Hvernig á að bregðast við afskiptaleysi

 Hvernig á að bregðast við afskiptaleysi

Thomas Sullivan

Afskiptaleysi þýðir einfaldlega að vera ekki sama. Þegar einhver er áhugalaus um þig, þá sýnir hann að honum er ekki sama um þig. Umhyggja fyrir öðrum er fjárfesting í öðrum. Þess vegna má líta á afskiptaleysi sem leið til að draga eða draga úr fjárfestingu frá einhverjum.

Í þessari grein munum við ræða merki um afskiptaleysi, hvað veldur afskiptaleysi og hvernig eigi að bregðast við afskiptaleysi á viðeigandi hátt.

Þegar við förum í sambönd gerum við ráð fyrir að gefa og þiggja. Afskiptaleysi er form þess að gefa ekki. Það er andstæðan við staðfestingu - grunnþörf manna.

Þess vegna, þegar einhver er áhugalaus um þig, finnur þú þetta fjárfestingarójafnvægi, og það truflar þig. Afskiptaleysi frá fólki sem þú ert áhugalaus um skiptir auðvitað engu máli vegna þess að þú ert ekki fjárfest í því.

Samskiptaleysi frá einhverjum truflar þig aðeins þegar þú ert fjárfest í þeim og þykir vænt um hann. Þú ert að fjárfesta í þeim og þú býst við að þeir gefi til baka. En þeir gefa ekki til baka. Þeir eru áhugalausir gagnvart þér.

Tákn um afskiptaleysi

Það eru margar leiðir til að sýna afskiptaleysi, en algengasta leiðin er að forðast eða sýna áhugaleysi á samskiptum við þig . Óvilji til að taka þátt er öruggasta merki um afskiptaleysi. Allar aðrar fjárfestingar koma eftir þátttöku.

Sjá einnig: Af hverju mæður eru umhyggjusamari en feður

Afskiptaleysi getur birst á eftirfarandi hátt:

1. Ekki hefja samskipti

Ef þú erteinstaklingur sem byrjar alltaf samtöl við þá í sambandi þínu, við áttum vandamál. Líklega eru þeir áhugalausir um þig. Í heilbrigðu, yfirveguðu sambandi hafa báðir aðilar oft samband.

2. Að spyrja þig ekki spurninga um þig

Mörg sambönd og vinátta eru eingöngu viðskiptaleg. Þeir vilja eitthvað frá þér og þú vilt eitthvað frá þeim. En menn þrá varanleg sambönd sem ganga lengra en eingöngu viðskipti.

Víst merki um varanlegt samband er að þeir hafa ekki bara áhuga á því sem þú hefur að bjóða heldur líka á þér sem persónu. Þegar þeir hafa áhuga á þér sem persónu verða viðskiptin varanleg og sálræn. Þeir vilja vera með þér vegna þess að það stuðlar að vellíðan þeirra.

Þess vegna getur skortur á áhuga á því hver þú ert sem manneskja verið merki um afskiptaleysi. Þegar þeir fá það sem þeir vilja frá þér er sambandið dauðadæmt.

Að spyrja ekki spurninga um þig, bakgrunn þinn, áhugamál þín eða gildi þín sýnir að þeir eru áhugalausir um þig.

3 . Skera stutt samtöl

Aftur, þetta er leið til að aftengjast og sýna afskiptaleysi. Samskipti jafngilda fjárfestingu og að forðast eða draga úr stuttum samskiptum sýnir vilja til að fjárfesta.

Þetta getur komið fram í andlitssamtölum þar sem þeir taka ekki eftir því sem þú hefur að segja. Líkamsmálsbendingar sem sýna áhugaleysieða leiðindi sýna allt.

Þegar þú sendir skilaboð geturðu líka séð hvenær einhver hefur áhuga á að tala við þig og hvenær ekki.

Þegar hann svarar með stuttu „Já“ ” eða „Nei“ eða ekki leggja þig fram við að lengja samtal, það er líklega merki um afskiptaleysi. Þeir vilja bara sleppa við samtalið.

Ytrasta birtingarmynd þessa væri að svara ekki símtölum þínum eða svara alls ekki skilaboðunum þínum. Ef það kemur fyrir þig þarftu að endurmeta hvar þú stendur í sambandinu.

Hvað veldur afskiptaleysi?

Hvað gæti orðið til þess að einhver fjárfesti ekki í sambandi? Helmingur starfsins við að bregðast rétt við afskiptaleysi er að finna út hvað veldur því.

