge af personen, situationen og den fase af forholdet, I er i.

Generelt skal man være mere følsom over for ligegyldighed i de indledende faser af et forhold. I etablerede forhold er det okay, at partnere lejlighedsvis viser ligegyldighed.

Her er dog nogle specifikke ting, du skal være opmærksom på:

Er det en engangsforeteelse eller vedvarende ligegyldighed?

En enkeltstående ligegyldighedsbegivenhed handler sandsynligvis ikke om dig, men om det, du gjorde, eller endda om dem. Det er sandsynligvis en midlertidig tilbagetrækning af investeringen.

Hvis ligegyldigheden er vedvarende, er det sandsynligt, at de er ligeglade med dig.

Lad os se det i øjnene: Mennesker har en stærk tendens til at være egoistiske. Måske tager de dine investeringer i forholdet for givet. De får så meget ud af det, som de kan, uden at give noget tilbage.

Mennesker holder naturligt styr på "give and take" i forhold. Men når du er meget mere investeret i dem, end de er, fordi, lad os sige, de er super attraktive, og du ser gennemsnitlig ud, er det nemt at miste overblikket over give and take.

Dit sind er ligesom:

"Vi har så meget at vinde ved dem (reproduktivt). Det er okay, hvis de ikke investerer. Lad os glemme investeringssporing for en stund og blive ved med at tænke på, hvor fantastisk det ville være, hvis de var vores."

Sagen er, at hvis de slet ikke er interesseret i dig, spiller du et taberspil. Dit eget sind bedrager dig til at tro, at du kan få noget, der er uden for din liga, fordi sindet er designet til at være egoistisk og maksimere reproduktive gevinster.

Det forklarer, hvorfor folk bliver besat af berømtheder og dem, der er langt fra deres liga.

Hvis du bliver ved med at give i håb om at få noget i fremtiden, er det måske på tide at teste, om de forhåbninger holder stik.

ROI = Return On Investment; Bemærk, at når den potentielle belønning er høj, kan vi sidde fast i at blive ved med at investere med ingen eller lille ROI.

Hvad får de ud af at være ligeglade?

Det kan være nyttigt at stille dette spørgsmål til sig selv. Som tidligere nævnt kan det at vise ligegyldighed være en strategi for at skjule interesse eller for at teste dig.

Når du kan pege på den præcise grund til, at de er ligeglade, kan du reagere derefter.

Stil dig selv spørgsmål som:

  • Hvad er din nuværende reaktion på deres ligegyldighed?
  • Kan det være, at din nuværende reaktion giver næring til deres ligegyldighed?
  • Hvad ville der ske, hvis du ændrede din reaktion?

Den bedste strategi i enhver situation: Konfronter dem

Hvis du oplever ligegyldighed og ikke kan finde ud af den præcise årsag, så konfronter dem. Det er den bedste måde at afklare tingene på og finde ud af, hvad der foregår.

Man kan ikke træffe beslutninger baseret på antagelser, for det fører ofte til, at man går den forkerte vej.

Ofte ser vi virkeligheden gennem vores egen snævre optik. Ved at konfrontere dem og fortælle dem, hvordan du har det, vil de blive opmuntret til at dele deres version af historien. Dette vil udvide din opfattelse, og du vil træffe en bedre beslutning.

Hverdagens ligegyldighed: At sætte det hele sammen

Ligegyldighed behøver ikke altid at være åbenlys. Nogle gange vises den subtilt. For eksempel spørger du din partner, hvilken kjole du vil have på, og vedkommende siger:

"Jeg er ligeglad."

Et andet eksempel kunne være, at man spørger dem, hvor man skal spise, og de svarer:

"Det ved jeg ikke."

Når du modtager disse svar, føler du dig altid ugyldiggjort, uanset om det er med vilje eller ej. Du opfatter disse svar, som om de afbryder samtalen og ikke er villige til at deltage.

Se også: "Hvorfor føler jeg, at alt er min skyld?

Måske er de virkelig ligeglade med dine kjoler eller med at vælge spisested. Eller måske er de bevidst ligeglade. Eller begge dele.

Igen handler det om, at de er ligeglade med dig, og at de er ligeglade med dine ting. Du kan ikke rigtig finde ud af, hvad det er, uden at konfrontere dem eller indsamle flere oplysninger.

Overvej, hvordan selv en lille investering kan gøre hele forskellen.

Lad os sige, at de i stedet for at sige "jeg er ligeglad", først kiggede på nogle kjoler og derefter sagde:

"Jeg er ligeglad. Tag på, hvad du vil."

Det ville ikke få dig til at føle dig ugyldiggjort, fordi der var en vis, om end lille, investering fra deres side. De var interesserede nok i at se på kjolerne. I dit hoved bliver det automatisk oversat til "De holder af mig".

Før du antager, at nogen er ligeglad med dig, er du altså nødt til at indsamle flere oplysninger. Det skyldes, at beslutninger baseret på sådanne antagelser kan have en alvorlig indvirkning på dine relationer.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz er en erfaren psykolog og forfatter dedikeret til at optrevle kompleksiteten i det menneskelige sind. Med en passion for at forstå forviklingerne af menneskelig adfærd, har Jeremy været aktivt involveret i forskning og praksis i over et årti. Han har en ph.d. i psykologi fra en anerkendt institution, hvor han specialiserede sig i kognitiv psykologi og neuropsykologi.Jeremy har gennem sin omfattende forskning udviklet en dyb indsigt i forskellige psykologiske fænomener, herunder hukommelse, perception og beslutningsprocesser. Hans ekspertise strækker sig også til feltet psykopatologi med fokus på diagnosticering og behandling af psykiske lidelser.Jeremys passion for at dele viden fik ham til at etablere sin blog, Understanding the Human Mind. Ved at kurere en bred vifte af psykologiske ressourcer sigter han mod at give læserne værdifuld indsigt i kompleksiteten og nuancerne af menneskelig adfærd. Fra tankevækkende artikler til praktiske tips tilbyder Jeremy en omfattende platform for alle, der søger at forbedre deres forståelse af det menneskelige sind.Ud over sin blog dedikerer Jeremy også sin tid til at undervise i psykologi på et fremtrædende universitet, hvor han nærer sindet hos håbefulde psykologer og forskere. Hans engagerende undervisningsstil og autentiske lyst til at inspirere andre gør ham til en højt respekteret og efterspurgt professor på området.Jeremys bidrag til psykologiens verden strækker sig ud over den akademiske verden. Han har publiceret adskillige forskningsartikler i anerkendte tidsskrifter, præsenteret sine resultater på internationale konferencer og bidraget til udviklingen af ​​disciplinen. Med sin stærke dedikation til at fremme vores forståelse af det menneskelige sind, fortsætter Jeremy Cruz med at inspirere og uddanne læsere, håbefulde psykologer og medforskere på deres rejse mod at optrevle sindets kompleksitet.