Eftirfarandi eru mögulegar ástæður á bak við afskiptaleysi einstaklings:

1. Þeir hafa ekki áhuga á þér

Jæja, duh. Eins augljóst og það hljómar, þá er það brjálað hvernig sumt fólk bara skilur það ekki. Þeir halda áfram að elta þá sem eru áhugalausir um þá. Þeir sem eru áhugalausir um þig segja þér kannski ekki beint að þeim líkar ekki við þig af kurteisi. Þeir eru áhugalausir og vona að þú fáir skilaboðin.

Aftur verða sambönd að snúast um að gefa og þiggja. Ef þú gefur en færð ekki skaltu halda áfram.

2. Þeim er alveg sama um dótið þitt

Bara vegna þess að fólk er í sambandi þýðir það ekki að það þurfi að vera hrifið af öllum litlum hlutum við hina manneskjuna.

En við manneskjurnarhafa tilhneigingu til að staðfesta ákvarðanir lífsins, áhugamál og áhugamál okkar. Við viljum að aðrir, sérstaklega þeir sem eru nálægt okkur, líki við það sem okkur líkar. Ef það gerist, frábært! En ekki búast við að það gerist fyrir hvern einasta hlut.

Bara vegna þess að þeir eru áhugalausir gagnvart sérkennilegu áhugamáli þínu þýðir það ekki að þeir hafi ekki áhuga á þér. Það gætu samt verið heilmikið af persónuleika þínum sem þeim líkar enn við.

Þú gætir sýnt þeim kvikmynd eftir uppáhalds leikstjórann þinn og þeir eru „meh“ um það. Þeim er bara sama um þetta efni. Það er þeirra skoðun og þú ættir að virða hana. Þeir eru áhugalausir um það, ekki endilega þér.

Á sama tíma er samband byggt á fáum gagnkvæmum hagsmunum samband byggt á skjálftum forsendum. Ef þeim er sama um eitthvað af dótinu þínu, þá höfum við vandamál. Hér er líklegt að þeir séu áhugalausir um þig vegna þess að þeir eru áhugalausir um allt sem gerir upp, ja, þig.

3. Þú reiddi þá, og núna eru þeir að refsa þér

Þetta gerist alltaf í samböndum. Ef þú gerðir eitthvað sem þeir eru ekki sammála, vilja þeir koma á framfæri vanþóknun sinni. Algeng leið til að gera þetta er afskiptaleysi. Markmiðið er að hvetja þig til að bæta úr og forðast hegðunina í framtíðinni.

Þessi tímabundna afturköllun fjárfestingar er byggð á því sem þú gerðir. Forðastu að draga þá ályktun að þeir séu ekki fjárfestir í þér.

4.Þeir hylja áhugann

Stundum sýnum við hegðun sem er andstæð því sem okkur líður í raun og veru. Freud kallaði þetta viðbragðsmyndun og það er varnarkerfi.

Svo gæti einhver haft áhuga á þér. Þetta gerir þeim kleift að finnast þeir máttlausir. Þeim líkar ekki áhrifin sem þú hefur á þá. Það gerir þá kvíða.

Þannig að þeir tjá andstæðu sína til að stjórna kvíða sínum og bæta ímynd sína. Þeir sýna að þeir eru áhugalausir um þig.

Þetta er þvingað afskiptaleysi. Hvernig þeim raunverulega líður kemur ekki fram í hegðun þeirra. Hins vegar, hvernig þeim raunverulega líður gæti stundum lekið út í hegðun sinni.

Þar af leiðandi geta þeir skipt á milli þess að vera umhyggjusamir og umhyggjulausir og senda þér misjöfn merki.

5. Þeir eru að prófa þig

Ef einn aðili í sambandi telur sig gefa meira en hann fær gæti hann framkvæmt fjárfestingarpróf . Þeir draga til baka eða minnka fjárfestingu sína til að sjá hvernig þú bregst við. Þeir búast við að þú aukir fjárfestingar eða haldi áfram að fjárfesta eins og þú hefur verið að fjárfesta.

Ef þú gerir þessa hluti stenst þú prófið. Ef þú tekur líka fjárfestingu til baka og bregst við afskiptaleysi með afskiptaleysi, læturðu þá líða að þú sért ekki fjárfest í sambandinu eins mikið og þeir eru.

Á þessum tímapunkti gætu þeir annað hvort slitið sambandinu eða byrjað aftur fjárfestingu ef þeir eru virkilega hrifnir af þér, í von um að þú fjárfestir í framtíðinni.

6. Þeir fundu einhvernannars

Það hafa ekki allir kjark til að vera hreinskiptin og heiðarlegur í samböndum sínum. Ef þeir finna einhvern annan gætu þeir byrjað að vera áhugalausir um þig og vona að þú bindir enda á sambandið. Þetta er sambandsdauði með þúsund niðurskurði af pínulitlu afskiptaleysi.

Ef þú ert sá sem fann einhvern annan og veist að þú sért áhugalaus, segðu þeim þá bara. Slítu sambandinu strax. Það er ekki töff að láta fólk hanga á fölskum vonum.

Hvernig á að bregðast við afskiptaleysi á viðeigandi hátt

Eins og þú hefur séð geta verið margar ástæður fyrir því að fólk er áhugalaust um þig. Mannleg tilhneiging er að fara alltaf að þeirri niðurstöðu að þeim sé sama um þig. En þú verður að safna fleiri gögnum og gera meiri greiningu áður en þú kemst að þeirri niðurstöðu.

Viðbrögð þín við afskiptaleysi munu ráðast af manneskju, aðstæðum og stigi sambandsins sem þið eruð í.

Almennt skaltu vera viðkvæmari fyrir afskiptaleysi á fyrstu stigum sambands. Í rótgrónum samböndum er allt í lagi fyrir maka að sýna afskiptaleysi af og til.

Hér eru nokkur sérstök atriði sem þú þarft þó að hafa í huga:

Er það einstakt eða stöðugt afskiptaleysi?

Einstakur afskiptaleysisviðburður er ólíklegt að hann snúist um þig heldur um það sem þú gerðir eða jafnvel um þá. Líklegt er að um tímabundna afturköllun fjárfestingar sé að ræða.

Ef afskiptaleysið er viðvarandi er það líklegtþeim er alveg sama um þig.

Við skulum horfast í augu við það: Menn hafa sterka tilhneigingu til að vera eigingirni. Kannski taka þeir fjárfestingar þínar í sambandinu sem sjálfsögðum hlut. Þeir eru að komast út úr þessu eins mikið og þeir geta og gefa ekkert til baka.

Menn halda náttúrulega utan um að „gefa og taka“ í samböndum. Hins vegar, þegar þú ert miklu meira fjárfest í þeim en þeir eru, vegna þess að við skulum segja að þeir eru mjög aðlaðandi og þú ert meðalútlit, þá er auðvelt að missa tökin á því að gefa og taka.

Þitt hugur er eins og:

“Við höfum svo mikið að græða á þeim (æxlun). Það er allt í lagi ef þeir fjárfesta ekki. Við skulum gleyma því að fylgjast með fjárfestingum í smá stund og halda áfram að hugsa um hversu frábært það væri ef þeir væru okkar.“

Málið er að ef þeir eru alls ekki hrifnir af þér, þá ertu að spila tapleik. . Þinn eigin hugur blekkir þig til að trúa því að þú getir fengið eitthvað sem er úr deildinni þinni vegna þess að hugurinn er hannaður til að vera eigingjarn og hámarka æxlunarávinninginn.

Þetta útskýrir hvers vegna fólk verður heltekið af frægum einstaklingum og þeim sem eru á leiðinni. úr deildinni þeirra.

Ef þú heldur áfram að gefa, vonast til að fá í framtíðinni, þá er kannski kominn tími til að prófa réttmæti þeirra vona.

Arðsemi = Return On Investment; Athugaðu að þegar hugsanleg umbun er mikil getum við festst í því að halda áfram að fjárfesta með enga eða litla arðsemi.

Hvað græða þeir á því að vera áhugalausir?

Að spyrja sjálfan sig þessarar spurningar geturvera hjálpsamur. Eins og áður hefur komið fram getur það að sýna afskiptaleysi verið aðferð til að fela áhugann eða prófa þig.

Þegar þú getur bent á nákvæmlega ástæðuna fyrir því að þeir eru áhugalausir geturðu svarað í samræmi við það.

Spyrðu sjálfan þig spurninga eins og:

  • Hver er núverandi viðbrögð þín við afskiptaleysi þeirra?
  • Gæti það verið að núverandi viðbrögð þín séu að fæða afskiptaleysi þeirra?
  • Hvað ef þú breytt svarinu þínu? Hvað býst þú við að gerist?

Besta stefnan í hvaða aðstæðum sem er: Vertu í andliti við þá

Ef þú ert á viðtökunum á afskiptaleysi og getur ekki fundið út nákvæmlega ástæðuna , horfast í augu við þá. Það er besta leiðin til að skýra hlutina og komast að því hvað er að gerast.

Þú getur ekki tekið ákvarðanir byggðar á forsendum. Oftar en ekki leiðir það þig inn á ranga braut.

Oft sjáum við raunveruleikann í gegnum okkar eigin þrönga skynjunarlinsu. Með því að horfast í augu við þá og segja þeim hvernig þér líður verða þeir hvattir til að deila sinni útgáfu af sögunni. Þetta mun víkka út skynjun þína og þú munt taka betri ákvörðun.

Hverdags afskiptaleysi: Að setja þetta allt saman

Aðleysi þarf ekki alltaf að vera augljóst. Stundum er það sýnt á lúmskan hátt. Til dæmis spyrðu maka þinn hvaða kjól þú vilt klæðast og þeir eru svona:

“Mér er alveg sama.”

Annað dæmi væri að spyrja hann hvar þú ættir að borða , og þeir segja:

Sjá einnig: Hvernig á að rjúfa áfallatengsl

“Ég veit það ekki.”

Hvenærþú ert að fá enda þessara svara, þér finnst þú alltaf vera ógildur, óháð því hvort þau ógiltu þig viljandi eða óviljandi. Þú sérð þessi viðbrögð þar sem þau stytta samtalið, ekki fús til að taka þátt.

Kannski er þeim í raun alveg sama um kjólana þína eða að velja stað til að borða. Eða það getur verið að þeir séu vísvitandi áhugalausir. Eða bæði.

Aftur, þetta snýst aftur til þess að vera áhugalaus um þig á móti því að vera áhugalaus um dótið þitt. Þú getur í rauninni ekki fundið út hvað það er án þess að horfast í augu við þá eða safna frekari upplýsingum.

Íhugaðu hvernig það að sýna jafnvel smá fjárfestingu skiptir öllu máli.

Segðu, í stað þess að blaðra, „Mér er alveg sama“, þau horfðu fyrst á nokkra kjóla og sögðu síðan:

“Mér er alveg sama. Notaðu það sem þú vilt.“

Þetta myndi ekki láta þig líða ógildan vegna þess að það var einhver, þó pínulítil, fjárfesting af þeirra hálfu. Þeim var alveg sama um að skoða kjólana. Í þínum huga verður þetta sjálfkrafa þýtt yfir á „Þeim er sama um mig“.

Í stuttu máli, áður en þú gerir ráð fyrir að einhver sé áhugalaus um þig, þarftu að safna meiri upplýsingum. Það er vegna þess að ákvarðanir byggðar á slíkum forsendum geta haft alvarleg áhrif á sambönd þín.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz er reyndur sálfræðingur og rithöfundur sem leggur áherslu á að afhjúpa margbreytileika mannshugans. Með ástríðu fyrir að skilja ranghala mannlegrar hegðunar, hefur Jeremy tekið virkan þátt í rannsóknum og iðkun í meira en áratug. Hann er með Ph.D. í sálfræði frá virtri stofnun þar sem hann sérhæfði sig í hugrænni sálfræði og taugasálfræði.Með umfangsmiklum rannsóknum sínum hefur Jeremy þróað djúpa innsýn í ýmis sálfræðileg fyrirbæri, þar á meðal minni, skynjun og ákvarðanatökuferli. Sérfræðiþekking hans nær einnig til geðsjúkdómafræðinnar, með áherslu á greiningu og meðferð geðsjúkdóma.Ástríða Jeremy fyrir að deila þekkingu varð til þess að hann stofnaði blogg sitt, Understanding the Human Mind. Með því að skipuleggja mikið úrval af sálfræðiúrræðum stefnir hann að því að veita lesendum dýrmæta innsýn í margbreytileika og blæbrigði mannlegrar hegðunar. Frá umhugsunarverðum greinum til hagnýtra ráðlegginga, Jeremy býður upp á alhliða vettvang fyrir alla sem leitast við að auka skilning sinn á mannshuganum.Auk bloggsins helgar Jeremy tíma sínum til sálfræðikennslu við áberandi háskóla og hlúir að hugum upprennandi sálfræðinga og vísindamanna. Aðlaðandi kennslustíll hans og ósvikin löngun til að veita öðrum innblástur gera hann að mjög virtum og eftirsóttum prófessor á þessu sviði.Framlag Jeremy til sálfræðiheimsins nær út fyrir akademíuna. Hann hefur birt fjölda rannsóknargreina í virtum tímaritum, kynnt niðurstöður sínar á alþjóðlegum ráðstefnum og stuðlað að þróun fræðigreinarinnar. Með sterkri vígslu sinni til að efla skilning okkar á mannshuganum, heldur Jeremy Cruz áfram að hvetja og fræða lesendur, upprennandi sálfræðinga og aðra vísindamenn á ferð sinni í átt að því að afhjúpa margbreytileika hugans.